РЕКЛАМА

Загрузка...
' />

Обыкновенное чудо: Кефир - целитель

Среди российских потребителей кефир является самым любимым молочным продуктом, он затмил собой всенародные молоко и ряженку. О положительном влиянии этого напитка на здоровье давно известно, но немногие знают о том, что, например, при помощи специальной кефирной диеты можно сбросить ненавистный лишний вес.
Обыкновенное чудо: Кефир - целитель

Главным преимуществом кефира перед другими молочными продуктами является то, что он благоприятно влияет на состав микрофлоры кишечника — другими словами, позитивно воздействует на процесс формирования его здоровой микрофлоры. Так что пара стаканов кефира в день способна предотвратить развитие кишечных инфекций и быстро справиться с дисбактериозом, вызванным, например, антибиотиками.

К тому же его питательные вещества — такие как витамины и аминокислоты — легко усваиваются организмом, что делает этот напиток просто бесценным как для взрослых, так и для детей. Но это далеко не полный список его достоинств. Не все знают, что кефир обладает иммуностимулирующими свойствами, помогает победить хроническую усталость, незаменим при нарушениях сна и неполадках в нервной системе.

По кислотности кефир бывает слабый односуточный, средний двухсуточный и крепкий трехсуточный. Чем выше крепость кефира, тем сильнее он стимулирует выработку пищеварительных соков в желудке и кишечнике, а следовательно, активнее регулирует процессы его очищения. Вот почему односуточный кефир является легким диетическим продуктом, помогающим быстро решить проблему запора, а крепкий (трехсуточный), наоборот, успокоит разбушевавшийся кишечник.

Помимо обычного кефира, существуют и его разновидности - биокефир и бификефир. Отличаются они в основном содержанием микрофлоры, оказывающей разное влияние на желудочно-кишечный тракт. Наиболее полезным считается биокефир. Он тонизирует нервную и сердечно-сосудистую системы, снижает риск онкологических заболеваний, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а потому эффективен в диетах при похудении.
7
1146
15 сентября 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Почему, если хочешь быть здоровым, надо пить кефирПочему, если хочешь быть здоровым, надо пить кефир

Всем известно, что кисломолочные продукты полезны и для взрослых, и для детей. Но мало кто задумывается, какие именно кисломолочные продукты действите...

Кефир – для здоровья кумир!Кефир – для здоровья кумир!

Красота и здоровье – для многих в настоящее время это слова синонимы. Но ведь есть и другая категория - это те, кто старательно выбирая кремы и маски...

О кефиреО кефире

Если вы задались целью укрепить свое здоровье, то в молочном ряду вам стоит отдать предпочтение обычному классическому кефиру. Говорят, что история ег...

Драка! Молоко, кефир!Драка! Молоко, кефир!

Москва, наши дни. Охранник магазина \"Пятерочка\" заподозрил, что парень и девушка вынесли из торгового зала молоко и кефир не заплатив. Поэтому завяз...

Загрузка...
Комментарии

shamer
15 сентября 2009 11:32
круто... буду худеть)

Barboss
15 сентября 2009 16:08
Это только в том случае, если кефир натуральный. А в этом шлаке из магазина чего только не найдешь.
Суточный, двухсуточный. Оставь магазинный кефир на пару дней вне холодильника, его не то что пить, понюхать не сможешь...

KEFIR
15 сентября 2009 19:35
наконедцто! пробил мой час!!! lol lol lol

Zafira
15 сентября 2009 22:38
не пейте кифир на ночь...это оч тяжело для организма...что бы ни говорили врачи...:)))

denish
15 сентября 2009 22:42
KEFIR,
wink

Xakky
16 сентября 2009 01:45
Люблю кефир smile
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 18 Августа
USD 1.9379
EUR 2.2752
RUB 0.0327
isiasan 1 минут назад
Цитата: beo
и правильно делают, что кошмарят... купил недавно йогурт савушкин, пистец, пить невозможно, пластмассой воняет

У нас в РБ купил или РФ? Просто если в РФ то там скорее всего подделочку взял, которую грузины с абхазами в местных наркопритонах делают
Mab 2 минут назад
Цитата: Либерман
Как я только не жил.

Расскажи. Очень интересно.

Цитата: Либерман
Но не стенаю по поводу того, что бомж-нищеброд

Не стенаешь, потому что ты не бомж и не нищеброд.
Цитата: Либерман
Это моя ответственность и последствия выбора

Какого выбора?
Либерман 5 минут назад
Цитата: Mab
А ты кто? Ты жил так как она написала с бабушками в одной квартире?

Не нытик. Как я только не жил. Но не стенаю по поводу того, что бомж-нищеброд, и оставшуюся жизнь проживу в съемном жилье, а то и на улице. Это моя ответственность и последствия выбора, а не чья-то еще. Все возможности мира были и остаются передо мной.
isiasan 6 минут назад Ну и че под видом сисек хотят впарить кофею втридорого? Mab 6 минут назад
Цитата: dianest
ты скопил миллион?

Мне не нужен миллион. Я живу скромно.

Цитата: западная ведьма
поделись рецептом котлет

Фарш, батон, яйцо, лук, соль, специи. Панировка для обжаривания.
BartS 8 минут назад С такой формой рака-хорошо, что жива dianest 8 минут назад
Цитата: западная ведьма
сегодня сделаю котлеты "по-Мабовски"))

мне кажется без лебеды не обойтись, поэтому можешь отправляться на поиски
западная ведьма 10 минут назад Mab,
поделись рецептом котлет)) сегодня сделаю котлеты "по-Мабовски"))
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
58 пользователей, 2184 гостя