РЕКЛАМА

Загрузка...
' />

Бегать лучше босиком

Ученые из Университета в Гарварде (Harvard University) нашли неопровержимые доказательства того, что бег босиком может быть не только безболезненным, но и исключающим лишнюю нагрузку на ноги, оказывающим правильное воздействие на необходимые группы мышц и позволяющим проводить наиболее эффективные тренировки. В процессе эксперимента специалисты провели множество исследований, результатами которых стали графики, нагляднейшим образом иллюстрирующие доказываемый тезис.
Бегать лучше босиком

"Наши ноги состоят из множества частей, главным предназначением которых является организация наиболее эффективного передвижения, увеличение мышечной массы в нужных областях, - рассказал автор исследования, профессор Даниэль Лиеберман (Daniel E. Lieberman), на страницах нового номера Nature. - Большинство людей полагает, что бег босиком достаточно болезненный и неудобный, однако при правильном подходе человек может передвигаться по самым твердым поверхностям без какого-либо дискомфорта".
7
1073
1 февраля 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Про наушники, метро и босые ногиПро наушники, метро и босые ноги

Чуть не забыли вам написать про гениальное решение минских транспортников. Вышло постановление Совмина РБ от 22 ноября 2014 г. № 1088 об утверждении...

Пиво укрепляет костиПиво укрепляет кости

Вещества, содержащиеся в хмельном напитке, оказывают позитивное воздействие на интенсивность роста костной ткани.Специалисты из калифорнийского Универ...

Для любителей ходить босикомДля любителей ходить босиком

Некоторые люди любят ходить по дому босиком, некоторые предпочитают домашние тапочки или шлепанцы. И тем, и другим наверняка понравится новое изобрете...

Преступников будут находить по их бактериямПреступников будут находить по их бактериям

Ученые из Университета Колорадо (University of Colorado) сообщили о том, что им удалось разработать новый метод идентификации людей. По их мнению, без...

Загрузка...
Комментарии

Бландын
1 февраля 2010 10:17
много не побегаеш

Zzombik
1 февраля 2010 13:24
Только ради бога не по асфальту босиком. :DD

Kasdf
1 февраля 2010 15:12
а если в говно?

=)
1 февраля 2010 16:26
зато если резко сбавить скорость останется красный тормозной след

hyallmarr
1 февраля 2010 19:39
Бикила босиком выиграл олимпийское золото в марафоне. Так что все это вполне серьезно.

Димко Steep.exe
1 февраля 2010 21:21
Серьёзно, но... Как бы там ни было, в любой научной литературе будет написано, что бег босиком строго апрещён, т.к. идёт большая нагрузка на голеностоп и некоторые группы мышц, находящиеся в этой зоне. Травмоопасно.

vad
2 февраля 2010 00:35
а если ёжик?))
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 27 Мая
USD 1.8598
EUR 2.0868
RUB 0.0328
Mab 29 минут назад
Цитата: Nikitosina
Вот смотрю я на Украину и вижу как у них все померли с крушением диктатуры. Промышленность, уровень жизни, социалка.

Ахаха. В Украине сейчас намного больший рост ВВП чем у нас РБ.
А в оккупированном Крыму оккупанты даже не смогли за 3 года перекрасить украденные у Украины вагоны. Так и возят желто-синие в цвета украинского флага. ))))

У цэнтры Масквы затрымалі 10-гадовага хлопчыка, які дэкламаваў «Гамлета»

Хлопчыка аднаго пасадзілі ў паліцэйскую машыну і адвезлі ў АУС «Арбат». Туды ж прыехалі яго бацькі. Бацьку спрабавалі звінаваціць па артыкуле аб невыкананні абавязкаў па выхаванні, а маці — супраціў супрацоўніку паліцыі.
Papasha69 82 минут назад Фу. Какая гадость. Ищущий 94 минут назад уже чапским нарадовались ,спасибо, но нет!!! Tatur 147 минут назад Enjoykin — Лайки Крутятся freakn 197 минут назад вся рода - это что? Nikitosina 231 минут назад
Цитата: Mab
Мне лично от этого ни тепло ни холодно. Единственное что выгодно Беларуси - это крушение диктатуры.Народ не получит никаких выгод пока у власти диктатура.

Вот смотрю я на Украину и вижу как у них все померли с крушением диктатуры. Промышленность, уровень жизни, социалка. Да ты и сам можешь с цифрами проверить украинские успехи за последние 3 года.единственная страна в мире у которой вам с 1990 года не выросло а упало.
Ещё хороши примеры Ливии, Сирии, Ирака, Афганистана. С крушением диктатуры приходит другая диктатура.

Революции никогда не облегчали бремя тирании; они лишь перекладывали это бремя с одного плеча на другое.(Бернард Шоу)
Nikitosina 238 минут назад
Цитата: Mab
Нет. Я про них читал. УПА сейчас не существует, поэтому никаких парней в офисе УПА быть не может.

Ты ж на цензор.нет дрочишь.

https://www.google.by/amp/s/amp.censor.net.ua/photo_news/439177/politsiya_zablok
irovala_ofis_oun_v_kieve_fotoreportaj_video

Полиция заблокировала офис ОУН в Киеве. ФОТОрепортаж+ ВИДЕО
Группа сотрудников правоохранительных органов в спецснаряжении вошла в подъезд дома, где расположен офис ОУН (Организация украинских националистов).
Об этом сообщает корреспондент Цензор.НЕТ.
Nikitosina 242 минут назад
Цитата: Mab
И что? В Белавии по 30 и по 40.

Согласно проведенному анализу средний возраст выводимых из эксплуатации самолетов в последние годы уменьшается. В 2012 г. он составлял 23 года, в течение трех лет до этого был равен 27 годам, а в 2006–2008 гг. составлял 29–30 лет.
То есть срок службы порядка 20-30 совершенно нормально. Погугли.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
32 пользователя, 1034 гостя