РЕКЛАМА

Загрузка...
' />

Рыба в томатном соусе с оливками

Рыба в томатном соусе с оливками

Ингредиенты

* 500 г филе рыбы (тилапия, судак и т.д.)
* 300 г помидоров
* 150 г лука
* 50 г оливок или маслин
* зелень по вкусу
* 1 яйцо
* мука
* соль
* перец
* растительное масло

Рецепт приготовления

Рыба в томатном соусе с оливками

Рыбу нарезать небольшими кусочками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Яйцо немного взбить, обвалять кусочки рыбы.



Рыба в томатном соусе с оливками

Затем обвалять в муке.



Рыба в томатном соусе с оливками

На растительном масле пожарить рыбу до готовности (я жарила тилапию по 5-7 минут с каждой стороны).



Рыба в томатном соусе с оливками

Лук мелко покрошить.



Рыба в томатном соусе с оливками

Помидоры нарезать кубиками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Оливки нарезать кружочками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Зелень мелко покрошить.



Рыба в томатном соусе с оливками

На растительном масле обжарить лук.



Рыба в томатном соусе с оливками

Добавить помидоры, посолить, тушить 5 минут.



Рыба в томатном соусе с оливками

Добавить оливки.



Рыба в томатном соусе с оливками

Следом добавить зелень.
Перемешать, убрать с огня.



Рыба в томатном соусе с оливками

На тарелочки выложить рыбу.



Рыба в томатном соусе с оливками

На рыбу выложить соус.

Приятного аппетита!
(c)
7
1801
26 марта 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Макароны с семгой и помидорамиМакароны с семгой и помидорами

ИнгредиентыМакароны с семгой и помидорами. Ингредиенты * 250 г макаронных изделий * 500 г свежей семги (или форели) * 350 г помидоров * лу...

Загрузка...
Комментарии

(.(.(.АнькО.).).)
26 марта 2010 19:51
((...Вкусно...))

тюльпан
26 марта 2010 22:06
вид такой буд-то кто-то уже её поел

Анечка бусяка.....=)
27 марта 2010 11:04
тюльпан,
тюльпан,
тюльпан,
ага хахах

131313
27 марта 2010 12:06
продолжай выкидывать всякие рецепты.....я еще не обломался ни разу из всего что было!спасибо!

m16-utah
27 марта 2010 14:45
Цитата: 131313
я еще не обломался ни разу из всего что было!спасибо!

всмысле??? все вкусненько? =)

Кузя..Guf
27 марта 2010 17:36
не люблю рыбу(
но на вид аппетитно..)

Анечка бусяка.....=)
27 марта 2010 20:55
Кузя..Guf,
ага
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 28 Мая
USD 1.8598
EUR 2.0868
RUB 0.0328
Лапочка 2 минут назад Да нормально, чем больше таких долбоёбов тем их меньше Лапочка 9 минут назад Отпиздить и сдать в детский садик Лапочка 13 минут назад По билету на титаник всем им Либерман 16 минут назад
Цитата: Himley1
хохлы даже в кризис были богаче белорусов

По чём ты это определил? Украинские гастарбайтеры в Беларуси на слуху, а чтобы белорусы массово в Украине подрабатывали... Вроде не слышно особо.
basalt155 40 минут назад Mab,
послать рашку нахер
ахаха
жить по-европейски.
ага))) особенно с этим крестьянским менталитетом))) бля. я не могу. дорасти для европы надо для начала а потом вякать... или тоже хочешь чтоб у нас ведьм на кострах сжигали?
ты реально такой или прикидываешся? ты в европе то был или "хартии" хватает? ай не хочу я с тобой зомби спорить надоело уже. взвоешь ведь когда сюда "европа" придёт. если доживёшь...
4799121212 81 минут назад
Цитата: Nikitosina
https://ru.m.wikipedia.org/w/index.php?title=Файл:GDP_PPP_per_capita_CIS.svg&lan

g=ru

Ага, нашел, только правильнее по этой ссылке смотреть.
Mab 103 минут назад
Цитата: basalt155
ты чё реально так сильно за хохлов переживаешь?

Реально. Потому что это шанс послать рашку нахер и жить по-европейски.
basalt155 204 минут назад Mab,
ты чё реально так сильно за хохлов переживаешь? не ну правда что ли? или это тема просто попиздеть потому что тебе оленю больше говорить не о чем? пустышка... что ты без интернета хз
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
13 пользователей, 706 гостей