РЕКЛАМА

Загрузка...


Чудесный завтрак на скорую руку, причем в любое время года!

Можно приготовить калорийный, можно с пониженным содержанием жиров и сахара.

А можно вообще несладкий!

Приготовьте миксер или блендер.
' />

"Свежесть"

"Свежесть"


Чудесный завтрак на скорую руку, причем в любое время года!

Можно приготовить калорийный, можно с пониженным содержанием жиров и сахара.

А можно вообще несладкий!

Приготовьте миксер или блендер.


Вариант покалорийнее.

В чашу закладываем на одну порцию 6-7 свежих или замороженных вишен (клубничек, черничек и пр.),

2 полные столовые ложки 9% творога,

2 полные столовые ложки пломбира

и вливаем 2/3 стакана холодного молока.

Взбиваем, выливаем в стакан и заедаем горячей греночкой - сплошная радость!


Диетический вариант.

полстакана замороженных фруктов,

3 столовые ложки творога 0%,

стакан обезжиренного молока или 0% йогурта.

Сахар не добавлять.

Вместо гренки зерновые хлебцы.


Овощной вариант

2 свежих или замороженных помидора без кожицы,

половинка сладкого перца, можно тоже замороженного,

свежий огурец,

несколько капель соуса Табаско,

соль, зелень укропа,

3 ст.л. творога,

полстакана йогурта без сахара и добавок.

На закуску ржаные сухарики.

Если не идти на работу, можно и чеснока чуть добавить.

(с)
7
1285
18 августа 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Банановые творожникиБанановые творожники

Утро...вечная проблема - *что приготовить на завтрак?*Предлагаю вам вариант быстрого и очень вкусного завтрака: банановые творожникиНам понадобится:-...

Самые эффективные средства от похмелья

Лучшие бармены города о быстрых способах прийти в себя.1. «Мужик Помидор»Сергей, GQ Bar:\"Кладете в стакан сметану, давите из помидора сок, мелко реже...

5 рецептов лимонада5 рецептов лимонада

1. Домашний лимонадСостав:• лимонный сок - 2 столовые ложки• сахар - 3 столовые ложки• газированная вода - 2 стакана• лимон - 1/2 шт.Способ приготовл...

Загрузка...
Комментарии

JIe0H
18 августа 2010 13:42
первый вариант бывает делаю)) действительно калорийный))

STERJKE
18 августа 2010 19:34
Если не влом, поскидывайте плз пару рецептиков по приготовлению коктейлей :)

pavelrizhikov
9 июля 2015 11:55
2 банана+творог 5%+стакан молока - все взбить на миксере.
можно еще ложку столовую какао добавить перед взбиванием.
Вкуснятина - даже сахара не надо)

на только что пожаренный тост намазать мед.
употреблять с чаем или молоком.
Тоже вкусно. Тоже без сахара)

triangel
9 июля 2015 11:58
Вот так вот.
Всплывают рецептики! wink

SabakaZ
9 июля 2015 12:00
Цитата: STERJKE

18 августа 2010 19:34

Если не влом, поскидывайте плз пару рецептиков по приготовлению коктейлей :)


Цитата: pavelrizhikov

9 июля 2015 11:55

2 банана+творог 5%+стакан молока - все взбить на миксере.можно еще ложку столовую какао добавить перед взбиванием.Вкуснятина - даже сахара не надо)на только что пожаренный тост намазать мед.употреблять с чаем или молоком.Тоже вкусно. Тоже без сахара)


Рыдаю. Срочно в "Жди меня"! Они нашли друг друга через столько лет!


Цитата: triangel
Вот так вот.Всплывают рецептики!
Мужской сайт! ireful

triangel
9 июля 2015 12:14
Цитата: SabakaZ
Рыдаю. Срочно в "Жди меня"! Они нашли друг друга через столько лет!

Нужно верить и ждать!

МякЖмяк bully

Kano
9 июля 2015 12:21
Цитата: SabakaZ
Мужской сайт!
Срирача тебя ждет! sarcasti И это ты чо, святым духом питаешся?

Вадим, больше рецептов, а то чейто давно их не было. Мужики сосайтники голодные и злые, вечно в тредах ругаютцо.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Четверг, 19 Января
USD 1.9439
EUR 2.0778
RUB 0.0329
западная ведьма 13 минут назад вот с.ка пиз бол,а!)))) seregas 32 минут назад Вообще, так может выглядеть склад запчастей на Планах. Запчасти с гарантией до ворот LoLtEam 50 минут назад meredian2, кто сломает?) ты что-ль, интернет воен) или тузики местные? spectator_by 145 минут назад а как она к соседям домой попала? на ночь не заперто?) kotad 216 минут назад
Цитата: SabakaZ
на самом деле убил

он скрывается в Белоруссии под именем: сказочный долбоёб - маблер псаки!!!!
SabakaZ 227 минут назад И все таки, кто на самом деле убил Лору Палмер? Spencer 293 минут назад Уборка снега для них не показатель, для них главное безвиз. Spencer 296 минут назад
дальнейшие ничем не аргументированные промедления подрывают веру украинцев в Европу, чего, собственно, и добивается Россия

Во ёбнутый...
именно безвизовый режим с ЕС поможет мирному возвращению Крыма и Донбасса

ВО ЁБНУТЫЙ!
Сука, отрезвеешь ты хоть когда-нибудь???
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...
Сейчас на сайте
15 пользователей, 843 гостя