РЕКЛАМА

Загрузка...

Сок чёрной смородины предотвращает боли после занятий спортом

Сок чёрной смородины предотвращает боли после занятий спортомСок чёрной смородины способен снимать боль при физических упражнениях, выяснили учёные из Новозеландского института исследований растений и пищи.
Исследование проводилось на десяти нетренированных, здоровых добровольцах разного возраста, которые ежедневно на протяжении трёх недель до и после занятий спортом принимали по таблетке черносмородинового экстракта. Каждая пилюля была эквивалентна одной или двум унциям (унция = 28,3 г) ягод. Результаты эксперимента показали, что приём ягодных таблеток уменьшал боли и воспаление, возникающие после упражнений. Иными словами, у участников исследования появлялось гораздо меньше признаков окислительного стресса (повреждение клеток из-за окисления) и повреждений мышц.
Учёные полагают, что защиту организму от стрессов после упражнений обеспечивают флавоноиды, известные антиоксидантными свойствами. В числе этих флавоноидов — фитохимикаты антоцианы, придающие смородине пурпурный цвет.
Чёрная смородина давно считается «суперпродуктом», поскольку является отличным источником витамина С и антиоксидантов. На протяжении веков человечество использовало эту ягоду для снятия усталости, лечения артрита, камней в почках, подагры и лёгочных заболеваний. Недавние исследования показали также, что чёрная смородина может снижать риск развития болезней сердца, улучшает функции почек и усиливает кровоток.
3
673
5 сентября 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Названа самая полезная ягодаНазвана самая полезная ягода

Черная смородина признана учеными самой полезной для здоровья ягодой. Она повышает иммунитет и сопротивляемость организма различным заболеваниям.Как о...

Ученые назвали самые полезные овощи и фруктыУченые назвали самые полезные овощи и фрукты

Сельдерей - хорошо, а редиска - лучше!...

Курение усиливает боли в челюстных суставахКурение усиливает боли в челюстных суставах

Курение и другие формы употрфэйсения табака могут усиливать боли при заболеваниях височно-нижнечелюстных суставов.При этих видах расстройств у пациент...

Секс избавит от похмельяСекс избавит от похмелья

Бельгийские учёные провели эксперимент с участием 200 пар, в результате чего выяснилось, что секс помогает справиться с последствиями бурной вечеринки...

Загрузка...
Комментарии

Mc
5 сентября 2010 17:54
Люблю черную смородину... tongue

тюльпан
6 сентября 2010 09:18
нех заниматься спортом-ненадо будет и смородина

Tugcrereled
21 июня 2011 20:25
Когда вы решитесь бесплатно скачать торрент , попробуйте быть готовым к возможным
неожидоннастям, начиная от пойманного вируса и заказнчивая
непрерывным стуком в вашу дверь от милицейского наряда, который имеет ордер, чтобы изъять
ваш компьютер и проверить его на наличие ворованных программных копий.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 24 Июня
USD 1.9284
EUR 2.1544
RUB 0.0323
PROSTO CHEL 18 минут назад Фи, какие вы грубые сутра. Чем вам эти славные парнишки-геи не угодили?? Flint 48 минут назад Nikitosina,
Хыхыхы))
Nikitosina 54 минут назад Mab жжет. Когда его будут пиздить позовите меня.

Цитата: Flint
Мап ты говно ебаное, заeбал блять в каждой теме пидорский срачь устраивать. Чтоп ты сука завтра сдох от рака мошенки, пидорская криветка бля))

Я рад что он жирный, убогий, нищий, безработный и дурак. Когда такие отстаивают интересы пидаров мне кажется что они работают на КГБ или рпц, потому что круче пидорастию опустить нельзя.
The_reef 59 минут назад Жаль Британских мужиков) The_reef 63 минут назад Ребят, у вас уже сдвиг по мабу, серьезно. Flint 172 минут назад Мап ты говно ебаное, заeбал блять в каждой теме пидорский срачь устраивать. Чтоп ты сука завтра сдох от рака мошенки, пидорская криветка бля)) Flint 180 минут назад Предлагаю засунуть туда терезу мэй и поджечь еще раз)) Чето я помелочился, да и терезе будет одиноко, предлагаю заодно кремировать их вместе с бабой лизой)) Flint 188 минут назад Лучшеб свиных мозгов купили
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
16 пользователей, 797 гостей