РЕКЛАМА

Загрузка...

Сок чёрной смородины предотвращает боли после занятий спортом

Сок чёрной смородины предотвращает боли после занятий спортомСок чёрной смородины способен снимать боль при физических упражнениях, выяснили учёные из Новозеландского института исследований растений и пищи.
Исследование проводилось на десяти нетренированных, здоровых добровольцах разного возраста, которые ежедневно на протяжении трёх недель до и после занятий спортом принимали по таблетке черносмородинового экстракта. Каждая пилюля была эквивалентна одной или двум унциям (унция = 28,3 г) ягод. Результаты эксперимента показали, что приём ягодных таблеток уменьшал боли и воспаление, возникающие после упражнений. Иными словами, у участников исследования появлялось гораздо меньше признаков окислительного стресса (повреждение клеток из-за окисления) и повреждений мышц.
Учёные полагают, что защиту организму от стрессов после упражнений обеспечивают флавоноиды, известные антиоксидантными свойствами. В числе этих флавоноидов — фитохимикаты антоцианы, придающие смородине пурпурный цвет.
Чёрная смородина давно считается «суперпродуктом», поскольку является отличным источником витамина С и антиоксидантов. На протяжении веков человечество использовало эту ягоду для снятия усталости, лечения артрита, камней в почках, подагры и лёгочных заболеваний. Недавние исследования показали также, что чёрная смородина может снижать риск развития болезней сердца, улучшает функции почек и усиливает кровоток.
3
637
5 сентября 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Названа самая полезная ягодаНазвана самая полезная ягода

Черная смородина признана учеными самой полезной для здоровья ягодой. Она повышает иммунитет и сопротивляемость организма различным заболеваниям.Как о...

Ученые назвали самые полезные овощи и фруктыУченые назвали самые полезные овощи и фрукты

Сельдерей - хорошо, а редиска - лучше!...

Курение усиливает боли в челюстных суставахКурение усиливает боли в челюстных суставах

Курение и другие формы употрфэйсения табака могут усиливать боли при заболеваниях височно-нижнечелюстных суставов.При этих видах расстройств у пациент...

Секс избавит от похмельяСекс избавит от похмелья

Бельгийские учёные провели эксперимент с участием 200 пар, в результате чего выяснилось, что секс помогает справиться с последствиями бурной вечеринки...

Загрузка...
Комментарии

Mc
5 сентября 2010 17:54
Люблю черную смородину... tongue

тюльпан
6 сентября 2010 09:18
нех заниматься спортом-ненадо будет и смородина

Tugcrereled
21 июня 2011 20:25
Когда вы решитесь бесплатно скачать торрент , попробуйте быть готовым к возможным
неожидоннастям, начиная от пойманного вируса и заказнчивая
непрерывным стуком в вашу дверь от милицейского наряда, который имеет ордер, чтобы изъять
ваш компьютер и проверить его на наличие ворованных программных копий.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Среда, 18 Января
USD 1.9506
EUR 2.0764
RUB 0.0328
Shetlan 128 минут назад как только эти дроны появились, сразу же такая идея возникла )) basalt155 128 минут назад не мы такие. жизнь такая. бля сколько ёбнутых людей basalt155 132 минут назад нах я это прочитал на ночь глядя ( gesper 141 минут назад Я так понимаю, что это Carlsberg Group? Директор 157 минут назад Да, бельгийское пиво вкусняшка) Особенно нравится Hoegaarden 7Юрий 198 минут назад На 9 это не девушка а парень, запазуху чего-то позасовывал. Flint 219 минут назад SabakaZ,
твоя правда))
SabakaZ 221 минут назад
Цитата: Icemen
Таки ж надо было на упаковке большущими буковками ,специально для слепых дебильных идиотов,написать чёткую инструкцию,чё делать с данным флакошей.Для не умеющих читать - картинки-раскраску .
Не думаю, что подобное всяких лоботомитов поможет остановить. Явная парфюмная пшикалка, вообще ни разу не похожая на стандартную зиповскую заправочную систему, не остановила же...
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...
Сейчас на сайте
6 пользователей, 2924 гостя