РЕКЛАМА

Загрузка...

Лечить сезонную осеннюю простуду можно не только таблетками, но и щадящими народными методами

В конце сентября начинаются массовые заражения гриппом и ОРВИ. А значит, опять будут потрачены сотни рублей в аптеках, выпиты тонны таблеток, а организм будет долго восстанавливаться не столько после болезни, сколько после воздействия агрессивных химических препаратов.' />

Как справиться с инфекциями, не навредив здоровью?

Как справиться с инфекциями, не навредив здоровью?

Лечить сезонную осеннюю простуду можно не только таблетками, но и щадящими народными методами

В конце сентября начинаются массовые заражения гриппом и ОРВИ. А значит, опять будут потрачены сотни рублей в аптеках, выпиты тонны таблеток, а организм будет долго восстанавливаться не столько после болезни, сколько после воздействия агрессивных химических препаратов.

Всемирная организация здравоохранения официально заявила: хватит травиться лекарствами, сначала воспользуйтесь проверенными столетиями способами борьбы с простудой. Исследования показали: результат — лучше, вреда — меньше. Но как среди всех советов выбрать действительно эффективные? Наши эксперты дают оценку наиболее популярным рецептам.

Высокая температура

Можно. Делать обтирания водой комнатной (!) температуры с добавлением 9%-ного уксуса или спирта. Это облегчает состояние больного.

Нельзя. Использовать для обтирания неразведённый чистый спирт (водку) или уксус — особенно если вы обтираете ребёнка.

- Запомните, что, пока температура не превышает 38,5°C, искусственно понижать её не следует: таким образом организм защищается от атаки вирусов, — объясняет Екатерина Успенская, к. м. н., врач высшей категории, педиатр Университетской детской клинической больницы 1-го Московского государственного университета им. И. М. Сеченова. — Если температура выше 39°C, и у ребёнка или взрослого к тому же холодные руки и ноги, кашель становится «лающим» и появляется одышка, немедленно вызывайте «скорую помощь».

Насморк

Можно. Промывать нос физраствором (продаётся в аптеке) или морской водой — как для лечения насморка, так и для профилактики, чтобы вирусы «вымывались».

- Также помогает сок алоэ или каланхоэ, а при выраженной заложенности носа и отсутствии отделяемого поможет масло туи (приобретённое в аптеке), разведённое с вазелиновым или оливковым маслом в пропорции 1:3, — продолжает доктор Успенская.

Нельзя. Использовать сок чеснока или лука. Это сильный раздражитель для слизистой, можно даже получить ожог. А сок свёклы может вызвать аллергическую реакцию.

Кашель и боль в горле

Можно. Купить в аптеке травы: шалфей, ромашку или эвкалипт. Залить кипятком, настоять и полоскать горло тёплым настоем каждые 1-2 часа. Можно добавить немного мёда. Как вариант — морская вода (1 ст. л. морской соли на 1 cтакан тёплой воды). Помогает имбирный чай.

Нельзя. Использовать для полоскания всеми любимую соду.

- Это слишком сильно раздражает и сушит и без того больную слизистую оболочку горла, — говорит Татьяна Алихашкина, врач-терапевт, зав. консультативным отделением поликлиники № 1 НМХЦ им. Н. Н. Пирогова. — Не дышите над горячим паром травяных отваров или картофеля! Это можно делать далеко не всем — например, аллергикам и заядлым курильщикам горячие ингаляции противопоказаны, поскольку могут вызвать отёк бронхов. Кроме того, можно получить ожог дыхательных путей — даже если вам кажется, что пар не горячий.

Иммунитет

Можно. По мнению наших экспертов, для укрепления защитных сил организма полезно пить настойку лимонника или эхинацеи — даже ребёнку. Для защиты всех членов семьи хороши гомеопатические средства — чтобы не заболеть, достаточно принять одну дозу в неделю. Отличное профилактическое средство — отвар шиповника (ст. л. плодов залейте 1 л горячей воды в термосе и оставьте на ночь; утром надо выпить стакан напитка). Также можно принимать витаминные комплексы, особенно с содержанием витаминов А, Е, С.

Нельзя. Очень популярный рецепт — в самом начале заболевания выпить ударную дозу витамина С. Но этот витамин часто вызывает аллергические реакции, особенно у детей. Многие в осенне-зимний период начинают тренировать иммунитет, обливаясь холодной водой, и т. д. Этого делать категорически нельзя: закаливание нужно начинать постепенно и только в тёплое время года.

Питание

Можно. Питаться понемногу, небольшими порциями, с интервалами не более 4 часов.

Нельзя. Во время болезни есть через силу или заставлять ребёнка.

- Плохой аппетит в это время — нормальное явление, — считает Татьяна Алихашкина. — Необходимо восполнять потерю жидкости, связанную с повышением температуры и учащённым дыханием. Можно использовать регидрон (продаётся в аптеках), минеральные воды, соки, чай — особенно из липового
цвета, мать-и-мачехи, подорожника, солодки, чай с лимоном, клюквенный и брусничный морсы. А если вас интересует Как привлечь к себе внимание противоположного пола, то на сайте nachnivsesnachalo.ru вы сможете отыскать много полезной информации по данному вопросу.

Дыхательная гимнастика против простуды

Сделайте вдох через нос, затем резкий выдох через рот. Повторите до десяти раз. Поставьте указательный палец правой руки на точку между бровями, большим пальцем этой же руки закройте правый носовой ход, сделайте вдох через левый носовой ход. Отпустите большой палец, одновременно закройте левый носовой ход средним пальцем, сделайте выдох через правый носовой ход. Повторите упражнения до 10 раз. Такую гимнастику рекомендуется делать ежедневно.
2
1481
3 октября 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Пять рецептов от насморкаПять рецептов от насморка

В разных странах мира свои проверенные временем средства от насморка. Кое-что можно использовать и у нас.Рассказывает врач-отоларинголог Жанна Вячесла...

Ребенок заболел: чего делать нельзяРебенок заболел: чего делать нельзя

Ребёнок заболел. Это всегда стресс для родителей. Мамы стремятся облегчить страдания ребёнка всеми возможными способами, чему способствует всеобщая до...

Советы врачей: как избавиться от насморка за сутки

1. Мелко порубить чеснок, подогреть со сливочным маслом и попеременно то одной, то другой ноздрей вдыхать пары....

Как быстро вылечить простуду. Советы экспертовКак быстро вылечить простуду. Советы экспертов

В жизни современного человека для простуды нет подходящего момента, но есть множество неподходящих, – срочная работа или встреча, сессия, отпуск. Проп...

Загрузка...
Комментарии

max_vip
3 октября 2010 21:21
Obezjaneg,
+10

aleh
4 октября 2010 20:35
это мэ или жэ на фотке?
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Понедельник, 27 Марта
USD 1.8732
EUR 2.0351
RUB 0.0329
Дохтар Дызель 1 минут назад
Цитата: balon
Забавно, а ведь эти омоновцы чьи-то друзья, кто-то с ними пиво по вечерам пьёт, чьи-то они сыновья. Интересно, как у них изменится философия, когда их друг\\сын огреет тебя дубинкой по голове?

Да да, по вечерам они так же пиво пьют, в троллейбусах ездят, где скромно хвастаются друзьям... "вчера держал одного левой за куртку, чтоб не съебался, правой лупил...не могу понять почему болит правая с утра" (подслушанный разговор двух негодяев в ОТ 26.03)
Нет у них никакой философии, силу применить над кем-нибудь, уже радость и удовлетворение(((

Цитата: Vaalon
Омоновцы мои друзья, познакомить?

Выкладывай, познакомимся!
fk 10 минут назад vitut, Я только очень хочу попросить Вас ответить, Вы думали я старше или младше?
Итак: 1989.
Vaalon 10 минут назад Омоновцы мои друзья, познакомить? MegaSchuster 13 минут назад На онлайнере блядь ни слова про это: неправильная парковка во дворе, ремонт в хате и мисс фитнес блядь - обо всём, но только не про 25марта, чмошники паскудные.
P.S. Я был на Якуба Коласа, но меня почему-то не задержали, а я даже с паспортом припёрся
vitut 14 минут назад
Цитата: fk
Согласен!

Хочу спросить, с какого года рождения, если можно?
fk 14 минут назад
Цитата: podobed


podobed
Сегодня, 15:15

Надеюсь, что никакой смены власти в ближайшем обозримом будущем не будет. Иначе это Украина-2. Разруха, хаос и война. Или большинство пишущих тролли, или не осознают реальности. Люди вышли потому, что хотят работы и достойно жить? Какой работы? Почему они ее себе не обеспечат? Кто это должен за них сделать? Хочешь быть счастливым- будь им! Их туда направили провокаторы, которые рвутся к власти. Богатых и влиятельных среди них нет. Они тоже исполнители, а режиссеры далеко. Разменной монетой будем мы все, если это не пресекут на корню.

Согласен!


gismo_2
Цитата: Martito
Вопрос не в этом. Какова целесообразность существования армии в маленькой стране в центре Европы в 21 веке?

Точно такая же как и для любой другой страны. А как еще сохранять свой суверенитет в случае силового захвата? Да может для маленькой страны - слегка формальная, но в данный момент времени работает на защиту границ в том числе и россии. Т.е. ПВО у нас сильное.


gismo_2, Тоже согласен!
Papasha69 34 минут назад Очко! Mab 39 минут назад
Цитата: balon
как бы не так!

Цитата: Вадим Бананов
Больше всех актрис
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
61 пользователь, 659 гостей