РЕКЛАМА

Загрузка...

Лечить сезонную осеннюю простуду можно не только таблетками, но и щадящими народными методами

В конце сентября начинаются массовые заражения гриппом и ОРВИ. А значит, опять будут потрачены сотни рублей в аптеках, выпиты тонны таблеток, а организм будет долго восстанавливаться не столько после болезни, сколько после воздействия агрессивных химических препаратов.' />

Как справиться с инфекциями, не навредив здоровью?

Как справиться с инфекциями, не навредив здоровью?

Лечить сезонную осеннюю простуду можно не только таблетками, но и щадящими народными методами

В конце сентября начинаются массовые заражения гриппом и ОРВИ. А значит, опять будут потрачены сотни рублей в аптеках, выпиты тонны таблеток, а организм будет долго восстанавливаться не столько после болезни, сколько после воздействия агрессивных химических препаратов.

Всемирная организация здравоохранения официально заявила: хватит травиться лекарствами, сначала воспользуйтесь проверенными столетиями способами борьбы с простудой. Исследования показали: результат — лучше, вреда — меньше. Но как среди всех советов выбрать действительно эффективные? Наши эксперты дают оценку наиболее популярным рецептам.

Высокая температура

Можно. Делать обтирания водой комнатной (!) температуры с добавлением 9%-ного уксуса или спирта. Это облегчает состояние больного.

Нельзя. Использовать для обтирания неразведённый чистый спирт (водку) или уксус — особенно если вы обтираете ребёнка.

- Запомните, что, пока температура не превышает 38,5°C, искусственно понижать её не следует: таким образом организм защищается от атаки вирусов, — объясняет Екатерина Успенская, к. м. н., врач высшей категории, педиатр Университетской детской клинической больницы 1-го Московского государственного университета им. И. М. Сеченова. — Если температура выше 39°C, и у ребёнка или взрослого к тому же холодные руки и ноги, кашель становится «лающим» и появляется одышка, немедленно вызывайте «скорую помощь».

Насморк

Можно. Промывать нос физраствором (продаётся в аптеке) или морской водой — как для лечения насморка, так и для профилактики, чтобы вирусы «вымывались».

- Также помогает сок алоэ или каланхоэ, а при выраженной заложенности носа и отсутствии отделяемого поможет масло туи (приобретённое в аптеке), разведённое с вазелиновым или оливковым маслом в пропорции 1:3, — продолжает доктор Успенская.

Нельзя. Использовать сок чеснока или лука. Это сильный раздражитель для слизистой, можно даже получить ожог. А сок свёклы может вызвать аллергическую реакцию.

Кашель и боль в горле

Можно. Купить в аптеке травы: шалфей, ромашку или эвкалипт. Залить кипятком, настоять и полоскать горло тёплым настоем каждые 1-2 часа. Можно добавить немного мёда. Как вариант — морская вода (1 ст. л. морской соли на 1 cтакан тёплой воды). Помогает имбирный чай.

Нельзя. Использовать для полоскания всеми любимую соду.

- Это слишком сильно раздражает и сушит и без того больную слизистую оболочку горла, — говорит Татьяна Алихашкина, врач-терапевт, зав. консультативным отделением поликлиники № 1 НМХЦ им. Н. Н. Пирогова. — Не дышите над горячим паром травяных отваров или картофеля! Это можно делать далеко не всем — например, аллергикам и заядлым курильщикам горячие ингаляции противопоказаны, поскольку могут вызвать отёк бронхов. Кроме того, можно получить ожог дыхательных путей — даже если вам кажется, что пар не горячий.

Иммунитет

Можно. По мнению наших экспертов, для укрепления защитных сил организма полезно пить настойку лимонника или эхинацеи — даже ребёнку. Для защиты всех членов семьи хороши гомеопатические средства — чтобы не заболеть, достаточно принять одну дозу в неделю. Отличное профилактическое средство — отвар шиповника (ст. л. плодов залейте 1 л горячей воды в термосе и оставьте на ночь; утром надо выпить стакан напитка). Также можно принимать витаминные комплексы, особенно с содержанием витаминов А, Е, С.

Нельзя. Очень популярный рецепт — в самом начале заболевания выпить ударную дозу витамина С. Но этот витамин часто вызывает аллергические реакции, особенно у детей. Многие в осенне-зимний период начинают тренировать иммунитет, обливаясь холодной водой, и т. д. Этого делать категорически нельзя: закаливание нужно начинать постепенно и только в тёплое время года.

Питание

Можно. Питаться понемногу, небольшими порциями, с интервалами не более 4 часов.

Нельзя. Во время болезни есть через силу или заставлять ребёнка.

- Плохой аппетит в это время — нормальное явление, — считает Татьяна Алихашкина. — Необходимо восполнять потерю жидкости, связанную с повышением температуры и учащённым дыханием. Можно использовать регидрон (продаётся в аптеках), минеральные воды, соки, чай — особенно из липового
цвета, мать-и-мачехи, подорожника, солодки, чай с лимоном, клюквенный и брусничный морсы. А если вас интересует Как привлечь к себе внимание противоположного пола, то на сайте nachnivsesnachalo.ru вы сможете отыскать много полезной информации по данному вопросу.

Дыхательная гимнастика против простуды

Сделайте вдох через нос, затем резкий выдох через рот. Повторите до десяти раз. Поставьте указательный палец правой руки на точку между бровями, большим пальцем этой же руки закройте правый носовой ход, сделайте вдох через левый носовой ход. Отпустите большой палец, одновременно закройте левый носовой ход средним пальцем, сделайте выдох через правый носовой ход. Повторите упражнения до 10 раз. Такую гимнастику рекомендуется делать ежедневно.
2
1505
3 октября 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Пять рецептов от насморкаПять рецептов от насморка

В разных странах мира свои проверенные временем средства от насморка. Кое-что можно использовать и у нас.Рассказывает врач-отоларинголог Жанна Вячесла...

Ребенок заболел: чего делать нельзяРебенок заболел: чего делать нельзя

Ребёнок заболел. Это всегда стресс для родителей. Мамы стремятся облегчить страдания ребёнка всеми возможными способами, чему способствует всеобщая до...

Советы врачей: как избавиться от насморка за сутки

1. Мелко порубить чеснок, подогреть со сливочным маслом и попеременно то одной, то другой ноздрей вдыхать пары....

Как быстро вылечить простуду. Советы экспертовКак быстро вылечить простуду. Советы экспертов

В жизни современного человека для простуды нет подходящего момента, но есть множество неподходящих, – срочная работа или встреча, сессия, отпуск. Проп...

Загрузка...
Комментарии

max_vip
3 октября 2010 21:21
Obezjaneg,
+10

aleh
4 октября 2010 20:35
это мэ или жэ на фотке?
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 30 Мая
USD 1.8625
EUR 2.0815
RUB 0.0329
LoLtEam 15 минут назад Тизер. Скоро в Беларуси..) LoLtEam 48 минут назад Т.е. то что мусору разбили нос, отменяет быдлячество и полный непрофессионализм недоСотрудников? Они что заканчивал? Академию или лохарню деревенскую? dianest 49 минут назад
Цитата: Himley1
и кто из нас дебил?

всё так же ты, что же поменяется за пол часа?
Цитата: Himley1
Мальчик

))) говорит мне вчерашний школьник ))
Цитата: Himley1
Я писал, что хохлы богаче нас - белорусов

диванный пи3дабол
Цитата: Himley1
что банально не можешь понять о чем пишут и потом пытаешься сделать из непонятого какие-то выводы.

чучело, ка бы ты не так резко "врывался" на банану, то знал, что я сам на половину украинец, часть моей родни уже три года у нас живет и я сам на Украине часто бываю. Но тебе это не к чему, продолжай срать ротам и нести типовую чушь.
У тебя ноль фактов, ты пи3данул про то, как бываешь на Украине, но при этом ничего конкретного выдавить не можешь. А знаешь почему? да потому что ты тупое брехло,потому что знаешь что сразу запалишься. Таких как ты клоунов, я тут уже десяток видел, что слюнями ни о чем брызгали, а на конкретике сразу сливались.
Himley1 79 минут назад
Цитата: dianest
родственную? да я на одном поле с тобой гадить не сяду

А я все больше в туалете привык - и кто из нас дебил?
Цитата: dianest
ты так уже сделал? что за фантазии? попробуй к доктору

Ну я думал у вас это как обязательный скрепный ритуал.
Цитата: dianest
хер, критика только по делу, покажи обратное

сплошная пи3даболия
Цитата: dianest
в Караганде

Ну я и говорю - сам трындишь, а потом только и отмазываешься.
Цитата: dianest
вот пример тупого пи3дежа про богатство хохлов в кризис

Мальчик, достань глаза из ж..пы. Я писал, что хохлы богаче нас - белорусов, а не то что они шоколадом гадят.

Итог. Дианест, просто иди на х.. Все что ты умеешь - это нести полную хрень с умным видом. Да и хрень ту ты по большей части списываешь с рашкостанских поцреотов. С тобой даже спорить уже нифига неинтересно - ты несешь такой дремучий бред, что страшно становится. Ты настолько дебил, что банально не можешь понять о чем пишут и потом пытаешься сделать из непонятого какие-то выводы. И при всей своей недалекости ты даже не пытаешься стать умнее - все на что ты способен - это жалкие попытки принизить оппонента до своего уровня. Только я-то могу опустится до твоего уровня, чтобы твой крошечный мозг мог воспринимать мною тебе написанное, но я был есть и буду адекватным грамотным человеком, а ты как и был недалеким дебилом - так им и останешься.
Вобщем, почитай литературку чтоли? А то так и помрешь имбецилом убогим.
Gromus 80 минут назад а что за топ? чей? dianest 95 минут назад
Цитата: Himley1
Не ищи во мне родственную душу.

родственную? да я на одном поле с тобой гадить не сяду, "родственничек"
Цитата: Himley1
помолись на карту сроссии, передерни на портрет Путина и тихонько пи..дуй лесом.

ты так уже сделал? что за фантазии? попробуй к доктору
Цитата: Himley1
Ну вас русофилов тут тоже через край

хер, критика только по делу, покажи обратное
Цитата: Himley1
И где

в Караганде
Цитата: Himley1
а хохлы даже в кризис были богаче белорусов

вот пример тупого пи3дежа про богатство хохлов в кризис
а до этого ты распрягал, как покатался по Украине и в этом убедился, но судя по игнорированию вопроса, где же ты был, что увидел украинцев, что даже в кризис были богаче чем беларусы - ты простой диванный пи3дунок. С мабом на одном диване возлежите?))
Himley1 102 минут назад
Цитата: dianest
не не, чисто потому что ты дебил

Не ищи во мне родственную душу. Вижу - рад бы ты встретить другого дебила вроде тебя, но во мне ты ошибся. Я не из ваших
Цитата: dianest
кстати откуда вы вылазите? на банане таких наверное десяток будет, все как под одну гребенку мабовскую "рашка, лугандон, путин, рашка" просто таки захлебываетесь в русофобском припадке

Ну вас русофилов тут тоже через край. "Укропия, потрошенко, вышивата, майданутые итд" - ни один психиатр не отлечит.
Цитата: HIMLEY1
я был на Украине и не раз и видел как там живут. Я знаю о чем пишу

И где в приведенной тобой фразе "богато и пи3дато"? Так что сам не пи3ди уж. А если мозгов не хватает понять о чем люди пишут - забейся в угол, помолись на карту сроссии, передерни на портрет Путина и тихонько пи..дуй лесом.
dianest 111 минут назад
Цитата: Himley1
А может потомучто ты смешон?

не не, чисто потому что ты дебил
кстати откуда вы вылазите? на банане таких наверное десяток будет, все как под одну гребенку мабовскую "рашка, лугандон, путин, рашка" просто таки захлебываетесь в русофобском припадке
Цитата: Himley1
Не должно.

как не должно? нет уж, назвался груздем, давай вещай
Цитата: Himley1
я был на Украине и не раз и видел как там живут. Я знаю о чем пишу

аль пи3днука пусканул, как все мабоботы?

Новости от партнеров
Сейчас на сайте
5 пользователей, 1652 гостя