РЕКЛАМА

Загрузка...

Топ-10 самых полезных продуктов

Топ-10 самых полезных продуктовПомидоры возглавили рейтинг самых полезных для человека продуктов питания.

По мнению британских ученых, составлявших Топ-10, помидоры заслужили позицию №1 из-за высокого содержания особо активных антиоксидантов - ликопенов, а также витамина С. Помидоры крайне необходимы для сердечно-сосудистой системы, они также предупреждают развитие некоторых форм рака.

Второе место занимает овсяная каша. Многими нелюбимая овсянка содержит большое количество витамина Е, протеин, клетчатку.

Третья позиция осталась за киви, сообщают мировые СМИ. Киви содержит витамины А, С, Е, а семена - жирные кислоты Омега-3.

На четвертом месте - черный виноград, содержащий антиоксиданты флавоноиды, которые не допускают образование рака и поддерживают сердце.

Апельсины – на пятой строчке. Много витамина С и пектинов, которые снижают уровень плохого холестерина.

Шестое место у брокколи. Высокая концентрация антиоксидантов.

Седьмая позиция у авокадо. Жирные кислоты, которые стабилизируют уровень сахара в крови.

Кресс-салат – на восьмом месте. Много йода, железа, витаминов А и С.

Девятая позиция за чесноком. В нем содержится аллицин, который стабилизирует кровяное давление.

Замыкает Топ-10 оливковое масло – кладезь антиоксидантов.
3
1702
6 декабря 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Киви переплюнул все фрукты по количеству витаминовКиви переплюнул все фрукты по количеству витаминов

Киви признан самым полезным продуктом.В рейтинге полезной еды, составленном исследователями из университета Далласа (США), экзотический фрукт уверенно...

10 самых полезных продуктов питания

Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересек...

Ученые назвали самые полезные овощи и фруктыУченые назвали самые полезные овощи и фрукты

Сельдерей - хорошо, а редиска - лучше!...

Топ 10 самых полезных сладостейТоп 10 самых полезных сладостей

Черный шоколад. Придется забыть об удивительном вкусе молочного шоколада и полюбить горький. В нем немного калорий, зато уйма других полезных веществ,...

Загрузка...
Комментарии

Шава
6 декабря 2010 12:51
овсяная каша smile

green-jack
6 декабря 2010 12:52
за кресс спасибо не знал

DiamonD_DiamonD
7 декабря 2010 13:19
А я все люблю)
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 24 Января
USD 1.9350
EUR 2.0786
RUB 0.0325
Tatur 3 минут назад еще застал примерно такой, жили тогда еще на старой хате, только он у нас на кухне был dianest 9 минут назад
Цитата: Tatur
на девятой походу стиралка "Рига 8" или еще более старая модель

там еще что то типа газового котла или прототипа бойлера

Tatur 11 минут назад я примерно так и представлял себе, что она там скажет еще до просмотра этого ролика)
Sерый17. 15 минут назад
Много клёвых))
ЛамповыйКун 20 минут назад 7- берлин, базя у цибя есць такая фотка, или мама не разришыла?

нескалька фотак ужэ были, валя халтурит
Dekster 26 минут назад Замечено сходство с фотками из современной Северной Кореи Tatur 27 минут назад чё-то не догоню, что она там пилит, вроде замок на трусах верности и что там за порнуха на 12 :) Margasan 29 минут назад
Ну и 2015 - обстрел ГРАДами Мариуполя, в котором никто так и не признался.
Даже во вторник Вадя чувствует тяжесть выпитого пива в выходные и разбавляет говнецом "этот день в истории"!
Предсказуем выход экспертов ...
vs
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...