РЕКЛАМА

Загрузка...

' />

Что, если прямо сейчас...

Что произойдет с Вашим телом, если Вы перестанете курить прямо сейчас? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага

Что, если прямо сейчас...

Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.
Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.
Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.
Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.
Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.

Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания

Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники. А если вас интересуют обзоры мотобайков, то информация с сайта http://moto.ironhorse.ru/moto/tag/sportbajk вам скорее всего покажется достаточно интересной.
24
1927
14 декабря 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?

Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норм...

Подростковое курение в 21 раз увеличивает риск умереть от рака легкихПодростковое курение в 21 раз увеличивает риск умереть от рака легких

Подростковое курение в 21 раз увеличивает для женщин риск умереть от рака легких, говорится в обнародованном исследовании группы ученых Гарвардской ме...

75 причин немедленно бросить курить75 причин немедленно бросить курить

Вот те причины, в связи с которымим стоит бросить курить...

Самый страшный никотин

Сигарета, выкуренная через 30 минут после сна, наносит максимальный ущерб здоровью, обнародовали выводы своего исследования американские ученые из кол...

Загрузка...
Комментарии

andrey_m
14 декабря 2010 15:07
хм..... есть над чем подумать

Bobyn
14 декабря 2010 15:20
некурю уже подчти год и значительно лудше себя чувствую

Nen
14 декабря 2010 15:30
Цитата: lBobyNl
некурю уже подчти год и значительно лудше себя чувствую


правдо писац пака не научелсо... sad

Pikasso
14 декабря 2010 15:44
Эх, прошли те времена, когда курить было модно )))

zamutilus
14 декабря 2010 15:57
О до 35лет!!! еще несколько лет осталось в запасе!

suomi
14 декабря 2010 16:05
Личное дело каждого......хош кури, не хочешь - не кури...у каждого своя башка на плечах......А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться из-за риска скопытиться в старости от сердечного приступа, когда тебя в любой момент может, например, машина сбить.....

Mab
14 декабря 2010 16:55
Сам не курю, батя курит. Говорит если резко бросить, то скорее всего сыграешь в ящик.

ventomexx
14 декабря 2010 17:01
Ну уж извините, машина не каждый день вас сбивает, стоит это того, поверь, есть и другие плюс, кроме здоровья: повышается потенция, на сэкономленые деньги можно купить много шыкалада и тд.

Шизофрения
14 декабря 2010 17:03
Надо курит ьно не сиги ))))
Иди иди водичечки попей (с) Mountain shield

I`m loving`it
14 декабря 2010 17:04
Цитата: suomi
Личное дело каждого

полностью поддерживаю... Я не курю, и никого убеждать делать как я не собираюсь... каждый делает свой выбор...

MartYN
14 декабря 2010 18:02
Цитата: suomi
А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться


А в чем собственно удовольствие?

Yuirka
14 декабря 2010 19:01
Цитата: Mab
Сам не курю, батя курит. Говорит если резко бросить, то скорее всего сыграешь в ящик

Стаж курения чуть больше 16-ти лет.Бросил резко.(а по другому никак и не получится). Никуда не сыграл.Чувствую себя отлично.

Delirium
14 декабря 2010 19:02
ну вот зачем про 35 лет :)
долго ещё курить придётся.

Mab
14 декабря 2010 19:30
Yuirka,
Попробуй бросить в 50, когда 38 лет куришь минимум 1,5 пачки в день. Скорее всего слабо.

FLUID
14 декабря 2010 19:39
Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет

Ya uspel :)

novator20009
14 декабря 2010 20:23
А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться из-за риска скопытиться в старости от сердечного приступа

Уж поверь стоит, удовольствие от сигареты это миф, когда бросиш даж яболоко доставит большее удовольствие. Но еще больше кайфа от осознания факта что бросил и абсолютно не тянет. Стаж 13 лет.

Yuirka
14 декабря 2010 21:11
Цитата: Mab
Попробуй бросить в 50, когда 38 лет куришь минимум 1,5 пачки в день. Скорее всего слабо.

Сомневаюсь, что Вам 50 и Вы 38 лет курите. А даже если и так - не надо говорить о том, что мне слабо. Кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - причину. Не ищите причину, просто надо решить для себя и сделать это. Никакой физической зависимости от табака нет. Все это у нас в голове, и только.

Santo
14 декабря 2010 21:36
Книжка Аллена Карра Вам в помощь!

Credo26
14 декабря 2010 22:47
Santo,
Ху*ня твоя книжка...

masiko
15 декабря 2010 07:25
Nen,
+1 wink

ybojnij
15 декабря 2010 08:37
Книжка Аллена Карра совсем не х****я,я бухал по чёрному на протяжении 7 лет практически каждый день,утром когда просыпался была первая мысль о водке,где взять и по быстрей бы бухнуть.по пьянке спёр в супермаркете диск "лёгкий способ бросить пить" прослушал его раза 3,задумался и проанализировал и понял если ещё год такой жизни скачусь на самое дно.Решил попробовать,первый месяц было просто вешалка но хватило силы воли и вот уже два года ни ни.Правда по праздникам день рождение, свадьба, могу выпить бокал шампанского или вина.Но грамм 500 вина за год думаю это приемлемо.
А вот курить бросить не как не соберусь с силой воли,из 36 лет курю 20,но думаю об этом каждый день.

KanyCTa
15 декабря 2010 08:58
ты вот чиполлино 3 раза прочти и все жизнь наладиться! А по поводу курения только "Гвозди"

dmitrii
15 декабря 2010 12:53
Вдохновило.
Пробую бросить курить.

Santo
16 декабря 2010 10:34
Цитата: Credo26
Ху*ня твоя книжка...

Если до тебя не дошло, то это значит что ты или тупой или просто тебе ещё рано бросать курить, но никак не значит что книжка ху..ня.
Ещё табэкс есть, тоже помогает.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Понедельник, 26 Июня
USD 1.9284
EUR 2.1544
RUB 0.0323
DeweyCit 45 минут назад If you have a desire to learn how to earn from $ 500 per day and work only for yourself, then write to us at email: admin@makemoneyonline.universalxyzdom.xyz

If you have a desire to learn how to earn from $ 500 per day and work only for yourself, then write to us at email: admin@makemoneyonline.universalxyzdom.xyz
Icemen 70 минут назад Ну как бэ не вижу проблемы.Мобайл операторы это частники работающие в нашем государстве.Государство может затребовать рессурсы(связь\\оповещения) мобайл операторов в случае стихийных бедствий.Тут как бэ гос структура спасателей делает добро,предупреждая об опасности.Возможно операторы оказывают такую услугу для МЧС безвозмездно( то есть даром).По крайней мере мобайл операторов надо напрячь в этом направлении.А вот мингорисполкомовские дебиловатые шутки про "убедительно ... убрать снег" надо запретить за счёт госсударства.Пусть "всенародно избранный мэр города" оплачивает подобный спам из своего кармана.Ну а жалобщику всыпать плетей и на 3 дня в лес в одних трусах и без МЧС и мобилки! odje 82 минут назад в новых версия андроида есть такая фича как оповещение о стихийных бедствиях и вроде как рассылать можно только в определенном районе, я вот например в роуминге смс получил, печаль/деньги и все дела, но да и ... с ним Либерман 121 минут назад
Цитата: Дохтар Дызель
И вот такие танки готовят на тунеядцев...

Звезду смерти против них на орбите собирают. Инфа соточка. Всё по секретным документам.
DJ_MoHaX 165 минут назад Вадик - какая у тебя ?? )) Дохтар Дызель 182 минут назад И вот такие танки готовят на тунеядцев... Kergulator 187 минут назад
Цитата: zootechnik_ua
Очень похоже что не тот рычаг дернул, недоучи....

Не факт. Не владея инфой сдаётся мне, что он слишком разогнался, а потом при торможении было неравное зацепление гусениц, и на мокром асфальте его закрутила. Где-то читал, что 72-ка на асфальте себя не очень чувствует.
Дохтар Дызель 187 минут назад
Цитата: zootechnik_ua
Очень похоже что не тот рычаг дернул, недоучи..

Ну так в армии же, из села наверное...столько девок красивых на проспекте, вот не тот рычаг и передёрнул)
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
6 пользователей, 1211 гостей