РЕКЛАМА

Загрузка...

' />

Что, если прямо сейчас...

Что произойдет с Вашим телом, если Вы перестанете курить прямо сейчас? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага

Что, если прямо сейчас...

Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.
Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.
Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.
Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.
Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.

Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания

Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники. А если вас интересуют обзоры мотобайков, то информация с сайта http://moto.ironhorse.ru/moto/tag/sportbajk вам скорее всего покажется достаточно интересной.
24
1905
14 декабря 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?

Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норм...

Подростковое курение в 21 раз увеличивает риск умереть от рака легкихПодростковое курение в 21 раз увеличивает риск умереть от рака легких

Подростковое курение в 21 раз увеличивает для женщин риск умереть от рака легких, говорится в обнародованном исследовании группы ученых Гарвардской ме...

75 причин немедленно бросить курить75 причин немедленно бросить курить

Вот те причины, в связи с которымим стоит бросить курить...

Самый страшный никотин

Сигарета, выкуренная через 30 минут после сна, наносит максимальный ущерб здоровью, обнародовали выводы своего исследования американские ученые из кол...

Загрузка...
Комментарии

andrey_m
14 декабря 2010 15:07
хм..... есть над чем подумать

Bobyn
14 декабря 2010 15:20
некурю уже подчти год и значительно лудше себя чувствую

Nen
14 декабря 2010 15:30
Цитата: lBobyNl
некурю уже подчти год и значительно лудше себя чувствую


правдо писац пака не научелсо... sad

Pikasso
14 декабря 2010 15:44
Эх, прошли те времена, когда курить было модно )))

zamutilus
14 декабря 2010 15:57
О до 35лет!!! еще несколько лет осталось в запасе!

suomi
14 декабря 2010 16:05
Личное дело каждого......хош кури, не хочешь - не кури...у каждого своя башка на плечах......А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться из-за риска скопытиться в старости от сердечного приступа, когда тебя в любой момент может, например, машина сбить.....

Mab
14 декабря 2010 16:55
Сам не курю, батя курит. Говорит если резко бросить, то скорее всего сыграешь в ящик.

ventomexx
14 декабря 2010 17:01
Ну уж извините, машина не каждый день вас сбивает, стоит это того, поверь, есть и другие плюс, кроме здоровья: повышается потенция, на сэкономленые деньги можно купить много шыкалада и тд.

Шизофрения
14 декабря 2010 17:03
Надо курит ьно не сиги ))))
Иди иди водичечки попей (с) Mountain shield

I`m loving`it
14 декабря 2010 17:04
Цитата: suomi
Личное дело каждого

полностью поддерживаю... Я не курю, и никого убеждать делать как я не собираюсь... каждый делает свой выбор...

MartYN
14 декабря 2010 18:02
Цитата: suomi
А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться


А в чем собственно удовольствие?

Yuirka
14 декабря 2010 19:01
Цитата: Mab
Сам не курю, батя курит. Говорит если резко бросить, то скорее всего сыграешь в ящик

Стаж курения чуть больше 16-ти лет.Бросил резко.(а по другому никак и не получится). Никуда не сыграл.Чувствую себя отлично.

Delirium
14 декабря 2010 19:02
ну вот зачем про 35 лет :)
долго ещё курить придётся.

Mab
14 декабря 2010 19:30
Yuirka,
Попробуй бросить в 50, когда 38 лет куришь минимум 1,5 пачки в день. Скорее всего слабо.

FLUID
14 декабря 2010 19:39
Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет

Ya uspel :)

novator20009
14 декабря 2010 20:23
А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться из-за риска скопытиться в старости от сердечного приступа

Уж поверь стоит, удовольствие от сигареты это миф, когда бросиш даж яболоко доставит большее удовольствие. Но еще больше кайфа от осознания факта что бросил и абсолютно не тянет. Стаж 13 лет.

Yuirka
14 декабря 2010 21:11
Цитата: Mab
Попробуй бросить в 50, когда 38 лет куришь минимум 1,5 пачки в день. Скорее всего слабо.

Сомневаюсь, что Вам 50 и Вы 38 лет курите. А даже если и так - не надо говорить о том, что мне слабо. Кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - причину. Не ищите причину, просто надо решить для себя и сделать это. Никакой физической зависимости от табака нет. Все это у нас в голове, и только.

Santo
14 декабря 2010 21:36
Книжка Аллена Карра Вам в помощь!

Credo26
14 декабря 2010 22:47
Santo,
Ху*ня твоя книжка...

masiko
15 декабря 2010 07:25
Nen,
+1 wink

ybojnij
15 декабря 2010 08:37
Книжка Аллена Карра совсем не х****я,я бухал по чёрному на протяжении 7 лет практически каждый день,утром когда просыпался была первая мысль о водке,где взять и по быстрей бы бухнуть.по пьянке спёр в супермаркете диск "лёгкий способ бросить пить" прослушал его раза 3,задумался и проанализировал и понял если ещё год такой жизни скачусь на самое дно.Решил попробовать,первый месяц было просто вешалка но хватило силы воли и вот уже два года ни ни.Правда по праздникам день рождение, свадьба, могу выпить бокал шампанского или вина.Но грамм 500 вина за год думаю это приемлемо.
А вот курить бросить не как не соберусь с силой воли,из 36 лет курю 20,но думаю об этом каждый день.

KanyCTa
15 декабря 2010 08:58
ты вот чиполлино 3 раза прочти и все жизнь наладиться! А по поводу курения только "Гвозди"

dmitrii
15 декабря 2010 12:53
Вдохновило.
Пробую бросить курить.

Santo
16 декабря 2010 10:34
Цитата: Credo26
Ху*ня твоя книжка...

Если до тебя не дошло, то это значит что ты или тупой или просто тебе ещё рано бросать курить, но никак не значит что книжка ху..ня.
Ещё табэкс есть, тоже помогает.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Четверг, 25 Мая
USD 1.8527
EUR 2.0715
RUB 0.0329
Либерман 2 минут назад
Цитата: Mab
Но если покупатель обратится на ирландском, то продавец обязан понять и ответить на ирландском тоже.

Маб, ну почему просто не промолчать, если не знаешь? Зачем обязательно сперва врать, а потом выкручиваться?
"in Northern Ireland 184,898 (10.65%) claim to have some knowledge of Irish, of whom 104,943 (6.05%) can speak the language to varying degrees"
Чтобы твоя брехня была правдой, ирландцам пришлось бы всех говорящих на мове принудить работать продавцами, и то не хватило бы.
shield1 8 минут назад Mab, Кто-то дневников насмотрелся)
Mab 35 минут назад
Цитата: Либерман
Представил, как ирландские эм... провинциалы спустились с гор в Белфаст, чтобы пригрозить погромами англоязычным торговцам, если те не будут им по-ирландски отвечать. Хотя не, не смог представить.

В Ирландии английский является государственным языком наряду с ирландским. Но если покупатель обратится на ирландском, то продавец обязан понять и ответить на ирландском тоже.

Цитата: gismo_2
Даже в Дубай и Паттайа есть русские бары и рестораны. Как и в СШП.

Это бары только для русскоязычных? Что-то мне кажется, что это брехня. Потому что это дискриминация получается для американцев не говорящих по-русски. А дискриминация в США очень жестоко карается. Так что уверен, что в русских барах и меню есть на английском и бармены отлично понимают по-английски.
alesbyk2015 73 минут назад Похоже это друзья... оператор с камерой мог их запросто перегнать. meredian2 76 минут назад у моей жены получше будет gismo_2 82 минут назад
Цитата: 55hozinu
Дурик в Лондоне (да и по всей Европе) хватает чисто русских баров где говорят только по русски и меню на одном языке (не всегда дублируется) . Это их дело , не нравится иди в другой бар , а если клиентов не будет то закроется и без даунов . Так все таки Европа или нет ? А пример должен быть " Представь в Польше работает русский бар и в нем проблема с польским языком" и такой есть хахахаххаха .... Так Европа или нет ?

Даже в Дубай и Паттайа есть русские бары и рестораны. Как и в СШП.
55hozinu 91 минут назад zootechnik_ua,
Вы немного оторваны от реальности . Если купил деталь не у дилера , то это контрафакт ?
Либерман 97 минут назад
Цитата: Mab
Представь если русский в Польше будет работать в забегаловке и не понимать ничего по-польски и ответить ничего не сможет. Разве это нормально? Ну может для ваты и нормально...

Представил, как ирландские эм... провинциалы спустились с гор в Белфаст, чтобы пригрозить погромами англоязычным торговцам, если те не будут им по-ирландски отвечать. Хотя не, не смог представить.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
9 пользователей, 660 гостей