РЕКЛАМА

Загрузка...

' />

Что, если прямо сейчас...

Что произойдет с Вашим телом, если Вы перестанете курить прямо сейчас? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага

Что, если прямо сейчас...

Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.
Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.
Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.
Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.
Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.

Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания

Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники. А если вас интересуют обзоры мотобайков, то информация с сайта http://moto.ironhorse.ru/moto/tag/sportbajk вам скорее всего покажется достаточно интересной.
24
1892
14 декабря 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?

Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норм...

Подростковое курение в 21 раз увеличивает риск умереть от рака легкихПодростковое курение в 21 раз увеличивает риск умереть от рака легких

Подростковое курение в 21 раз увеличивает для женщин риск умереть от рака легких, говорится в обнародованном исследовании группы ученых Гарвардской ме...

75 причин немедленно бросить курить75 причин немедленно бросить курить

Вот те причины, в связи с которымим стоит бросить курить...

Самый страшный никотин

Сигарета, выкуренная через 30 минут после сна, наносит максимальный ущерб здоровью, обнародовали выводы своего исследования американские ученые из кол...

Загрузка...
Комментарии

andrey_m
14 декабря 2010 15:07
хм..... есть над чем подумать

Bobyn
14 декабря 2010 15:20
некурю уже подчти год и значительно лудше себя чувствую

Nen
14 декабря 2010 15:30
Цитата: lBobyNl
некурю уже подчти год и значительно лудше себя чувствую


правдо писац пака не научелсо... sad

Pikasso
14 декабря 2010 15:44
Эх, прошли те времена, когда курить было модно )))

zamutilus
14 декабря 2010 15:57
О до 35лет!!! еще несколько лет осталось в запасе!

suomi
14 декабря 2010 16:05
Личное дело каждого......хош кури, не хочешь - не кури...у каждого своя башка на плечах......А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться из-за риска скопытиться в старости от сердечного приступа, когда тебя в любой момент может, например, машина сбить.....

Mab
14 декабря 2010 16:55
Сам не курю, батя курит. Говорит если резко бросить, то скорее всего сыграешь в ящик.

ventomexx
14 декабря 2010 17:01
Ну уж извините, машина не каждый день вас сбивает, стоит это того, поверь, есть и другие плюс, кроме здоровья: повышается потенция, на сэкономленые деньги можно купить много шыкалада и тд.

Шизофрения
14 декабря 2010 17:03
Надо курит ьно не сиги ))))
Иди иди водичечки попей (с) Mountain shield

I`m loving`it
14 декабря 2010 17:04
Цитата: suomi
Личное дело каждого

полностью поддерживаю... Я не курю, и никого убеждать делать как я не собираюсь... каждый делает свой выбор...

MartYN
14 декабря 2010 18:02
Цитата: suomi
А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться


А в чем собственно удовольствие?

Yuirka
14 декабря 2010 19:01
Цитата: Mab
Сам не курю, батя курит. Говорит если резко бросить, то скорее всего сыграешь в ящик

Стаж курения чуть больше 16-ти лет.Бросил резко.(а по другому никак и не получится). Никуда не сыграл.Чувствую себя отлично.

Delirium
14 декабря 2010 19:02
ну вот зачем про 35 лет :)
долго ещё курить придётся.

Mab
14 декабря 2010 19:30
Yuirka,
Попробуй бросить в 50, когда 38 лет куришь минимум 1,5 пачки в день. Скорее всего слабо.

FLUID
14 декабря 2010 19:39
Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет

Ya uspel :)

novator20009
14 декабря 2010 20:23
А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться из-за риска скопытиться в старости от сердечного приступа

Уж поверь стоит, удовольствие от сигареты это миф, когда бросиш даж яболоко доставит большее удовольствие. Но еще больше кайфа от осознания факта что бросил и абсолютно не тянет. Стаж 13 лет.

Yuirka
14 декабря 2010 21:11
Цитата: Mab
Попробуй бросить в 50, когда 38 лет куришь минимум 1,5 пачки в день. Скорее всего слабо.

Сомневаюсь, что Вам 50 и Вы 38 лет курите. А даже если и так - не надо говорить о том, что мне слабо. Кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - причину. Не ищите причину, просто надо решить для себя и сделать это. Никакой физической зависимости от табака нет. Все это у нас в голове, и только.

Santo
14 декабря 2010 21:36
Книжка Аллена Карра Вам в помощь!

Credo26
14 декабря 2010 22:47
Santo,
Ху*ня твоя книжка...

masiko
15 декабря 2010 07:25
Nen,
+1 wink

ybojnij
15 декабря 2010 08:37
Книжка Аллена Карра совсем не х****я,я бухал по чёрному на протяжении 7 лет практически каждый день,утром когда просыпался была первая мысль о водке,где взять и по быстрей бы бухнуть.по пьянке спёр в супермаркете диск "лёгкий способ бросить пить" прослушал его раза 3,задумался и проанализировал и понял если ещё год такой жизни скачусь на самое дно.Решил попробовать,первый месяц было просто вешалка но хватило силы воли и вот уже два года ни ни.Правда по праздникам день рождение, свадьба, могу выпить бокал шампанского или вина.Но грамм 500 вина за год думаю это приемлемо.
А вот курить бросить не как не соберусь с силой воли,из 36 лет курю 20,но думаю об этом каждый день.

KanyCTa
15 декабря 2010 08:58
ты вот чиполлино 3 раза прочти и все жизнь наладиться! А по поводу курения только "Гвозди"

dmitrii
15 декабря 2010 12:53
Вдохновило.
Пробую бросить курить.

Santo
16 декабря 2010 10:34
Цитата: Credo26
Ху*ня твоя книжка...

Если до тебя не дошло, то это значит что ты или тупой или просто тебе ещё рано бросать курить, но никак не значит что книжка ху..ня.
Ещё табэкс есть, тоже помогает.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Среда, 26 Апреля
USD 1.8763
EUR 2.0122
RUB 0.0334
YuRyL 9 минут назад И ни одной стрелянной подушки KENTАврора 10 минут назад Бомбит у людей с различного вида фобиями. Лично я ничего дурного в этих костюмах не вижу. Во-первых, я помню своё ощущение, когда был малым и как радовался, когда нужно было сфотаться с автоматом или надеть костюм летчика.
Малышне это только в кайф. Вот для этого им костюмчики и делают. Тем более ничего похабного в них и близко нет.
А 9 мая- это день памяти скорее. И хреново то, что ряд убогих уже который год эту память мешают с грязью.
У меня прадед воевал, причем не в нычках сидел, а реально воевал, имел несколько ранений. Дошел почти до Берлина. И георгиевская лента для меня- это символ победы. И память о моем прадеде, т.к. такая лента была на его медалях. И мне плевать кто там и что говорит!
Flint 31 минут назад ЛамповыйКун,
Про панфиловцев хyйня, согласен. Но коль уж практикуешь хохлятскую религию, относись ко всем хотяб с долей разума
ЛамповыйКун 35 минут назад ну тошо злой понятно, а чо мочепивком не затарился? идзи к бананаву в сабутыльники, будзеш абзоры пра пивные пабы писАць и пиуком пИсаць ЛамповыйКун 37 минут назад давай, енблан, еще пра 28 панфилавцэв напишы - чем дальшэ от вайны, тем большэ хераическавва бреда генерируют брежневские маразматики

Цитата: Nikitosina
по капслоку видно что ты дебил.

по аватарке видна шо ты тупой
mikk 40 минут назад А нашли я думаю очень просто)), кто-то из досмотра решил сделать подарок жене и выбирая модель покрепче согнул подошву, которая как я посмотрю совсем хлюпинькая1))). Думаю они там сами были в шоке))0. Flint 43 минут назад
Nikitosina

Орудие было замаскировано на холме в густой ржи; позиция позволяла хорошо просматривать шоссе и мост. Я еще не успел посрать.Когда на рассвете показалась колонна немецкой бронетехники, Николай первым выстрелом подбил вышедший на мост головной танк, а вторым — замыкающий колонну бронетранспортёр, тем самым создав пробку на дороге.
Думал продолжить, но во первых не патриотично и кто такое с утра читает?
Nikitosina 50 минут назад Орудие было замаскировано на холме в густой ржи; позиция позволяла хорошо просматривать шоссе и мост. Когда на рассвете показалась колонна немецкой бронетехники, Николай первым выстрелом подбил вышедший на мост головной танк, а вторым — замыкающий колонну бронетранспортёр, тем самым создав пробку на дороге. Командир батареи получил ранение и, поскольку боевая задача была выполнена, отошёл в сторону советских позиций. Однако Сиротинин отказался отступать, поскольку при пушке по-прежнему оставалось значительное количество неизрасходованных снарядов[1].

Немцы предприняли попытку расчистить затор, стащив подбитый танк с моста двумя другими танками, но и они были подбиты. Бронемашина, попытавшаяся преодолеть реку вброд, увязла в болотистом берегу, где была уничтожена. Немцам долго не удавалось определить местоположение хорошо замаскированного орудия; они считали, что бой с ними ведёт целая батарея[3]. Бой продолжался два с половиной часа, за это время было уничтожено 11 танков, 7 бронемашин, 57 солдат и офицеров[1].

К моменту, когда позиция Николая была обнаружена, у него осталось всего три снаряда. На предложение сдаться Сиротинин ответил отказом и отстреливался из карабина до последнего

Цитата: ЛамповыйКун
НАГУГЛИ

Уже по капслоку видно что ты дебил. Или ты шрифт зажал как имбицил?
См выше, сколько намолачивали немцев герои, которых ты так усиленно обсираешь.
Кстати а чего не одна винтовка на полк? Вместо мозгов же у тебя вата, веришь в любую херню. В десантов без парашютов еще поверь.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
55 пользователей, 1104 гостя