РЕКЛАМА

Загрузка...

Так уж сложилось, что большую часть пищи человек получает именно с обедом. У кого-то с утра нет аппетита, кто-то не успевает приготовить и съесть завтрак, спеша на работу, поэтому как раз в обеденное время организм особенно нуждается в питании. Полноценный обед заряжает организм энергией на вторую половину дня. Кроме того, если в обед организм не получил нужных питательных веществ, к вечеру у него появляется такой аппетит, что за ужином он съедает в два-три раза больше, чем пообедавший. А переедание на ночь впоследствии может обернуться проблемами с желудком и лишним весом.
Большинство служащих питается на работе принесенными с собой бутербродами, печеньем, шоколадками. Конечно, это самый простой и дешевый вариант, но если так питаться постоянно, можно и гастрит заработать. А лечение гастрита, язвы и прочих желудочно-кишечных заболеваний сейчас - дорогое удовольствие, так что попытка сэкономить на питании в молодости может повредить здоровью в зрелом возрасте. Кроме того, эту еду надо где-то хранить до обеденного времени, на чём-то раскладывать, а в обеденное время иногда приходится ловить голодные взгляды сотрудников, не позаботившихся о своём обеде.' />

Как правильно обедать на работе

Как правильно обедать на работе
Так уж сложилось, что большую часть пищи человек получает именно с обедом. У кого-то с утра нет аппетита, кто-то не успевает приготовить и съесть завтрак, спеша на работу, поэтому как раз в обеденное время организм особенно нуждается в питании. Полноценный обед заряжает организм энергией на вторую половину дня. Кроме того, если в обед организм не получил нужных питательных веществ, к вечеру у него появляется такой аппетит, что за ужином он съедает в два-три раза больше, чем пообедавший. А переедание на ночь впоследствии может обернуться проблемами с желудком и лишним весом.
Большинство служащих питается на работе принесенными с собой бутербродами, печеньем, шоколадками. Конечно, это самый простой и дешевый вариант, но если так питаться постоянно, можно и гастрит заработать. А лечение гастрита, язвы и прочих желудочно-кишечных заболеваний сейчас - дорогое удовольствие, так что попытка сэкономить на питании в молодости может повредить здоровью в зрелом возрасте. Кроме того, эту еду надо где-то хранить до обеденного времени, на чём-то раскладывать, а в обеденное время иногда приходится ловить голодные взгляды сотрудников, не позаботившихся о своём обеде.
Хорошо, когда бюджет позволяет питаться в кафе или ресторане. Но, с другой стороны - те же деньги можно направить на что-то более интересное: отложить на отпуск, совершить долгожданную покупку или экскурсию. К тому же, не у всех есть подходящее заведение недалеко от работы, и не всегда можно найти время, чтобы сходить туда поесть. Следует еще заметить, что как раз в обеденное время в заведения быстрого питания приходит больше всего людей, в результате чего приходится терять время на стояние в очереди и поиск свободного столика.
Самый практичный вариант питания на работе - это заказ обедов в офис. Во-первых, еда приносится ежедневно в одно и то же время, то есть соблюдается режим питания. Во-вторых, человек получает здоровую пищу: сбалансированную, горячую и жидкую. И, наконец, организация обедов в офис для своих сотрудников работает, прежде всего, на благо фирмы. Вовремя и хорошо пообедавшие служащие работают более эффективно, не отвлекаются на перекусы или вылазки за едой, а главное - ценят заботу руководства по отношению к ним и платят ему своей преданностью и хорошей работой!
0
1631
25 марта 2008
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Как не поправиться на работе?

Здоровый вес - это вес, при котором человек хорошо себя чувствует и у него достаточно энергии, чтобы работать и отдыхать на протяжении дня.К большому...

Полезен ли сытный завтрак?Полезен ли сытный завтрак?

Всем привет и хорошего рабочего дня! Что вы сегодня утром кушали? Просто попили чайку с булочкой, как я, или хорошенько перекусили кашкой, котлеткой и...

Почему ужин нужно отдать врагу?Почему ужин нужно отдать врагу?

Известная поговорка разъясняет, что нам сделать с завтраком, как поступить с обедом и кому отдать ужин. Но многие ли знают, почему так надо делать? На...

Полезный офисный фастфудПолезный офисный фастфуд

Если вы проводите весь день на работе, то наверняка вам знакомы проблемы, связанные с питанием. С ними сталкивался если не каждый, то практический каж...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 27 Мая
USD 1.8598
EUR 2.0868
RUB 0.0328
Mab 6 минут назад
Цитата: Nikitosina
Твой комент такой же пустой высер как и ты сам.

С далба*бами не общаюсь.
Цитата: Nikitosina
В конце концов приведи прувы

ВВП Беларуси в 2016 году сократился на 2,6%
По итогам 2016 года ВВП Украины вырос на 1,8%.
Заказывал пруфы? Жри!
Nikitosina 35 минут назад
Цитата: Mab
Это ты дебил. Прочитай еще раз мой предыдущий коммент.

Вот даун. Твой комент такой же пустой высер как и ты сам. Ни доказательств, ни ссылок, один пустой пиздеж. ВВП Украины в жопе даже по руинной статистике. О каком росте экономики превышающем рост рб может идти речь? В конце концов приведи прувы, ты тут херню постишь на регулярной основе, а лучше бы напряг извилинку.
Цитата: Mab
То что ВВП упал из-за войны - это и далба*бу понятно.

Ага, очень удобненько все на войну списывать. Такие лохи как ты хавают уже три года. Поэтому и мира хохлятское правительство не хочет ни с Донецком ни с Луганском.
Воюют с РФ? Обойди Донецк через ростовскую область, возьми в кольцо. Это ж война. А если нет, то не пизди. Бабки пилят аж опилки летят.
Цитата: Mab
При том, что в Крыму нет денег даже на то чтобы перекрасить то что украили у Украины.

Референдум. Ничего не крали, просто просрали полуостров. По твоему мерило успеха это перекрашена какая то херня или нет? Тогда Тебе на Украину, там только на это бабки и есть.
Кстати бабла на Крым выделяется в несколько раз больше чем во времена Украины. Тот же крымский мост, в которые такие как ты не верят ибо невозможно.
Цитата: Mab

на заметку, как у нас всё "отлично" в Минске и в стране. Кроме того, журналисты провели за решеткой более месяца.

И слава богу! Падение ВВП в два раза нам ни к чему.
Mab 178 минут назад
За назву станцыі метро «Мінск-Мір» ідзе накрутка галасоў


Цитата: Nikitosina
На Украине он упал в 2 раза по их официальным данным. Больше чем в рб? Ты дебил?

Это ты дебил. Прочитай еще раз мой предыдущий коммент.
То что ВВП упал из-за войны - это и далба*бу понятно.

Цитата: Nikitosina
Причем цвет грузовых вагонов в Крыму к уровню жизни и ввп?

При том, что в Крыму нет денег даже на то чтобы перекрасить то что украили у Украины.

В Украину не пустили «Иванушек International»

Один из участников группы ездил в оккупированный Крым.

triangel на заметку, как у нас всё "отлично" в Минске и в стране.

За освещение «протеcтной весны» журналистов «Белсата» оштрафовали на $9 тысяч

Кроме того, журналисты провели за решеткой более месяца.
svkolokol 202 минут назад Сиська ещё есть 1,9л kostik83 222 минут назад одинаковые фото : У таджикистанского антикоррупционера нашли бункер с золотом, 19 миллионами долларов и джипами
https://realty.tut.by/news/offtop-realty/544917.html
Spencer 224 минут назад Нормальный такой, общачок... Spencer 226 минут назад
Плавалагуна помет

Бугагагага
Самая забавная опечатка, прочитанная за последнее время!

Вспомнил ещё факт - та самая Плавалагуна - актриса Майвенн Ле Беско, была замужем за Люком Бессоном.
Также, Мила Йовович, тоже была за ним замужем.
Spencer 246 минут назад Дебилизм в чистом виде. Я могу разговаривать и на русском и на белорусском, но мне на русском удобнее.
Если человек начинает разговаривать со мной на белорусском - без проблем начинаю говорить с ним на нём же.
Но, блять, приходить каким то быдланам, и указывать мне, на каком языке мне разговаривать - та ну его нах...
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
13 пользователей, 1485 гостей