РЕКЛАМА

Загрузка...
' />

Шесть шагов к оргазму

Секс без оргазма – время на ветер. Это раньше считалось, что женщинам нравится и интим без разрядки, мол, главное – любовь, а пик удовольствия не самое важное. Но достигнуть оргазма может любая дама: нужно просто научиться его получать.
Судите сами – отсутствие оргазма ведет к неврозам, сердечно-сосудистым болячкам, проблемам «по женской части», ну, и вообще, неуверенности к себе и зависти к оргазмирующим женщинам. Конечно, можно до потери пульса изображать в постели «пик удовольствия», а самой размышлять о побелке потолка и надеяться на лучшее. Но вот беда: практика показывает, что не появившийся в первый год активной секс-жизни оргазм может так и не прийти. Так что научиться получать удовольствие – дело чести для любой женщины, к тому же, необходимые для этого тренировки не так уж и сложны.
Шесть шагов к оргазму


1. Помоги себе сама!

Самоудовлетворение не только способ получить оргазм в одиночестве, но и потом испытать его с партнером. Ведь как еще, если не с самой собой, можно понять, что именно больше всего вас возбуждает? К тому же, с помощью мастурбации вы сможете понять, как ваше тело реагирует на те или иные прикосновения, а потом на примере показать своему партнеру, что же он, все-таки, должен делать. Правда, при самоудовлетворении нужно избегать частого использования таких подручных средств как струя воды или дильдо с «усиками», ведь при половом контакте повторить полученные при помощи их ощущения будет невозможно. Поняв, какие именно виды ласк вам нравятся, не стесняйтесь показать, что делать, вашему партнеру. Многие женщины не получают оргазм во время секса без стимуляции клитора, поэтому, мужчина должен знать, как нужно вас ласкать. Еще одно упражнение помогает научиться получать оргазм без помощи партнера. Так, мужчина должен ласкать вас пальцем или языком, и перед самым оргазмом заняться уже традиционным сексом. Постепенно надо прекращать стимуляцию клитора все раньше и раньше, пока вы не научитесь испытывать разрядку только лишь от движений пениса.

2. Разрабатываем мышцы

Иногда вся причина отсутствия оргазма в том, что вы не научились правильно работать мышцами влагалища. Ведь оно насыщено нервными окончаниями и чем плотнее охватывает пенис, тем сильнее удовольствие. Для того, чтобы натренировать интимные мышцы, нужно использовать упражнения Кегеля. Делать их довольно просто: нужно сжимать и разжимать мышцы влагалища по сто раз трижды в день. Делать это можно совершенно в любом положении – сидя, лежа или стоя. Чтобы проверить, насколько хорошо у вас получается работать ими, можно вводить во влагалище один или два пальца, пытаясь во время упражнений сжать их как можно плотнее. Во время секса нужно применить полученные навыки, стараясь сильнее обхватить пенис.

3. Дышите глубже, вы взволнованны!

Часто причиной неполученного оргазма является то, что во время секса мы неправильно дышим! Действительно, чувствуя приближение пика удовольствия, мы начинаем сдерживать дыхание, а из-за этого автоматически напрягаются мышцы таза, в итоге, кровь недостаточно приливает к половым органам, и возбуждение пропадает. Поэтому, во время интима стоит дышать глубоко и медленно, тогда и шансов получить разрядку будет гораздо больше.

4. Продлеваем удовольствие

Слишком короткий половой акт – частая причина аноргазмии. Ведь мужчине, чтобы получить удовольствие, часто хватает трех-четырех минут, а женщине необходимо около десяти. Поэтому мужчине полезно обучиться технике пролонгированного полового акта. Чувствуя приближение оргазма, ему нужно на три-четыре секунды сжать член двумя пальцами у головки, дожидаясь, когда возбуждение пройдет. В то же время, слишком долгий половой акт – это тоже плохо, так как влагалище при длительном сексе перестает выделять смазку.

5. Оттачиваем технику

Сама техника секса тоже важна для женского оргазма. Например, если мужчина двигается слишком быстро, то преддверие влагалища, в котором куча нервных окончаний, стимулируется плохо. А если мужчина двигается медленно и почти полностью извлекает член во время фрикций, стимулируется не только вход во влагалище, но и половые губы, что усиливает удовольствие.

6. Пробуем новые позы

Во время секса стоит выбирать позы, в которых стимулируется точка G. Например, если модифицировать позицию «догги-стайл», а именно, встать и немного наклониться вперед, то давление на точку удовольствия будет гораздо сильнее. Приятный бонус – мужчина одновременно сможет стимулировать рукой клитор. Поза «женщина сверху» также хороша для тех, у кого проблемы с оргазмом, при этом, вы сами сможете руководить процессом, а значит, выбрать удобный для вас темп сношения. Еще одна позиция, которая поможет достигнуть пика удовольствия – женщина лежит на спине, а ее ноги находится на плечах мужчины. Оргазм в такой позиции можно получить легко и непринужденно.
6
3963
15 февраля 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Советы для супероргазмаСоветы для супероргазма

Что может быть лучше, чем оргазм? Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть возбуждающую пищу или полд...

Мужчины за свою жизнь испытывают 9,3 часа оргазма, женщины - 1,4Мужчины за свою жизнь испытывают 9,3 часа оргазма, женщины - 1,4

У женщин есть все причины быть недовольными своей сексуальной жизнью, ведь они получают от секса в 6 раз меньше удовольствия, чем мужчины, утверждает...

Признаки симуляции женского оргазмаПризнаки симуляции женского оргазма

Женщина может изобразить любые чувства, эмоции и даже мышечное сокращение влагалища (которое бывает при оргазме). И дышать в этот момент может так быс...

5 правил в сексе, которые нужно нарушать5 правил в сексе, которые нужно нарушать

Советы и правила в сексе похожи на правила в реальной жизни. Но, как говорится, - правила созданы для того, чтобы их нарушать. Поэтому ниже рассмотрим...

Загрузка...
Комментарии

masiko
16 февраля 2011 06:55
каzz ворует материалы у Юлианны???

serb
16 февраля 2011 07:19
masiko,
+1))

MaRs40D
16 февраля 2011 09:16
masiko,
+1 lol

1111111
16 февраля 2011 11:54
Помоги себе сама!

Sparda
16 февраля 2011 13:33
Цитата: masiko
masik

+1

_Юлианна_
16 февраля 2011 23:01
masiko,
lol
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Понедельник, 27 Марта
USD 1.8808
EUR 2.0268
RUB 0.0328
vitut 1 минут назад
Цитата: LoLtEam
кто это недоразумение смотрит

Я с удовольствием посмотрел, нормальный обзор. Можно подозревать ведущего в необъективности по личным пристрастиям, но никак не в "проплаченности".
Цитата: LoLtEam
Сколько заплатили бананову

Нинада чужие деньги считать в жизни не пригодится.
roldok 5 минут назад
Цитата: Mab
об удобстве на заднем ряду

прости, в твоих предложениях у меня только одни ассоциации возникают))
Mab 19 минут назад LoLtEam, я смотрю. Отличный тест-драйв. Только хотелось бы чтобы о салоне тоже рассказали, об удобстве на заднем ряду и какой багажник.
zootechnik_ua 28 минут назад
Цитата: moshino12
нам просто не показали ее зад)

да так сибе, не на что и посвистеть
http://xoroshiy.ru/uploads/posts/2017-03/model-7-raz-podverglas-seksualnymi-domo
gatelstvami-za-vremya-korotkoy-fotosessii_1.jpeg
LoLtEam 92 минут назад Мне просто интересно кто это недоразумение смотрит. И второй вопрос. Сколько заплатили бананову чтобы он у себя это УГ запостил... SabakaZ 398 минут назад
Цитата: Offshorчик
Гляди, чтоб тебя менты не отловили на принудительные сельхозработы!)))
Я официально не годен к сельхозработам. Пожираю топинамбур, топчу томаты и морковь, поливаю огурцы на листья, плохо влияю на озимые, отрицаю навоз. Освобождение, в общем, от сельхозработ.
Offshorчик 476 минут назад SabakaZ,
Сабачки-с! Не спишь?)))
Гляди, чтоб тебя менты не отловили на принудительные сельхозработы!)))
SabakaZ 543 минут назад
Цитата: Nikitosina
Митингующих ОМОН и без нас отпиздил.
Ну, справедливости ради, стоит отметить, что далеко не все митингующие - упоротые мабоподобные долбосы. Среди граждан, по которым капитально проехался сраный амап, было много просто уставших от бардака и беззакония людей. Тут тоже нельзя однобоко рассуждать.
За произошедшее Его Высочество ответит. Не сейчас, не завтра, но ответит точно. И будзе яму кепска. Ооой будзе. Ибо некуй.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
57 пользователей, 752 гостя