РЕКЛАМА

Загрузка...
' />

[напитки] Три варианта смузи

Номер 1. Смузи с овсянкой и бананом.
[напитки] Три варианта смузи

Вам понадобится:

1 ст.л. овсянки
2 ст. л. воды
1 стакан молока
1 банан

Как готовить:

[напитки] Три варианта смузи

К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут.
В блендер или кухонный комбайн положите банан, не забудьте про овсянку, влейте молоко. Можно добавить немного сахара или меда. Перемешайте.


Номер 2. Смузи с клюквой и овсянкой
[напитки] Три варианта смузи

Вам понадобится:

1 ст.л. овсянки + 3 ст.л. воды
1 банан
Горсть клюквы
1 ч.л. меда
0,5 стакана воды

Как готовить:

[напитки] Три варианта смузи

Овсянку залейте тремя столовыми ложками воды и дайте постоять пару минут.
В блендер или кухонный комбайн поместите банан и овсянку
Прибавьте клюкву
Долейте воды и перемешайте.
Остался только мед. Добавьте его к уже почти готовому напитку. И снова перемешайте.


Номер 3. Смузи с бананом и мандарином
[напитки] Три варианта смузи


Вам понадобится:

1 банан
1 сочный мандарин без косточек
0,5 стакана воды

Как готовить:

В блендер или кухонный комбайн поместите банан, добавьте дольки мандарина. Перемешайте.
Долейте воды и еще раз перемешайте. Мед/сахар/немного корицы - по желанию.

Приятного аппетита!
0
1857
12 июля 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Смузи «Банан и базилик»Смузи «Банан и базилик»

Cмузи с базиликом – это необычно, вкусно и полезно. Несмотря на то, что блюда, в основе которых одновременно базилик и банан, можно сосчитать по пальц...

5 рецептов лимонада5 рецептов лимонада

1. Домашний лимонадСостав:• лимонный сок - 2 столовые ложки• сахар - 3 столовые ложки• газированная вода - 2 стакана• лимон - 1/2 шт.Способ приготовл...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 30 Апреля
USD 1.8692
EUR 2.0371
RUB 0.0328
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
25 пользователей, 1566 гостей