РЕКЛАМА

Загрузка...

Самый полезный и самый опасный «подножный корм».' />

Похудеть быстро – поможет свекольная ботва

Сколько же годного натур-продукта мы нещадно выбрасываем и вытаптываем! А между тем медики утверждают, что в ботве и листьях овощей и фруктов гораздо больше биоактивных веществ, чем в самих плодах. А конец июля - самое время подкрепиться витаминными «вершками».

Свекольные листья укрепят сосуды и снизят вес

В свекольной ботве содержится очень мощный антиоксидант - бетаин, который понижает давление при гипертонии и выводит «плохой» холестерин. А еще этот биофлавоноид может очень здорово помочь диабетикам: он укрепляет самые мелкие кровеносные сосудики - капилляры, которые, как известно, разрушаются при «сахарной болезни».

Никак не получается сдвинуть вес с мертвой точки? Есть смысл приготовить настой свекольной ботвы (две столовые ложки рубленых свежих листьев залить стаканом кипятка, настоять пару часов, пить в течение дня перед едой - и так 2-4 недели). Как рассказала врач-диетолог Светлана Бережная, это «зелье» отлично стимулируют обмен веществ, в частности, снижает всасывание лишних жиров не хуже распиаренных лекарств.

Кстати, можете попробовать и похудательный супчик из свекольных листьев с рыбой. Берете 300 граммов свежей ботвы свеклы, немножко моркови, петрушки, сельдерея, доводите до кипения, бросаете граммов 300 свежей рыбки (лучше брать нежирную - треску, например, или судачка), варите минут 10, в конце можно добавить столовую ложку сока лимона. Несмотря на «экзотическое» сочетание рыбы со свеклой, очень вкусно и меньше 100 ккал в порции!

Хрен летним простудам!

Листья хрена великолепно справятся с ролью горчичников, если вы на даче подхватили простуду, бронхит обострился или поясницу прихватило.

Это делается так: промываем свежие листья, место, куда их предполагается наложить, лучше предварительно смазать кремом или растительным маслом (чтобы ожога на коже не было), прикладываем, держим 20 минут, снимаем, обматываемся чем-нибудь тепленьким. Пробирает лучше покупных горчичников!

ВАЖНО!

Листья картошки содержат яд

Стоп, без фанатизма! Не все, что в огороде зеленеет, можно тащить в рот. Например, в ботве картошки и помидоров полным-полно соланина. Это такой яд - алкалоид, который накапливается в зелени растений семейства пасленовых (картофель и томаты из их числа).
1
1214
20 июля 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Редиска - против алкоголизма, то что надоРедиска - против алкоголизма, то что надо

Редиска бывает разная: фиолетовая, желтая, красная. А самая главная фишка редиски – эфирные масла, которые дарят ей пикантную горчинку и делают ее вес...

Что бы такого съесть, чтобы похудеть?Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Если честно, слово «худеть» вгоняет меня в такую тоску, что сразу хочется поднять себе настроение и закусить это поднятое настроение чем-нибудь вкусне...

Какие блюда можно приготовить из бананов?Какие блюда можно приготовить из бананов?

Бананы уже давно признаны очень полезными для здоровья. Эти сладкие фрукты способствуют выработке гемоглобина и снижению кровяного давления. Они помог...

Загрузка...
Комментарии

luchezarniy
20 июля 2011 15:24
похудеть быстро поможет меньше жрать
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 21 Июля
USD 1.9465
EUR 2.2393
RUB 0.0329
Shetlan 2 минут назад Последнее фото лучший показатель мускул )) zootechnik_ua 4 минут назад А у меня есть знакомый который задом сдавать не умеет kalyan 6 минут назад
Цитата: vitut
Какой фаршик у тебя в голове и пролетарское уничижительное "интеллигенция", геи-смузи, огурцы... как ты в этом взаимосвязь видишь?
Кстати, никогда не был на таких праздниках и не вижу ничего героического в этом.

сарказм, если что...

просто заебало, что одни мнят себя лучше других и корчат из себя интеллигентов, когда сами еще недавно вилами навоз раскидывали.
zootechnik_ua 6 минут назад чуть-чуть не успел Fly333379 7 минут назад ыыыыы... крааассссаааатттаааааа.... zootechnik_ua 9 минут назад Эх, что ж это ты Хайзенберг то так попался.... zootechnik_ua 11 минут назад №8 то что надо!
№28 #фублясиликоновая
BiggiN 14 минут назад В румынии похожих полно. Справляются со своей задачей неплохо.
Цитата: 26-128
На скутере или байке можно запросто пролететь этот зигзаг даже не притормаживая.)))

Плюс байка в том, что шанс того, что хруст заберет с собой кого-то еще намного ниже, чем у авто или грузовика.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
60 пользователей, 1958 гостей