РЕКЛАМА

Загрузка...

Как я бросил курить

Некто declarant пишет:

Как я бросил курить. Совершенная правда и все про меня))))

Итак, есть два гражданина курящих - итс ми энд май вайф ( то биш я и моя супруга)
стаж курения : я -18 лет ( с 16-ти лет -плотно) полторы пачки в день и устойчивым мнением курить до ...конца.
моя супруга - лет 10 наверно и в основном баловство - 3-5 сигарет в день.

Как говорится - ни думал, ни гадал.
В марте 2006 года полетели в отпуск, в Тайланд . Ни чего не предвещало каких то изменений в пользу здоровья. С собой было взято два блока и по карманам напихано "на всякий случай, вдруг кончатся"..
Прокурив и проотдыхав неделю, в очередной раз с утреца пошли на пляж и там, неожиданно, я обнаружил что сигареты я забыл в номере. Настолько был прекрасен отдых, такая вялость и приятная ленность во всем теле присутствовала у нас, что мне лень стал идти за сигаретами в номер( хотя расстояние пляж-номер было мизерным). Далее, проволявшись на пляжу практически до обеда, тут я обнаружил, что не курил около 5-6 часов(!!!)и самое интересное, что даже не подумал про курево в течении всего этого времени...Был настолько поражен своим достижением ( поверьте, для меня это именно так и было), что стало просто интересно, смогу ли я не покурить после обеда ( что само по себе должно быть обязательно, т.к. привычка). После обеда был прекрасный послеобеденный сон и выход на пляж под закат. В этот раз не взяв сигареты специально, мы вышли на берег, чудесно искупались в шикарном море и испив по коктельчику , я опять обнаружил, что забыл про сигареты!!! Позже супруга призналась, что заметила по мне , что я даже не вспоминал про "очередной перекур"...Короче, к вечеру , после прогулки , я обнаружил , что не курил уже 12 часов!!! и особого влечения не испытывал...Был поражен этим на столько, что вечерний моцион провел тоже без сигарет.....На утро (ну утром то святое сигаретку выкурить!!) вспомнив свой вчерашний подвиг, стало забавно " только подумать про дальнейшее некурение"...Самое интересное, все это я делал и думал только про себя и рассуждал только с собой..С супругой эту тему даже не поднимал, хотя заметил , что она тоже не курила...Таким образом , я стал наблюдать за собой и старался усложнять себе жизнь именно теми вещами , которые были смешаны с сигаретами...И оказывается, можно спокойно все замечательно делать и без них!! Т.е. с каждым разом я удивлялся и сам себе говорил " да не, не сможешь не закурить вот именно сейчас" - и не курил!!
Если коротко - спорил сам с собой и постоянно сам у себя выигрывал ( может кому это будет выглядеть и смешно, но, поверьте, для меня это так и выглядело)... и это было интересно..
Всю неделю оставшуюся мы не курили.. Сигареты я на 3-й день раздал местным (оччень ,кстати, были рады!), но омрачало одно - возвращение обратно и в обычную жизнь , а она то была неотъемлема с куревом...Вот тут то я опять вспомнил свои спор/игру сам с собой...т.е. по немногу - сначала на работе ( с коллегами, ведь святое!!)-не закурил, потом под застолье ( обязательно сигаретка, как без нее!!) тоже не курил...А про изменения в организме в лучшую сторону я еще заметил на курорте. Дыхалка стала раскрываться , воздух показался обалденно чистым, сон стал нормализовался, желудок перестал болеть....короче, всего и не перечислишь....
Итог : скоро уже как шесть лет безсигаретной жизни у обоих....

Совет тем кто захочет бросить: попробуй решить это в себе, сам с собой, ни перед кем не оправдываться, ни кому не доказывать ( если только себе) охоту бросить/продолжать курить. И все получится!!
Удачи и крепкого здоровья всем !!
17
2439
6 декабря 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
«Электронные» сигареты – безвредный заменитель обычных сигарет«Электронные» сигареты – безвредный заменитель обычных сигарет

Китайская компания Golden Dragon выпустила на рынок достаточно уникальный продукт – «электронные» сигареты, не отличающиеся на вид от обычных, но при...

7 нестандартных, но доступных способов бросить курить

Ты изнемогаешь от постоянной потребности в никотине? Тебя мучает кашель и тошнит утром? Ты красишь пожелтелые ногти или отчищаешь пожелтелые зубья? Те...

20 советов о том, как бросить курить20 советов о том, как бросить курить

Сколько раз вы давали себе обещание бросить курить с завтрашнего дня? Обычно это происходит, когда мы в очередной раз еле поднимаемся по ступенькам, к...

Курить — никому не вредить

Я курильщик со стажем. Сейчас мне 15, но я активно начал курить с 10 лет. Да-да, не удивляйтесь — и такое бывает. Я курю каждый день, курю очень и оче...

Загрузка...
Комментарии

Freemoney-poker
6 декабря 2011 14:33
Я бросил просто когда сигареты кончились)))

Бесплатный покер бонус 50$ каждому + 10WMZ на WebMoney good

Coloomb
6 декабря 2011 14:44
Не курю 4-ый месяц (предыдущий успех продлился 1 месяц). Но если бы не глобальные перемены в жизни (переезд в другой город, смена работы, знакомство с любимой девушкой), то и не факт, что бросил бы вообще (атмосфера царящая вокруг не довала мне возможности собраться с силами). yes

Павлуха
6 декабря 2011 14:50
Однажды выкурил последнюю сигарету 31 декабря, часов в 5 вечера, и решил - все, хватит. Сигареты валялись еще года два на полке. Не курю уже три года. Всем рекомендую - бросайте!

Tesoro
6 декабря 2011 14:57
История к теме: муж бросил курить после сеанса иглоукалывания,в то время где-то 20$ было, ровно год прошел,он зверски начал курить, нервная работа и прочее,больше не пытается расстаться с этой привычкой

.Tosha
6 декабря 2011 16:10
А я вот бросил совсем не давно.
Сейчас переживаю не лучший период: бросила девушка, с родными траблы, с друзьями недопонимания, устал от работы, короче черная полоса можно и так назвать эту череду событий... И решил что-то изменить, начал с себя... и первое что сделал, отказался от табака

Fligel_SSA
6 декабря 2011 16:26
Курил 30 лет подряд, бросал столько же , пачка в день, никогда не поверил бы что смогу бросить, но вот в отпуске занимался каким то делом уже и не вспомню, и так вышло что не курил, через два дня вышел на работу, а там сабантуй, посидели за столом, вышли покурить, а мне по пьяни мысль в голову пришла, я то себя лучше их чувствую и легкие чище и удержался не закурил, не курю уже больше трех лет. Бросайте это дерьмо не стоит того чтобы убивать себя.

sergpumba
6 декабря 2011 16:33
Люблю затянуться !

Sobr
6 декабря 2011 17:51
Бросил потому что это теперь слищком дорогое удовольствие - а курить дерьмо за 1000 принципиально не стал. Всем успехов

Kisel_OK
6 декабря 2011 18:02
Бросил курить уже как 2 года назад и не собираюсь возвращаться к этому

Кебич
6 декабря 2011 18:15
нашел замену курению: занятия спортом. тяга к курению отпала. не курю полгода. стаж курения 5 лет.

nastya555
6 декабря 2011 19:27
пойду покурю

Tesoro
6 декабря 2011 19:31
.Tosha,
В жизни всякое бывает,но не всё так страшно. От меня лично тебе огромный респект и уважуха- бросить курить может лишь человек с крепкой силой воли и духа

Xione
7 декабря 2011 02:42
Tesoro,
бред

11261990
7 декабря 2011 02:56
курить или не курить выбор каждого человека в жизни, решать тоже самому да или нет...

Tesoro
7 декабря 2011 09:42
Xione,
тогда это про ТЕБЯ

m4yyy
7 декабря 2011 10:38
не курю уже 27 лет и всем советую

Kugal8
7 декабря 2011 16:56
не драчу уже 2 недели )

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 04 Декабря
USD 1.9703
EUR 2.1019
RUB 0.0307
dianest 36 минут назад
Цитата: Либерман
Почему? Аргументируй.

вот и все)
Flint 98 минут назад alexic,
Я бы даже в виде консервов предложил))
alexic 184 минут назад
Цитата: tergo2000
Давай и платежный баланс до кучи с 1994 года начиная)))

тебе надо, ты и давай)) никак в СШП выбраться не можешь?! может вывезти тебя))
Либерман 209 минут назад
Цитата: Mab
Беседы быть не может.

Почему? Аргументируй.
Цитата: Mab
А почему сомнительно? Потому что инспектор не оформил его как требует закон?

Именно. Ты продолжаешь безбожно тупить, потому что никак не можешь осознать, что именно оформлением и возможностью дальнейшего использования в процессе и отличаются допрос, опрос и беседа.
Цитата: Mab
он не офрмил как требуется опрос несовершеннолетнего

Цитата: Mab
так еще и делал это без присутствия педагога

Ты этого не знаешь. А брешешь. Не делай так.
Цитата: Mab
А педагог был? А ставить в известность родителей детей надо при их допросе?

Так, может, тебе сперва надо выяснить эти вопросы, а уже потом кукарекать про нарушение закона, а не наоборот?
ЛамповыйКун 227 минут назад палавина фотак полнасцю в планшэте не паказваеца tergo2000 228 минут назад alexic, жги напалмом! Давай и платежный баланс до кучи с 1994 года начиная)))
Mab 236 минут назад
Цитата: Либерман
Либо опрос, либо беседа

Беседы быть не может.
Цитата: Либерман
Причём сомнительно, что это был опрос. Опрос проводится также в рамках какого-то расследования и оформляется протоколом опроса.

А почему сомнительно? Потому что инспектор не оформил его как требует закон? Ахаха. Идиотская логика. Теперь это его проблемы. Мало того что он не офрмил как требуется опрос несовершеннолетнего, так еще и делал это без присутствия педагога, как того требует закон.
Цитата: Либерман
При опросе должен присутствовать педагог. То, что это должен быть социальный педагог - выдумка матери мальчика.

А педагог был? А ставить в известность родителей детей надо при их допросе?
Либерман 245 минут назад
Цитата: Mab
Если инспектор был при исполнении то это был опрос или допрос.

Нет. Либо опрос, либо беседа. Не тупи.
Причём сомнительно, что это был опрос. Опрос проводится также в рамках какого-то расследования и оформляется протоколом опроса.
Цитата: Mab
А социальный педагог присутствовал?

При опросе должен присутствовать педагог. То, что это должен быть социальный педагог - выдумка матери мальчика.
Цитата: Mab
Сотрудник силового ведомства опрашивал ребенка без присутствия социального педагога. Это нарушение!

Это брехня. Не позорься. Изучи матчасть, а уже потом возмущенно кукарекай.
Цитата: Mab
Соврать нельзя, потому что это был инспектор при исполнении.

Нельзя. Но соврали. Это факт.
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...