РЕКЛАМА

Загрузка...

10 самых полезных продуктов питания

10 самых полезных продуктов питания


Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться.
1. Абрикос. Он содержит большое количество бета-каротина, контролирующего и стимулирующего зрение, блокирующего образование злокачественных опухолей, стимулирующего иммунную систему и подавляющего процессы старения.
2. Авокадо. Этот продукт питания регулирует кислотно-щелочной баланс, он легко переваривается и предотвращает анемию.
3. Банан – это чемпион по содержанию калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и стабилизации давления.
4. Бразильский орех. Этот продукт питания богат селеном, который поддерживает иммунную систему, снижая риск онкологических и сердечных заболеваний.
5. Гранат - неоспоримый лидер по содержанию эллаговой кислоты, обладающей кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.
6. Грейпфрут. Он содержит салициловую кислоту, которая очень полезна и эффективна при лечении артритов.
7. Дрожжи пивные, содержащие все витамины группы В, которые стимулируют и улучшают функционирование центральной нервной системы.
8. Жир рыбий. Он содержит омега-3 ПНЖК, нормализующие и улучшающие состояние кожи, суставов.
9. Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы.
10. Зеленый чай - наилучший источник витамина Р, который улучшает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
Если же вас интересуют вкусные рецепты с фото , то на сайте vkusnorecepty.ru вы сможете отыскать много полезной информации.
0
1293
28 декабря 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Топ-10 самых полезных продуктовТоп-10 самых полезных продуктов

Помидоры возглавили рейтинг самых полезных для человека продуктов питания.По мнению британских ученых, составлявших Топ-10, помидоры заслужили позицию...

Топ-10 самых полезных продуктовТоп-10 самых полезных продуктов

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека....

Что на свете всех полезнее?Что на свете всех полезнее?

Диетологи провели широкомасштабное исследование, в ходе которого выявили наиболее полезные продукты питания.Авокадо является поставщиком в организм не...

Что есть или не есть? Вот в чем вопрос...Что есть или не есть? Вот в чем вопрос...

Представляю вам 10 самых вредных и 10 самых полезных продуктов.Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов! Их ассортимент...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 10 Декабря
USD 1.9739
EUR 2.0967
RUB 0.0312
gismo_2 7 минут назад
Цитата: западная ведьма
ах тааак??))))ну все, п.здец тебе))))

Над собой лучше поколдуй, а то тебе уже давно писец.
Sерый17. 10 минут назад
Цитата: triangel
Она на последней, у ёлки!

Цитата: гном_Вася
на арене она была более раздета, ты просто не узнал ее одетой
Точно
Papasha69 16 минут назад Чушь - пишется с мягким знаком. Точно так же, как и ВКС(великая китайская стена). Новодел почти везде. Историю Китая, как и других народов изрядно преувеличили. Не понимаю для чего? Ведь стоит познакомиться с технологиями производства орудий труда сейчас, и становиться понятно, что 2500 лет нормальное сукно для штанов сделать не могли( потому и не носили штанов). Мнение - подделка 1960-1970 годов. Впрочем, как и всё китайское. Для интересующихся - сколько лет древнему "феншую". AntoNeo 25 минут назад
Цитата: Flint
латунь нынчи па 3 рубля....

А макулатура по чем?:)))))
Tatur 32 минут назад негусто) всего лишь на шесть страниц) Tatur 61 минут назад
Цитата: alesbyk2015
Ага, и как этот деревянный ящик уцелел за 2500 лет?

да куй его знает, может пропитан был, какой нить хренью)
Flint 65 минут назад латунь нынчи па 3 рубля.... alesbyk2015 71 минут назад Ага, и как этот деревянный ящик уцелел за 2500 лет?
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...