РЕКЛАМА

Загрузка...

Страх. Боевая готовность. Жертвология

Из этой статьи Вы узнаете:

Эксперименты в американских тюрьмах: хулиганы и их жертвы.
По каким признакам агрессоры выбирают себе жертву?
Как выглядит «идеальная жертва»?
Чем страшна психологическая травма?
Какие бывают типы страхов?
Как уменьшить свои шансы быть подвергнутым наезду, нападению, ограблению?
Бывает ли полезный страх?
Как страх сделать допингом?
Чем, кроме проигрыша в конфликте, грозит неумение направить агрессию в нужное русло?
Чем грозит неправильное направление агрессии?
Как быстро перейти в боевую готовность?
Как реагировать, если Вы уже испугались?
Прочувствуете на себе несколько правильных состояний, ведущих к победе, выживанию.
Как «переключать» свой настрой, в зависимости от степени опасности.
Если Вы никого не боитесь, значит Вы самый страшный :)
Страх. Боевая готовность. Жертвология


В одном американском штате, среди осужденных за разбой, бандитизм и прочее, был проведен опрос. Им показали видеозапись с разными людьми и спросили, кого бы из них они выбрали своими жертвами. 90% «людей-жертв» на видеозаписи совпадало. Отсюда следует очень простой вывод, что «жертва», то есть человек, который часто попадает в разные нехорошие ситуации, на которого периодически совершается нападение, обладает вполне определенными параметрами. Поговорим об этих параметрах чуть подробнее.



Только что Вы познакомились с базовым экспериментом из интереснейшей науки виктимологии. Виктимология – это наука о жертве. От латинского и английского слова «виктим» – жертва. ЖЕРТВОЛОГИЯ. Наука изучает признаки жертв, совокупность психических и физиологических качеств, на основании которых гопник, бандит, маньяк, террорист решает взять в заложники, напасть, убить, изнасиловать, оскорбить, ограбить именно этого человека, а не кого-то другого, не его соседа, соседку или иного прохожего. Действительно,

«идеальная жертва» обладает рядом характеристик.

Все мы считаем себя умными мыслящими людьми. И вроде бы ум в нашем существе главный, особенно когда мы общаемся с другими людьми. А вот практическая психология считает по-другому. Помимо ума, у нас есть еще эмоциональная сфера. И именно она оказывает наибольшее влияние на наши взаимоотношения с окружающими. Именно эмоции и их невербальные проявления дают понять другим людям кто мы есть – «Жертва» или «Герой», «Неудачник» или «Дачник» =).

Есть такое понятие – аттрактант. То есть то, что привлекает. Наше внутреннее состояние и есть сильнейший аттрактант для хороших и не очень ситуаций по жизни, прекрасных и чувственных или не очень женщин, верных и преданных или не очень друзей и безобидных прохожих или агрессивных хулиганов.



Практически любой человек активного возраста, в здравом уме и твердой памяти, когда вспоминает встречу с плохими ребятами, которая могла быть и вчера, и несколько лет назад, он вспоминает особое состояние внутренней беззащитности, уязвимости и боязни попасть под физический прессинг, под раздачу.

Вы можете быть вооружены, безоружны, владеть единоборствами или не владеть, это не важно. Все дело в том, что

хулиганы – это великолепные психологи от природы,

они прекрасно считывают человека, кто он есть, жертва или хищник? Готов он оказать отпор с максимальной активностью, с максимальной жестокостью, или же, он не совсем уверен в своих силах, даст слабину, и поэтому из него можно сделать жертву.

По большому счету не играет роли, кто Вы – мужчина или женщина, не играет особой роли Ваш возраст – если Вам больше 15 и меньше 85 лет, с n-долей вероятности на Вас нападут. Не играет роли, одеты Вы в пиджак или в треники с вытертыми свисающими коленками, не играет роли размер Ваших бицепсов или полное отсутствие таковых.

Единственное, что имеет значение – это Ваше внутреннее состояние.

И если у нас внутри сидит страх, боль, обида, томительное предчувствие неудачи или столкновения с ужасным, мы с ними и столкнемся в реальной жизни. Как говорил Г. Трисмегист «Что внутри, то и снаружи».



А вот если негатив, который есть практически у каждого, в силу жизненных травм, воспитания, заложенных с детства установок, ошибок, неудач, заменить на хорошие установки, то жизнь поменяется. Удача, прекрасные дамы, деньги, карьерный рост, и удивительные приключения к Вам просто потянутся. Но для этого очень важно вначале осознать, что же именно ограничивает Вас, какие типы страхов находятся внутри Вас.

Какие бывают типы страхов?

Бывает так, мужчина подрался в глубоком детстве или подростковом периоде, и хотя с тех пор драться ему не пришлось ни разу, ожидание повтора неуспеха, боли, унижения сильно тяготит и блокирует его.

А бывает еще и так: человек возможно не дрался то никогда, но он просто боится физической боли, которая неминуемо возникнет в процессе столкновения.



Бывает еще, что мы боимся того, что в результате драки нам «попортят» лицо, т е поставят фонарь под глазом, сломают нос, выбьют зуб, рассекут бровь, губу. Это оттолкнет клиентов, коллег, руководство.

Бывает еще так, что мы боимся в результате драки получить увечья, боимся того, что нам сломают руку, ногу, ребра, отобьют гениталии, почки, повредят мозг, что повлечет за собой потерю трудоспособности, семья, дети, родители лишатся кормильца и впереди ждет серое унылое существование калеки-инвалида.

Есть более тонкие страхи, например, страх «потерять лицо» перед самим собой, своим ребенком, в глазах женщины и друзей.

Как страх сделать допингом? Или что делать, если подкашиваются ноги?

У любого живого существа в ответ на столкновение с опасностью, с хищником возможны две реакции: пассивная :) и активная.

Пассивная реакция: упасть, прикинуться ветошью, в идеале обмочиться, глядишь и не тронут.

Активная реакция: бежать или сражаться. Активная реакция гораздо больше способствует выживанию и победе.

Обе реакции, активная и пассивная, вызываются выделением адреналина и норадреналина. Но в первом случае, возникает парализующий страх, а во втором возникает активизирующий страх либо встречная ярость.


Если от природы Вам больше свойственна реакция первого типа, с подгибающимися от страха коленями, ватными ногами, характерным подташниванием и пересыханием во рту, спутанностью мыслей, необходимо предпринять следующие действия. До того, как количество адреналина в крови станет критическим и вызовет вышеупомянутые эффекты, Вам нужно начать действовать, бежать, или сражаться, т.е. сделать страх активизирующим.

Если к Вам подошел хулиган или группа, и Вы чувствуете начало вышеописанного состояния, тут же бейте или убегайте. Как конкретно это делается, Вы узнаете дальше, из следующих выпусков.

Направление агрессии

Есть три разновидности ответа на попытку физического насилия или психологического давления на Вас. Это прямая нормальная защитная реакция – осадить зарвавшегося хама, или дать сдачи хулигану. Кроме этой очевидной реакции, гораздо чаще встречаются замедленные или отсроченные реакции агрессии, направленной внутрь на самого себя и вымещение агрессии на невинных близких людей и окружающих.

Способы реагирования на агрессию:

Прямая нормальная защитная реакция
Отсроченная реакция
Направленная внутрь на самого себя
Направленная на невинных окружающих


Агрессия, направленная внутрь, будет вызывать целую гамму психосоматических заболеваний, таких как:
повышение артериального давления
головные боли
утомляемость
рассеянность внимания
расстройства сна
эректильные дисфункции
бронхиальная астма
нейродермит
псориаз
перхоть и выпадение волос
практически все виды аллергий
гастрит
язву желудка
расстройства деятельности кишечника
проблемы с щитовидной железой и надпочечниками.


Отсроченная реакция агрессии принимает такие формы как спонтанные вспышки гнева и ярости, чаще всего объектами такой агрессии оказываются наши близкие люди: дети, любимый человек, родители, друзья, коллеги, домашние животные.

Если человек не позволяет себе прореагировать сразу в момент конфликта, направляя агрессию на ее источник, для защиты себя, отстаивания своих интересов, то случается следующее.

Сперва он терпит поражение в конфликте либо в драке.
Затем высвобождаемая агрессия, подкрепляемая чувством вины и неудовлетворенности, направляется внутрь себя, отравляя организм и портя настроение.
Далее, часть агрессии направляется на окружающих, чаще всего на близких людей.
И в конце, остается фрустрация от всего произошедшего, что создает замкнутый круг, подкрепляя этот разрушительный алгоритм, способ реагирования на чужую агрессию.
У таких людей часто встречается так называемая аутоагрессия, или симптом «самонаказания».
В самой безобидной форме он будет задеванием за углы локтем, плечом, ногой.
Менее безобидные – подворачивание ноги, соскальзывание со ступеньки, «случайные» порезы ножом и удары молотком по собственному пальцу, проливание кипятка. Сюда же можно отнести добрую половину спортивных травм, травм из активных видов отдыха.
В наиболее выраженной форме это разрыв связок, переломы костей, сотрясение мозга в результате падения, и попадание в автокатастрофу в результате столкновения с таким же аутоагрессором.
Что отличает людей, которые в конфликте чувствуют себя как рыба в воде, которые умеют не только ответить на вербальный наезд и жестко дать физический отпор, но и способны заранее увидеть конфликтную ситуацию и обойти ее?

Цветовой код Купера

Джефф Купер был инструктором американского спецназа в годы второй мировой войны. Он разработал систему мгновенного определения степени возникающей угрозы и готовности к ней. Хотя эта система была разработана более 70 лет назад, она работает и сегодня. Давайте рассмотрим каждое состояние.

Белый цвет – как увеличить свои шансы оказаться жертвой?

В этом состоянии обычный неподготовленный человек находится большую часть своей жизни. Вместо того чтобы находиться в состоянии «здесь и сейчас», внимательно глядя на дорогу, просчитывая каждый следующий поворот, оценивая окружающих, человек уходит мыслями в «прекрасное далеко». В этом состоянии мы вроде бы смотрим, но не видим, не осознаем реальности, пока не наткнемся на ее жесткое проявление в виде выбоины, борта чужого автомобиля или гопника с дубиной. Белое состояние – это состояние идеальной жертвы, и риск в пасть в него особенно велик, когда обстановка вокруг привычная и вроде бы спокойная.
Белый цвет позволителен только во сне, или дома у себя, у друзей. «Впереди виднеется строение, напоминающее пивной ларек, вокруг никого и все спокойно, на душе птички щебечут, пойду завтра в зоопарк/кино с Алинкой/Полинкой».

Желтый цвет – чем взгляд наружу отличается от беспокойства невротика?

Состояние охотника, воина вышедшего на тропу. В желтом цвете наше внимание направлено на внешний мир, выявление потенциальных источников угрозы и их своевременное избегание или нейтрализацию. Помните! Желтый цвет – это не параноидальная тревожность и беспокойство невротика! Желтый цвет – это уверенное спокойствиепрофессионала, расслабленного и внимательного одновременно. Желтый цвет отличается от белого переносом фокуса внимания из внутреннего мира во внешний. И именно в этом состоянии стоит находиться основную часть нашего пребывания «в миру». «Вижу впереди пивной ларек, у ларька стоит подозрительный персонаж».

Оранжевый цвет – к бою!

Гонг ударил, горнист протрубил сигнал «Тревога!», «Дейнджер!», «Ахтунг!». Покрышкин уже в небе, но еще не атакует и Перл-Харбор не сгорел… Наше внимание фиксирует источник опасности, кулаки и челюсти сжимаются, давление повышается, выделяется адреналин. Робот-трансформер переходит в состояние «К бою!». «От пивного ларька отделяется неандерталец, и на ходу доставая из кармана катану направляется к нам, наверное, чтобы попросить закурить…=). Беги или сражайся!!»

Заранее выявленная угроза позволяет комфортно к ней приготовиться.

Красный цвет – бой начался.

Понеслась!! В голову прилетело что-то твердое и тяжелое, Вы падаете, и дальше не больно…Придете в себя в реанимации, без денег и лица… Красный цвет – это цвет начавшегося физического столкновения, и здесь работает принцип блицкрига: начавший первым с вероятностью 95% побеждает! Как на Диком Западе: «Стрелял вторым, зато умер первым =)»…



«Вы в белом состоянии, мечтаете/вспоминаете встречу с Алинкой/Полинкой. Не заметив пивной ларек, неандертальца и его катану. Нас безнаказанно пошинковали саблюкой на закуску к пыву». Тяжело защититься от первой неожиданной для Вас атаки, просто сокрушительной, если Вы находились в белом состоянии.

И намного комфортнее, если было последовательное прохождение стадий желтое-оранжевое-красное… «О, вижу объект! (желтый цвет) Объект приближается! Тревога! Готовим пушки по левому борту!(оранжевый цвет) » Огонь! (красный цвет) Неандерталец с катаной, разя перегаром и кариесом, замахивается для нанесения сокрушительного хука, но неожиданно натыкается на предусмотрительно выставленную ногу, спотыкается задом в лужу и плачет»….

Внутреннее состояние

В «желтой», «оранжевой» и «красной» ситуациях, собранному, уверенному в себе человеку, присущи следующие состояния:

Красный цвет. Состояние крысы, загнанной в угол.

Для этого совсем не обязательно быть рожденным в год крысы, под знаком крысы, или чувствовать себя крысой по жизни… Даже такое маленькое, легкое и формально слабое животное, как крыса, будучи загнанной в угол и понимая, что бежать некуда, становится смертельно опасной для своего обидчика. Она может прыгнуть и вцепиться в лицо или в горло и серьезно покусать агрессора. Состояние дает бесшабашную решимость идти до победы, не взирая на боль, «здравый» смысл и социальные приличия.
Когда Вас прижали к стене, или Вы с женщиной или ребенком, и Вы понимаете, что бежать некуда, противник сильнее Вас, возможно, он не один, у Вас есть только один шанс. Вы собираете в кулак всю волю, решимость, ярость, и максимально агрессивно, максимально жестоко сами атакуете нападающих.

Противнику может быть гораздо хуже, чем Вам. Ведь он рассчитывал всего лишь избить, ограбить или унизить Вас или Ваших близких, и совсем не готов к тому, что не взирая на боль и травмы, будут вновь и вновь яростно атаковать его. Это последний бой в Вашей жизни и терять нечего. «Отступать некуда, позади Москва». Ваша установка принести нападающему максимальную боль.

Агрессоры, как и все нормальные люди, тоже боятся боли, увечий, страданий. Столкнувшись с Вашим настроем «идти до конца», противник дрогнет и побежит. В худшем случае Вы получите то, что и так бы получили, не оказывая сопротивление.

Оранжевый цвет. Быстрый переход в состояние боевой готовности.

Оранжевому цвету будет соответствовать состояние полной боевой готовности. Представьте, что у Вас на загривке появляется шерсть, заостряются клыки, прорезаются когти, мускулы наливаются кровью, а в глазах появляется стальной блеск =). Внимание сосредотачивается на предполагаемом противнике, симпато-адреналовая система выплеснула в кровь порцию адреналина, Вы готовы моментально ускориться, разогнаться до пикового состояния, теперь Вы гораздо сильнее, быстрее, устойчивее к боли.

Это состояние многократно усиливается, если Вы обладаете отработанными навыками применения хотя бы простейших приемов, знаете, что можете за несколько секунд сделать с агрессором. Это состояние очень яркое, активно транслируется во внешний мир, и очень легко считывается любым человеком. Это можно понять по изменившемуся взгляду, мимике, походке, осанке, микродвижениям.

Желтый цвет. Состояние сытого льва.

Большое и очень сильное животное. Внешне спокойное, но в любой момент готовое взорваться клубком мускулов и растерзать угрозу на мелкие куски. Вы спокойны, у Вас все хорошо, Вы ни на кого не посягаете, но если кто-то посягнет на Вас, то столкнется с разительным превращением.
Вы осознаете собственную силу, отработанные приемы и готовность их применить. Понимание этого дает состояние собранности, уверенности, и, вместе с этим расслабленности. Этакий обычный Маклауд, обыватель, как все, только с мечом за спиной =). Резюме: «Мы мирные люди, но наш бронепоезд стоит на запасном пути».
10
2151
4 января 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
10 самых распространённых ночных кошмаров10 самых распространённых ночных кошмаров

Писательница и радиоведущая Дайан Брендон занимается исследованиями сна уже много лет и уже расшифровала сотни сновидений.«Мне представляется, что наш...

Мужчины выбирают женщин в красномМужчины выбирают женщин в красном

Психологи утверждают, что женщина в красном платье кажется мужчине более эффектной и соблазнительной. Этот цвет пробуждает в мужчинах первобытные инст...

Цветотерапия: как в себя влюбитьсяЦветотерапия: как в себя влюбиться

У ненавистников синего сложности в семье, зеленого — тоска по стабильности....

Загрузка...
Комментарии

luchezarniy
4 января 2012 14:02
те тот кирпич что упал кому-то на башку имел что-то личное на его счет.... все непросто как, однако.

Poiz1
4 января 2012 14:20
блять это не возможно читать! Кто это писал ? :)

clubmix00
4 января 2012 14:55
какая-то бредятина, прочитал около 1/3 - дальше не могу

Elele
4 января 2012 15:40
понравилось про цветовой код купера. большая часть людей и правда ходит по улице в состоянии белого цвета, то бишь на своей волне, не замечая неандертальцев с кариесом:(

saber
4 января 2012 16:24
Статья конечно хорошая, но в 90% случаев самостоятельно поменять человеку неспособность оказывать сопротивление на хотя бы на "убегать" почти равно 0.

hzhzhz
4 января 2012 16:40
круто

matias_48
4 января 2012 19:02
saber,
Легко

warrcan
5 января 2012 01:20
Интересно, но ничего толкового для преодоления пассивной формы страха нет.

Sheldon
5 января 2012 18:13
Цитата: Poiz1
блять это не возможно читать!

вполне все понятно и нормально изложено.

хорошая статья.

но это неполная статья. хотелось бы оригинальную ссылку лицезреть.=)

Margarit_ka
6 января 2012 07:38
в начале выглядит как учебник по психологии + методичка, дальше - как будто автор что-то курил ( я не про смысл, а про подачу информации)

однако да, согласна с Sheldon, информация интересная, но выложена не целая глава, а только кусок
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 10 Декабря
USD 1.9739
EUR 2.0967
RUB 0.0312
Либерман 9 минут назад
Цитата: MegaSchuster
пруф я тебе сказал где, съезди посмотри. если ехать не хочешь - не манди попусту

Слетал на машине времени и проверил. Ничего там нету. Можешь сам построить такую же и проверить. Ну, или не манди попусту, если не хочешь строить.
Вот такой вот примерно уровень твоего "пруфа".
Если ты не можешь ничего предоставить, кроме личного свидетельства, то я могу сколько угодно выказывать в нем сомнение. И это именно так и называется нормальными людьми - "выказывать сомнение", а никак не "мандить" (болтать, лгать).
MegaSchuster 13 минут назад
Цитата: Либерман
Вернуть бы тебе твой же совет не мандеть попусту, но увы, ты уже достаточно намандел без пруфа.

пруф я тебе сказал где, съезди посмотри. если ехать не хочешь - не манди попусту
Либерман 18 минут назад
Цитата: MegaSchuster
если есть возможность - проверь, нету возможности - не манди попусту

Вернуть бы тебе твой же совет не мандеть попусту, но увы, ты уже достаточно намандел без пруфа.
Цитата: Mab
Я ничего не спрашивал.

Зато Маб спрашивал: "Следуют ли наши, так называемые служители Бога, святой Библии ?" Позови его к компьютеру.
Цитата: Mab
если церковь продает свечи, панихиды, отпевания, крещения, венчания и тп, то это не по-христиански. Священнослужитель от прихожан может принимать только жертву, и ее ценность не оговаривается.

Зачем ты пересказываешь церковные правила?
Цитата: Mab
))) Почему же в Библии дьявол упоминается 117 раз?

Не вижу в вопросе ни смысла, ни логической связи с процитированными словами.
Mab 34 минут назад
Цитата: Либерман
но никак не отвергает его существование и не запрещает в это самое существование верить

))) Почему же в Библии дьявол упоминается 117 раз?
MegaSchuster 36 минут назад
Цитата: Mab
Священнослужитель от прихожан может принимать только жертву

в точку
Mab 38 минут назад
Цитата: Либерман
Кэп? Это же отражено и в церковных правилах. Или ты не про служителей в целом спрашивал, а про кого-то конкретно?

Я ничего не спрашивал. Я просто говорю, что если церковь продает свечи, панихиды, отпевания, крещения, венчания и тп, то это не по-христиански. Священнослужитель от прихожан может принимать только жертву, и ее ценность не оговаривается. Не хватает жертвы на жизнь?, - значит надо искать другие источники дохода (например выращивать картошку и продавать на рынке).
rexdeus_live 40 минут назад хрень MegaSchuster 58 минут назад
Цитата: Либерман
Разные странные забабоны и поступки то ли служек, то ли просто йопнутых бабушек - это одно. А объявление в храме - другое. Устно, разговором нарушить церковные правила и нарушать их бумагой - разница серьёзная.

я видел такое объявление в церкви на ул. Ватутина, г. Таганрог, 2014 год, если есть возможность - проверь, нету возможности - не манди попусту
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...