РЕКЛАМА

Загрузка...

Смартфон - враг!

С 27 февраля по 1 марта в Барселоне проходит Всемирный мобильный конгресс: производители смартфонов со всего мира съехались в Испанию помериться своими гаджетами. И мы, конечно, рады их успехам (41-мегапиксельная камера в мобильнике — впечатляет), но врать тебе не станем: у прогресса есть и негативные последствия.
Смартфон - враг!

«Смартфоны настолько прочно вошли в нашу жизнь, — говорит психолог Ричард Болдинг из Университета Ворсестера, — что успели породить новый тип невроза». Он заключается в частом и, по сути, беспричинном желании проверять, не написал ли тебе кто очередное сообщение, не поставил ли очередной «лайк», не запостил ли новые фото или видео. В итоге пользование смартфоном не оптимизирует твою работу, как ты планировал, а наоборот — отвлекает от нее.
Эти выводы подтвердило психометрическое тестирование с участием более сотни представителей разных профессий. Ученые установили: чем больше времени люди посвящали работе со своими смартфонами в личных целях, тем выше у них был уровень стресса. Порой испытуемые ощущали даже «фантомную» вибрацию телефона, который на самом деле молчал.
Как избавиться от этой зависимости? Лора Стак, президент компании The Productivity Pro, советует:
1.Расставь приоритеты. Выделяй промежутки времени и одним махом решай все скопившиеся по работе дела: отвечай на электронные письма и смс, делай звонки.
2.Когда тебе нужно особенно сосредоточиться на какой-то проблеме, переведи телефон в беззвучный режим (или активируй функцию «Режим полета») и не позволяй ему отвлекать тебя своими жужжанием и миганием. «…И пусть весь мир подождет» — вот твое кредо в этой ситуации.
3.В тех случаях, когда рабочая рутина все же станет тебе невмоготу, позволь себе кратковременный (не более 10 минут) визит на какой-нибудь сторонний ресурс сети. Но при этом четко контролируй свое время, проведенное на нем.
4.Старайся полностью побыть в режиме «оффлайн» хотя бы полчаса-час в день. Не бери телефон с собой в спортзал, забудь о существовании интернета во время встречи с друзьями или прогулки с девушкой и, само собой, выключай «трубку» в театре и тому подобных местах.
4
1380
5 марта 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Как преодалеть ревность?Как преодалеть ревность?

Иногда мы любим другого человека настолько сильно, что не можем не ревновать. Но это неприятное чувство. К тому же страдаем не только мы, но и наш пар...

6 советов для преодоления ревности6 советов для преодоления ревности

Иногда мы любим другого человека настолько сильно, что не можем не ревновать. Но это неприятное чувство. К тому же страдаем не только мы, но и наш пар...

Эксперимент: четыре недели в оффлайне и без мобильногоЭксперимент: четыре недели в оффлайне и без мобильного

Что произойдет, если отключиться от интернета на месяц? Немецкий журналист Кристоф Кох поставил над собой эксперимент: четыре недели прожил без интерн...

Что такое мобильный этикет?

Все привыкли к такому явлению, как поведение за столом. Нормы и правила, как прилично себя вести, регламентируются этикетом. Есть свои правила поведен...

Загрузка...
Комментарии

west2
5 марта 2012 17:47
Люди,может кто подскажет,что за телефон на картинке...не айфон..что-то другое...

Jussi
5 марта 2012 19:36
west2,
htc

Navorsky
6 марта 2012 00:30
Оххх доктор Болдинг, если б ты это сказал года три назад, это было бы актуально, а так то что написано уже весь мир знает и видит вокруг не первый год.

GarikD
6 марта 2012 21:04
HTC HD2
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 22 Января
USD 1.9361
EUR 2.0711
RUB 0.0324
4799121212 4 минут назад dianest,
Это скорее для себя.
Mab 6 минут назад dianest, свое мнение засунь в жопу. Не хватало мне еще чтобы всякая русская шваль мне диктовала условия, при которых я дожен разговаривать на белорусском языке в Беларуси.
dianest 8 минут назад
Цитата: Mab
Тебе ваще какое дело кто на чем думает?

в следующий раз, когда мне потребуется мнение самого зачмыренного персонажа бананы, я у тебя обязательно поинтересуюсь
Mab 10 минут назад
Цитата: dianest
если это от души и ты на беларуском думаешь

Тебе ваще какое дело кто на чем думает? Вечно свой нос суешь куда не нужно.
dianest 19 минут назад
Цитата: 4799121212
Все мля, теперь буду периодически комментарии на мове писать)))

если это от души и ты на беларуском думаешь (или хочешь, что бы так было) - никто тебе слова не скажет. А если в качестве показухи и провокации, то кому она надо? Что кому докажешь?
PROSTO CHEL 26 минут назад
Цитата: 4799121212
теперь буду периодически комментарии на мове писать

А кто мешает, думаю никто не будет против!

Задержанным на акциях против Трампа грозит до 10 лет тюрьмы
4799121212 47 минут назад PROSTO CHEL,
Все мля, теперь буду периодически комментарии на мове писать)))
PROSTO CHEL 52 минут назад
Цитата: Mab
дзе ён сапраўды называе беларускую мову «памерлай, на жаль». «Яна падтрымліваецца штучна», — дадае ён і разважае пра немагчымасць яе адрадзіць, бо «няма такіх рэсурсаў, і навошта».

С каких это пор у нас запрещено что-то констатировать, тем более факты?? Совсем уже крыша поехала?
Цитата: Mab
Белорусский язык был, есть и будет.

В наших сердцах!
Цитата: Mab
Я верю что когда поздыхают все лукашисты, руссофашисты и ватники, в Беларуси белорусский язык будет всегда стоять на первом месте перед другими языками.

Ты уже и себе стал врать и не краснеть, шизофрения?
Цитата: Mab
Все надписи, делопроизводство, оффициальные заявления властей будут производиться обязательно на белорусском языке.

Начни с себя, давай все излагай на мове, не стыдись!
Цитата: Mab
Потому что живем мы в Беларуси, и у нас есть свой язык.

Кто сейчас мешает? Каждый в праве сам выбирать на каком языке ему говорить! И начни уже говорить за себя, а не за страну которую ты ненавидишь.

Цитата: dianest
p.s. еще раз для дебилов как маб, я ничего против не имею бел.языка, вопрос лишь в том, что его практически никто не использует ну или в подобных провокационных темах.

+++
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...