РЕКЛАМА

Загрузка...

Интересный салат из кальмаров

Интересный салат из кальмаров


Итак, на пороге весна, а любимые легкие вещи если уж и не трещат по швам, то никак не хотят подчеркивать изящество. С этим нужно что-то срочно делать. Но за зиму привычка баловать себя чем-то вкусненьким не спешит уходить. Значит нужно искать компромисс. Есть вкусно, но при этом следить за калориями.

Если говорить о салатах, то что-то легкое с морепродуктами будет и вкусно, и полезно. Например, салат с кальмарами. Рецептов таких салатов множество, но мы рассмотрим вкусный и полезный салат с кальмарами и пекинской капустой. Он непременно придется по вкусу даже тем, кто равнодушен к морепродуктам, а уж о любителях кальмаров и говорить нечего.

Для приготовления салата с кальмарами нам понадобится:
700 гр кальмаров
1 сладкий перец
2 ст. л майонеза
½ пекинской капусты
1 небольшая луковица
½ пучка свежего укропа
2 ст.л уксуса
Соль, черный молотый перец, фенхель сушеный – по вкусу.

Кальмары необходимо очистить, хорошо помыть и обдать кипятком так, чтоб свернулась верхняя пленка. Затем кальмары нужно окончательно освободить от верхней пленки. Опустить подготовленные тушки в кипящую соленую воду на 30-40 секунд.

Порезать капусту и перец тонкой соломкой. Репчатый лук также порезать максимально тонко и залить уксусом на 15 минут. Кальмары, которые остыли, также порезать соломкой. Укроп мелко порезать.

Смешать в миске все ингредиенты и заправить легким майонезом. Добавить соль, перец и фенхель по вкусу.
0
1690
11 апреля 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 25 Июня
USD 1.9284
EUR 2.1544
RUB 0.0323
kotad 47 минут назад
Цитата: Mab
У тебя мозгов нет.

если у тебя мозгов много, то почему ты нищий и безработный? а, плечевая дура маблер псаки?
Цитата: Mab
Остальное не важно.

LOL. и это говорит жертва инцеста и кому в детстве "пистолетом" прочистили "задний гудок".
Mab 73 минут назад
Цитата: kotad
- у меня

У тебя мозгов нет. Остальное не важно.

Агент ФСБ Гравер, приехавший вербовать офицеров СБУ, задержан в Одессе, - журналист. ФОТО
PROSTO CHEL 91 минут назад Та стопудово вброс какой-то. Не поверю что на свете есть такая паскудно-скулящая без дела падоль. kotad 93 минут назад
Цитата: Mab
Оно и заметно...

"заметно" - у меня трудового стажа и знаний по больше, чем у тебя тварь безработная!!!
Цитата: Mab
Ты только сегодня узнал

так какого ХРЕНА ты, маблер псаки лезешь во все темы, мразота педарастная? СЛИЛСЯ, ЗНАЧИТ СЛИЛСЯ!!!! и не плачь малолетка, твоё же место - в дерьме!!!
Nikitosina 97 минут назад
Цитата: Slayer23
Она ничем не рискует- это же российская сборная.

+100500)))
cube.by 124 минут назад напомнило https://www.youtube.com/watch?v=f-absN87sII

там наверное 150 зевак было
Nikitosina 139 минут назад Мав, работу нашел? Или у родителей по прежнему в сорок лет на шее сидишь и на судьбинушку жалишься? Nikitosina 143 минут назад
Цитата: Mab
Асфальт вообще уничтожен.

Я ехал сегодня с площади победы в Уручье. Нет, асфальт в порядке.

Цитата: smav
вот она бульбажорская стабильность )))и без солдат нато местные ватники сами себя разъёбут ))

Привет ватник!
Чо на говно исходишь? С завода не сократили старпер?
Новости от партнеров