РЕКЛАМА

Загрузка...

Интересный салат из кальмаров

Интересный салат из кальмаров


Итак, на пороге весна, а любимые легкие вещи если уж и не трещат по швам, то никак не хотят подчеркивать изящество. С этим нужно что-то срочно делать. Но за зиму привычка баловать себя чем-то вкусненьким не спешит уходить. Значит нужно искать компромисс. Есть вкусно, но при этом следить за калориями.

Если говорить о салатах, то что-то легкое с морепродуктами будет и вкусно, и полезно. Например, салат с кальмарами. Рецептов таких салатов множество, но мы рассмотрим вкусный и полезный салат с кальмарами и пекинской капустой. Он непременно придется по вкусу даже тем, кто равнодушен к морепродуктам, а уж о любителях кальмаров и говорить нечего.

Для приготовления салата с кальмарами нам понадобится:
700 гр кальмаров
1 сладкий перец
2 ст. л майонеза
½ пекинской капусты
1 небольшая луковица
½ пучка свежего укропа
2 ст.л уксуса
Соль, черный молотый перец, фенхель сушеный – по вкусу.

Кальмары необходимо очистить, хорошо помыть и обдать кипятком так, чтоб свернулась верхняя пленка. Затем кальмары нужно окончательно освободить от верхней пленки. Опустить подготовленные тушки в кипящую соленую воду на 30-40 секунд.

Порезать капусту и перец тонкой соломкой. Репчатый лук также порезать максимально тонко и залить уксусом на 15 минут. Кальмары, которые остыли, также порезать соломкой. Укроп мелко порезать.

Смешать в миске все ингредиенты и заправить легким майонезом. Добавить соль, перец и фенхель по вкусу.
0
1646
11 апреля 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 25 Марта
USD 1.8808
EUR 2.0268
RUB 0.0328
Papasha69 3 минут назад Народ. Я реально ребёнка в художественную школу не смог привезти. Перекрыт весь проспект до цирка. Транспорт не ходит. На 100-200 опов примерно тыщь 5 милиции. Поздравляем Лукошенко с очередной победой. 26-128 11 минут назад Mab, как там твои колени, не болят?)))
Spencer 27 минут назад
Цитата: shield1
Женщине в целом то за руль нельзя. А тут... Урок остальным.

Ну чё уж вы так?...Все мои знакомые девчёнки, на мой взгляд, ездят поаккуратнее мужиков. Друзья же, в основном, все какие то шумахеры бездумные. Не все, но притопить любят.
Dimm1 43 минут назад Тоже самое, что в наушниках по железнодорожным путям гулять.
Mab 35 минут назад
У офіс «Вясны» ўварваўся АМАП — затрыманыя 57 праваабаронцаў і журналістаў,
у тым ліку замежных


У Мінску адбываюцца масавыя затрыманні, людзей пакуюць у дварах


У Мінску затрыманы сотні патэнцыйных дэманстрантаў, раён Акадэмі навук татальна заблакаваны


Дзень Волі 2017. ОНЛАЙН зь Менску, Берасьця, Горадні і Гомля


Праспэкт перакрыты некалькімі кардонамі АМАПу. АМАП грукае ў шчыты, але не ідзе ў атаку.


Власти тотально перепуганы.

По проспекту Независимости едут водометы. Люди встречают их свистом и криками «Ганьба!».


Люди кричат "Позор!" омоновцам.


«Я просто удивлена – это против пенсионеров или против молодежи? Протв своих же людей! Это вот куда наши налоги идут», - говорит пенсионерка журналистам.
gismo_2 58 минут назад
Цитата: 3ara3a
Я уважаю здесь мнение каждого, кроме откровенных ушлепков типа Клизмы. Врун.

Да не обижайся.

Цитата: 3ara3a
Я не питаю здесь чью-то любовь.

Ты видимо хотел сказать что не питаешь любви к кому-то здесь.
gismo_2 70 минут назад
Цитата: alesbyk2015
Еще немецкие ГП-37 хороши, по Сталкеру знаю... ))

Это HK G36.
det 72 минут назад Аааа, жесть, менты в ответ опубликовали снятое НА СОТКУ вертикальное видео , где она взаправду сдает теорию и практику!
Новости от партнеров