РЕКЛАМА

Загрузка...

Правда о тренировках

9
1069
5 июня 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Workout FailsWorkout Fails

А тут у нас будут неудачи на тренировках. Ну хоть спорт, а не падения пьяных с балкона......

Реальная правдаРеальная правда

Про \"сладенькое\" - правда. Только нет максимального пика, когда с работы домой приедешь и летишь в уборную в одном ботинке и в панике, а потом счааа...

Загрузка...
Комментарии

GRaTHiuS
5 июня 2012 12:29
троллинг - это скучно=(

Flint
5 июня 2012 13:06
После тренеровок ей срочно надо заняться уринотерапией если пить так хочеться, нито мало ли жир там и прочяя хyйня...

Skandinav
5 июня 2012 13:06
ах вот оно что!!! а я... эх!

VitS
5 июня 2012 14:07
тут нужен двойной фейспалм, потому что одного явно недостаточно lol

Дениска
5 июня 2012 17:48
она права, так оно и есть

Farmazonne
5 июня 2012 19:35
Цитата: Sl0nique
как спортсменка скажу - нельзя пить ничего за час до тренировки, во время, и после хотя бы пол часа потерпеть

Хреновая ты спортсменка, если честно :(

ard4x
5 июня 2012 22:14
Sl0nique,
спортсменка, знай, что во время тренировки нужно пить как можно больше воды

Vgeeck
6 июня 2012 09:50
Смотря какие тренировки.
При аэробных нагрузках пить критично нельзя.
А что бы начали расходоваться жиры, нужно ещё немало постараться.
Сначала окислительные процессы, потом гликоген в глюкозу и только потом жиры, это где то до часа интенсивной тренировки, в зависимости от индивидуального метаболизма и др. особенностей организма.
Если тренировка анаэробная, то пить нужно постоянно.
Аэробные нагрузки - это бег и плавание на большие дистанции.
Анаэробные - всякие качалки, короткие взрывные нагрузки.
Поэтому тренировка тренировке рознь.

didynik
6 июня 2012 20:59
wink
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Среда, 22 Февраля
USD 1.8723
EUR 1.9698
RUB 0.0326
Mab 11 минут назад Неужели можно на простом принтере напечатать банкноты так что их не отличить от оригинала? Xeops64 12 минут назад А пострадавшим деньги поменяют на настоящие? или сам виноват- разиня. Потом допросы, протоколы. Может лучше, поплакав и погоревав не свою судьбу, просто спалить? vitut 13 минут назад А ведь правда, он стал чаще ходить к милкам на свиданки, чем отчитываться о них тут. Может, мы все заблуждались? западная ведьма 13 минут назад Я тоже решила от вас уйти dianest 16 минут назад
Цитата: Xeops64
Интересно, поговорить бы с простым азербайджанцем, как у них там. Прессе я не верю!

у тебя есть отличная возможность, у белавиа с 27 скидки на билеты, лети в .Баку, общайся.
gismo_2 19 минут назад Да, есть такое. Xeops64 23 минут назад А мне без разницы - король, президент, монарх...5 сроков, 6 сроков без смены...Детям он власть передаст, жене или теще... Главное, чтоб Народ Хорошо и богато жил, и на ждал, что Завтра будет Хуже... Я уже давно не жду Лучше...Остальное все фигня. Интересно, поговорить бы с простым азербайджанцем, как у них там. Прессе я не верю!

Вообще-то, Алиев, вроде мужик здравомыслящий, но тут я его не понимаю. Получается, что больше он не кому не верит?
Ghibli 27 минут назад Молодец она, что поддерживает и понимает своих детей, добрый она человек, она многое им может дать.
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...