РЕКЛАМА

Загрузка...

Бросил курить - следи за весом!

Набор веса как следствие отказа от курения — известный медицинский факт, который может смутить тех, кто подумывает избавиться от этой вредной привычки. Более того, как установили недавно британские и французские специалисты, в среднем бросившие курить люди набирают за год в два раза больше лишних кило, чем полагалось ранее. Впрочем, у любой «темной стороны силы» есть и светлая.
Бросил курить - следи за весом!

Ученые сообщили, что, проанализировав 62 исследования, ими установлено среднее количество килограммов, которые набирает бывший курильщик — 5. Причем большая часть лишнего веса наплывает в течение первых трех месяцев с момента отказа от вредной привычки.

В то же время, специалистам попадались и экстремальные случаи, когда человек набирал гораздо больше — до 11 килограмм (13% случаев), либо вовсе терял в весе (таких в выборке было 16%).
Однако врачи особо отмечают, что глобальная выгода для организма после отказа от регулярного поглощения никотина перевешивает временное пребывание в шкуре толстяка. По их словам, хотя ожирение и связано с повышенным риском смертности, но скромный набор веса на это не влияет, в отличие от курения.
Бывшие курильщики полнеют главным образом из-за того, что ранее никотин в их организме подавлял аппетит и немного ускорял метаболизм. Соответственно, после отказа от курения человек начинает лучше распознавать вкусы и запахи, что подталкивает его есть чаще и больше.
По этой причине медики советую держать под рукой в качестве закуски побольше полезных фруктов и орехов, а про чипсы лучше забыть.
6
977
23 июля 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Раскрыт секрет отказа от курения без набора весаРаскрыт секрет отказа от курения без набора веса

По всему миру курят миллионы людей, для многих из них перспектива набора лишнего веса является причиной отказа от попыток побороть пагубную привычку.И...

На мышах испытана вакцина, которая избавляет от куренияНа мышах испытана вакцина, которая избавляет от курения

Про пользу отказа от курения мы рассказывать не будем, это и так всем ясно. Так вот, ученые разных стран давно работают над средствами, которые могли...

Сигариллы – лучший подарок для курящего человекаСигариллы – лучший подарок для курящего человека

Вообще можно долго рассуждать и спорить о вреде курения здоровью людей и о том, что не курить куда лучше, чем курить. Многие курильщики с этими утверж...

Отказ от курения мгновенно улучшает здоровьеОтказ от курения мгновенно улучшает здоровье

Ученые из Гарвардской медицинской школы в Бостоне пришли к выводу, что отказ от курения практически мгновенно улучшает здоровье человека, а опасность...

Загрузка...
Комментарии

Noon
23 июля 2012 11:43
согласен....жрать очень хочется

Vardisodo
23 июля 2012 11:58
Я как бросил курить, за три месяц "подрос" с 93 кг до 107. Но все равно ни разу не пожалел о том, что бросил)

ЛЕТУЧАЯ
23 июля 2012 12:03
хз, хз... не то, чтобы я уже была совсем заядлой курильщицой, которая без сигареты и дня прожить не может, но два года травилась этой какой с переменным успехом, перестала это делать и ничигошеньки не набрала

Poiz1
23 июля 2012 15:30
я с 95 до 110 ... Вместо привычки пойти курнуть - появилась привычка заглянуть в холодильник :( .

Фатум
23 июля 2012 19:47
Цитата: Poiz1
я с 95 до 110 ... Вместо привычки пойти курнуть - появилась привычка заглянуть в холодильник :( .

есть такая тема)

Shalty
24 июля 2012 11:55
а я похудела на 7 кг=) tongue
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 17 Января
USD 1.9548
EUR 2.0699
RUB 0.0328
anatoliy 129 минут назад 8 Eminem anatoliy 131 минут назад Best gismo_2 138 минут назад
Цитата: Либерман
Мнительный ты очень. И обидчивый.

Субъективный бред.
Цитата: Либерман
Я ж ничего не писал про какую-то сложность. Это ты выдумывать за меня продолжаешь. Всё, наоборот, просто. Ты ляпнул, что твоя цель - справедливость, а к следующей странице об этом уже позабыл, чем меня насмешил. Просто же, ну.

Не тупи, никто за тебя не выдумывает, это ты не доезжаешь что поиск справедливости может быть потребностью характера.
Цитата: Либерман
Капитан Бонана - это клоун, у которого в комментах на развлекательном сайте цель - справедливость. А я просто грязью в них недоволен.

Как-то ты быстро скатился до элементарных оскорблений. Ты опять что-то выдумываешь, комменты и комменты, цель травли - некоторая справедливость - это да. Ничем не хуже, чем клоунада внезапно проснувшегося в тебе столь избирательного поборника нравственности.
Цитата: Либерман
Не ври.

Facts? or GTFO!
Цитата: Либерман
Хоць лай, хоць бай. Называй, как хочешь, Гизмо. Объектам моей язвительности я заранее прощаю любую их жопаболь в ответ.

Прекрасно, язвительный вы наш, а как вы справляетесь с собственной жопаболью?
Кстати, хочу заметить, что язвительность обычно говорит о неуверенности в себе и затаенной обиде. Т.е. у тебя есть нездоровое желания задеть кого-то, в данном случае - меня. Что приводит нас к следующему пункту.
Цитата: Либерман
По себе же судишь.

Как и все субъективен в суждениях. Но тенденцию я заметил.
Цитата: Либерман
Если ты его так же изложил и в прошлый раз, то я просто забыл о нем, как о любой другой чьей-либо бесполезной банальности.

Для человека, который индифферентен и неуважительно относится к моему мнению ты слишком часто это подчеркиваешь. Похоже кто-то лукавит =)))
maribisnes 174 минут назад Народ, недавно нашла уникальный способ заработка в сети без специальных знаний и, не тратя много времени и усилий. Реально пассивный доход без вложений и занимает всего по 15 минут в день, а зарабатываю по 5000 в день. Не верите? вот посмотрите видео и сами все поймете как это легко и просто! --- http://bisnez.2sms.ru maribisnes 175 минут назад Народ, недавно нашла уникальный способ заработка в сети без специальных знаний и, не тратя много времени и усилий. Реально пассивный доход без вложений и занимает всего по 15 минут в день, а зарабатываю по 5000 в день. Не верите? вот посмотрите видео и сами все поймете как это легко и просто! --- http://bisnez.2sms.ru maribisnes 176 минут назад Народ, недавно нашла уникальный способ заработка в сети без специальных знаний и, не тратя много времени и усилий. Реально пассивный доход без вложений и занимает всего по 15 минут в день, а зарабатываю по 5000 в день. Не верите? вот посмотрите видео и сами все поймете как это легко и просто! --- http://bisnez.2sms.ru maribisnes 178 минут назад Народ, недавно нашла уникальный способ заработка в сети без специальных знаний и, не тратя много времени и усилий. Реально пассивный доход без вложений и занимает всего по 15 минут в день, а зарабатываю по 5000 в день. Не верите? вот посмотрите видео и сами все поймете как это легко и просто! --- http://bisnez.2sms.ru maribisnes 180 минут назад Народ, недавно нашла уникальный способ заработка в сети без специальных знаний и, не тратя много времени и усилий. Реально пассивный доход без вложений и занимает всего по 15 минут в день, а зарабатываю по 5000 в день. Не верите? вот посмотрите видео и сами все поймете как это легко и просто! --- http://bisnez.2sms.ru
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...
Сейчас на сайте
0 пользователей, 573 гостя