РЕКЛАМА

Загрузка...

25 упражнений делающих любого человека счастливее

Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.
Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.
Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.
Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.
25 упражнений делающих любого человека счастливее

Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.
Восторгайтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.
Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.
Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.
Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.
Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.
Смотрите на закат. Закат – одно из самых красивых зрелищ.
Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.
Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.
Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настроение.
Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.
Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.
Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.
Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.
Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.
Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь в счастливой окружающей среде.
Посадите дерево. Озеленение – отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.
Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.
Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.
Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.
Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.
4
1688
24 июля 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Права человекаПрава человека

1. Каждый человек имеет право отбрасывать тень.2. Каждый человек имеет право на часть пространства, равную объему его тела.3. Каждый человек имеет пра...

Что отнимает силы на секс и как с этим бороться?Что отнимает силы на секс и как с этим бороться?

Согласитесь, что иногда вы чувствуете себя настолько устало, что уже нет сил уделить внимание любимому человеку, или просто не хватает времени. Психол...

36 полезных привычек36 полезных привычек

Всего 36 пунктов. А сколько из них вы уже используете кажлый день? Пишите в комментариях!Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.Завтр...

Загрузка...
Комментарии

Madboy
24 июля 2012 18:23
Заведите себе девушку, любите ее, женитесь на ней, иебите её в жопу, когда вам грустно

kanokon
24 июля 2012 22:36
Madboy,ахахахахах

gismo_2
25 июля 2012 00:47
В жопу конечно прикольно, но не все соглашаются.

Shetlan
26 июля 2012 01:06
Цитата: gismo_2
В жопу конечно прикольно, но не все соглашаются.

представь себя на месте девушки )))
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 25 Марта
USD 1.8808
EUR 2.0268
RUB 0.0328
rezan84 2 минут назад кусок тупого мяса rezan84 3 минут назад так это обычная еда русских)) rezan84 4 минут назад
Цитата: Либерман
Потому что это и есть их дом, странный ты.

их дом в юрте рядом с подружкой-овцой.
rezan84 7 минут назад есть видос де она стрет и стримит? palohim 73 минут назад Ээээ... Так не катит, еще 7 мес. Назад я бы разозлился, сейчас увы нет, я вернулся в спорт и вернул свою форму потеряв 25 кг. Приглашаю тебя в зал, замутим фотосессию, потягаем веса, а потом расскажешь о том какой я жирный)))) Либерман 78 минут назад
Цитата: glum
Отправить бы туда жить тех кто плачет по Совку и не в Москву, а на окраину. На сколько бы их хватило?

На столько же, на сколько бы тебя хватило, если бы тебя отправить в ВКЛ, да не шляхтичем, а челядью. При чем тут прошлое? Когда вы, дебилы, уже перестанете путать с плачем по прошлогоднему снегу желание жить в большой стране с потенциалом и идеей?
Kano 84 минут назад Зашибись проехалась. Ivan_Andreich 91 минут назад Злые они все. Фррр-бррр!
Новости от партнеров