РЕКЛАМА

Загрузка...

Бананы – лучшая профилактика от серьезных недугов

Британские и итальянские врачи уверяют: всего три банана в день позволят значительно снизить риск развития рака. Об этом пишут «Подробности».
Бананы – лучшая профилактика от серьезных недугов

Также специалисты считают, что эти фрукты помогут предотвратить инсульт. Ежедневно добавляя их в рацион, можно обогатить диету достаточным количеством калия, тем самым, снизив вероятность образования тромба в мозге примерно на 21%. Кроме того, бананы являются отличным средством для борьбы с повышенным кровяным давлением.

Однако диетологи советуют не забывать, что бананы относятся к числу самых калорийных фруктов. Впрочем, это не единственный продукт, который поможет предотвратить инсульт. Также калием богаты шпинат, орехи, молоко, рыба и чечевица. В одном из исследований, опубликованном в американском научном журнале "Journal of the American College of Cardiology", авторы рассматривают 11 международных исследований, в которых приняли участие более 200 тыс. человек. По результата этого анализа ученые сделали вывод, что ежедневное потребление калия в размере примерно 1600 миллиграммов достаточно, чтобы сократить риск инсульта более, чем на одну пятую. При этом оптимальная ежедневная доза калия для взрослого человека составляет 3500 мг в день, отмечает «РБК».

А вот нехватка этого элемента чревата многими проблемами и может вызвать сбои в сердцебиении,
раздражительность, тошноту и диарею. Сотрудники Университета Уорвика и Университета Неаполя утверждают, что если бы люди употребляли достаточное количество калия и сократили потребление соли, то во всем мире ежегодно можно было бы сократить число инсультов примерно на миллион.
1
810
3 сентября 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Сколько надо съесть бананов чтобы умереть?Сколько надо съесть бананов чтобы умереть?

Было бы странно, если бы мы об этом не написали. Оказывается, существуют серьезные околонаучные споры относительно того, сколько бананов может съесть...

Родинки могут многое рассказать о человекеРодинки могут многое рассказать о человеке

Британские ученые пришли к выводу, что по количеству родинок можно определить, насколько быстро происходят процессы старения в организме человека.Учен...

Потраченные бананыПотраченные бананы

Удивительно наплевательски относятся в Великобритании к бананам. Статистика показывает, что в среднем жители UK съедают три банана в неделю. При этом...

Загрузка...
Комментарии

Бетман
3 сентября 2012 15:25
а на фото актриса) Сара Ванделла:)

Да да, я палюсь :D
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Четверг, 22 Июня
USD 1.9219
EUR 2.1404
RUB 0.0321
Vardisodo 2 минут назад В треугольнике Союзники-Ось-Коминтерн каждый пытался стравить соседей между собой, и как минимум остаться в стороне от драки, либо добить ослабленного победителя. Так что все эти договоры хоть и предательские по отношению к другим странам были совершенно оправданны для подписывающих их. Мне непонятно, почему ватные пуканы начинают дымить при упоминании Резуна. Что плохого в том, что Сталин хотел напасть на Гитлера? Покоренные народы сказали бы ему спасибо за нападение на мудака, воюющего со всем миром и выпиливающего мирное население на оккупированных территориях. Ну, конечно при условии, что русские, освободив Европу от немцев потом бы освободили ее и от своих войск, чего в реальности не произошло, да и никто в это не верил. Поэтому можно понять поляков и румын, наотрез отказывающихся от предложенной помощи со стороны СССР. stockton 4 минут назад В моральном плане спорно, но не наказуемо... Mab 3 минут назад
Цитата: Sadamaza
Ахуеть как не выгодно майнить видеокартами

Речь в статье идет про биткоин.

Цитата: Sadamaza
и процентов 10 он потеряет на выводе денег

Почему так много?
Кстати как выводятся деньги?
alesbyk2015 7 минут назад А что плохого в этой фразе? Если бы написал Мир-Труд-Май, было бы легче? stockton 8 минут назад
Коротко и ясно.

Ясно, но не так уж и коротко. Полный текст ноты уже давно в просторах интернета есть. Там претензии Германии выражены четко и по пунктам. Многочисленным...
VADson 8 минут назад 19 shield1 8 минут назад Идея честно спизжена из "Шоу Трумана". Ну и это все равно был лишь вопрос времени. Удачи проекту. Vardisodo 10 минут назад
Цитата: западная ведьма
да?

Ахахахах)) Нормально Вадима подколола)
Вспомнился древний эпизод, когда Маб только начинал спамить, на него начали все ругаться, Вадим поудалял что-то из его спама, Маб обиделся, сказал, чт она таком несвободном сайте ему места нету, попрощался со всеми и ушел.
Продержался пару дней, триумфально вернулся и настрочил с тех пор еще 20 тысяч комментов)
Новости от партнеров