РЕКЛАМА

Загрузка...
Прежде всего, надо сказать, что сыр необыкновенно богат витаминами. В нем наличествуют витамины А и В, а еще – аминокислоты, без которых организм человека обойтись не может, такие как триптофан, метионин и лизин
В твердом сыре очень много кальция, фосфора, цинка. Чтобы получить суточную норму кальция, взрослому человеку вполне достаточно съедать всего 80 грамм сыра в день.
Что же касается белка, то его в сыре целых 22%. Сыр вполне можно назвать замечательным, универсальным источником белка.' />

Сыр – источник белка и витаминов

Сыр – источник белка и витаминовПрежде всего, надо сказать, что сыр необыкновенно богат витаминами. В нем наличествуют витамины А и В, а еще – аминокислоты, без которых организм человека обойтись не может, такие как триптофан, метионин и лизин
В твердом сыре очень много кальция, фосфора, цинка. Чтобы получить суточную норму кальция, взрослому человеку вполне достаточно съедать всего 80 грамм сыра в день.
Что же касается белка, то его в сыре целых 22%. Сыр вполне можно назвать замечательным, универсальным источником белка.

К тому же, белок, содержащийся в сыре, усваивается человеком практически полностью, так как, при созревании сыра этот белок становиться растворимым.

Кроме того, в сыре присутствует и белок казеин, который образует казоморфины – вещества, свойства которых напоминают морфий, однако при схожем воздействии на организм, всех негативных свойств этого наркотика они лишены. А еще сыр содержит жирные кислоты, снижающие риск развития рака.

Древние римляне считали сыр не только замечательным средством улучшения пищеварения, но еще и отличным противоядием от отравления! А у народов Кавказа есть обычай ставить сильно пахнущий сыр на свадебный стол, так как, по их мнению, такой сыр якобы является афродизиаком.

Но если это – только слухи, то совершенно точно установлено другое всем у кого аллергия на молоко, употреблять в пищу сыр можно совершенно спокойно.

Аллергические реакции на коровье молоко вызывает практически исключительно лактоза, которой в молоке в избытке, но нет в сыре, несмотря на то, что прочие полезные вещества и свойства молока в сыре сохранены в первозданном виде!
0
1496
17 июня 2008
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Факты о сыреФакты о сыре

Чтобы приготовить килограмм сыра, понадобится около 10 литров коровьего или козьего молока. Но готовится он не только из молока: существуют сыры из со...

Пицца – почти наркотикПицца – почти наркотик

В Мичиганском университете ученые времени зря не теряли и выяснили, что употребление пиццы в пищу постепенно вызывает зависимость. Данные эти были пол...

Ученые разгадали тайну дырок в швейцарском сыреУченые разгадали тайну дырок в швейцарском сыре

Причем не просто разгадали, но еще и научились увеличивать их количество при помощи экспериментов!Как оказалось, в течение последних 15 лет количество...

Хочется?

Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш орган...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Понедельник, 27 Февраля
USD 1.8774
EUR 1.9875
RUB 0.0324
26-128 1 минут назад
Цитата: Starich_oK
На БТ пущай перекупят - рейтинг резко поднимется))) у многих...
Скорее инфаркт и потеря вставной челюсти у многих фанатов БТ случится.)))
Slayer23 5 минут назад
Цитата: Vardisodo
Интересно, что хозяева с ним делали, чтоб добиться такого результата?

Уронили в унитаз за пару дне до этого.
meredian2 7 минут назад Упоротого лиса напомнил)) 26-128 8 минут назад
Цитата: Mab
Ты со своей з/п, намного большей средней по стране, платишь столько же за проезд, сколько и тот кто работает за еду. Это не справедливо. А сами контролеры позорники что проверяют талоны иcподтишка. 21-й век на дворе, а методы как у инквизиции.

Нет денег на талончик, езди на велосипеде, а то устроил тут позорище.

Цитата: ЛамповыйКун
нюню, хай праверат 41й тралик, када толпа базилио со смены едзет crazy
Как раз таки те кто регулярно ездит на работу на завод всегда оплачивают проезд. Так как знают что если троллейбус не выполнит план по талонам, то на таком маршруте просто уменьшат количество машин и "самые умные" будут добираться до работы пешком.
Starich_oK 14 минут назад На БТ пущай перекупят - рейтинг резко поднимется))) у многих... Slayer23 14 минут назад
Цитата: tagger
№ 9 чуть не блеванул... нафига таких тварей постить?

А что вполне себе банана стайл-даёшь её на лого сайта.
26-128 15 минут назад
Цитата: Miyake
некрасивые сиськи.

зато настоящие
Starich_oK 16 минут назад В конце ролика он такой довольный - толи понял что мучения закончились, толи задумал чего - попросится в школу лыжника какого ... и останется.
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...