РЕКЛАМА

Загрузка...

Как Шон 65 килограмм потерял

Как Шон 65 килограмм потерял


Перед вами два разных Шона, хотя на самом желе это один человек. Слева толстый Шон с весом около 150 килограмм, справа он же, но уже с весом 85 килограмм. А всё началось с того, что ему надоело покупать одежду XXXXL. Да и вообще, парень молодой, хочется внимания со стороны девушек... Чтобы мотивировать себя на настоящий подвиг, Шон создал сайт-блог 344Pounds.com ( 344 фунта - его вес в тот момент, 150 килограмм ). Там он написал о своем желании похудеть, и назад дороги уже не было.

Худел Шон одним из самых эффективных методов - методом подсчета калорий. Правда, иногда он обманывал сам себя и позволял немного или много перебрать с едой, но в основном старался есть меньше, и пищу не очень калорийную. Плюс физическая активность: тренажерный зал и баскетбол. Кушайте что хотите и худейте, главное не переусердствовать с количеством еды, именно такой принцип у Шона. Так он худел, выкладывал на свой сайт новые и новые фотографии, заносил информацию на график веса и постепенно его вес уменьшился почти в два раза! Его пример оказался очень заразительным и мотивирующим, благодаря чему тысячи людей тоже начали следить за своим здоровьем, меньше кушать всякой дряни и заниматься спортом. Успех Шона еще и в том, что он не гнался за сиюминутным результатом, который очень сложно зафиксировать. Худел он целенаправленно, но постепенно, без невероятных усилий. Зато это гарантия, что вес молниеносно не вернется.
Разные методы действуют для разных людей. И поздравления Шону! Выглядит он теперь отлично!
0
1307
23 апреля 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Умер Мануэль УрибеУмер Мануэль Урибе

Самый толстый в прошлом человек в мире Мануэль Урибе умер на днях у себя на родине в Мексике. В 2006 году он попал в Книгу Рекордов Гиннесса с пиковым...

Золотая находка весом 7,5 килограмм!Золотая находка весом 7,5 килограмм!

В Хабаровском крае в Аяно-Майском районе на месторождении Иркиндан нашли один из самых крупных за всю историю добычи на Дальнем Востоке самородок золо...

Негативная мотивация – тоже мотивацияНегативная мотивация – тоже мотивация

А ведь шикарная история! Некий Жесси Шанд в свои 26 лет весил аж 320 килограмм. Жил бы и дальше, но перестал помещаться в душевую кабину и не мог выйт...

445 кг живого веса445 кг живого веса

Почти полтонны весит этот мужчина. Врачам удалось сделать его рентгеновские снимки, на основании которых потом была сделана трехмерная компьютерная мо...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 25 Марта
USD 1.8808
EUR 2.0268
RUB 0.0328
3ara3a 33 минут назад
Цитата: alesbyk2015
Еще немецкие ГП-37 хороши, по Сталкеру знаю... ))

"Пикник на обочине" читал?
alesbyk2015 37 минут назад Еще немецкие ГП-37 хороши, по Сталкеру знаю... )) 3ara3a 38 минут назад
Цитата: palohim
Что то типо того

Это я у Шнура увел )) Кстати поц нормально расставляет. Послушай https://www.youtube.com/watch?v=3or3L8iDOF4.
3ara3a 41 минут назад Сегодня для змагароу "Вялики дзень" Баблос западных партнерау надо отрабатываць )) Предлагаю сегодня весь срач пра марш настаяшчых беларусау вясци здесь, у гэтый ветцы )) Сдвигаем диваны, запасаемся попкорном, баярышником, тархуном, детей подальше от мониторов ))) palohim 39 минут назад
Цитата: 3ara3a
3ARA3A Сегодня, 08:12
ЦИТАТА: FLINT
купите на все бабки пол кило кильки с сиськой пива по акции. Нахyй вы сюда это постите? Канал ваш как нихера из себя не представлял, так и те представляет, косарь просмотров и 3 косаря подписчиков тоже едва ли деньги принесут. Я наверное чегото не знаю))

Больше лайков - больше пайка )


Что то типо того


А вот что будет следующим Audi Q7
3ara3a 45 минут назад
Цитата: Flint
купите на все бабки пол кило кильки с сиськой пива по акции. Нахyй вы сюда это постите? Канал ваш как нихера из себя не представлял, так и те представляет, косарь просмотров и 3 косаря подписчиков тоже едва ли деньги принесут. Я наверное чегото не знаю))


Больше лайков - больше пайка )
alesbyk2015 47 минут назад Снимался в порно, сократили, пошел техником-осеменатором в колхоз. 3ara3a 52 минут назад
Цитата: SabakaZ
Бедный Заразушка. Прискакал такой, в кольчуге да с копьем, на коне гнедом, да слово грозное молвил. А супостаты окаянные проигнорили витязя славного. Бида, ёпт. Придется теперь медовухою кхуям ужраться, да под белочкой на Кащея Бессмертного с ратью идти.

Согласен Сабакен ))) Самому смешно )))
Новости от партнеров