РЕКЛАМА

Загрузка...

Как Шон 65 килограмм потерял

Как Шон 65 килограмм потерял


Перед вами два разных Шона, хотя на самом желе это один человек. Слева толстый Шон с весом около 150 килограмм, справа он же, но уже с весом 85 килограмм. А всё началось с того, что ему надоело покупать одежду XXXXL. Да и вообще, парень молодой, хочется внимания со стороны девушек... Чтобы мотивировать себя на настоящий подвиг, Шон создал сайт-блог 344Pounds.com ( 344 фунта - его вес в тот момент, 150 килограмм ). Там он написал о своем желании похудеть, и назад дороги уже не было.

Худел Шон одним из самых эффективных методов - методом подсчета калорий. Правда, иногда он обманывал сам себя и позволял немного или много перебрать с едой, но в основном старался есть меньше, и пищу не очень калорийную. Плюс физическая активность: тренажерный зал и баскетбол. Кушайте что хотите и худейте, главное не переусердствовать с количеством еды, именно такой принцип у Шона. Так он худел, выкладывал на свой сайт новые и новые фотографии, заносил информацию на график веса и постепенно его вес уменьшился почти в два раза! Его пример оказался очень заразительным и мотивирующим, благодаря чему тысячи людей тоже начали следить за своим здоровьем, меньше кушать всякой дряни и заниматься спортом. Успех Шона еще и в том, что он не гнался за сиюминутным результатом, который очень сложно зафиксировать. Худел он целенаправленно, но постепенно, без невероятных усилий. Зато это гарантия, что вес молниеносно не вернется.
Разные методы действуют для разных людей. И поздравления Шону! Выглядит он теперь отлично!
0
1368
23 апреля 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Умер Мануэль УрибеУмер Мануэль Урибе

Самый толстый в прошлом человек в мире Мануэль Урибе умер на днях у себя на родине в Мексике. В 2006 году он попал в Книгу Рекордов Гиннесса с пиковым...

Золотая находка весом 7,5 килограмм!Золотая находка весом 7,5 килограмм!

В Хабаровском крае в Аяно-Майском районе на месторождении Иркиндан нашли один из самых крупных за всю историю добычи на Дальнем Востоке самородок золо...

Негативная мотивация – тоже мотивацияНегативная мотивация – тоже мотивация

А ведь шикарная история! Некий Жесси Шанд в свои 26 лет весил аж 320 килограмм. Жил бы и дальше, но перестал помещаться в душевую кабину и не мог выйт...

445 кг живого веса445 кг живого веса

Почти полтонны весит этот мужчина. Врачам удалось сделать его рентгеновские снимки, на основании которых потом была сделана трехмерная компьютерная мо...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 24 Июня
USD 1.9284
EUR 2.1544
RUB 0.0323
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
16 пользователей, 602 гостя