РЕКЛАМА

Загрузка...

Как Шон 65 килограмм потерял

Как Шон 65 килограмм потерял


Перед вами два разных Шона, хотя на самом желе это один человек. Слева толстый Шон с весом около 150 килограмм, справа он же, но уже с весом 85 килограмм. А всё началось с того, что ему надоело покупать одежду XXXXL. Да и вообще, парень молодой, хочется внимания со стороны девушек... Чтобы мотивировать себя на настоящий подвиг, Шон создал сайт-блог 344Pounds.com ( 344 фунта - его вес в тот момент, 150 килограмм ). Там он написал о своем желании похудеть, и назад дороги уже не было.

Худел Шон одним из самых эффективных методов - методом подсчета калорий. Правда, иногда он обманывал сам себя и позволял немного или много перебрать с едой, но в основном старался есть меньше, и пищу не очень калорийную. Плюс физическая активность: тренажерный зал и баскетбол. Кушайте что хотите и худейте, главное не переусердствовать с количеством еды, именно такой принцип у Шона. Так он худел, выкладывал на свой сайт новые и новые фотографии, заносил информацию на график веса и постепенно его вес уменьшился почти в два раза! Его пример оказался очень заразительным и мотивирующим, благодаря чему тысячи людей тоже начали следить за своим здоровьем, меньше кушать всякой дряни и заниматься спортом. Успех Шона еще и в том, что он не гнался за сиюминутным результатом, который очень сложно зафиксировать. Худел он целенаправленно, но постепенно, без невероятных усилий. Зато это гарантия, что вес молниеносно не вернется.
Разные методы действуют для разных людей. И поздравления Шону! Выглядит он теперь отлично!
0
1432
23 апреля 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Умер Мануэль УрибеУмер Мануэль Урибе

Самый толстый в прошлом человек в мире Мануэль Урибе умер на днях у себя на родине в Мексике. В 2006 году он попал в Книгу Рекордов Гиннесса с пиковым...

Золотая находка весом 7,5 килограмм!Золотая находка весом 7,5 килограмм!

В Хабаровском крае в Аяно-Майском районе на месторождении Иркиндан нашли один из самых крупных за всю историю добычи на Дальнем Востоке самородок золо...

Негативная мотивация – тоже мотивацияНегативная мотивация – тоже мотивация

А ведь шикарная история! Некий Жесси Шанд в свои 26 лет весил аж 320 килограмм. Жил бы и дальше, но перестал помещаться в душевую кабину и не мог выйт...

445 кг живого веса445 кг живого веса

Почти полтонны весит этот мужчина. Врачам удалось сделать его рентгеновские снимки, на основании которых потом была сделана трехмерная компьютерная мо...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Четверг, 17 Августа
USD 1.9379
EUR 2.2752
RUB 0.0327
западная ведьма 3 минут назад Mab,
ну,если после всего этого силы еще останутся, можно взять вторую работу)) или родить еще одного ребенка)))
Mab 12 минут назад
Цитата: западная ведьма
можно на работу устроиться, завести детей, котов, взять ипотеку или кредит, тогда и метаболизм ускорится и толк будет. а кругами топать,как хомяк в колесике, смысла мало

Это всё не заменяет туризм.
западная ведьма 15 минут назад а я кино про Гоголя жду. 31-го выходит. у вас, наверное, тоже западная ведьма 19 минут назад Mab,
можно на работу устроиться, завести детей, котов, взять ипотеку или кредит, тогда и метаболизм ускорится и толк будет. а кругами топать,как хомяк в колесике, смысла мало
Goryny4 27 минут назад Баба, по-ходу, рыжая, а им и альбиносам солнце хуже, чем неграм мороз. Американцы-тупые (Задорнов) 3ara3a 57 минут назад
Цитата: Mab
Деньги нужны по минимуму. Билет на электричку (туда и обратно) 2,18 byn (для инвалидов на голову льгота 50%).

Цитата: Mab
Я с ночевкой никогда не был в походе. И вообще в походы группой я никогда не ходил. Только с парой знакомых давно, либо с батей в грибы либо один.


Ходок тропами) Ни разу в походе не был ))) Под родительской сисечкой всю жизнь ))))

Хотя кто с таким пидаром рядом за костром никто не сядет ))))

Береги Кожу лица.. Кстати Шарий недавно порадовал https://www.youtube.com/watch?v=vCSWhl7OmRk не ты случаем? )))
Mab 58 минут назад
Цитата: западная ведьма
Маб, на шо оно мне идти 10 км и тратить 3 часа?

Чтобы не просижывать эти 3 часа за телеком и компом, чтобы оздоровлять организм, чтобы разогнать метоболизм и сбросить вес...
DemonSD 62 минут назад Ей ещё очень щадяще иссекли
Новости от партнеров