РЕКЛАМА

Загрузка...

Как избавляться от дурных привычек?

Как избавляться от дурных привычек?


Не секрет, что многие из нас в какой-то момент стали или могут стать рабами своих привычек. Привычек, от которых, как нам кажется, мы можем легко отказаться в любой момент. Этим мы успокаиваем себя каждый день, клятвенно обещая самим себе, что "вот с понедельника брошу". Речь идет в первую очередь о таких вредных привычках, как курение, употребление алкоголя, переедание. Только загвоздка в том, что в понедельник никто не бросает. И через неделю. И с нового года. Большинство попыток "завязать" разбиваются о скалы силы привычки едва начавшись. В чем же дело? И что может помочь?

Есть такой человек Аллен Карр. Удивительный человек, умер в 2006 году, 30 лет своей жизни был заядлым курильщиком. А потом бросил, причем легко. И начал помогать другим сделать так же. Закурил Карр в 18 лет на службе в армии. В армии вообще многие становятся настоящими мужчинами, и именно там получают настоящие мужские привычки, такие как курение. А потом не могут избавиться от них всю жизнь. Так и Карр, спустя 30 лет после первой сигареты посетил гипнотерапевта и действительно бросил курить. Впрочем, об этой истории можно почитать подробнее на http://uzlrus71.ru/zdorovie/legkij-sposob-brosit-kurit-pit.html

Суть метода отказа от куреня Карра основана на том, что он помогает людям понять, что бросив они не потеряют какое-то мифическое удовольствие, они просто избавятся от привычки, сам факт избавления от которой их страшит. Курильщики испытывают страх от того, что им надо отказаться от сигареты и потерять ее. Они боятся этого состояния. Зависимость в первую очередь психологическая. А никотиновая зависимость - иллюзорный ошейник, который курильщики вешают сами себе на шею.

Книги Карра продаются по всеми миру десятками и сотнями миллионов, переведены на все распространенные языки. Получить бесплатно книги Аллена Карра можно в сети Интернет, просто скачав их для дальнейшего прочтения. В книгах реально нет никакой магии, но при этом они действительно помогают. Читая их человек делает первый шаг к избавлению от вредных привычек. Тоже, кстати, психологический фактор. Одно дело пытаться бросить курить просто так, другое – предварительно потратив время на прочтение и осмысление книги, которая еще и теоретически помогает подковаться.

Не становитесь рабами своих привычек. Тем более таких, как курение и выпивка. А то потом долго и мучительно прийдется от них избавляться. А оно вам надо?
0
938
11 июня 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Курение вредит мужчинам и женщинам по-разномуКурение вредит мужчинам и женщинам по-разному

Курение приносит женщинам гораздо больше вреда, нежели мужчинам, считают голландские ученые.Курение укорачивает жизнь у женщин приблизительно на 11 ле...

Бросил курить - следи за весом!Бросил курить - следи за весом!

Набор веса как следствие отказа от курения — известный медицинский факт, который может смутить тех, кто подумывает избавиться от этой вредной привычки...

Сигариллы – лучший подарок для курящего человекаСигариллы – лучший подарок для курящего человека

Вообще можно долго рассуждать и спорить о вреде курения здоровью людей и о том, что не курить куда лучше, чем курить. Многие курильщики с этими утверж...

20 советов о том, как бросить курить20 советов о том, как бросить курить

Сколько раз вы давали себе обещание бросить курить с завтрашнего дня? Обычно это происходит, когда мы в очередной раз еле поднимаемся по ступенькам, к...

Загрузка...
Воскресенье, 26 Февраля
USD 1.8774
EUR 1.9875
RUB 0.0324
Mab 22 минут назад Выдается вот такая страница при попытке захода на лурку. Margasan 24 минут назад
Цитата: Mab
Работает только у тех провайдеров, которые пока не заблокировали. Либо ты используешь системы обхода блокировки.

Выборочно как-то?
Хартию и ннмклуб на БуФлу (оптика) заблочили и говорят о нарушении законодательства, а лурка работает ...
Vardisodo 24 минут назад
Цитата: Mab
Работает только у тех провайдеров, которые пока не заблокировали.

Маб, я все понял, это ловушка( КГБ последовательно блокирует Лурк по разным районам Минска, и агент на банане смотрит, в какие моменты ты пишешь, что у тебя заблочен Лурк. Вчера они вычислили твой район, сегодня улицу. Так что возможно пока ты сидишь на диване и ешь котлету, к тебе уже подымается спецназ КГБ.
Хватай чемодан с лебедой, прыгай в окно и беги к границе с Польшей, там тебя уже будут ждать надежные люди.
Spencer 27 минут назад Бездомные собаки "безопасны" лишь до того момента, пока их популяция не превысит некое определённое количество. Потом эта свора превращается в озлобленную кодлу распоясавшихся, неуправляемых, озлобленных и непредсказуемых тварей. Особенно, когда у них, так называемая, "собачья свадьба" в стае. В таком случае их лучше вообще за километр обходить, ибо в этот период кобели оберегают течную суку, и могут напасть на человека, буквально просто так. Mab 26 минут назад
Цитата: dianest
все работает

Работает только у тех провайдеров, которые пока не заблокировали. Либо ты используешь системы обхода блокировки.

Цитата: Vardisodo
Ага) Почему тогда я на нее захожу? Без всяких прокси и торов, с обычного хрома?

Набери в адресной строке только "lurkmore.to".
dianest 49 минут назад
Цитата: Mab
Ха ха ха. А лурка все таки заблокирована.

все работает, но есть вариант, что заблокировали персонально тебе
Vardisodo 49 минут назад
Цитата: Mab
Ха ха ха. А лурка все таки заблокирована.

Ага) Почему тогда я на нее захожу? Без всяких прокси и торов, с обычного хрома?
Mab 84 минут назад
Цитата: Vardisodo
Ты бы хоть проверял, что репостишь)

Я все проверил. У меня не открывает.

Цитата: Margasan
Зачем? Он же Маб!

Ха ха ха. А лурка все таки заблокирована.
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...