РЕКЛАМА

Загрузка...

Упражнения для пресса девушкам

А что мы всё про красивых девушек с идеальными фигурами? У нас тоже таких хватает! Но несколько месяцев в году они спрятаны под пальто и шубками, а зато к весне... А зато к весне все вдруг начинают резко худеть, правда, с разными результатами. Конечно, посещать фитнес-центры дороговато, да и мотивации денег может не хватать. Так вот может кому пригодится: комплекс упражнений для того, чтобы животик был красивым животиком, а не брюшком. Все спокойно можно сделать дома, нужны только стул, гантельки и резина для фитнеса.

1Упражнения для пресса девушкам

2Упражнения для пресса девушкам

3Упражнения для пресса девушкам

4Упражнения для пресса девушкам

5Упражнения для пресса девушкам

6Упражнения для пресса девушкам

7Упражнения для пресса девушкам

8Упражнения для пресса девушкам

9Упражнения для пресса девушкам

10Упражнения для пресса девушкам
фитнес упражнения
5
1711
14 января 2014
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Фото дня - Весна идет, весне дорогу!Фото дня - Весна идет, весне дорогу!

А Минск начал таять. Если ночью шел дождь, то скоро может окончательно зима сдать свои позиции!...

Фитнес-центры не помогают худеть и не улучшают здоровьеФитнес-центры не помогают худеть и не улучшают здоровье

Занятия спортом или аэробикой в специальных фитнес-центрах не позволяют человеку сбросить лишний вес и уменьшить сантиметры на талии. К такому выводу...

Фотографии, которые взорвали ИнтернетФотографии, которые взорвали Интернет

Лиза-Энн Эллисон разместила в сообществе CrossFit в социальной сети Facebook ( сообщество посвящено силовому спорту и фитнессу ) фотографии, где она т...

Загрузка...
Комментарии

ЛЕТУЧАЯ
14 января 2014 12:45
эммм... а где для пресса?

Mab
14 января 2014 13:17
А у мужиков пускай отрастают животы...

triangel
14 января 2014 13:26
Название топика не соответствует содержимому, но упражнения неплохие для занятий дома.
Маб, парни чаще начинают качаться и заниматься собой, без мотивационного пенделя.

cirius13
14 января 2014 16:09
а пресс)))))))))))))))???????????

odje
14 января 2014 17:39
мышца и у мальчиков и у девочек анатомически одна и та же, поэтому все эти модные разделения прогон (есть поправка на то что у девушек в в области низа живота пресс менее отзывчив в силу того что и них "дни" и им рожать ),triangel прав(а), упражнения все дополнительные, нету ни одного варианта скручиваний
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 26 Мая
USD 1.8520
EUR 2.0802
RUB 0.0330
dianest 2 минут назад
Цитата: basalt155
точно забыл...

ты не мог этого забыть, ибо как минимум сотни раз это писал на банане
Цитата: basalt155
и что она такая сякая так сына воспитала

ну вероятно всё же у тебя какие то комплексы по поводу этой темы, раз ты так болезненно реагируешь. Тогда я повторю свой посыл: имхо рассуждения человека всю жизнь прожившего с материю, который никогда и ни за кого не нес ответственности - нелепы.
basalt155 8 минут назад dianest,
почему же, помню, всю жизнь ноющий "суицидник"

нет. я нишчый слесарь с тракторного нафиг никому не нужный. точно забыл...
кто и где твою мамку трогал?
ну как упрёк что привязан к маме. и что она такая сякая так сына воспитала. нет? ну извини тада
западная ведьма 16 минут назад
Цитата: basalt155
ты будешь прямо так и рассказывать. вот смотри мужик берёт снимает штаны и пошёл.. так что ли?)) ну если ребёнок лет в 10 спросит?

именно так)))) а вот однажды меня спросили,как дети из живота вылезают))краснела,бледнела и холодным потом покрывалась,но объяснила))))
Zaruba2004 18 минут назад На работе один комп его схватил)) Все прыгали, плакали, мол что делать? Идет обратный отсчет, и просит 300$)) Я полахал, сказал удачи сисадмину и дал деру домой. Завтра скажу что с компом dianest 18 минут назад
Цитата: basalt155
ты забыл кто я?

почему же, помню, всю жизнь ноющий "суицидник", а в кавычках потому что дальше трёпа никогда дело не зайдет
Цитата: basalt155
лучше мамы никого нет! рас рас. маму не трожь!

странно, кто и где твою мамку трогал? у тебя нездоровая реакция на простою констатацию факта о том, что ты 30 + лет живешь с мамой
moshino12 19 минут назад Ну для тебя же половинка именно женщина. Она родит тебе сына. А если принимать гомиков как норму, то кто им будет рожать? Отказница или из дет дома ребёнок? Природа все продумала др пикселя. Это мы, дураки-люди придумываем велосипед раз за разом. Я хочу что бы мой ребёнок привёл в дом противоположного ему пола пару и хотел строить с ним/ней семью. И поэтому я против гомиков и лесбиянок. dianest 19 минут назад
Цитата: западная ведьма
объяснила вот прямо как есть))))

такие вещи сынам должен объяснять батя

Цитата: basalt155
а чё?

чё по чём?(с) Вовка

да ни чё, просто ты не представляешь как твои рассуждения про детей нелепо смотрятся
basalt155 22 минут назад dianest,
ты на что подсел?
ни на что. меня спрашивают. я отвечаю. а чё?
человек 30 лет живущей с мамкой
лучше мамы никого нет! рас рас. маму не трожь! нехороший человек фрр брр
ты забыл кто я?
Новости от партнеров