РЕКЛАМА

Загрузка...

Немного о пользе холода

Ученые взяли и доказали, что от холода сплошная польза. Причем нашлось действительно большое количество обоснованных и доказанных причин. Мёрзнуть – здорово. Доказательства под катом.

Немного о пользе холода


Сначала немного статистики: если условно разделись дни в году на обычные, очень жаркие и очень холодные, то в жару смертность повышается на 5.74%, а в лютый холод всего на 1.59%. Из этого следует, что жара хуже холода и "вреднее". Кроме этого научно доказано, что дети, рожденные зимой, отличаются лучшим здоровьем и в итоге такие люди живут дольше.

А теперь пробежимся по фактам.

Холод помогает худеть. Это доказали ученые из Австралии. Низкая температура и физическая активность приводят к тому, что белый жир в организме превращается в бурый жир, который сжигает калории. Белый жир накапливает энергию, бурый тратит. На холоде вырабатывается гормон ирсин, выделяемый мышцами, вот он-то и помогает организму сжигать запасы жира для обогрева. Если это помогает слабо, человек начинает дрожать – это быстрое сокращение мышц, которое увеличивает выработку ирсина еще больше. В итоге за час на велосипеде человек сжигает столько же калорий, сколько за 10 минут интенсивного дрожания.

Холод защищает от воспалений. Это доказали голландские ученые. Они исследовали "моржей", которые купаются в ледяной воде, и выяснили, что они менее подвержены воспалительным реакциям. А всё потому, что у них очень сильная иммунная система, закаленная прыжками в прорубь и ледяными обливаниями.

Холод помогает спать. Если в помещении для сна прохладно, то человек быстро засыпает и более крепко спит. Тело во сне остывает и происходит аутофагический ремонт, который помогает восстанавливаться иммунной системе.

Холод лечит депрессию. Это выяснили ученые из Канады. На морозе активно вырабатывается антидепрессант серотонин. Он повышает настроение, кроме этого заметно улучшает психическую устойчивость и помогает более ясно мыслись.

Холод помогает от морщин. Тут всё просто – на морозе кровь приливает к капиллярам, а это улучшает питание глюкозой и кислородом кожи лица. Именно поэтому сейчас за большие деньги проводят криопроцедуры, хотя можно просто гулять на морозе с румяными щеками.
здоровье наука
8
8150
2 января 2016
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Британские ученые доказали: без секса можно житьБританские ученые доказали: без секса можно жить

\"Если у вас нет партнера - не беда!\", - успокоили недавно ученые из Лондона. Они утверждают, что человек и вовсе может обойтись без секса, и научно...

Ученые доказали пользу матаУченые доказали пользу мата

Британские ученые доказали, что интеллигентность не всегда к месту, если речь идет о здоровье человека.Исследователи из Университета Киля Ричард Стиве...

В Беларуси лечат холодомВ Беларуси лечат холодом

В практику санаторно-курортного лечения Беларуси все активнее внедряется… холод. А точнее, криотерапия — лечение низкими температурами. В Беларуси уже...

Хождение спиной вперед помогает думатьХождение спиной вперед помогает думать

Голландские ученые считают, что хождение вперед спиной помогает прояснить разум.Команда ученых под руководством Северин Коч из отделения социальной и...

Загрузка...
Комментарии

идитенахуй
2 января 2016 13:23
Напишите о пользе лечебной голодовки.

cube.by
2 января 2016 16:47
Про сон написано правда. Всегда сплю с открытым окном и выключенной батареей

Jason
2 января 2016 17:44
В Минске похолодало, вот и написали о пользе мороза. Когда еда начнёт исчезать - тогда и напишут о пользе голодания.

timoxav40
2 января 2016 18:30
все верно, закалка лучшее что есть. только заставить себя трудно

Sharki
2 января 2016 23:48
Составляли где нибудь в тёплых странах

BartS
3 января 2016 09:11
На Дальнем востоке они не служили,эти ученые)))

ЛамповыйКун
4 января 2016 11:54
гдзе ыкспертнае мнение недальки а том как палезна набухавшысь дрыхнуць у сугробе lol

Dr.dog.666
4 января 2016 20:42
менингит)))
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Четверг, 25 Мая
USD 1.8527
EUR 2.0715
RUB 0.0329
Snikers88 4 минут назад Vamos, актрис вообще что-либо на съёмках редко удовлетворяет. Разве что зарплата.
dembelvdv 4 минут назад Они типо думают ебать плацента, там много питательных веществ и все дела и их сын вырастет суперменом блеать ))) ну ну Trend 6 минут назад взято с адми ,причем все написали что эти цифры взяты с потолка.
в германии 50 евро если не близкие родственники это стандарт
Snikers88 6 минут назад По сотке обычно. Курьёз у отца друга был на свадьбе, когда половина конвертов пустыми оказались. ВВ-шники... dembelvdv 9 минут назад бля ну вот на самом деле!!! Ебаная власть хоть раз спросит можно ли вьебать народные деньги в МАЗ! да еще и 500 лямов нахер. Мы с вами скоро заебемся оплачивать строительство АЭС. Хоть и будет электроэнергии в доволь, так а 20 лярдов кредита российского отдать надо, и хер она будет дешевле эта электроэнергия. НА референдум блиять выносить надо такие вопросы в малнькой стране karst 9 минут назад Сотка. Еслі блізкіе друзья, то по сотке с носа. Vamos 16 минут назад интересно размер его пиписьки удовлетворяет актрис? Vamos 21 минут назад м-да...
Новости от партнеров