РЕКЛАМА

Загрузка...

Немного о пользе холода

Ученые взяли и доказали, что от холода сплошная польза. Причем нашлось действительно большое количество обоснованных и доказанных причин. Мёрзнуть – здорово. Доказательства под катом.

Немного о пользе холода


Сначала немного статистики: если условно разделись дни в году на обычные, очень жаркие и очень холодные, то в жару смертность повышается на 5.74%, а в лютый холод всего на 1.59%. Из этого следует, что жара хуже холода и "вреднее". Кроме этого научно доказано, что дети, рожденные зимой, отличаются лучшим здоровьем и в итоге такие люди живут дольше.

А теперь пробежимся по фактам.

Холод помогает худеть. Это доказали ученые из Австралии. Низкая температура и физическая активность приводят к тому, что белый жир в организме превращается в бурый жир, который сжигает калории. Белый жир накапливает энергию, бурый тратит. На холоде вырабатывается гормон ирсин, выделяемый мышцами, вот он-то и помогает организму сжигать запасы жира для обогрева. Если это помогает слабо, человек начинает дрожать – это быстрое сокращение мышц, которое увеличивает выработку ирсина еще больше. В итоге за час на велосипеде человек сжигает столько же калорий, сколько за 10 минут интенсивного дрожания.

Холод защищает от воспалений. Это доказали голландские ученые. Они исследовали "моржей", которые купаются в ледяной воде, и выяснили, что они менее подвержены воспалительным реакциям. А всё потому, что у них очень сильная иммунная система, закаленная прыжками в прорубь и ледяными обливаниями.

Холод помогает спать. Если в помещении для сна прохладно, то человек быстро засыпает и более крепко спит. Тело во сне остывает и происходит аутофагический ремонт, который помогает восстанавливаться иммунной системе.

Холод лечит депрессию. Это выяснили ученые из Канады. На морозе активно вырабатывается антидепрессант серотонин. Он повышает настроение, кроме этого заметно улучшает психическую устойчивость и помогает более ясно мыслись.

Холод помогает от морщин. Тут всё просто – на морозе кровь приливает к капиллярам, а это улучшает питание глюкозой и кислородом кожи лица. Именно поэтому сейчас за большие деньги проводят криопроцедуры, хотя можно просто гулять на морозе с румяными щеками.
здоровье наука
8
8086
2 января 2016
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Британские ученые доказали: без секса можно житьБританские ученые доказали: без секса можно жить

\"Если у вас нет партнера - не беда!\", - успокоили недавно ученые из Лондона. Они утверждают, что человек и вовсе может обойтись без секса, и научно...

Ученые доказали пользу матаУченые доказали пользу мата

Британские ученые доказали, что интеллигентность не всегда к месту, если речь идет о здоровье человека.Исследователи из Университета Киля Ричард Стиве...

В Беларуси лечат холодомВ Беларуси лечат холодом

В практику санаторно-курортного лечения Беларуси все активнее внедряется… холод. А точнее, криотерапия — лечение низкими температурами. В Беларуси уже...

Хождение спиной вперед помогает думатьХождение спиной вперед помогает думать

Голландские ученые считают, что хождение вперед спиной помогает прояснить разум.Команда ученых под руководством Северин Коч из отделения социальной и...

Загрузка...
Комментарии

идитенахуй
2 января 2016 13:23
Напишите о пользе лечебной голодовки.

cube.by
2 января 2016 16:47
Про сон написано правда. Всегда сплю с открытым окном и выключенной батареей

Jason
2 января 2016 17:44
В Минске похолодало, вот и написали о пользе мороза. Когда еда начнёт исчезать - тогда и напишут о пользе голодания.

timoxav40
2 января 2016 18:30
все верно, закалка лучшее что есть. только заставить себя трудно

Sharki
2 января 2016 23:48
Составляли где нибудь в тёплых странах

BartS
3 января 2016 09:11
На Дальнем востоке они не служили,эти ученые)))

ЛамповыйКун
4 января 2016 11:54
гдзе ыкспертнае мнение недальки а том как палезна набухавшысь дрыхнуць у сугробе lol

Dr.dog.666
4 января 2016 20:42
менингит)))
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Среда, 22 Февраля
USD 1.8751
EUR 1.9833
RUB 0.0324
anatoliy 219 минут назад Видел оба выпуска поемоему диана шмарина kotad 341 минут назад
Цитата: Mab
Памёр пастаянны прадстаўнік Расіі пры ААН Віталь Чуркін

Не жалко. В течение всего периода с момента нападения РФ на Украину он нагло врал в лицо всем представителям в ООН о роли РФ в войне в Украине, оккупации ее территории и сбитии Боинга. Умер потому что много врал.

Трамп выразил соболезнования в связи со смертью Чуркина.
Президент США Дональд Трамп во вторник выразил соболезнования в связи со смертью постпреда России при ООН Виталия Чуркина, сообщает The Hill.
Он(Трамп) добавил, что был огорчен известием о смерти постпреда, назвав его опытным дипломатом, который много лет служил своей стране.
маблер псаки - тупой сказочный долбоёб, пора "переобуваться в воздухе", а то с довольствия в госдепе снимут!!!
AlexCat 353 минут назад Зомби становится меньше, и старые зомби сильно разложились.
Просто время в сериале течет всё медленнее от сезону к сезону.
Еще год-другой, и останется только "кисель" + новоиспеченные зомби.
koto 371 минут назад 24 гадость Sempry 372 минут назад https://www.youtube.com/watch?v=IYV8sQqFgds
Забавно бабки поднимают они...
-Semen- 404 минут назад Tatur,
ну так не обременена тяжким трудом
Graffy 420 минут назад gismo_2,
это понятно, но юридически я сказал правильно)
Fly333379 464 минут назад Бледная моль,
в том то и дело... просто щас то от неё чего хотят??? тыкнуть её... сказать как она плохо сделала? она я думаю и сама поняла... только позняк метаться... так то и парня жалко и сделать уже ничего нельзя... а она терь хрен вину признает... все видели какая она недура...

Цитата: Tatur
ай, ну как-то так)

а за шнура отдельное спасибо... песня отражающая действительность...
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...
Сейчас на сайте
6 пользователей, 1255 гостей