РЕКЛАМА

Загрузка...

Трансформация за 10 недель

Это Дэйв Андерсон, 41-летний житель Лондона. Как и большинство мужчин его возраста живет спокойной размеренной жизнью, любит посмотреть футбол, пропустить пару пинт пива вечером в пабе, позаниматься другими вещами, которыми занимаются мужчины среднего возраста. В какой-то момент Дэйв посмотрел в зеркало и понял, что с годами обрюзг и превратился в то, что называется dad bod ("тело как у папы" – хотя он и есть тот самый папа).
Было принято решение что-то менять. Отказываться от пива и просмотра футбола Дэйв не стал. Дэйв купил абонемент в тренажерный зал.

1Трансформация за 10 недель


Вообще в этом случае нет ничего экстраординарного. Ну купил мужик абонемент, и что? А то, что в случае с Дэйвом его внутренней мотивации хватило на то, чтобы посещать тренажерный зал 5 раз в неделю и вкалывать там по полной программе. В итоге по словам мужчины он сейчас находится в самой лучшей своей физической форме, и собирается продолжать улучшать результат. Не отказываясь при этом от просмотра футбола и пары пинт пива в пабе по вечерам.

2Трансформация за 10 недель

3Трансформация за 10 недель

4Трансформация за 10 недель


5Трансформация за 10 недель

6Трансформация за 10 недель

7Трансформация за 10 недель


Многие тренеры предлагают для более быстрого получения результатов "купить фарму" – различные стероиды и прочие препараты. Использовать "химию" или нет – личное дело каждого. Однако стоит помнить о возможных последствиях для здоровья.
бодибилдинг до и после
10
7401
4 февраля 2016
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
17 лет с Nokia 331017 лет с Nokia 3310

На фото кривляется 49-летний британец Дэйв Митчелл. Он прославился на всю страну тем, что уже 17 (семнадцать) лет подряд пользуется одним и тем же тел...

Парочка и их кукольные групповухиПарочка и их кукольные групповухи

Началась история с того, что примерно год назад эти двое встретили друг друга на сайте знакомств для секса, причем сайт там для людей с необычными вку...

Плохая новость для пивных броПлохая новость для пивных бро

Пить пиво не только полезно, но и вредно. По крайней мере история Дейла Форреста это убедительно доказывает. Парень обожал пенный напиток и в 26 лет в...

Коллекцию пустых упаковок от чипсов оценили в 10 тысяч фунтовКоллекцию пустых упаковок от чипсов оценили в 10 тысяч фунтов

Житель Великобритании Дэйв Валентайн собрал коллекцию пустых пакетов от чипсов, которая оценивается примерно в 10 тысяч фунтов стерлингов (чуть более...

Загрузка...
Комментарии

uromovuu
4 февраля 2016 10:52
Недавно купила мужу препарат, который посоветовала знакомая, так была в шоке от результата: наш секс стал в разы дольше и ярче (как в начале отношений), стояк крепче, оргазмы стали намного ярче и ощутимее. О этом уже в журналах пишут, вот --- http://banana.by/go.php?to=https%3A%2F%2Fsurfe.be%2F4Mm

Bosca
4 февраля 2016 11:38
за 10 недель? 5 раз в неделю (а толку?) ? Ну не знааааюю... Без фармакологии - вряд ли. Или надо иметь генетику очень хорошую.

velitel
4 февраля 2016 11:52
учись маб 10 недель и какой результат

Цитата: Bosca
за 10 недель? 5 раз в неделю (а толку?) ? Ну не знааааюю... Без фармакологии - вряд ли. Или надо иметь генетику очень хорошую.

вполне нормальный результат с правильным питанием, с витаминами, плюс протеин (делают и сыворотки, яичного порошка короче выделяют белок, плюс иногда добавляют витамины для усвоения), креатин (содержится например в говядине, необходим мышцам для быстрого восстановления и увеличения запаса энергии в машцах), аминокислоты (часто рекомендуют употреблять и старикам, для укрепления связок, ускоряет построение мышечной ткани, плюс ускоряет восстановление мышц после тренировок), козеин (что-то наподобии протеина, пьется перед сном, белок, который усваивается за 6-8 часов), есть препораты для быстрого набора массы: стеройды, метаны, тестестерон, и др, но их не рекомендую никому и сам не принимаю, т.к. очень вредят здоровью, а то что перечислено выше помогает достигнуть результатов, быстрее восстанавливаться, но надо повкалывать в тренажерке )

karakurt
4 февраля 2016 11:55
Цитата: Bosca
Без фармакологии - вряд ли.

Без Фармы такого не будет. Согласен

velitel
4 февраля 2016 11:55
Цитата: Bosca
5 раз в неделю (а толку?)

для начала оптимально 3 раза в неделю, 5 раз в неделю ходит и разбивает тренировки по группам мышц, т.к. восстановление мышц 1-3 суток (например пресс можно каждый день делать, бицепс раза 2 в неделю и т.д.) я тоже хожу в тренажерный зал 4-5 раз в неделю

Trend
4 февраля 2016 12:48
форма была у него раньше просто салом оброс.
вполне реально за 3 мес если еще жиросжигатели нямать

Mexx
4 февраля 2016 13:00
Что-то он как-то на лицо постарел за эти 10 недель. Солярии/автозагары- зло.

Nikitosina
4 февраля 2016 13:26
Чел жир сбросил и может чутка мышц набрал. Так что реально без фармы

triangel
4 февраля 2016 16:22
Скорее всего до этого занимался, поэтому за 10 недель это позволило ему легко вернуться в форму.
Оранжевый автозагар всё портит.

janek52
5 февраля 2016 23:49
Тю-ю. В 41 год это не проблема и без фармакологии, если в норме сердце и нет особых хронических болячек. Вот после 50, когда большинство действительно полнеет, это уже проблема, Для поддержания нагрузок, которые удержат тело в таком состоянии, нужно очень здоровое сердце и сосуды. А с пивасиком в такие годы это уже не получится.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 26 Марта
USD 1.8808
EUR 2.0268
RUB 0.0328
Vaalon 9 минут назад про деньволи уже некому написать :-\\ все ушли на фронт 3ara3a 548 минут назад
Цитата: freez
Красавцы,пятый ваще хорош!!,

почти про футбол )))

Всё мыши ) на три недели меня нет )) Дила )) вылезайте ))
freez 564 минут назад Красавцы,пятый ваще хорош!!, 3ara3a 566 минут назад Тля )) Мышы.. Скучно день прошел )) Ажыдания ни апрафдались ))) 3ara3a 590 минут назад
Цитата: Nikitosina
Не пзди. Лучше эксперимент почитай - вселенная 25. Я аж проникся.

Не обижайся ))

Ок.. Почитаю..
ОО Мыши ))) Мыши это тема )) Кот мотя , погладит пу3ико )))


Мышня )))))))
Sерый17. 592 минут назад Предсказуемо выпилилась. Плохо что люди пострадали.
Влогерша плять
Nikitosina 592 минут назад Не пзди. Лучше эксперимент почитай - вселенная 25. Я аж проникся. 3ara3a 596 минут назад
Цитата: Nikitosina
Тигры больше похожи на котов, да и всех Прибалтов 5 млн было в сумме. Украинцев значительно больше (и бабла надо значительно больше с учетом как хорошо они там воруют). К тому же Прибалтика по сравнению с остальной ЕС живет хреновенько и 20-30 процентов населения свалило в ЕС.

Епть , мне даже добавить нечего ))) Здраво, логично.. Мама помогла? )))))))))))))))))))))))))))))))))
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
16 пользователей, 748 гостей