РЕКЛАМА

Загрузка...
В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».
Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок и наполнителей, и съедайте по 2–3 кусочка в день. Оставшуюся часть плитки замените шоколадными ароматами: пеной для ванн, кремом с запахом шоколада или духами с шоколадной ноткой. Шоколадный «дух» отлично справится с поставленной задачей.' />

Маленькие хитрости стройной фигуры

Внимание! Вы зашли как не зарегистрированный на сайте посетитель, так что самое интересное скрыто от ваших глаз. Регистрация займет меньше минуты! Пожалуйста, зарегистрируйтесь, и Банана откроется вам полностью!
1
862
3 февраля 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Как не набрать вес зимой Как не набрать вес зимой

Не секрет, что зимой мы склонны набирать лишние килограммы, а летом их терять. Это нормальный процесс.Однако с помощью маленьких хитростей проблему л...

5 супер-продуктов, ускоряющих обмен веществ5 супер-продуктов, ускоряющих обмен веществ

С возрастом наш обмен веществ постепенно замедляется — организму требуется все меньше и меньше калорий, и этот процесс необратим. Поэтому, чтобы подде...

Диетические продукты, которые приносят сытость и позволяют не набрать весДиетические продукты, которые приносят сытость и позволяют не набрать вес

Есть один важный момент в борьбе против лишних килограммов, сколько вы съедаете за один присест и каких продуктов. Нельзя однозначно сказать, что, есл...

Питание без предрассудковПитание без предрассудков

Рекомендую к прочтению.Оставаться легкой и энергичной в холодное время года не так уж трудно. Нужно просто пересмотреть некоторые свои привычки. Как п...

Загрузка...
Комментарии

velcom
3 февраля 2009 15:45
гавно
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 21 Января
USD 1.9361
EUR 2.0711
RUB 0.0324
3ara3a 21 минут назад
Цитата: basalt155
деградируем-с. как то грустно на всё это смотреть...

Жрать , срать, ржать )) Это же старая парадигма)) Пора привыкнуть )) Глобализация вокруг )
basalt155 24 минут назад деградируем-с. как то грустно на всё это смотреть... 3ara3a 24 минут назад
Цитата: basalt155
ох не любят трампа. много у него противников

ПО делам его узнаем..)) Честно - забадала новостная блевотина от пендосов ) Трамп не Трамп. Жизнь продолжается и надо развиваться!
basalt155 26 минут назад ох не любят трампа. много у него противников 3ara3a 26 минут назад
Цитата: Либерман
Похоже, кто-то брешет, что я слишком часто подчеркиваю неуважение к твоему мнению.

Цитата: gismo_2
=))) Жопаболь не проходит у тебя.

Не зря и Гизме сразу дал погоняло клизма ))
basalt155 28 минут назад шлюха как шлюха. что в ней такого? 7Юрий 29 минут назад Гиморой ротовой полости. basalt155 30 минут назад на урановые рудники её а не голой по улице ходить. замёрзнет ведь
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...