РЕКЛАМА

Загрузка...
Врачи «бьют тревогу». Управление обыкновенными компьютерными мышами приводит к тяжелому заболеванию руки – «запястный синдром». Сегодня в мире проводится 20 операций в неделю из-за этого заболевания.
Оказалось, что незаметные движения компьютерной мышкой иногда более опасны, чем излучение монитора либо пыль и бактерии на клавиатуре.
Именно движения управления мышкой - причина "запястного синдрома", которым с каждым годом страдает все больше пользователей.
Запястный синдром - защемление срединного нерва в запястном канале при частых повторяющихся движениях руки. Как правило, им страдают музыканты и те, кто постоянно работает на вибрирующих механизмах. Основные симптомы - ощущение жжения, онемения и легкой боли в пальцах. Это заболевание было впервые зарегистрировано в США в начале 90-х годов, но встречалось крайне редко. Традиционно оно лечится инъекциями кортикостероидов, но иногда приходится прибегать к хирургии, чтобы освободить защемленный нерв.
' />

Компьютерная «мышка» может привести вас в операционную больницы

Врачи «бьют тревогу». Управление обыкновенными компьютерными мышами приводит к тяжелому заболеванию руки – «запястный синдром». Сегодня в мире проводится 20 операций в неделю из-за этого заболевания.

Оказалось, что незаметные движения компьютерной мышкой иногда более опасны, чем излучение монитора либо пыль и бактерии на клавиатуре.

Именно движения управления мышкой - причина "запястного синдрома", которым с каждым годом страдает все больше пользователей.

Запястный синдром - защемление срединного нерва в запястном канале при частых повторяющихся движениях руки. Как правило, им страдают музыканты и те, кто постоянно работает на вибрирующих механизмах. Основные симптомы - ощущение жжения, онемения и легкой боли в пальцах. Это заболевание было впервые зарегистрировано в США в начале 90-х годов, но встречалось крайне редко. Традиционно оно лечится инъекциями кортикостероидов, но иногда приходится прибегать к хирургии, чтобы освободить защемленный нерв.

Французские медики обеспокоены тем, что в последние годы количество заболевших "запястным синдромом" возросло в несколько раз. Большинство из них - это пользователи компьютеров. И если десять лет назад хирурги делали 1-2 операции на запястном канале в неделю, то сегодня около 20 операций в неделю, а в год - до 80.000.

Причина возникновения этого синдрома заключается в неправильном расположении рук при работе с клавиатурой и мышью. Дело в том, что при работе с мышью запястье все время напряжено и испытывает постоянную статическую нагрузку. Кроме того, если стол слишком низкий или слишком высокий, то запястье постоянно изгибается относительно предплечья. При этом задействована та группа мышц, которая должна работать при выполнении тяжелой физической работы, а не точных манипуляций с компьютерной мышкой.

Медики дают несколько советов, которые помогут избежать заболевания:

- при работе с мышью и клавиатурой угол сгиба руки в локте должен быть прямым
- не кладите руки на острый угол стола, пространство для рук должно быть достаточным
- уровень рук должен быть выше уровня, на котором находятся ваши пальцы
- не стучите сильно по клавиатуре
- чтобы руки могли отдыхать от напряжения, сидите на кресле с подлокотниками
- регулярно делайте упражнения для пальцев: встряхните руками, побарабаньте пальцами по столу, двигаясь справа налево.
11
1308
20 марта 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Почему «стреляет» в локте?Почему «стреляет» в локте?

Если вы когда-нибудь ударялись локтем об острый угол (или даже слегка его задевали), вам знакомо резкое ощущение, как будто через вас пропускают импул...

«Больные точки» компьютерного поколения«Больные точки» компьютерного поколения

Мы все время ругаем компьютер за «вредность». И зрение, дескать, от него портится, и руки «отваливаются», и спина болит, и нервная система портится. Н...

10 угроз здоровью айтишников и как их предотвратить10 угроз здоровью айтишников и как их предотвратить

Всем известны профессиональные болезни, например, грузчиков или строителей при их тяжелой работе. Но мало кому понятно, почему офисные работники жалую...

Жителю США пересадили обе рукиЖителю США пересадили обе руки

Джефф Кепнер, счастливый обладатель новых рук, сейчас проходит курс реабилитации в госпитале Монтефиоре, и чувствует себя хорошо. Еще десять лет назад...

Загрузка...
Комментарии

MWt
20 марта 2009 22:43
повод поменять свою мышь: берите высоко чувствительные с высокой частотой и большие мыши, например как у меня wink XL-740K - мышь кул (3600dpi, 1000Hz) wink

ronin mister
20 марта 2009 23:09
тачпад на буке ептыть и некаких синромов у офисных рабочих которые этим болеют :))))

Tallas
21 марта 2009 00:36
Цитата: ronin mister
тачпад на буке ептыть и некаких синромов у офисных рабочих которые этим болеют :))))

И много ты с тачпадом поработаешь?

Mutantik
21 марта 2009 01:11
Цитата: MWt
повод поменять свою мышь: берите высоко чувствительные с высокой частотой и большие мыши, например как у меня XL-740K - мышь кул (3600dpi, 1000Hz)

И хуле? Мышкой то дергать все равно надо.

Куцы
21 марта 2009 01:24
хня

GanjubAS
21 марта 2009 08:52
мышь незаменимая весч - особенно если ты играеш много в вов )) (контра \ квака и.т.п)

A.Danny
21 марта 2009 09:09
По-мойму это самая распространеная профессиональная болезнь у всех мангак (кто рисует мангу)

Alex.m
21 марта 2009 09:33
а нех просто днями за компом сидеть

MWt
21 марта 2009 12:00
Mutantik,
купи себе такую мышь и поймешь, что дергаешь и напрягаешь ты с обычной мышой, а с 3600dpi и выше и 1000Hz - см вправо, см влево и самое главное запястье в стол не упирается ! Проверено на собственном опыте !
P.S. тока мне хватает с головой и 2000 smile

trulli
21 марта 2009 15:30
просыпаться опастно, можно не проснуться...


опасно, без т само собой

Mutantik
26 марта 2009 19:06
MWt,
У меня MX310 на 800dpi и нихрена запястье в стом не упирается ,ты просто выделиться пытаешся или мозг жмет.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 09 Декабря
USD 1.9739
EUR 2.0967
RUB 0.0312
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...