РЕКЛАМА

Загрузка...

Самые распространенные на наш взгляд, мнения, страхи и мифы курильщиков комментируют специалисты
Они так хороши, молоды, свободны и счастливы - люди с плакатов рекламы сигарет. И как-то верится, что их здоровый цвет лица, жизнерадостность и чудесный пейзаж за спиной - благодаря этой маленькой пачке на первом плане. Курение может быть прекрасным? Мы облазили кучу сайтов, опросили десятки людей и собрали распространенные и не очень мнения. Почему же мы курим и не хотим отказываться от этой привычки?' />

Мифы и правда о курении

Мифы и правда о курении

Самые распространенные на наш взгляд, мнения, страхи и мифы курильщиков комментируют специалисты
Они так хороши, молоды, свободны и счастливы - люди с плакатов рекламы сигарет. И как-то верится, что их здоровый цвет лица, жизнерадостность и чудесный пейзаж за спиной - благодаря этой маленькой пачке на первом плане. Курение может быть прекрасным? Мы облазили кучу сайтов, опросили десятки людей и собрали распространенные и не очень мнения. Почему же мы курим и не хотим отказываться от этой привычки?

1. «Расслабляет, успокаивает, отвлекает от проблем»

Пожалуй, самое популярное мнение: «Когда кажется, что все против тебя, сигарета помогает обрести душевное спокойствие».

- На самом деле курение - это скорее условный рефлекс, атавизм, замещение орального синдрома, - говорит наш эксперт, к. м. н., психотерапевт Дмитрий Клевцов. - По сути скорее регресс психического развития человека. Если младенец, разволновавшись, требует материнскую грудь, то курильщик хватается за сигарету. Получается, что человек психически незрел, не может другими способами защититься от стресса.

Поэтому психологи в первую очередь стараются разобраться в глубинных причинах того, что человек не может отказаться от табака.

- При курении возникает двойная зависимость - никотиновая и психологическая, - комментирует профессор, нарколог Александр МАГАЛИФ. - И если от никотиновой можно избавиться через неделю, то от психологической гораздо сложнее. Человеку не хватает тех привычных действий - выйти из кабинета на перекур, достать сигарету, отработанным движением прикурить... И когда этого нет, возникает беспокойство, тревога от потери нужного ритуала. В таком случае посоветовал бы попить обычных легких успокоительных. Ну и попробовать заместительную терапию - леденцы, жвачки и пр. В тяжелых случаях может помочь гипноз или другие средства психотерапии.

2. «Боюсь растолстеть»

«Курю уже много лет и думаю, если брошу, начну полнеть. Слышала, что никотин участвует в обмене веществ. А когда он исчезает, организм начинает восполнять нехватку усиленным накоплением жиров».

- Нет, никотин никак не связан с процессом жирообразования в организме, - говорит к. м. н., врач-диетолог Марина КОПЫТЬКО. - Скорее я бы связала сигарету со скукой или желанием перерыва. То есть, когда нужно отдохнуть или отвлечься, курильщик начинает смолить. А тем, кто бросил, проще всего, конечно, поесть. Поэтому, чтобы не растолстеть после того как вы бросили, достаточно найти другое занятие - например, прогуляться ненадолго или просто попить зеленого чаю.

3. «Помогает думать»

Мнение: «Когда голова становится похожа на котел, в котором с трудом умещаются мысли, нет ничего лучше сигареты. Идеи обретают объем, находишь новый поход к проблеме быстрее».

- Сигарета помогает не сосредоточиться, а притормозить нервные импульсы, - не согласен к. м. н., врач-невролог Виктор КОСС. - Когда человек бросает курить, у него создается впечатление, что без сигареты он не может расслабиться или сосредоточиться. Потому что, с одной стороны, вещества из сигарет притормаживают нервные импульсы, с другой - несколько стимулируют клетки мозга. Кажется, что после сигареты ты стал спокойным и мысль «пошла» легче. Но это кратковременный эффект. Он достигается лишь за счет первой-второй сигареты и ненадолго. Дальше уже возникает психологическая зависимость, когда именно с сигаретой мы связываем чувство расслабления или, наоборот, сосредоточенности.

4. «За компанию»

«Если обычно я не курю, но, стоит собраться с друзьям да еще выпить пару рюмочек, и все закуривают, моя рука тоже тянется к сигарете. Наверное, это не так плохо, как если бы я курил все время».

- Да, такой способ, конечно, более безопасен, чем постоянное курение, - считает д. м. н., токсиколог Владимир НУЖНЫЙ. - Это так называемые ситуационные курильщики, у которых скорее психологическая зависимость от сигарет, чем физическая. Курильщики со стажем - те же наркоманы, у которых после отказа от сигарет повышается тревожность, рассредоточенность внимания, может даже подскочить артериальное давление. И, конечно, нарушается работоспособность. У ситуационных курильщиков этих симптомов нет. При этом стоит помнить, что никотин как аналог природных нейромедиаторов вступает в метаболизм организма очень быстро и так же быстро выводится. А вот смолы и другие канцерогенные вещества выводятся уже гораздо хуже, и именно они вызывают все вредные изменения в организме. Поэтому чем больше сигарет вы выкурите в компании, тем дольше будете избавляться от последствий.

5. «Снимает головную и зубную боль»

«Когда начинает болеть зуб или голова, выкуриваю сигарету, и становится легче. Наверное, они снимают спазмы».

- Сигареты обладают слабым сосудосуживающим эффектом, - подтверждает Виктор Косс. - Но настолько слабым, что он ощутим лишь после большого перерыва (не менее шести часов между сигаретами). Скорее это опять же психологический отвлекающий эффект. Поэтому в данном случае лучше обратиться к врачу или как минимум выпить обезболивающее.

Вот такие дела, дорогие курильщики. И любой доктор вам непременно скажет (стыдливо затушив сигаретку), что вреда от курения не в пример больше мнимой пользы.

КСТАТИ

Что происходит, когда мы бросаем

Через 8 часов после отказа от курения содержание кислорода в крови повышается до нормальных значений.
Через 3 - 9 месяцев функция дыхания улучшается на 10%.
Через 5 лет риск инфаркта миокарда сокращается в 2 раза; через 10 лет риск рака легких снижается в 2 раза.

Ни один врач не подтвердил, что легкие на 100 процентов очистятся даже спустя 10 лет после того, как вы бросили курить. Степень регенерации зависит от многих факторов, в том числе возраста. И чем раньше это сделать, тем лучше.

ТОЛЬКО ФАКТЫ

Курением обусловлено минимум 90% случаев рака легкого, 15 - 20% случаев онкологических заболеваний других локализаций, 75% случаев хронического бронхита и эмфиземы и 25% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2 - 8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3 - 4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.

95% курильщиков после перенесенного инфаркта миокарда сразу бросают.
В Москве каждый второй мужчина и каждая пятая женщина-врач курят.
Больше 70 процентов молодых людей (от 25 до 34 лет) курят.
По данным Открытого института здоровья, ВОЗ и Всемирного банка.

ЕЩЕ МНЕНИЯ

«За сигаретой, особенно в незнакомой компании, люди быстрее сходятся, их как бы объединяет что-то общее, пусть даже вредная привычка. И уже легче найти общий язык и темы, которые формируются в клубах дыма.
Александр».

«Курю оттого, что делать нечего. Курение заменяет собой нереализованные возможности. А еще потому, что выкурить сигарету - это самый простой способ удовлетворить свои желания. Возможность без проблем потакать своим слабостям - находясь в зависимости (физической или психологической), удовлетворять ее каждый раз, когда захочешь.
Илья».

«Потому что сигарета - это только МОЕ. Пять минут для себя. И никто у меня это время не отнимет.
Анна».

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Сигарета - неотъемлемая часть общения
- Конечно, как и любое психически активное вещество, сигареты являются объединяющим фактором, - сказал Юрий Магалиф. - Очень много вопросов решается в курилках, люди находят еще больше общих интересов. Но это, пожалуй, единственный положительный момент в курении. Если забыть о вреде, им наносимом.

Подсчитайте, сколько денег в год вы тратите на сигареты с помощью калькулятора курильщика.
32
2727
22 марта 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Японские курильщики смогут перейти на электрические Японские курильщики смогут перейти на электрические "эко"-сигареты

Японская компания Bikoudo Co.,Ltd выпустила в продажу новый вид электрических сигарет \"ЭКО Смокер\" (ECO Smoker), безвредных для курильщика и окружаю...

15 фактов о курении

1. В начале 20-го века беременным женщинам, чтобы не полнеть, врачи советовали курить.2. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандиро...

10 причин курить сигареты10 причин курить сигареты

1. У многих астматиков оно снимает приступы кашля и облегчает дыхание (не у всех - на некоторых действует диаметрально противоположно).2. Известны слу...

“Легкие” сигареты“Легкие” сигареты

Всем привет! В современной рекламе принято считать, что так называемые легкие сигареты менее вредят здоровью курильщика, чем обычные. С моей точки зре...

Загрузка...
Комментарии

drakula2043
22 марта 2009 12:18
-Зачем Вы курите?
-Убиваю в себе лошадь.

Корень
22 марта 2009 12:27
а мне нравиццо курить!

alex17
22 марта 2009 12:35
не курю и не собираюсь

JIe0H
22 марта 2009 12:45
не курю....

Aragon
22 марта 2009 12:53
Да глупая статья всем и так ясна психология человека пока сам на грабли не на поришся всеравно будеш продолжать. Вот как рак легких будет только тогда человек будет кричать зачем же я курил и тд а пока думает а вось и не будет ? Я то сам не курю, и не очень понимаю почему людям нравится курить, вдыхать и выдыхать дым это очень приятно наверно smile
А еще запах ..... от курящих мягко говоря не очень. Я непонимаю девушек которые по 1 флакону духов на себя выливают а потом курят. Толку от духов если запах от сигарет перебивает ваши духи ....

annaZP
22 марта 2009 13:25
Я уже 2 года не курю... и так рада этому!!!!

Sliver[CS]
22 марта 2009 13:48
А я вот блин подсел на куриво....

Deko
22 марта 2009 13:49
курю и пох :)

Dr.House
22 марта 2009 13:50
курю 1 год , пока нравится smile

Den2008
22 марта 2009 13:52
бред!!! 2. «Боюсь растолстеть»....когда кинул курить все время ел, ел и ел и в этоге не хило поправелся.....
З.Ы. не один я такой...

Илонка
22 марта 2009 14:01
«Потому что сигарета - это только МОЕ. Пять минут для себя. И никто у меня это время не отнимет.
Анна».
понравилось как сказала))

Nachalnik
22 марта 2009 14:21
Курю 4 года! А в армию все равно годен.......

Katruna
22 марта 2009 14:39
а я курю уже 5 лет... много раз пыталась бросить,да все никак=(

[vostok]Pioneer
22 марта 2009 14:40
гурю до(мужского писюна)=)))) имею кучу проблем с сердцем задыхаюсь поночам=((( дебилы бросайте.. если можете...... пока несхватет как у меня вы незадумаетесь об етом как ето страшно

OMGLOLROFLUser
22 марта 2009 14:41
Den2008, Там об этом и написано вообще-то, учись читать.
Илонка, курение - величайшее позерство. Можешь развить мысль, мне лень писать)

Sadam
22 марта 2009 15:14
НЕ КУРЮ!!!!!! И не хотел бы себе курящую девушку.....

wakeful
22 марта 2009 15:17
Знаете, чем индейцев в Америке уничтожали?...алкоголем и табаком. Результат устойчив, теперь их показывают как экспонаты. Думайте..

SweetBoy
22 марта 2009 15:23
кто хочет бросить курить - прочитайте книгу Ален Карр - простой способ. очень сильная вещь - сам по ней бросил. даю гарантию 95% что и вы бросите

Lisenok1991
22 марта 2009 15:26
сидишь готовишся к экзамену учишь - голова трещит уже от такого количества информации! и вот ты даешь себе 15 минут перерыв делаешь себе крепкий кофе чтобы не уснуть и закуриваешь сигарету......смотришь на клубы дыма они так красиво извиваются а еще приятный аромат крепкогго кофе! такая полная расслабленность и пофигизм на завтрашний экзамен.....

best_otacu
22 марта 2009 15:32
сегодня приобрел у бабок сигариллы с ароматом вина...ммммм...весч!))

тухлый Бегимот
22 марта 2009 15:59
alex17,
annaZP,
правильно лечще и неначинать ) а я тоже уже почти 2 года некурю

Egor-ik
22 марта 2009 16:04
бросил четыре года назад......занялся спортом......на люб. уровне бодибилдинг и на спорт уровне Муай Тай (три года)......вспоминаю времена когда курил как какой-то бред......зависим от сигареты, жёлтые зубы, про пахнувшие вещи, в туалет по зову никотина, одышка , лень, кончились сигареты.....в дождь шуруешь за ними в ларёк......промокаешь и болеешь....., сниженный иммунитет ...... полный пассив..... что бы люди курили нужно только компаниям производящим сигареты......!!!

Mutantik
22 марта 2009 18:32
Den2008,
А ты не пробовал не курить и не жрать не в себя ,а че нить полезное сделать?!:)

Rammик
22 марта 2009 19:51
до недавнего времени то курил то не курил.. ни с чем между прочим не было связано..
но как только появилась новая спутница жизни вредные привычки полетели по наклонной.
УЖЕ не курю чем и горжусь...

strag
22 марта 2009 22:03
Дом 2 против курения ! xD

ijo
22 марта 2009 22:52
strag,
А когда будет Дом-2 против ожирения?)

jon8585
23 марта 2009 11:06
У меня курящая девушка( Так плохо девушки бросйте пожалуста это очень неприятно целавать вас(

НиколаиЧъ
23 марта 2009 16:38
5 лет курю уже...

Кукусик
23 марта 2009 19:28
Lisenok1991 Согласен с табой!))

chertovka
23 марта 2009 20:55
Lisenok1991,

и садишь себе сердце !!! sad
12
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 30 Мая
USD 1.8625
EUR 2.0815
RUB 0.0329
LoLtEam 12 минут назад Тизер. Скоро в Беларуси..) LoLtEam 44 минут назад Т.е. то что мусору разбили нос, отменяет быдлячество и полный непрофессионализм недоСотрудников? Они что заканчивал? Академию или лохарню деревенскую? dianest 46 минут назад
Цитата: Himley1
и кто из нас дебил?

всё так же ты, что же поменяется за пол часа?
Цитата: Himley1
Мальчик

))) говорит мне вчерашний школьник ))
Цитата: Himley1
Я писал, что хохлы богаче нас - белорусов

диванный пи3дабол
Цитата: Himley1
что банально не можешь понять о чем пишут и потом пытаешься сделать из непонятого какие-то выводы.

чучело, ка бы ты не так резко "врывался" на банану, то знал, что я сам на половину украинец, часть моей родни уже три года у нас живет и я сам на Украине часто бываю. Но тебе это не к чему, продолжай срать ротам и нести типовую чушь.
У тебя ноль фактов, ты пи3данул про то, как бываешь на Украине, но при этом ничего конкретного выдавить не можешь. А знаешь почему? да потому что ты тупое брехло,потому что знаешь что сразу запалишься. Таких как ты клоунов, я тут уже десяток видел, что слюнями ни о чем брызгали, а на конкретике сразу сливались.
Himley1 76 минут назад
Цитата: dianest
родственную? да я на одном поле с тобой гадить не сяду

А я все больше в туалете привык - и кто из нас дебил?
Цитата: dianest
ты так уже сделал? что за фантазии? попробуй к доктору

Ну я думал у вас это как обязательный скрепный ритуал.
Цитата: dianest
хер, критика только по делу, покажи обратное

сплошная пи3даболия
Цитата: dianest
в Караганде

Ну я и говорю - сам трындишь, а потом только и отмазываешься.
Цитата: dianest
вот пример тупого пи3дежа про богатство хохлов в кризис

Мальчик, достань глаза из ж..пы. Я писал, что хохлы богаче нас - белорусов, а не то что они шоколадом гадят.

Итог. Дианест, просто иди на х.. Все что ты умеешь - это нести полную хрень с умным видом. Да и хрень ту ты по большей части списываешь с рашкостанских поцреотов. С тобой даже спорить уже нифига неинтересно - ты несешь такой дремучий бред, что страшно становится. Ты настолько дебил, что банально не можешь понять о чем пишут и потом пытаешься сделать из непонятого какие-то выводы. И при всей своей недалекости ты даже не пытаешься стать умнее - все на что ты способен - это жалкие попытки принизить оппонента до своего уровня. Только я-то могу опустится до твоего уровня, чтобы твой крошечный мозг мог воспринимать мною тебе написанное, но я был есть и буду адекватным грамотным человеком, а ты как и был недалеким дебилом - так им и останешься.
Вобщем, почитай литературку чтоли? А то так и помрешь имбецилом убогим.
Gromus 77 минут назад а что за топ? чей? dianest 91 минут назад
Цитата: Himley1
Не ищи во мне родственную душу.

родственную? да я на одном поле с тобой гадить не сяду, "родственничек"
Цитата: Himley1
помолись на карту сроссии, передерни на портрет Путина и тихонько пи..дуй лесом.

ты так уже сделал? что за фантазии? попробуй к доктору
Цитата: Himley1
Ну вас русофилов тут тоже через край

хер, критика только по делу, покажи обратное
Цитата: Himley1
И где

в Караганде
Цитата: Himley1
а хохлы даже в кризис были богаче белорусов

вот пример тупого пи3дежа про богатство хохлов в кризис
а до этого ты распрягал, как покатался по Украине и в этом убедился, но судя по игнорированию вопроса, где же ты был, что увидел украинцев, что даже в кризис были богаче чем беларусы - ты простой диванный пи3дунок. С мабом на одном диване возлежите?))
Himley1 98 минут назад
Цитата: dianest
не не, чисто потому что ты дебил

Не ищи во мне родственную душу. Вижу - рад бы ты встретить другого дебила вроде тебя, но во мне ты ошибся. Я не из ваших
Цитата: dianest
кстати откуда вы вылазите? на банане таких наверное десяток будет, все как под одну гребенку мабовскую "рашка, лугандон, путин, рашка" просто таки захлебываетесь в русофобском припадке

Ну вас русофилов тут тоже через край. "Укропия, потрошенко, вышивата, майданутые итд" - ни один психиатр не отлечит.
Цитата: HIMLEY1
я был на Украине и не раз и видел как там живут. Я знаю о чем пишу

И где в приведенной тобой фразе "богато и пи3дато"? Так что сам не пи3ди уж. А если мозгов не хватает понять о чем люди пишут - забейся в угол, помолись на карту сроссии, передерни на портрет Путина и тихонько пи..дуй лесом.
dianest 108 минут назад
Цитата: Himley1
А может потомучто ты смешон?

не не, чисто потому что ты дебил
кстати откуда вы вылазите? на банане таких наверное десяток будет, все как под одну гребенку мабовскую "рашка, лугандон, путин, рашка" просто таки захлебываетесь в русофобском припадке
Цитата: Himley1
Не должно.

как не должно? нет уж, назвался груздем, давай вещай
Цитата: Himley1
я был на Украине и не раз и видел как там живут. Я знаю о чем пишу

аль пи3днука пусканул, как все мабоботы?

Новости от партнеров
Сейчас на сайте
5 пользователей, 1487 гостей