РЕКЛАМА

Загрузка...

Велосипед, как много в этом слове! Для одних слово велосипед ассоциируется с кучей металлолома и двумя колесами, а для других велосипед - это стиль жизни.

Все знают, что собой представляют велосипеды, некоторые умеют кататься, другие – профессионально занимаются велоспортом, ходят в велопоходы, участвуют в соревнованиях, показывают трюки. Но мало кто знает, насколько велосипед полезен для здоровья. В Интернете периодически встречаются статьи о том, опасен ли велосипед для потенции, изредка попадаются маленькие упоминания, что он полезен для зрения и т.д. Но не встречалось еще ни одного материала, который мог бы обобщить в себе все эти аспекты полезного воздействия "стального коня" на здоровье человека. Причем материал хотелось бы встретить не в форме медицинского доклада, а написанный простой доступной разговорной речью, и в последовательности не клинических испытаний спортсменов, а в жизненной ситуации простого человека.' />

Велосипед продлевает жизнь!

Велосипед продлевает жизнь!

Велосипед, как много в этом слове! Для одних слово велосипед ассоциируется с кучей металлолома и двумя колесами, а для других велосипед - это стиль жизни.

Все знают, что собой представляют велосипеды, некоторые умеют кататься, другие – профессионально занимаются велоспортом, ходят в велопоходы, участвуют в соревнованиях, показывают трюки. Но мало кто знает, насколько велосипед полезен для здоровья. В Интернете периодически встречаются статьи о том, опасен ли велосипед для потенции, изредка попадаются маленькие упоминания, что он полезен для зрения и т.д. Но не встречалось еще ни одного материала, который мог бы обобщить в себе все эти аспекты полезного воздействия "стального коня" на здоровье человека. Причем материал хотелось бы встретить не в форме медицинского доклада, а написанный простой доступной разговорной речью, и в последовательности не клинических испытаний спортсменов, а в жизненной ситуации простого человека.

Итак, все начинается с покупки велосипеда! Первая польза заметна именно при процессе выбора и покупки велосипеда! Есть, конечно, люди, умеющие из любой жизненной ситуации сделать колоссальную проблему, а потом мучиться над ее преодолением, но таких, слава богу, меньшинство. Когда человек выбирает свой первый велосипед, он испытывает множество положительных эмоций. Отвлечение от суеты снимает стресс и нервное напряжение, которое является предпосылкой многих заболеваний.
Купив велосипед, человек отправляется в первый мини-поход. Кто-то только учится кататься, а кто-то уже давно освоил этот навык. Но все они проводят время на свежем воздухе. Самым лучшим местом для катания являются парки, загородные участки и малооживленные дороги. Находясь в таких местах, велосипедист дышит более чистым воздухом, нежели в квартире или возле автодороги. Некоторые ошибочно считают, что с помощью современной техники (кондиционеры, очистители, ионизаторы) можно создать в помещении здоровую атмосферу. Но необходимо помнить, что естественный природный воздух, помимо отсутствия вредных веществ и присутствия полезных ионов, содержит еще огромнейший спектр веществ, которые, возможно, еще не все изучены и никогда не смогут быть созданы искусственным образом.

Вовремя езды на велосипеде ускоряется обмен веществ, что позволяет сбросить лишний вес или просто очистить свой организм от шлаков и токсинов. Ткани во время интенсивной езды получают больший приток крови, соответственно, больше кислорода и полезных веществ. Во время езды на велосипеде улучшается мозговое кровообращение, что особенно полезно студентам и всем, кто занимается интеллектуальной работой. Сейчас все чаще врачи замечают у своих пациентов нарушение мозгового кровообращения, варикозное расширение вен, проблемы с суставами и еще целый букет заболеваний. Но мало кто из них посоветует человеку купить велосипед и кататься хотя бы по несколько часов в неделю. Вместо этого будут выписаны дорогостоящие лекарства, будут произведены исследования, которые сами собой уже могут представлять опасность для здоровья (например, УЗИ).

Во время езды на велосипеде активно работают ноги, тем самым улучшая кровоснабжение органов малого таза. По мнению некоторых зарубежных врачей, катание на велосипеде полезно для мужской потенции и в некоторых странах его рекомендуют в качестве профилактики импотенции. Исключением могут стать лишь многочасовые тренировки спортсменов, использующих жесткие седла. Поэтому после покупки велосипеда рекомендуется приобрести удобное мягкое седло (если вы не собираетесь профессионально заниматься велоспортом).

Следующее, на чем положительно сказывается езда на велосипеде, - это наше драгоценное зрение! Катание на велосипеде полезно как при дальнозоркости и близорукости, так и при катаракте. Катаракта является следствием застойных процессов и отложений вредных веществ, поэтому во время катания старайтесь не вертеть головой, а использовать свое боковое зрение. Это приведет к усилению обмена веществ в тканях глаза. Так же при близорукости и дальнозоркости, в качестве тренировки продольных мышц глаза, повороты глаз сыграют немаловажную роль. При езде на велосипеде не напрягайте глаза, если вам надо что-то разглядеть, то старайтесь их наоборот расслабить (при взгляде вдаль мышцы глаз расслаоднакоются, позволяя глазу принять правильную форму, необходимую для видения удаленного объекта). Если во время езды глаза утомились, следует сделать остановку и закрыть их ладонями на несколько минут. При езде глаз велосипедиста постоянно меняет фокусное расстояние, что является великолепной тренировкой поперечных мышц глаза и помогает восстановить зрение при близорукости и дальнозоркости. Если вы ездите в очках, то необходимо или полностью их снять, или поменять на более слабые, и уже через некоторое время вы обнаружите значительное улучшение зрения.

Увлечение велоспортом может настолько понравиться человеку, что через некоторое время он захочет поучаствовать в многодневных походах, тем самым, подвергая себя всем плюсам нахождения на природе. Некоторым катание на велосипеде поможет избавиться от курения, приобрести новых друзей и новое хобби. Другие любители займутся усовершенствованием своего велосипеда и начнут покупать более дорогие амортизационные вилки, переключатели скоростей, втулки, обода, покрышки. Приобретут различные дополнительные аксессуары: шлемы, велоодежду, велообувь, защиту, велосипедные фляги, велосипедные рога, дорогую велосипедную смазку. Все эти приобретения доставляют массу положительных эмоций и при этом не сильно «ударят по кошельку», в отличие скажем от автомобильных «наворотов». А положительные эмоции являются залогом не только здоровья, но и некоторыми практиками рекомендуются для изменения судьбы в лучшую сторону. Положительные эмоции являются основой популярных курсов по оздоровлению организма, которые проводятся в разных частях земного шара и которые помогли большому количеству людей.

Трудно перечислить абсолютно все аспекты полезного воздействия катания на велосипеде для здоровья человека. Тем более что все будет зависеть от самого байкера, его маршрутов, интенсивности и географии поездок, личному отношению к процессу поездки, аккуратностью на дороге. Но если немножко разобраться в этом процессе, то постепенно приходишь к выводу, что катание на велосипеде – это не только возможность насладится природными пейзажами и подышать свежим воздухом, но и колоссальная сила, способная изменить состояние организма, сделать его более сильным и здоровым. Главное, не переусердствуйте, и тогда вы сможете во всей полноте насладиться жизнью «велобайкера»!
18
1692
2 июня 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Велосипед – лучшее спасение от инфарктаВелосипед – лучшее спасение от инфаркта

Британские медики сообщают результаты своего исследования и призывают офисных работников пересесть с автомобилей на велосипеды. Всего лишь 6 км в день...

Концептуальный велосипед ElliptigoКонцептуальный велосипед Elliptigo

Elliptigo - новый концепт велосипеда, который сочетает в себе средство передвижения и спортивный снаряд. Эллиптическая инновационная конструкция заста...

Велосипед с док-станцией для iPodВелосипед с док-станцией для iPod

Polygon - это комбинация велосипеда и mp3-плеера. Очень перспективное сочетание, учитывая то, что многим нравится слушать музыку во время катания на э...

Как уберечь велосипед от кражиКак уберечь велосипед от кражи

С наступлением теплой погоды на улицах появляется все больше любителей покататься на велосипедах. Отправляясь на велосипедную прогулку владельцам дву...

Загрузка...
Комментарии

Vovchik
2 июня 2009 15:46
Да и еда тоже.

Seroga
2 июня 2009 15:53
4-ая вело-новость за 20 минут.
велики атакуют!

D1medroL
2 июня 2009 15:56
интернет провайдер Айчына+ официально объявила 2 июня днём велосипеда?

Eric Cartman
2 июня 2009 16:01
Сговорились стопудово

locco
2 июня 2009 16:11
Vovchik, приятного аппетита!
Eric Cartman,
с кем-с велозаводом? в любом случае айчына + останется в плюсе.

Eric Cartman
2 июня 2009 16:12
С кем с кем...
Между собой..

greedo
2 июня 2009 16:38
сегодня международный день новостей про велосипеды?)

1ucky
2 июня 2009 16:43
kazz наверное собрался купить велосипед:)

Mykaltin
2 июня 2009 17:06
щас будет опрос если у вас велосипеды,хотелибы приобрести и такдалее, а потом появится чел которому зарплату великами выдают и будет медия+совцам велики пёхать.

Vaquero_by
2 июня 2009 18:44
Велики полезные ..........

DiMoS
2 июня 2009 19:14
А я не умею кататься на велике.
Цитата: Mykaltin
щас будет опрос если у вас велосипеды,хотелибы приобрести и такдалее, а потом появится чел которому зарплату великами выдают и будет медия+совцам велики пёхать.

Аналогичная мысль появилась.

fofqho1973
2 июня 2009 19:54
,. ..

I`m loving`it
2 июня 2009 20:56
ааа одни велосипеды.... жесть!!!!

ALI
2 июня 2009 20:58
Являюсь активным поклонником вышеупомянутого устройства!

strag
2 июня 2009 21:22
я должен жить вечно wink

locco
2 июня 2009 21:29
удивил-это еще ванга предсказала.

Flint
2 июня 2009 23:04
Чтото про велеки както дохера статей!!

strag
3 июня 2009 01:36
просто сезон сейчас )
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Понедельник, 29 Мая
USD 1.8625
EUR 2.0815
RUB 0.0329
Vaalon 5 минут назад справедливость должна быть восстановлена, Glamour Gopnique! AntoNeo 9 минут назад
Цитата: twi
Не надо мне рассказывать о своих тайных желаниях и сексуальных фантазиях.

какие еще фантазии,думинку тебе в очко вставили это факт:)))

Цитата: twi
Вы такие крутые (не терпилы) суете дубинки в разные места терпил,

Тебе менты вставили,я тут не при чем:)))

Цитата: twi
И после твоих признаний

Я никому не скажу,что после того как тебе дубинку вставили,что ты пидором по факту стал:)))
Цитата: twi
пидором почему-то называют маба

Все верно,им должны тебя называть:))))
Kergulator 10 минут назад 8-ую увидел - аж испугался по началу. Mab 23 минут назад
Ураган у Маскве: як мінімум шэсць загінулых

Не иначе как божья кара.

Падчас урагана ў Маскве аўтобусны прыпынак забіў чалавека ФОТАФАКТ
serg-d 27 минут назад 80-ые - 2000-ые

Хищник 1,2,3
Джуманджи
Карты деньги, два ствола
Спи№дили
twi 29 минут назад PhoenixFenix,
если менты будут каждому бить носы, кто "если бы скинул" - через одного будем ходить с разбитыми носами.

Я за малого не вступаюсь, сделал - отвечай.
Но физ и проф подготовка охранных органов напоминает один орган на полшестого. В этом беда, не готовят профессионалов. С армии пришел и пошел охранять.

Что такие охранники будут делать, когда мимо будет идти какой нить игиловец с автоматом? Обосруцца и спрячутся, в этом проблема.

С тех пор почти 10 лет прошло, а как ничего тогда не могли сделать, так и сейчас не могут. Больше толпу боятся и технику против нее покупают.

seregas 36 минут назад После военных учений в Сирии с показом противотанковых ПТУР, ценность танков резко падает. Современные танковые войска - дешовые понты. Я помню когда пару лет назад Пентагон пригнал в Латвию или Эстонию штук 10 Абрамов, а может даже 2 штуки F-115, они там учения устраивали , Россию пугали. Вот мне интересно, а зачем ? Представим, что ты пилот этого "невидимки", или даже лучшего танка современности Абрамс (можно смеяться). Тебе приказ - вперёд, через границу на Москву. Но ты же не идиот, ты военный спец, ты знаешь что такое российский Град, или " точка У", что уже вполне достаточно, не говоря уже про современные С-500. Твоя скорость на бензобаке с крыльями пусть 2000 км/час, а у С-500 - 4800 км/час. Или ты сидишь в устаревшем Абрамсе, и ты знаешь , что даже ПТУР из 70-х прошьет в твоё корыто насквозь.
Вопрос тебе, жирная натовская сволочь: так что там с выполнением приказа ?
ButchCassidy 40 минут назад ну как бы: Семь, Подозрительные лица, Жизнь Прекрасна, Спасти рядового Райана, Американская история Икс, Зеленая Миля, Принцесса Мононоке, Король Лев, Бешеные псы, Храброе Сердце, Секреты Ло-Анджелиса, Умница Уилл Хантинг, Дети Небес, Схватка, Карты деньги два ствола, Казино, На Игле, Фарго, Шестое чувство, Во имя Отца, Парк юрского периода, Шоу Трумана, Перед рассветом, День сурка, 12 обезьян, Ненависть
Как вообще в топ 15 оказались последние 5 фильмов?)
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
43 пользователя, 1468 гостей