РЕКЛАМА

Загрузка...
Американские ученые доказали, что попкорн - более здоровый и менее калорийный продукт для легкого перекуса, чем картофельные чипсы.
Исследование, проведенное в Rippe Lifestyle Institute (штат Флорида, США), показало, что употребление попкорна перед едой не увеличивает общую калорийность обеда, в то время как чипсы повышают количество потребленных калорий на 12%.
В опыте приняли участие 35 человек (в возрасте 20-50 лет). Они были разделены на четыре группы в зависимости от того, что им предлагалось употребить до обеда:
1. Вода
2. Одна чашка попкорна
3. Шесть чашек попкорна
4. Одна чашка чипсов
Участникам разрешили съесть столько пищи (после попкорна/чипсов), сколько они захотят.
Результаты показали, что в первых трех группах общее количество калорий (включая жареную кукурузу) увеличивалось постепенно, составляя в среднем 717 ккал. Но в четвертой группе калорийность обеда оказалась на 12% выше - дополнительные 86 калорий. Получается, что шесть чашек попкорна лучше, чем одна - чипсов.
Пустой попкорн, приготовленный при помощи воздуха под давлением (не в микроволновке!), без соли, сахара и масла - более предпочтительный перекус, чем чипсы, конфеты и печенье для тех, кто хочет сбросить лишний вес. Он обеспечивает вас грубой клетчаткой, которая улучшает работу кишечника, не содержит жиров и сахара.
Для вкуса диетологи предлагают добавлять в кукурузу черный, красный перец или другие специи (но не соль).
Подобные исследования проводились и в отношении супа: оказалось, что употребление первого блюда так же ведет к сокращению общей калорийности трапезы.' />

Что полезней: попкорн или чипсы?

7
2227
6 июня 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Американцы изобрели чипсы с кофеиномАмериканцы изобрели чипсы с кофеином

Компания Rudolph Foods выпустила на рынок первые в мире чипсы с кофеином. Продукт получил название Engobi, что расшифровывается как Energy go bites.Те...

Чипсы в шоколаде — деликатес из ЯпонииЧипсы в шоколаде — деликатес из Японии

Да, зачастую несовместимые, казалось бы, вещи неплохо сочетаются. Кто бы мог подумать, что картофельные соленые чипсы с молочным шоколадом окажутся та...

Чипсы в микроволновке за 10 минутЧипсы в микроволновке за 10 минут

Это, пожалуй, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашних чипсов. А самое главное - чипсы без каких-либо добавок, 100% натуральный продукт....

Американец отсудил $7,2 млн за ущерб здоровью от попкорна

Жителю Денвера через суд добился $7,2 млн компенсации от компании-производителя попкорна, из-за некачественной продукции которого он получил хроническ...

Загрузка...
Комментарии

МдА
6 июня 2009 11:01
попробуйте зажигалкой подпалить лейс или онегу ваняет паленой резиной))))

jihad
6 июня 2009 12:56
еште домашнюю пищу! самая вкусная и полезная

Monus
6 июня 2009 13:05
овсянка, сэр!

ZeTeR
6 июня 2009 15:46

Если вы являетесь абонентом АйчыныПлюс, то у вас просто обязательно должен быть этот файл (500 КБ) (Обновлен 05.06.2009) - для скачки подрубитесь к инету

Бесплатное на games.aplus.by:
ИГРЫ | Flash-игры | Видео

xzibit
6 июня 2009 17:48
я сча сижу читаю ету херь и жру попкорн

Dasha2008
8 июня 2009 10:28
лучше бы яблочко какоенебудь съел чем попкорн

Vanlee
20 июня 2009 23:41
Monus,
+1

Полезней не есть ни попкорн, ни чипсы!
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 26 Мая
USD 1.8598
EUR 2.0868
RUB 0.0328
karst 4 минут назад Вату на мыло! Mab 13 минут назад mckinnon, ага. Не смог устоять перед крафтовым фестивалем. Sheldon 23 минут назад По поводу отменного качества сомневаюсь)

ХДЕ ГРАФ ЧАПСКИЙ, АЛИВАРИЯ ,АЛЁ??
mckinnon 27 минут назад Вадим настолько обленился, что сегодня решил ничего не постить, а помчаться бухать в Мордор. И даже не заметил что 4 и 11 фото это одно и то же. Mab 43 минут назад
Цитата: fk
нам это только выгодно.

Мне лично от этого ни тепло ни холодно. Единственное что выгодно Беларуси - это крушение диктатуры.
Народ не получит никаких выгод пока у власти диктатура.
fk 84 минут назад Норм, но явно не на уровне планеты... kolhaun 86 минут назад какой-то ужас fk 86 минут назад
Цитата: Mab
Во-первых это интеграция в ЕС,

Интеграции Украины в ЕС нет и не панируется (позиция самого ЕС), есть сближение Украины и ЕС, а это разные вещи. Но да, решать, какие у них будут пути сообщения, это дело самой Украины. А если между Украиной и Россией в самом деле не будет (активного) железнодорожного сообщения, то и пусть, нам это только выгодно.))
Новости от партнеров