РЕКЛАМА

Загрузка...


Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает.' />

Кевин Леврон решил подкачаться

Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает.

В начале старта Леврон с полной уверенностью говорит о будущем успехе, возлагая надежду на такое понятие, как мышечная память и увеличение дневного рациона в два раза (с 1500 до 3000 Ккал). В планах Кевина — набор 2,2 кг в неделю. Хочу особо отметить, что использовать фармподдержку для достижения своих целей Леврон не намерен. Учитывая то, что многие называют Леврона «генетическим мутантом» (а это так и есть) такое быстрое возвращение в форму вполне возможно.

В интернете высказывается мнение, что Кевин Леврон планирует выпуск собственной марки спортивного питания, и именно для этого он и начал всю эту затею. Что ж... поживем — увидим…

После первой недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться



После второй недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


После третьей недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


Пятая неделя тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


Одна из тренировок ног атлета выглядит так:
Жим ногами
320 кг х 10
360 кг х 10
400 кг х 10
442 кг х 10

Гакк приседания
156 кг х 6
198 кг х 6
238 кг х 6
278 кг х 6

Разгибание ног
72 кг х 12
77 кг х 12
82 кг х 12
90 кг х 12

За трансформацией бывшего профи вы можете следить на его блоге: http://levronereport.com/

Фитнес Портал
8
4890
6 июля 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Слухи об iPodСлухи об iPod

В блоге Кевина Роуза появились некоторые слухи, касающиеся iPod, включая iPod Touch. Вот они:- изменения всей линейки айподов- небольшие косметические...

Придурок неделиПридурок недели

Вы наверняка знаете сайты В Контакте и Одноклассники. И наверняка многие размещают там фотки и всякие отчеты о мероприятиях типа Нового Года и Дне Рож...

Скелетик решил подкачатьсяСкелетик решил подкачаться

История девушки по имени Софи, которая любит впадать в крайности. Ей 24 года, она живет в Мельбурне. Несколько лет назад Софи решила, что очень толста...

У неё есть личная жизнь?У неё есть личная жизнь?

Мы не знаем, сколько времени в общей сложности ушло у этой барышни на сборку этого паззла. Известно только, что это самый большой из выпускаемых в мир...

Загрузка...
Комментарии

serbandit
6 июля 2009 21:15
Так а де фотке ног о_0

SaDdDaM
6 июля 2009 21:26
Внимание! Вы зашли как не зарегистрированный на сайте посетитель, так что самое интересное скрыто от ваших глаз. Регистрация займет меньше минуты! Пожалуйста, зарегистрируйтесь, и Банана откроется вам полностью!

Разумеется, как и прежде, в дни, когда его соревновательная форма была на пике, он никогда и ничего из фармы не употреблял. Как и любой профессиональный спортсмен!
[fellow]

Vanlee, ты за ним там приглядывай, а то мало ли, возьмет еще и «Олимпию» завоюет без раскачки.

-TJ-
7 июля 2009 12:56
Не верю что без химии здесь не обошлось

JOKe Тарам-пам-пам
7 июля 2009 13:28
Не верю, что за 5 недель в такой форме

strag
7 июля 2009 16:06
Хуясосорман иди кури шишки, ёба wink

-TJ-
7 июля 2009 16:50
Хуясосорман,

А по русски не умеешь?

Neozik
7 июля 2009 18:35
Есть такое понятие, как мышечная память!Если до этого качался, то очень легко восстановить былую форму.

Tugcrereled
20 июня 2011 07:37
Если вы решились торрент клиент скачать , попробуйте быть готовым к возможным
неожидоннастям, начиная от проникнувшего на комп вируса и заказнчивая
непрерывным стуком в дверь от милицейского наряда, который желает конфискавать
ваш лаптоп и проверить его на наличие ворованных программ.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 11 Декабря
USD 1.9739
EUR 2.0967
RUB 0.0312
twel 4 минут назад проедут одновременно, потом вызовут ГАИ) Issida 10 минут назад Я нашёл свою любовь, а она - нет Mab 9 минут назад Красный, конечно, проедет первым.
п. 110 ПДД РБ.

Цитата: PROSTO CHEL
Постоянно во дворе такая фигня твориться и никто не вспоминает про помеху справа. Еще в гудок граматеи гундосят, тима у меня дорога на метр шире, значит я на главной. А потом стоят в штаны наложимши и ноют типа простите не заметил. ПОЧЕМУ бляць во дворах, все сразу забывают про ПДД?

Во дворах другая проблема. Дорога заставлена машинами и проехать можно только в 1 ряд. Так вот уступать дорогу должны водители у которых справа, с их стороны движения, есть препятствие. Но этого много кто не знает.
BO}I{bIK 22 минут назад мда.... если уже такое считается сложным, то становится страшно выезжать на дорогу. PROSTO CHEL 22 минут назад Постоянно во дворе такая фигня твориться и никто не вспоминает про помеху справа. Еще в гудок граматеи гундосят, тима у меня дорога на метр шире, значит я на главной. А потом стоят в штаны наложимши и ноют типа простите не заметил. ПОЧЕМУ бляць во дворах, все сразу забывают про ПДД? Fly333379 36 минут назад вылысыпыдыст isiasan 39 минут назад помеха справа для синей машины на равнозначных дорогах поедет красная конечно Бабка_в_кедах 40 минут назад
Цитата: blitz41
Красная проедет первой

да
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...
Сейчас на сайте
39 пользователей, 1577 гостей