РЕКЛАМА

Загрузка...


Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает.' />

Кевин Леврон решил подкачаться

Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает.

В начале старта Леврон с полной уверенностью говорит о будущем успехе, возлагая надежду на такое понятие, как мышечная память и увеличение дневного рациона в два раза (с 1500 до 3000 Ккал). В планах Кевина — набор 2,2 кг в неделю. Хочу особо отметить, что использовать фармподдержку для достижения своих целей Леврон не намерен. Учитывая то, что многие называют Леврона «генетическим мутантом» (а это так и есть) такое быстрое возвращение в форму вполне возможно.

В интернете высказывается мнение, что Кевин Леврон планирует выпуск собственной марки спортивного питания, и именно для этого он и начал всю эту затею. Что ж... поживем — увидим…

После первой недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться



После второй недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


После третьей недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


Пятая неделя тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


Одна из тренировок ног атлета выглядит так:
Жим ногами
320 кг х 10
360 кг х 10
400 кг х 10
442 кг х 10

Гакк приседания
156 кг х 6
198 кг х 6
238 кг х 6
278 кг х 6

Разгибание ног
72 кг х 12
77 кг х 12
82 кг х 12
90 кг х 12

За трансформацией бывшего профи вы можете следить на его блоге: http://levronereport.com/

Фитнес Портал
8
4957
6 июля 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Слухи об iPodСлухи об iPod

В блоге Кевина Роуза появились некоторые слухи, касающиеся iPod, включая iPod Touch. Вот они:- изменения всей линейки айподов- небольшие косметические...

Придурок неделиПридурок недели

Вы наверняка знаете сайты В Контакте и Одноклассники. И наверняка многие размещают там фотки и всякие отчеты о мероприятиях типа Нового Года и Дне Рож...

Скелетик решил подкачатьсяСкелетик решил подкачаться

История девушки по имени Софи, которая любит впадать в крайности. Ей 24 года, она живет в Мельбурне. Несколько лет назад Софи решила, что очень толста...

У неё есть личная жизнь?У неё есть личная жизнь?

Мы не знаем, сколько времени в общей сложности ушло у этой барышни на сборку этого паззла. Известно только, что это самый большой из выпускаемых в мир...

Загрузка...
Комментарии

serbandit
6 июля 2009 21:15
Так а де фотке ног о_0

SaDdDaM
6 июля 2009 21:26
Внимание! Вы зашли как не зарегистрированный на сайте посетитель, так что самое интересное скрыто от ваших глаз. Регистрация займет меньше минуты! Пожалуйста, зарегистрируйтесь, и Банана откроется вам полностью!

Разумеется, как и прежде, в дни, когда его соревновательная форма была на пике, он никогда и ничего из фармы не употреблял. Как и любой профессиональный спортсмен!
[fellow]

Vanlee, ты за ним там приглядывай, а то мало ли, возьмет еще и «Олимпию» завоюет без раскачки.

-TJ-
7 июля 2009 12:56
Не верю что без химии здесь не обошлось

JOKe Тарам-пам-пам
7 июля 2009 13:28
Не верю, что за 5 недель в такой форме

strag
7 июля 2009 16:06
Хуясосорман иди кури шишки, ёба wink

-TJ-
7 июля 2009 16:50
Хуясосорман,

А по русски не умеешь?

Neozik
7 июля 2009 18:35
Есть такое понятие, как мышечная память!Если до этого качался, то очень легко восстановить былую форму.

Tugcrereled
20 июня 2011 07:37
Если вы решились торрент клиент скачать , попробуйте быть готовым к возможным
неожидоннастям, начиная от проникнувшего на комп вируса и заказнчивая
непрерывным стуком в дверь от милицейского наряда, который желает конфискавать
ваш лаптоп и проверить его на наличие ворованных программ.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 20 Января
USD 1.9472
EUR 2.0719
RUB 0.0327
dianest 12 минут назад
Цитата: gismo_2
А чего придерживаешься минимальной? Ты, вроде, любишь бухтеть про социальную справедливость, а в ФСЗН платить не любишь. Как так то?

что за странная ромашка, люблю не люблю?детский сад
Я плачу ровно столько, сколько считаю нужным, тем более уже сказал, есть нагрузки поболее.
Либерман 13 минут назад
Цитата: gismo_2
Да не нервничай ты так, я же просто спросил

Ты, выходит, не понимаешь, каким убогим оппонентом выглядишь, когда приписываешь мне выдуманные тобой переживания. Забавный.
gismo_2 16 минут назад
Цитата: Либерман
Как ты от уверенности в отсутствии товара, который ты мне сдуру намекнул продавать, пришел к выводу, что у меня отсутствует уверенность в себе? Ппц. Твоя логика иногда кривее мабовой.

Да не нервничай ты так, я же просто спросил

Цитата: dianest
интересно, где я такое говорил?

А ты не риэлтор?
Цитата: dianest
в таком, я определяю размер своего дохода сам, с которого буду платить отчисления, а определяю я чуть больше минимальной зп.

А так ты ИПшник... А чего придерживаешься минимальной? Ты, вроде, любишь бухтеть про социальную справедливость, а в ФСЗН платить не любишь. Как так то?
dianest 23 минут назад
Цитата: gismo_2
А ты по прежнему придерживаешься легенды что ты риэлтор?

интересно, где я такое говорил?
Цитата: gismo_2
В каком месте?

в таком, я определяю размер своего дохода сам, с которого буду платить отчисления, а определяю я чуть больше минимальной зп.
Либерман 24 минут назад
Цитата: gismo_2
Прости, забыл, ты же по легенде у нас объективный арбитр. Можно сказать хранитель нравственности, справедливости, объективности, неподкупности. Мерило всего.

Плевать, что ты там забыл. Просто не неси ахинеи, что я могу зарабатывать пророссийскими постами. Это же так тупо и лживо.
Цитата: gismo_2
Ты так в себе неуверен?

Как ты от уверенности в отсутствии товара, который ты мне сдуру намекнул продавать, пришел к выводу, что у меня отсутствует уверенность в себе? Ппц. Твоя логика иногда кривее мабовой.
gismo_2 29 минут назад
Цитата: dianest
фсзн копейки, подоходный жрет большую часть и ндс

В каком месте? А не 35%?
Цитата: dianest
угомони фантазию свою

А ты по прежнему придерживаешься легенды что ты риэлтор?
Mab 32 минут назад
Цитата: dianest
фсзн копейки, подоходный жрет большую часть и ндс

Ой мля....
dianest 35 минут назад
Цитата: gismo_2
Это офисному планктону который пророссийские комменты строчит сейчас так платят?

угомони фантазию свою
Цитата: gismo_2
Что же ты Либерману не подскажешь?

Ты о нем так заботишься, но я думаю Либерман взрослый мальчик и в моих подсказках не нуждается, впрочем как и в твоих
Цитата: Mab
Ты ваще нихера не платишь. За тебя твой наниматель платит

мимо
Цитата: Mab
Может еще и ФСЗН за себя скажешь что ты платишь?

фсзн копейки, подоходный жрет большую часть и ндс
Новости от партнеров

ИНТЕРЕСНОЕ:

Загрузка...
Сейчас на сайте
19 пользователей, 851 гость