РЕКЛАМА

Загрузка...


Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает.' />

Кевин Леврон решил подкачаться

Известный в прошлом профессиональный бодибилдер зашел в зал после четырехлетнего перерыва и решил снова начать тягать железо. Видимо, уйти из бодибилдинга мало кому под силу. Правда, о продолжении соревновательной карьеры речь пока не идет, но... кто знает.

В начале старта Леврон с полной уверенностью говорит о будущем успехе, возлагая надежду на такое понятие, как мышечная память и увеличение дневного рациона в два раза (с 1500 до 3000 Ккал). В планах Кевина — набор 2,2 кг в неделю. Хочу особо отметить, что использовать фармподдержку для достижения своих целей Леврон не намерен. Учитывая то, что многие называют Леврона «генетическим мутантом» (а это так и есть) такое быстрое возвращение в форму вполне возможно.

В интернете высказывается мнение, что Кевин Леврон планирует выпуск собственной марки спортивного питания, и именно для этого он и начал всю эту затею. Что ж... поживем — увидим…

После первой недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться



После второй недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


После третьей недели тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


Пятая неделя тренировок
Кевин Леврон решил подкачаться


Одна из тренировок ног атлета выглядит так:
Жим ногами
320 кг х 10
360 кг х 10
400 кг х 10
442 кг х 10

Гакк приседания
156 кг х 6
198 кг х 6
238 кг х 6
278 кг х 6

Разгибание ног
72 кг х 12
77 кг х 12
82 кг х 12
90 кг х 12

За трансформацией бывшего профи вы можете следить на его блоге: http://levronereport.com/

Фитнес Портал
8
4999
6 июля 2009
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Слухи об iPodСлухи об iPod

В блоге Кевина Роуза появились некоторые слухи, касающиеся iPod, включая iPod Touch. Вот они:- изменения всей линейки айподов- небольшие косметические...

Придурок неделиПридурок недели

Вы наверняка знаете сайты В Контакте и Одноклассники. И наверняка многие размещают там фотки и всякие отчеты о мероприятиях типа Нового Года и Дне Рож...

Скелетик решил подкачатьсяСкелетик решил подкачаться

История девушки по имени Софи, которая любит впадать в крайности. Ей 24 года, она живет в Мельбурне. Несколько лет назад Софи решила, что очень толста...

У неё есть личная жизнь?У неё есть личная жизнь?

Мы не знаем, сколько времени в общей сложности ушло у этой барышни на сборку этого паззла. Известно только, что это самый большой из выпускаемых в мир...

Загрузка...
Комментарии

serbandit
6 июля 2009 21:15
Так а де фотке ног о_0

SaDdDaM
6 июля 2009 21:26
Внимание! Вы зашли как не зарегистрированный на сайте посетитель, так что самое интересное скрыто от ваших глаз. Регистрация займет меньше минуты! Пожалуйста, зарегистрируйтесь, и Банана откроется вам полностью!

Разумеется, как и прежде, в дни, когда его соревновательная форма была на пике, он никогда и ничего из фармы не употреблял. Как и любой профессиональный спортсмен!
[fellow]

Vanlee, ты за ним там приглядывай, а то мало ли, возьмет еще и «Олимпию» завоюет без раскачки.

-TJ-
7 июля 2009 12:56
Не верю что без химии здесь не обошлось

JOKe Тарам-пам-пам
7 июля 2009 13:28
Не верю, что за 5 недель в такой форме

strag
7 июля 2009 16:06
Хуясосорман иди кури шишки, ёба wink

-TJ-
7 июля 2009 16:50
Хуясосорман,

А по русски не умеешь?

Neozik
7 июля 2009 18:35
Есть такое понятие, как мышечная память!Если до этого качался, то очень легко восстановить былую форму.

Tugcrereled
20 июня 2011 07:37
Если вы решились торрент клиент скачать , попробуйте быть готовым к возможным
неожидоннастям, начиная от проникнувшего на комп вируса и заказнчивая
непрерывным стуком в дверь от милицейского наряда, который желает конфискавать
ваш лаптоп и проверить его на наличие ворованных программ.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 25 Марта
USD 1.8808
EUR 2.0268
RUB 0.0328
3ara3a 11 минут назад
Цитата: Sерый17.
Если бы я мог перетянуть эти колючки со своего ника на твой - то сделал бы это прямо сейчас. И ты бы стал мажором)) А потом шерстил всех у кого этого виповства нет)

Я не нуждаюсь в твоих колючках. ТЫ сам с ними разбирайся. Тот-же Вадя на меня этот красивый гандон может натянуть. Будет послан нах.
Мне обертки не нужны. Я за логику и кибернетику ))

Цитата: Sерый17.
Ну вот где ты это взял?) Здесь многие тебя очень сильно любят за былые славные набеги. "качай умку,либерасня в ушко мне не дуй,ко-ко-ко" и т.п.))) Аллах милосерден за то, что не отпускает тебя с этого портала.
Сё, будь здоров, мне бежать надо)
Не на День воли есси чё))


Бяги..Дела-дела ))

Я не питаю здесь чью-то любовь. Почти все ушлепки здесь отыграли свое скудоумие на мне ))
Да и я сам играю по ВАШИМ правилам ))
Я остаюсь при своем ))
Sерый17. 18 минут назад
Цитата: 3ara3a
Считаю их подсосниками. Которые кучкуются и выделяются на фоне )) Мажоры )
Если бы я мог перетянуть эти колючки со своего ника на твой - то сделал бы это прямо сейчас. И ты бы стал мажором)) А потом шерстил всех у кого этого виповства нет)
Цитата: 3ara3a
Почему вы привыкли, что вас здесь должны гладить по лысой балде??
Ну вот где ты это взял?) Здесь многие тебя очень сильно любят за былые славные набеги. "качай умку,либерасня в ушко мне не дуй,ко-ко-ко" и т.п.))) Аллах милосерден за то, что не отпускает тебя с этого портала.
Сё, будь здоров, мне бежать надо)
Не на День воли есси чё))

Pipka2012 33 минут назад
Цитата: 3ara3a
Сегодня для змагароу "Вялики дзень" Баблос западных партнерау надо отрабатываць ))

Я ця умоляю ... какой баблос ? что за шыза ...
3ara3a 39 минут назад
Цитата: Sерый17.
Слухай, а чего ты так на виповство это агришься всю дорогу?)))

Считаю их подсосниками. Которые кучкуются и выделяются на фоне )) Мажоры ) IMHO/
Цитата: Sерый17.

Ну вот(( то ты Игоря в какой-то АШ звал и восхвалял его всячески, а теперь обзываешься. А он кстати от виповства на бОнане отказался. Можно сказать как Перельман, только бОнановый.

Да не обзываюсь я )) Почему вы привыкли, что вас здесь должны гладить по лысой балде?? У меня здесь друзей нет. Я просто со своим дебильным для многих мнением, разбавляю кашу ))

Гришу не трогай ))Нам до его социофобии и шизы срать и срать. Он занят своим делом. ТОпологию форм раскрыл, и я им горжусь )

Я уважаю здесь мнение каждого, кроме откровенных ушлепков типа Клизмы. Врун.
Pipka2012 40 минут назад Flint,
Пральна, проще жить с мамкой, постить куйню на банане-ональнерах, просить деньги на обед и никуя не делать в жизни.

Респехт таким пацанам как Флинт ) они ценные советы раздают.

По делу: все с чего-то начинают. Любой канал начинает с маленького количества подписчиков и это количество растёт по экспоненте... на маленький канал никто просто так не подпишется, но когда у Автора будет тысяч 40-50 ... тогда и поток новых пользователей увеличится. По сути это вопрос одного-двух скандальных видео и всё... Ну или фишку какую-нибудь придумать, что выделило бы канал среди всех других. А сколько зарабатывают каналы в ютюбе в интернете есть инфа, я когда узнал у меня волосы шевелились.

Автор молодец, жги естчо.
Sерый17. 46 минут назад
Цитата: 3ara3a
Смотрю, В вип группу в этой дерьме залез )) Желто - поздравляю )) Нашел своих корешей )))
Слухай, а чего ты так на виповство это агришься всю дорогу?)))
Цитата: 3ara3a
Либер-лицемер ))
Ну вот(( то ты Игоря в какой-то АШ звал и восхвалял его всячески, а теперь обзываешься. А он кстати от виповства на бОнане отказался. Можно сказать как Перельман, только бОнановый.

3ara3a 139 минут назад
Цитата: alesbyk2015
Еще немецкие ГП-37 хороши, по Сталкеру знаю... ))

"Пикник на обочине" читал?
alesbyk2015 143 минут назад Еще немецкие ГП-37 хороши, по Сталкеру знаю... ))
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
21 пользователь, 683 гостя