РЕКЛАМА

Загрузка...
Ошибаются все. Такова суть человеческой природы. Мы делим ошибки на мелкие (вы вдруг заметили - ай-ай-ай! - что надели свитер наизнанку) и крупные (вы поняли - ну и ну! - что человек, которого вы одарили своей любовью или доверием, вовсе их не заслуживает), и относим промахи к разряду глупых, если считаем, что их вполне можно было бы предвидеть заранее. Но, увы, почему-то мы повторяем их вновь и вновь.

И все-таки есть 10 самых самых основных ошибок.

- Допускаю, может показаться невероятным, что существует возможность выбрать из сотен тысяч промахов и миллионов глупостей всего десять основных ошибок, совершаемых людьми, - говорит доктор медицины, сотрудник Центра когнитивной терапии (изучающей воображение и ассоциативное мышление. - КП.) Пенсильванского университета Артур ФРИМАН. - Но существуют специфические ошибки мышления, которые создают для нас новые проблемы, усугублинют существующие и усложняют поиски их решений. Такие просчеты мышления приводят к неправильному толкованию жизненного опыта, ложным суждениям о других людях и неправильной самооценке. И если человек, которому постоянно не везет наконец поймет, что он делает неправильно, то удача обязательно повернется к нему лицом.' />

Какие 10 главных ошибок совершают люди?

Какие 10 главных ошибок совершают люди?Ошибаются все. Такова суть человеческой природы. Мы делим ошибки на мелкие (вы вдруг заметили - ай-ай-ай! - что надели свитер наизнанку) и крупные (вы поняли - ну и ну! - что человек, которого вы одарили своей любовью или доверием, вовсе их не заслуживает), и относим промахи к разряду глупых, если считаем, что их вполне можно было бы предвидеть заранее. Но, увы, почему-то мы повторяем их вновь и вновь.

И все-таки есть 10 самых самых основных ошибок.

- Допускаю, может показаться невероятным, что существует возможность выбрать из сотен тысяч промахов и миллионов глупостей всего десять основных ошибок, совершаемых людьми, - говорит доктор медицины, сотрудник Центра когнитивной терапии (изучающей воображение и ассоциативное мышление. - КП.) Пенсильванского университета Артур ФРИМАН. - Но существуют специфические ошибки мышления, которые создают для нас новые проблемы, усугублинют существующие и усложняют поиски их решений. Такие просчеты мышления приводят к неправильному толкованию жизненного опыта, ложным суждениям о других людях и неправильной самооценке. И если человек, которому постоянно не везет наконец поймет, что он делает неправильно, то удача обязательно повернется к нему лицом.

1. Синдром маленького цыпленка
Есть такая детская сказочка. На маленького цыпленка упал с дерева орех и стукнул по голове. Но цыпленок подумал, что на него обрушился весь небесный свод. Аналогичным образом люди часто приходят к совершенно катастрофическим умозаключениям, не давая себе труда задуматься хотя бы на минуту на тему «А может, я что-то неправильно понял?». Испуг повергает человека в состояние душевного и умственного паралича.

2. Чтение мыслей
Одна из самых бережно лелеемых иллюзий заключается в том, что мы уверены в своем умении читать чужие мысли, и в способности окружающих ориентироваться в скрижалях нашей души. «Я ничего не стану ему говорить, он должен сам догадаться!» - очень распространенное утверждение, неизменно ведущее к глубокому разочарованию, когда в конце концов становится ясно, что человек не только не знал того, что он якобы должен сделать, но даже и не подозревал о том, чего вы от него ожидали.

3. Склонность все относить на свой счет
Многие готовы нести личную ответственность абсолютно за все происходящее. Они в ответе и за чье-то плохое настроение, и за плохую погоду, и за землетрясение на краю света. Естественно, им не остается ничего другого, как только сердиться или расстраиваться.

4. Самоуверенность, основанная на неприкрытой лести окружающих
Просчет заключается в святой уверенности, подкрепляемой льстецами, что некое достижение в какой-то одной области автоматически гарантирует успех и во всех остальных сферах жизни без тех усилий, которые в свое время были приложены для первой победы.

5. Доверие критикам
Ошибка, противоположная предыдущей, но неприятностей доставляет не меньше. Она заключается в том, что вы без рассуждений принимаете на веру любую критику в свой адрес, не задумываясь: «А судьи кто?» - и вообще существует ли в природе ваш гипотетический Зоил? (придирчивый критик Платона, Исократа и Гомера; имя Зоил стало нарицательным для злобного критика).

6. Максимализм
Данное качество означает стремление к совершенству во всех областях. Звучит тезис просто замечательно: вряд ли кто-либо будет спорить с тем, что установление высоких стандартов - дело хорошее. Но требовательность становится неуместной, когда ваши стандарты оказываются настолько высокими, что вы не можете даже приблизиться к их уровню. Поэтому глупо стремиться к стопроцентному совершенству, чтобы в итоге получить нулевой результат.

7. Болезненное сравнение
Сравнение и выявление контрастов - достойный способ анализа различий. Но люди часто страдают оттого, что обращают внимание только на те из них, которые говорят не в их пользу, либо когда слепо принимают на веру негативные оценки окружающих. Такой подход просто обескураживает.

8. «А что, если...»
Тревога! Тревога! Тревога! Вот к чему ведет мышление типа «А что, если...». Вас беспокоит нечто, чего вообще не существует или вероятность чего близка к нулю. Таким образом, обоснованные тревоги о здоровье и благосостоянии дополняются пустыми хлопотами, снижающими потенциал, который вы могли бы использовать для противостояния реальным трудностям.

9. «Ты должен!»
«Должен». Обычное, повседневное слово, но только не тогда, когда оно означает приказ, не подлежащий обсуждению. Иначе самое обиходное слово превращается в указующий перст, категорически требующий: «Не смей уклоняться от указанного пути хотя бы на сотую долю миллиметра, не то горько пожалеешь! Ты будешь виноват, тебе будет стыдно!» Люди, которые часто применяют по отношению к себе слово «должен», сами строят вокруг себя тюремные стены. Они настолько сосредоточены на том, что должны или должны были бы сделать в прошлом, что у них просто не остается времени задуматься, как это делается в настоящем и что им предстоит совершить в будущем.

10. «Да, но...»
Человек, часто употреблинющий такое выражение, всегда и во всем находит какие-то отрицательные стороны, которые перевешивают все положительное, или сочиняет фантастические оправдания любым негативным явлениям. Люди такого склада часто перекрывают дорогу окружающим, да и самим себе.

Как всё исправить
Процесс изменения неправильной манеры мышления ничем не отличается от коррекции дурных привычек поведения. «В наших силах выработать новые традиции, куда более здоровые и полезные, чем старые, - считает доктор Фриман. - Самое сложное заключается не в отказе от вредных привычек мышления и даже не в усвоении новых, а в доведении их до автоматизма. Это все равно, что научиться правильно держать теннисную ракетку. Тренер поставит вам руку, и вы без всякого труда будете держать ракетку так, как следует, но только до тех пор, пока вы о ней думаете. А ведь главное - добиться того, чтобы менять неправильный захват в разгар трудного матча. А для этого нужна практика. Так же, как и для исправления жизненных ошибок».
Источник: Светлана Кузина, "Комсомольская правда"
0
1823
12 декабря 2007
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
60 цитат, которые изменят Ваше мышление

Copyright Muz4in.Net © - Себастьян Якименко - перевод статьи \"Marc and Angel Hack Life” О чем вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко вы...

Три недопустимые глупости во время сексаТри недопустимые глупости во время секса

Секс между мужчиной и женщиной – вещь довольно тонкая. Но иногда люди делают в личных отношениях самые настоящие глупости.Особенно грустно, когда подо...

Десять препятствий на пути к креативному мышлениюДесять препятствий на пути к креативному мышлению

Пытаетесь ли вы разрешить трудную задачу, начать свое дело, привлечь к этому делу внимание или написать интересную статью — для всего этого необходимо...

Пять основных ошибок, совершаемых при знакомстве с девушкойПять основных ошибок, совершаемых при знакомстве с девушкой

Если хотите овладеть искусством соблазнения, то вам нужно знать множество самых разных способов знакомства. Но не всегда мы знаем, что именно нужно де...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Четверг, 26 Апреля
USD 2.0032
EUR 2.4438
RUB 0.0325
Flint 51 минут назад triangel,
Я например жырный с буквы ы! Но собсна крайне редко задавался вопросом похудения. Вешу килов 120 и это реально иногда напрягает в силу специфики моей работы. Мне вот реально проще заплатить рабу, чем самому парится с подъемом груза пох на какой этаж
Либерман 60 минут назад
Цитата: Mab
Причем здесь коммуняки? Это указы и законы той власти, которая тогда управляла СССР и РСФСР

Ну, ок. Теперь когда будешь бухтеть про преступления коммуняк, я тебе буду напоминать, что они не при чем, это решения той власти, которая тогда управляла СССР.
Цитата: Mab
Крым принадлежал РСФСР, и они сами же добровольно его передали.

Крым передала преступная коммунистическая клика, а не РСФСР. Ганьба Мабу, поддерживающему безумные действия Кремля по перекраиванию территорий вопреки воли народов их населяющих.

Цитата: Mab
Есть.

От мертвого осла уши.
Либерман 111 минут назад
Цитата: Snikers88
перевожу на человеческий язык: избавление от коммунистической заразы

Это же язык пропаганды, какой он к херам человеческий?

Цитата: Mab
Я всегда думал что коммунисты это левые.

Ну и? Левые коммунисты свергли ультраправый режим. Что тебя смутило?
Либерман 134 минут назад
Цитата: Mab
Уже давно известно, что гомосексуальность это не болезнь, а сексуальная ориентация.

Цитата: Mab
поведенческое сексуальное расстройство, т.е. ложная гомосексуальность.

И что плохого, если доктор вылечит поведенческое сексуальное расстройство?
Цитата: Mab
Да. Это сексуальное расстройство

Нет, отсталый невежда. Уже давно педофилия не считается сексуальным расстройством, если не причиняет страдания педофилу и не мешает его жизни в обществе.
Цитата: Mab
Нет ни одного известного подтвержденного случая превращения гея в натурала

Потому что злоебучая выдумка-химера под названием сексуальная ориентация никак достоверно не диагностируется. Всегда можно сказать "а вы его не вылечили, потому что нет убедительного подтверждения". Хотя точно так же нет убедительного подтверждения, что человек вообще той или иной ориентации.
Цитата: Mab
При этом с равной вероятностью и у геев и у гетеро может быть педофилия. Поэтому сексуальность и педофилия это абсолютно разные понятия.

Сексуальное предпочтение абсолютно разные понятия с сексуальностью? Ёбнулся?
Цитата: Mab
Педофилия (некрофилия, зоофилия и т.д.) это НЕ сексуальная ориентация

Педофилия - это совершенно очевидно сексуальная ориентация по возрастной группе.
Mab 138 минут назад
Цитата: Либерман
Российский же. Кто аннексировал, того и тапки. Карту купи, лапоть.

Украинский. В ООН спроси, тапок.
Цитата: Либерман
Ты все указы коммуняк считаешь легитимными или так, через один, двуличный анус?

Причем здесь коммуняки? Это указы и законы той власти, которая тогда управляла СССР и РСФСР. Эти указы не противоречили международному праву, Крым принадлежал РСФСР, и они сами же добровольно его передали. С чего я должен считать эти указы и законы не легитимными?

Цитата: Либерман
Так нету же.

Есть. Крым оккупирован российскими войсками, но он остается территорией Украины, и так считают в ООН.
Konst 137 минут назад
Цитата: ЛамповыйКун
гы надобыло табуреткай па галаве і пісюн атрезать

Опять Россия? Путин виноват? Как такое могло случиться в высококультурной западной (без кавычек - исключительно для следственного эксперимента, чтобы в будущем носом ткнуть) украине?

Mab,
Как я понимаю, детей у тебя нет?
Galaxi 148 минут назад Это как это кговавый режим допустил что бы Латвия кого то там обгоняла? Он ведь вроде гнобил и анально унижал маленькие но гордые республики!
Ну ладно. Допустим не заметил. А чем опережали? Шпроты голыми руками в три смены ловили? Или какая промышленность была? Тоже наверно сама случайно выросла? Как грибы?
Либерман 163 минут назад
Цитата: Mab
Он разве не украинский?

Российский же. Кто аннексировал, того и тапки. Карту купи, лапоть.
Цитата: Mab
Историю учи.

А, так ты в прошлом застрял, некумека.
Цитата: Mab
Передача Крымской области из состава РСФСР в состав УССР была осуществлена на основании указа Президиума Верховного Совета СССР от 19 февраля 1954 года

Ты все указы коммуняк считаешь легитимными или так, через один, двуличный анус?
Цитата: Mab
В Украине есть Крым

Так нету же. От этого и припекает укропам.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
2 пользователя, 579 гостей