Сражение с дьявольской похотью

Практикум для неуЁмных старшеклассников:
1. Не дотрагиваемся до интимных частей тела, если это не вызвано бытовой необходимостью – гигиеническими соображениями или отправлением естественных потребностей.

2. Избегаем оставаться в одиночестве. Находим ПРИЛИЧНУЮ компанию. Проводим с ней свободное время.
3. Если кто-то из друзей подвержен пороку мастурбации, без сожаления РАЗРЫВАЕМ С НИМ ОТНОШНЕНИЯ. Не надеемся, что вместе нам будет легче побороть грязную привычку. Это опасное заблуждение. Соблазн должен быть вырван из души с корнем и без остатка. Общество же людей, страдающих тем же расстройством – лишнее напоминание о греховных желаниях.
4. Принимая душ или ванну, не разглядываем себя в зеркало. Процедуру сокращаем до необходимого минимума: пять-шесть минут. Быстро вытершись и наскоро одевшись, ПОКИДАЕМ ВАННУЮ КОМНАТУ. Следом быстро переходим на кухню или в гостиную – туда, где находятся другие члены семьи.
5. Ложась спать, надеваем закрытую пижаму, максимально закрывающую доступ к интимным частям тела.
6. Если лЁжа на кровати чувствуем приступ неприодолимого желания, встаЁм и проходим на кухню, где готовим себе бутерброд, даже, если время ночное и не голодно. Не беспокоимся о лишних килограммах, ибо наша цель благочестива и праведна.
7. Никогда не читаем возбуждающей литературы порнографического содержания.
8. Стараемся думать о благочествивых предметах. Читаем хорошие мудрые книги, содержащие религиозные идеи, например Библию.
9. Чаще молимся Господу – но не о преодалении дурной привычки, ибо это лишнее напоминание о ней. Молимся с чувством и осознано, НИКОГДА НЕ НАЗЫВАЯ ИМЕНИ СВЕГО СОБЛАЗНА, ДАЖЕ В БЛАГОЧЕСТИВЫХ БЕСЕДАХ с Господом. Помним о том, что любое напоминание о пороке помогает ему УКУрениться (простите не удержалася, прим. плагиатчика).
10. Интенсивно занимаемся физкультурой.
11. Если желание станет нестерпимым, громко выкрикиваем «ПРОЧЬ!» и тут же зачитывает заученный отрывок из Библии или поЁм псалом.
12. На листке картона рисуем календарь. Всегда носим его с собой, никому не показывая. Дни, когда соблазн одержал верх, закрашиваем чЁрным маркером. Календать станет нам наглядной летописью непримиримой войны с пороком, заставляющий дважды подумать, прежде чем вычеркнуть из жизни очередной день.
13. Пробуем оттолкнуть соблазн непривлекательными образами. Представляем себя, лежащим в гнойной ванне, наполненной червями и мокрицами, самая крупная из которых заползла в рот.
14. Перед сном крепко сжимаем в руке благочестивый физический объект, например, Библию.
15. В запущенных случаях, целесообразно привязать рабочую руку к спинке кровати.
16. Сохраним оптимизм и бодрость духа. Сатана не дремлет – будем же настороже и выиграем эту битву!