РЕКЛАМА

Самыми уязвимыми потенциальными жертвами минусовых капризов природы являются дети и пожилые люди. Этим категориям населения лучше вообще в лютую стужу не выходить из дома. Но и всем остальным тоже следует принять необходимые меры для защиты своего организма, особенно – страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если же вы чувствуете, что у вас что-то похожее на ОРВИ или бронхо-легочное заболевание, то лучше вообще не выходить на улицу, чтобы не провоцировать обострение болезни и сопутствующие осложнения.

Чем опасны для человека сильные морозы и как следует обороняться от «тихого нападения» низких температур?' />

Коварство сильных морозов: врачи предупреждают!

Коварство сильных морозов: врачи предупреждают!Самыми уязвимыми потенциальными жертвами минусовых капризов природы являются дети и пожилые люди. Этим категориям населения лучше вообще в лютую стужу не выходить из дома. Но и всем остальным тоже следует принять необходимые меры для защиты своего организма, особенно – страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Если же вы чувствуете, что у вас что-то похожее на ОРВИ или бронхо-легочное заболевание, то лучше вообще не выходить на улицу, чтобы не провоцировать обострение болезни и сопутствующие осложнения.

Чем опасны для человека сильные морозы и как следует обороняться от «тихого нападения» низких температур?

Мороз и алкоголь – смесь гремучая

Опасно перебирать спиртным, поскольку можно заснуть в сугробе. Принято считать, что очень полезно с мороза согреваться водкой. Действительно, когда большой холод, спиртное на какое-то время расширяет сосуды, но потом это приводит к резкому спазму периферических сосудов, что тоже влечет опасность обморожения. Так что получить обморожение можно и без «пьяной отключки» в сугробе.

Мороз в некоторой степени увеличивает риск инфарктов и инсультов. Резкий холод – сам по себе природный фактор, который увеличивает вероятность спазмов сосудов. А после принятия алкоголя опасность существенно возрастает. Перед выходом на улицу вообще не стоит употреблять спиртное. В этом случае два фактора – мороз и алкоголь - будут работать в одном направлении. Возрастает риск инфаркта, инсульта и, как я уже говорил, даже обморожения.

Нравственность защитит здоровье и на морозе

Опасны не столько морозы, сколько пренебрежение самого человека к своему здоровью, нередко – просто в угоду культивируемой моде.

Безусловно, в морозы необходимо всегда тепло одеваться. Обязательно нужно носить шапку: сейчас молодые люди очень любят ходить без головного убора, но это очень и очень опасно (через голову человеческое тело теряет до 40%). Важно носить шарф, теплые носки, варежки и обувь на теплой и удобной подошве.

Надо помнить о витаминах, особенно – о витамине С. Есть цитрусовые: лимоны, апельсины, мандарины. Если все же повысилась температура или есть недомогание, следует остаться дома и полежать. Считается, что можно лечиться горячительными напитками. Но все же гораздо более эффективна другая традиция – выпить чай с медом и малиной.

Пирсинг: зона особого риска

Такое изменение погоды ведет к усилению боли в суставах. Перепады давления тоже могут вести к гипертоническим кризам, появлению боли в сердце. На морозе надо быть поосторожнее, и не только потому, что следует опасаться обморожения. Могут произойти спазмы сосудов сердца и головного мозга, из-за этого в морозы нередко возникает головокружение.

Повышается риск воспаления почек и мочевого пузыря, гинекологических заболеваний у женщин и заболеваний предстательной железы у мужчин. Часто мы очень рискуем, садясь на холодные сидения в транспорте или скамейки на улице. Так что необходимо, чтобы в мороз теплая одежда обязательно закрывала определенные места.

От мороза необходимо защищать открытые участки тела – лицо, руки. В стужу рукам необходимы рукавицы или варежки, а не перчатки, так как даже самые теплые перчатки не способны защитить пальцы от обморожения. Открытые участки тела лучше всего обработать специальным зимним кремом. Надо только проверить, чтобы в нем было очень небольшое содержание влаги. Если такого специального крема нет – не стоит применять никакой, в том числе и «жирный» на вид. Ведь даже минимальное увлажнение кожи на морозе может привести к серьезным последствиям.

Если вы носите украшения из металла – кольца, серьги, пирсинг – то в мороз их надо обязательно снимать. Если холод сильный – есть риск обморожения тех участков тела, которые соприкасаются с металлом. Однако даже при легком морозце или вовсе при прохладной погоде такие украшения наносят вред здоровью. Происходит холодное воздействие металла на физиологически активные точки, а это может серьезно отразиться на здоровье. Особо рискует молодежь, которая украшает себе пирсингом лицо и язык.

Ни в коем случае не мойте руки с мороза горячей или даже теплой водой. Эту процедуру можно делать исключительно после того, как произойдет адаптация к комнатной температуре. Согревая руки водой, вы рискуете не только нанести вред коже, но также вызвать спазм сосудов и капилляров. То же самое относится и к ванночкам для ног, и согревающим компрессам.

В морозы важно укреплять иммунитет, чтобы не заболеть во время потепления. Так что употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами, принимайте иммуномодулирующие средства. Забудьте о строгих низкокалорийных диетах: в морозы необходимо увеличить количество жиров и белков в вашем рационе. Для восстановления запасов энергии прекрасно подойдет свиное сало.

Напомним, что вопрос защиты от мороза стоит, на самом деле, очень остро. Ежегодно от обморожения в мире умирают десятки тысяч людей. И крупные города с их вроде бы гарантированным теплом не являются исключением.
5
2335
30 декабря 2009
Смотрите также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии

reduktor
30 декабря 2009 14:29
полезная информация

VIZ
30 декабря 2009 17:17
зачет! мерзнет тот кто плохо одевается

люди купите термобельё или термоодежду даю совет ...

GOgoDacenT
30 декабря 2009 18:51
Да на работе 12 часов потусуешься по улице,так и 10 шмоток не поможет :)

ZeTeR
30 декабря 2009 19:53
КХЕ КХУ мне заплатила терма флю, купи его и песня болезни будет не долгой

Ссылки | Сайты для Белорусов | Нужнявая тема! | АйчынаGames

Алёшка
30 декабря 2009 22:09
ZeTeR,
Если много будешь его употреоднакоть, то и твоя песня будет не долгой.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 19 Августа
USD 2.5705
EUR 2.6088
RUB 0.0425
Liberman 111 минут назад
Цитата: rezan84
Шовинизм - Крайний, наиболее реакционный национализм, проповедующий расовую исключительность. где я говорю что беларусы топ?

А дочитал бы до конца этот коротенький абзац википедии, не задавал бы глупых вопросов.
Цитата: rezan84
иди дальше в кементах пиши под видосами трупов детей после обстрела Винницы "хахаха сдохли суки"

Пока ты хотя бы крупицу правдоподобия в свои упоротые фантазии не вложишь, это будет пустой тратой времени.
Цитата: rezan84
лучший пример шовинизма кстати это и есть твой вонючий руски мир

Если твой русский мир - это лучший пример шовинизма, то у нас с тобой русские миры разные. Не повезло тебе. Сочувствую.
Цитата: rezan84
западная ведьма, получается ты пиздабол?)

Любой, кто твои посты 2014 года о России прочитает, поймет, что ответ на этот вопрос отрицательный, а западная ведьма права. Ты и сам это прекрасно знаешь. К чему эти стесняшки? Ты стыдишься своих закоренелых убеждений?
западная ведьма 145 минут назад jesus-ик,
Да нет, знала, конечно)) но все равно очень смешно))))

https://m.youtube.com/watch?v=73wRysz8sVg
jesus-ик 156 минут назад
Цитата: западная ведьма
Но про адрес очень смешно было))))

Ты не знала что такое рехаб?)))
А про ребу слышала?))
западная ведьма 163 минут назад jesus-ик,
Молодец, Рома! Ты сильный человек. И очень хороший. Жаль, что с тобой такая фигня случилась!!!((( надеюсь, ты справишься

Но про адрес очень смешно было))))
jesus-ик 167 минут назад
Цитата: западная ведьма
Ахахаха)))))) Рома)))))) я аж помидором подавилась))))) иди к анонимным. Я не знаю как, но это работает

Я знаю. Я хожу. Не в алилуйку. Чуть меньше года. Почти год. Психолог настояла. Но шаги не записываю и дневник не веду. Просто слушаю.
У нас там был бывший мент, который хотел здохнуть в Украине тем самым искупить вину перед мамой.
западная ведьма 169 минут назад rezan84,
Ясно))
rezan84 170 минут назад
Цитата: западная ведьма
ы ненавидел всегда, 100%

а ты говно кушаешь а не помидоры - 100%, поэтому и говнистая. такой же аргумент
западная ведьма 172 минут назад jesus-ик,
Ахахаха)))))) Рома)))))) я аж помидором подавилась))))) иди к анонимным. Я не знаю как, но это работает
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
3 пользователя, 584 гостя