РЕКЛАМА

' />

Рыба в томатном соусе с оливками

Рыба в томатном соусе с оливками

Ингредиенты

* 500 г филе рыбы (тилапия, судак и т.д.)
* 300 г помидоров
* 150 г лука
* 50 г оливок или маслин
* зелень по вкусу
* 1 яйцо
* мука
* соль
* перец
* растительное масло

Рецепт приготовления

Рыба в томатном соусе с оливками

Рыбу нарезать небольшими кусочками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Яйцо немного взбить, обвалять кусочки рыбы.



Рыба в томатном соусе с оливками

Затем обвалять в муке.



Рыба в томатном соусе с оливками

На растительном масле пожарить рыбу до готовности (я жарила тилапию по 5-7 минут с каждой стороны).



Рыба в томатном соусе с оливками

Лук мелко покрошить.



Рыба в томатном соусе с оливками

Помидоры нарезать кубиками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Оливки нарезать кружочками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Зелень мелко покрошить.



Рыба в томатном соусе с оливками

На растительном масле обжарить лук.



Рыба в томатном соусе с оливками

Добавить помидоры, посолить, тушить 5 минут.



Рыба в томатном соусе с оливками

Добавить оливки.



Рыба в томатном соусе с оливками

Следом добавить зелень.
Перемешать, убрать с огня.



Рыба в томатном соусе с оливками

На тарелочки выложить рыбу.



Рыба в томатном соусе с оливками

На рыбу выложить соус.

Приятного аппетита!
(c)
Смотрите также:
7
2110
26 марта 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии

(.(.(.АнькО.).).)
26 марта 2010 19:51
((...Вкусно...))

тюльпан
26 марта 2010 22:06
вид такой буд-то кто-то уже её поел

Анечка бусяка.....=)
27 марта 2010 11:04
тюльпан,
тюльпан,
тюльпан,
ага хахах

131313
27 марта 2010 12:06
продолжай выкидывать всякие рецепты.....я еще не обломался ни разу из всего что было!спасибо!

m16-utah
27 марта 2010 14:45
Цитата: 131313
я еще не обломался ни разу из всего что было!спасибо!

всмысле??? все вкусненько? =)

Кузя..Guf
27 марта 2010 17:36
не люблю рыбу(
но на вид аппетитно..)

Анечка бусяка.....=)
27 марта 2010 20:55
Кузя..Guf,
ага
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 03 Апреля
USD 2.5893
EUR 2.8320
RUB 0.0332
ghbdtnrfrltkf 23 минут назад Сохранил зп работникам только на словах. По факту большинство людей частники пошлют на йух Himley1 246 минут назад
Цитата: Mab
Ой мляяяя. Когда я чего чистил, чтобы что-то скрыть?

А стоило бы иногда. Чтобы позор свой спрятать. А позоришься ты часто.
Цитата: Mab
Ахахах. Читай контекст. Это был прикол.

Дооо. Вот я поржал. А в чем прикол? В том, что у тебя не 8, а 7см?
koto 359 минут назад 2.8 млн подписчиков бля.кто они ?нафига? Mab 443 минут назад YashaDi,
Myxamopiyc,
Это вообще походу не Минск?
Яблони побелили. Явно этот сад не заброшен.
YashaDi 455 минут назад
Цитата: Myxamopiyc
В лошице нет такаго забора

Ты прав. А где на рафиева такой парк?
лохматый 465 минут назад
Цитата: Manabozo
блеать, очередной продукт незащищенного анального полового акта дикой обезьяны и мутировавшей картофелиныP.S. оказывается, у тупой шлюхи брали интервью:"«Я гражданка России. Родилась в городе Волжском (Волгоградская область), но уже 8 лет живу в Гомеле, — ответила Нина. — Мой муж — белорус (основатель и продюсер группы Rasta (прим. мерзотно-пидорское говно, вызывающее приступы диареи и ушное кровотечение) Павел Павлихин). Сейчас мы живем на два города: Гомель и Москву. У нас с мужем творческий симбиоз. Он совершенно не ревнивый..". (бугога, ипаный гомельский куколд)P.P.S из прошлогоднего высера куколда в сети "Со всеми бизнесами, построенными на музыке покончено окончательно: концерты и туры давно не делаю, группу и профайл вк уничтожил, прокатное оборудование продал все в момент, студии пораздавал, репетиционное оборудование тоже почти все продано неожиданно быстро, кавер-группы разбежались, ресторанами не занимаемся (оно и верно, можно же вести инсту своей отфотожопленой картофелины)Правильно - насрать фпесду!
плюсую жэстачайшэ

Цитата: bicus
Очередная дырка. Зачем мне о ней знать...
и табе плюсану!)
лохматый 474 минут назад Можно спитьсЯ) лохматый 476 минут назад
Цитата: YuRyL
26 - выражение лица непередаваемое
ждёт что в сраку завинтят)
Как зеамала эта реклама всплывающая!
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
6 пользователей, 733 гостя