РЕКЛАМА

Loading...
' />

Рыба в томатном соусе с оливками

Рыба в томатном соусе с оливками

Ингредиенты

* 500 г филе рыбы (тилапия, судак и т.д.)
* 300 г помидоров
* 150 г лука
* 50 г оливок или маслин
* зелень по вкусу
* 1 яйцо
* мука
* соль
* перец
* растительное масло

Рецепт приготовления

Рыба в томатном соусе с оливками

Рыбу нарезать небольшими кусочками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Яйцо немного взбить, обвалять кусочки рыбы.



Рыба в томатном соусе с оливками

Затем обвалять в муке.



Рыба в томатном соусе с оливками

На растительном масле пожарить рыбу до готовности (я жарила тилапию по 5-7 минут с каждой стороны).



Рыба в томатном соусе с оливками

Лук мелко покрошить.



Рыба в томатном соусе с оливками

Помидоры нарезать кубиками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Оливки нарезать кружочками.



Рыба в томатном соусе с оливками

Зелень мелко покрошить.



Рыба в томатном соусе с оливками

На растительном масле обжарить лук.



Рыба в томатном соусе с оливками

Добавить помидоры, посолить, тушить 5 минут.



Рыба в томатном соусе с оливками

Добавить оливки.



Рыба в томатном соусе с оливками

Следом добавить зелень.
Перемешать, убрать с огня.



Рыба в томатном соусе с оливками

На тарелочки выложить рыбу.



Рыба в томатном соусе с оливками

На рыбу выложить соус.

Приятного аппетита!
(c)
7
2045
26 марта 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Макароны с семгой и помидорамиМакароны с семгой и помидорами

ИнгредиентыМакароны с семгой и помидорами. Ингредиенты * 250 г макаронных изделий * 500 г свежей семги (или форели) * 350 г помидоров * лу...

Loading...
Комментарии

(.(.(.АнькО.).).)
26 марта 2010 19:51
((...Вкусно...))

тюльпан
26 марта 2010 22:06
вид такой буд-то кто-то уже её поел

Анечка бусяка.....=)
27 марта 2010 11:04
тюльпан,
тюльпан,
тюльпан,
ага хахах

131313
27 марта 2010 12:06
продолжай выкидывать всякие рецепты.....я еще не обломался ни разу из всего что было!спасибо!

m16-utah
27 марта 2010 14:45
Цитата: 131313
я еще не обломался ни разу из всего что было!спасибо!

всмысле??? все вкусненько? =)

Кузя..Guf
27 марта 2010 17:36
не люблю рыбу(
но на вид аппетитно..)

Анечка бусяка.....=)
27 марта 2010 20:55
Кузя..Guf,
ага
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 21 Апреля
USD 2.0950
EUR 2.3557
RUB 0.0328
Loading...
Писикот 1 минут назад 😘😏🙄😶😛😲🤑😦😭
;😢😫😤😨🥦🍅🍅🍓㇮
7;🍈🌽🌶🥦🍄🥝🍋🍌ԍ
61;🥜🌰🍞🍆🥝🌰🥜🍌
819;🍌🎽🥊🏈🏐🏓🏓🎣
8022;🐷🐴🐩🐗🐎🦔🦇🐨
28039;🐧
Живой Человек 19 минут назад
Цитата: Flint
В следующем году на выборах лукашенки тоже буду волноваться

А что измениться? Даже если весь мир не признает эти выборы, результат уже известен
Flint 25 минут назад Хе, по результатам у меня аж коленки трясутся от ожидания результата))) Интрига просто ужасная)))) В следующем году на выборах лукашенки тоже буду волноваться)) Когда заранее знаешь результат, не интересно moshino12 27 минут назад
Цитата: Mab
Какие приказы? Уничтожить террористов и оккупантов? Нет здесь ничего преступного.

Бомбить мирных жителей, своих же, украинцев. Хотя, ты этого не видишь, тебе везде русские мерещатся.
55hozinu 80 минут назад tihnikmih,
На балконе меня не обстреливали , а вот на улице бывали прицельные попадания .
западная ведьма 107 минут назад А мое дите вообще в чемодане спало на балконе, потому что денег на коляску не было) Himley1 122 минут назад
Цитата: Mab
На дебаты в студию телеканала Зе после Олимпийского не пришёл.

А разве об этом договаривались? Если Петя и команда там себе что-то в очередной раз придумали - так об этом надо было заранее договариваться.
Цитата: Mab
В пятницу юридически были не дебаты, а совместное выступление.

Зеленский молодец - назначил дату, объявил условия на которых он согласен встретиться - их и придерживался от и до. Попрошенко же сперва согласился, а потом стал выдрючиваться - то дату самовольно решил передвинуть, то условия нарушить, то место самих дебатов перенести, а вместо дебатов в оговоренном месте устроил "совместное выступление".
Было ясно оговорено - дебаты, 20 апреля, стадион, уважительное отношение друг к другу.
Цитата: Mab
В Украине свободные выборы и существует принцип сменяемости власти.

Это если фальсификации не прошли, то "свободные и принцип сменяемости", а если прошли - "наблюдатели заметили незначительные нарушения", "ЕС выборы признал".
tihnikmih 129 минут назад 55hozinu,
нормальное, только если голуби не насрут внутрь коляски или ребенку на лицо. Там очень хреновую заразу от их подцепить можно.
Новости от партнеров
Loading...
Сейчас на сайте
17 пользователей, 429 гостей