РЕКЛАМА


' />

Сны помогают мозгу учиться

Как спящий мозг перерабатывает полученную информацию, можно судить по сновидениям. Люди, которым снилась сложная задача, пробудившись, решали ее намного быстрее.
Сны помогают мозгу учиться

Роль сна в формировании памяти на предшествующие события и, следовательно, в обучении, демонстрировалась уже не раз. Теперь же американские ученые экспериментально установили, что показателем работы мозга во сне могут служить сновидения.

В эксперименте, который провели Роберт Стикголд (Robert Stickgold) и его команда из Гарвардского медицинского колледжа (Harvard Medical School) в Бостоне в сотрудничестве с Гарвардским университетом в Кембридже, участвовали 99 студентов колледжа. Им предложили виртуальную навигационную задачу - нужно было искать выход в компьютерном лабиринте четырех уровней сложности.

Испытуемых уложили спать

После 45-минутного освоения лабиринта студентов разделили на две группы. Одних занимали просмотром видео, а другим предложили поспать. Для этого их отвели в темную комнату, где они могли удобно устроиться. Студенты с удовольствием уснули.

Через пять часов испытуемым снова предложили побродить по лабиринту. Оказалось, что студенты, которым в перерыве дали поспать, стали проходить лабиринт быстрее, чем раньше, в среднем на 188 секунд, а те, кто не спал, всего лишь на 25,6 секунды. Но еще большая разница обнаружилась, когда испытуемых попросили рассказать, что занимало их мысли во время бодрствования и сна.

Лабиринт являлся им во сне

В отчете о своих сновидениях четверо из 50 испытуемых рассказали, что им снилось что-то, ассоциативно связанное с лабиринтом. Один из них во сне пытался решить задачу, а трое попали в некое похожее на лабиринт помещение. Интересно, что именно эти четверо сильнее всего улучшили время решения задачи: они стали проходить лабиринт быстрее на 330 секунд. Показатели спящих, но не видевших во сне лабиринт студентов улучшились в среднем только на 40 секунд.

Ученые отмечают и тот факт, что эти четверо медленнее, чем остальные, решали задачу при первом предъявлении. Очевидно, она оказалась для них труднее, чем для прочих. Вероятно, именно по этой причине их сновидения были ассоциативно связаны с лабиринтом. Те же испытуемые, кого мысли о лабиринте посещали во время бодрствования, по показателям решения задачи не отличались от тех, кто о нем вовсе не думал.

Авторы эксперимента считают, что они продемонстрировали: во сне происходит активация мозга, направленная на запоминание предшествующей информации. А показателем активации служат связанные с этой информацией сновидения. В результате мозг обучается решать изначально сложную для него задачу.

Кстати, еще в 80-х годах отечественные физиологи Ротенберг и Аршавский выдвинули теорию "поисковой активности" во время сна: спящий мозг пытается решить задачу, с которой человек не может справиться наяву. Правда, российские ученые отводили главную роль в этом процессе быстрому (или парадоксальному) сну, а авторы статьи в журнале Current Biology, наоборот, медленноволновому сну.
9
1761
23 апреля 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Ученые выяснили, как сны помогают усваивать знанияУченые выяснили, как сны помогают усваивать знания

Ученые впервые сумели выявить физиологическую функцию сновидений и доказали, что они необходимы людям для бессознательной обработки вновь полученного...

Цезарь не умел делать несколько дел одновременноЦезарь не умел делать несколько дел одновременно

Канадские психологи исследовали процесс решения человеческим мозгом двух задач одновременно. И выяснили, что на самом деле мозг очень быстро переключа...

Умный в лабиринт не пойдет!Умный в лабиринт не пойдет!

Кстати, отличный способ убить время - распечатайте лабиринт и попробуйте все же пройти его по правилам, не в обход!...

Лабиринт для любителей фракталов и любителей поломать голову

Фрактальный лабиринтНужно пройти по схеме от \"-\" к \"+\" через квадратики, каждый из которых - точная копия всего лабиринта. Точка - соединение пров...

Комментарии

lioness_k
23 апреля 2010 13:05
че я один раз в школе задачу по физике во сне решила

тюльпан
23 апреля 2010 17:08
нах в школу ходить?списебе

lesya2010
23 апреля 2010 18:34
такое иногда реально бывает, но в то же время если человек видит сны - мозг не отдыхает, что не есть хорошо...

bodriach.com
23 апреля 2010 19:48
Британские учёные?

Quan
23 апреля 2010 23:02
Мне знакомый рассказал, что однажды он заснул на каче, и уж так хотел добить лвл что уснул прямо за компом, а когда проснулся у него был ЛВЛ АП, вот это сон!)

Mutantik
24 апреля 2010 00:41
Цитата: bodriach.com
Теперь же американские ученые экспериментально установили, что показателем работы мозга во сне могут служить сновидения.

Majest1k
24 апреля 2010 20:06
lesya2010,
иди качай эльфа.

MarinKa
25 апреля 2010 22:04
сразу вспомнила цитату:
"Студент спит, учеба идет!" lol

plotnikov123
27 апреля 2010 09:02
Тема изложена ярко, живо, оригинально. Только так и надо писать.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 20 Июля
USD 2.0255
EUR 2.2800
RUB 0.0322
belo44ka 13 минут назад мдаа во всем нормально мире полицейские бы ток посмеялись увидев эту "марихуану") PROSTO CHEL 25 минут назад
Цитата: aesteroner
там ничего. это ларек с ОЛЁНОЙ. я в Минске продаю.) стройматериалы
ШС для внутрянки ёжик, 1 тонна, гипсокартон стеновой и поторочный влагостойкий с профелем и просекатель для него, миксер DWTс доставкой за город.
aesteroner 31 минут назад
Цитата: PROSTO CHEL
что продаёшь?

там ничего. это ларек с ОЛЁНОЙ. я в Минске продаю.) стройматериалы
PROSTO CHEL 39 минут назад
Цитата: aesteroner
54.182301, 27.360789координаты ларька
что продаёшь?
Шалом 45 минут назад
Цитата: SabakaZ
Пойду в баристы вопщим. Как раз на днях приобрел купальный костюм как у Бората, только красненький.
судя по сабжу , тебе нужно обладать сисяндрами и троху спитым иплом , а если кастюм бората , ещё и вусами !!
aesteroner 62 минут назад
Цитата: SabakaZ
Пойду в баристы вопщим

гэна будзе фурор!!!
aesteroner 64 минут назад
Цитата: SabakaZ
Вчера скушал сахарок, он был без вкуса и запаха. Просто сладкий и всё.

однажды маб попробовал свои носки. они были без вкуса и без запаха. просто вонючие и кислые
SabakaZ 82 минут назад Вчера скушал сахарок, он был без вкуса и запаха. Просто сладкий и всё.
Новости от партнеров
Loading...
Сейчас на сайте
11 пользователей, 677 гостей