[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте
![[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте](https://banana.by/uploads/posts/2010-08/1280702647_1.jpg "[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте")
Вам понадобится:
165 г спаржи
1 столовая ложка кунжутных семян
1 столовая ложка подсолнечного масла
соль
Как готовить:
![[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте](https://banana.by/uploads/posts/2010-08/1280702572_2.jpg "[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте")
Спаржу нарезаем по диагонали на небольшие кусочки 2-3 см.
![[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте](https://banana.by/uploads/posts/2010-08/1280702619_3.jpg "[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте")
Кунжут обжариваем на сухой сковороде, постоянно встряхивая, до светло-золотистой окраски.
![[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте](https://banana.by/uploads/posts/2010-08/1280702622_4.jpg "[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте")
Семена убираем в сторону и в этой же сковороде обжариваем спаржу на подсолнечном масле, солим и постоянно помешиваем.
![[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте](https://banana.by/uploads/posts/2010-08/1280702645_5.jpg "[постное блюдо] Спаржа, обжаренная в кунжуте")
Когда спаржа стала мягко-хрустящей, добавляем кунжут, перемешиваем и подаем на стол.
Приятного аппетита!
(с)
Смотрите также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии
