РЕКЛАМА


' />

Что, если прямо сейчас...

Что произойдет с Вашим телом, если Вы перестанете курить прямо сейчас? Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага

Что, если прямо сейчас...

Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека.
Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин.
Через 24 часа угарный газ полностью выводится из организма, легкие начинают очищаться от накопленных смол.
Через 48 часов в организме не остается никотина. Восстанавливается чувствительность к вкусам и запахам.
Через 72 часа дыхание становится более свободным, исчезают трудности в виде хрипов, кашля. Бронхи расслабляются, уровень энергии в организме увеличивается.
Через 2-12 недель уровень кровообращения увеличивается, физические нагрузки даются легче.
Через 3-9 месяцев полностью исчезают трудности с дыханием (кашель,хрип), объем и эффективность легких возрастают на 10%.
Через 1 год риск сердечного приступа уменьшается вдвое.
Через 10 лет риск рака легких уменьшается наполовину.
Через 15 лет риск сердечного приступа уменьшается до уровня некурящего человека.

Риск сердечных болезней, рака легких, инсульта уменьшается, начиная с момента отказа от курения. Чем раньше перестанете курить — тем меньше становится риск заработать эти фатальные заболевания

Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет, живут так же долго и полноценно, как и некурящие сверстники. А если вас интересуют обзоры мотобайков, то информация с сайта http://moto.ironhorse.ru/moto/tag/sportbajk вам скорее всего покажется достаточно интересной.
Смотрите также:
Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?Что будет, если вы прямо сейчас бросите курить?

Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.Через 8 часов уровень угарного газа в крови снизится на половину, уровень кислорода придет в норм...

Подростковое курение в 21 раз увеличивает риск умереть от рака легкихПодростковое курение в 21 раз увеличивает риск умереть от рака легких

Подростковое курение в 21 раз увеличивает для женщин риск умереть от рака легких, говорится в обнародованном исследовании группы ученых Гарвардской ме...

75 причин немедленно бросить курить75 причин немедленно бросить курить

Вот те причины, в связи с которымим стоит бросить курить...

Самый страшный никотин

Сигарета, выкуренная через 30 минут после сна, наносит максимальный ущерб здоровью, обнародовали выводы своего исследования американские ученые из кол...

24
2218
14 декабря 2010
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии

andrey_m
14 декабря 2010 15:07
хм..... есть над чем подумать

Bobyn
14 декабря 2010 15:20
некурю уже подчти год и значительно лудше себя чувствую

Nen
14 декабря 2010 15:30
Цитата: lBobyNl
некурю уже подчти год и значительно лудше себя чувствую


правдо писац пака не научелсо... sad

Pikasso
14 декабря 2010 15:44
Эх, прошли те времена, когда курить было модно )))

zamutilus
14 декабря 2010 15:57
О до 35лет!!! еще несколько лет осталось в запасе!

suomi
14 декабря 2010 16:05
Личное дело каждого......хош кури, не хочешь - не кури...у каждого своя башка на плечах......А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться из-за риска скопытиться в старости от сердечного приступа, когда тебя в любой момент может, например, машина сбить.....

Mab
14 декабря 2010 16:55
Сам не курю, батя курит. Говорит если резко бросить, то скорее всего сыграешь в ящик.

ventomexx
14 декабря 2010 17:01
Ну уж извините, машина не каждый день вас сбивает, стоит это того, поверь, есть и другие плюс, кроме здоровья: повышается потенция, на сэкономленые деньги можно купить много шыкалада и тд.

Шизофрения
14 декабря 2010 17:03
Надо курит ьно не сиги ))))
Иди иди водичечки попей (с) Mountain shield

I`m loving`it
14 декабря 2010 17:04
Цитата: suomi
Личное дело каждого

полностью поддерживаю... Я не курю, и никого убеждать делать как я не собираюсь... каждый делает свой выбор...

MartYN
14 декабря 2010 18:02
Цитата: suomi
А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться


А в чем собственно удовольствие?

Yuirka
14 декабря 2010 19:01
Цитата: Mab
Сам не курю, батя курит. Говорит если резко бросить, то скорее всего сыграешь в ящик

Стаж курения чуть больше 16-ти лет.Бросил резко.(а по другому никак и не получится). Никуда не сыграл.Чувствую себя отлично.

Delirium
14 декабря 2010 19:02
ну вот зачем про 35 лет :)
долго ещё курить придётся.

Mab
14 декабря 2010 19:30
Yuirka,
Попробуй бросить в 50, когда 38 лет куришь минимум 1,5 пачки в день. Скорее всего слабо.

FLUID
14 декабря 2010 19:39
Курильщики, отказавшиеся от курения в возрасте до 35 лет

Ya uspel :)

novator20009
14 декабря 2010 20:23
А что касается удовольствия от сигареты, стоит ли от него отказываться из-за риска скопытиться в старости от сердечного приступа

Уж поверь стоит, удовольствие от сигареты это миф, когда бросиш даж яболоко доставит большее удовольствие. Но еще больше кайфа от осознания факта что бросил и абсолютно не тянет. Стаж 13 лет.

Yuirka
14 декабря 2010 21:11
Цитата: Mab
Попробуй бросить в 50, когда 38 лет куришь минимум 1,5 пачки в день. Скорее всего слабо.

Сомневаюсь, что Вам 50 и Вы 38 лет курите. А даже если и так - не надо говорить о том, что мне слабо. Кто хочет - ищет способ, а кто не хочет - причину. Не ищите причину, просто надо решить для себя и сделать это. Никакой физической зависимости от табака нет. Все это у нас в голове, и только.

Santo
14 декабря 2010 21:36
Книжка Аллена Карра Вам в помощь!

Credo26
14 декабря 2010 22:47
Santo,
Ху*ня твоя книжка...

masiko
15 декабря 2010 07:25
Nen,
+1 wink

ybojnij
15 декабря 2010 08:37
Книжка Аллена Карра совсем не х****я,я бухал по чёрному на протяжении 7 лет практически каждый день,утром когда просыпался была первая мысль о водке,где взять и по быстрей бы бухнуть.по пьянке спёр в супермаркете диск "лёгкий способ бросить пить" прослушал его раза 3,задумался и проанализировал и понял если ещё год такой жизни скачусь на самое дно.Решил попробовать,первый месяц было просто вешалка но хватило силы воли и вот уже два года ни ни.Правда по праздникам день рождение, свадьба, могу выпить бокал шампанского или вина.Но грамм 500 вина за год думаю это приемлемо.
А вот курить бросить не как не соберусь с силой воли,из 36 лет курю 20,но думаю об этом каждый день.

KanyCTa
15 декабря 2010 08:58
ты вот чиполлино 3 раза прочти и все жизнь наладиться! А по поводу курения только "Гвозди"

dmitrii
15 декабря 2010 12:53
Вдохновило.
Пробую бросить курить.

Santo
16 декабря 2010 10:34
Цитата: Credo26
Ху*ня твоя книжка...

Если до тебя не дошло, то это значит что ты или тупой или просто тебе ещё рано бросать курить, но никак не значит что книжка ху..ня.
Ещё табэкс есть, тоже помогает.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 06 Июня
USD 2.3810
EUR 2.7028
RUB 0.0347
livon 5 минут назад Ездил долго на колесе, потом сменил на самокат. Сейчас катаюсь на даултроне игл про. Аппарат зверь. В соседнем доме на Маяке сгорела хата из за самоката. Храню свои на общем коридоре, но соседи бубнят. западная ведьма 36 минут назад vitut,
спасибо!!!
очень трудно учиться самой, у себя то не видишь... так бы мне хотелось поучиться у кого нибудь художника, хоть по новой поступай
vitut 81 минут назад
Цитата: Romacheka
Это не Дианест. Тот иногда старался, комменты выводил на полстраницы, аргументировал.

Спорить не стану - мне вот прям один в один. Да и не аргументировал он особо ничего. Я говорю на десять подъездов один жигуль стоял, он мне - любой мог себе позволить машину. Я говорю дед мой, как ветеран не дождался Таврии по очереди многолетней, он мне - пиздёшь, не было очередей ни на машины ни на мебель и вообще в совке рай был.
Romacheka 83 минут назад
Цитата: vitut

а такой слог и манеру излагать именно такую позицию ни с чем не спутаешь. Старожилы говорят, это уже третий твинк.

Это не Дианест. Тот иногда старался, комменты выводил на полстраницы, аргументировал.

Цитата: Mab

А ты почему такой трус?

Ржака)))
vitut 102 минут назад
Цитата: западная ведьма
в итоге - три непохожих Джокера

Первый очень даже похож. Вообще очень хорошие этюды. Молодец.
А у Путина помимо сверхтонкой переносицы и узкой глабеллы, глубоко посажены глаза и мало разнесены. Это он под ботексом таким круглым кажется, а там ямы должны быть под надбровными дугами.
Либерман 124 минут назад
Цитата: PROSTO CHEL
Ромашик, дал так дал. Представляю как чмо после прочтения завизжит и начнёт ниистово хлопать топотухами по клаве)))

Цитата: PROSTO CHEL
Ахахахаха... Рома, сработало, чмо обосрался как всегда)))))))

Маб, а ну "зобанел" меня по-бырому, а не то всё твоё "зобаниванее" PROSTO CHEL'а коту под хвост пойдет!
Либерман 125 минут назад
Цитата: PROSTO CHEL
Господа, я вам скоро выложи видос, где Мав ставит свою подпись.
Ну вы знаете что делать, по всем вопросам в личку.

Маб, а ну "зобанел" меня по-бырому, а не то всё твоё "зобаниванее" PROSTO CHEL'а коту под хвост пойдет!
Либерман 128 минут назад
Цитата: Mab
все сведения берутся из открытых источников, которые человек сам указал и выложил в открытый доступ

Так и тебя не собирались искать гадалками и через КГБ.
Цитата: Mab
Определить мои личные данные из открытых источников не возможно.

Блажен верующий. Только заявление твое абсолютно голословно. Не раз уже доказано на практике, что ты и сам не помнишь, что о себе наболтал за эти годы.
Цитата: Mab
Если кто-то узнает, значит это уголовное преступление.

Ой, брехло-брехло....
Даже если бы твои личные данные никак нельзя было бы узнать без служебных злоупотреблений, то сам факт, что кто-то их узнал не имеет состава преступления. Если кто-то распространит такие сведения - административное правонарушение. И только если распространение нанесло тебе доказанный реальный вред - вот только тогда уголовное.
Цитата: Mab
У меня есть законное право послать их лесом, и у любого гражданина тоже есть такое право.

Если до тебя еще не дошло, то повторю. Законно "послать лесом", что бы ты там не имел в виду - бесполезно и недейственно. Да и сложно представить себе что-то серьёзное, что можно назвать "послать лесом" и что при этом являлось бы обструкцией. А незаконная обструкция наказуема. Может ты опять брякнул абы что, не думая, и обструкцию с остракизмом попутал?
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
22 пользователя, 1199 гостей