РЕКЛАМА

Loading...

Кардионагрузки и силовые тренировки благотворны для мыслительного процесса.' />

Спорт полезен не только для тела, но и для мозга

Исследователи из Университета Иллинойса уверены, что физические нагрузки могут поддерживать здоровье нервной системы и познавательные способности человека на протяжении всей жизни, сообщает портал takzdorovo.ru. Эти выводы исследователи сделали, изучив более сотни работ, посвященных влиянию спорта на наше самочувствие.

Оказывается, особенно важны кардионагрузки в детском возрасте. Они помогают ребенку развивать познавательные способности. А отсутствие физической активности связано с более низким уровнем успеваемости. А еще регулярные занятия спортом развивают умение многозадачно мыслить и планировать. И даже способствуют увеличению объема структур головного мозга, отвечающего за память.

В пожилом возрасте легкая физическая активность и силовые нагрузки позволяют улучшить память. Исследования на животных показывают, что физическая нагрузка способствует росту нервных клеток и кровеносных сосудов, питающих головной мозг.

В общем, сделали ученые оптимистичный вывод: регулярные занятия спортом помогают сохранить здоровье психики и ясный ум на долгие годы.
6
1558
9 августа 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Компьютерные игры-стратегии помогают сохранить здравый ум в старостиКомпьютерные игры-стратегии помогают сохранить здравый ум в старости

МОСКВА, 12 дек - РИА Новости. Компьютерные игры-стратегии помогают людям в возрасте старше 60 лет сохранить и улучшить мыслительные способности, говор...

Физкультура сохраняет интеллектФизкультура сохраняет интеллект

Работа, проведённая в Королевском колледже Лондона (Великобритания), показала наличие связи между физическими упражнениями на протяжении всей жизни и...

Спортзалы не помогают худеть и улучшать здоровьеСпортзалы не помогают худеть и улучшать здоровье

Физиотерапевты из Университета Миссури после обследования людей, регулярно посещающих спортивные комплексы, пришли к выводу, что занятия в специализир...

Физические нагрузки увеличивают объём мозгаФизические нагрузки увеличивают объём мозга

С годами память начинает всё больше подводить человека, из-за чего он вынужден постоянно просить о помощи окружающих. Учёные из университета Иллинойса...

Loading...
Комментарии

YuRyL
9 августа 2011 10:19
что то ни разу не встречал качков-академиков

fanatik
9 августа 2011 10:45
что то ни разу не встречал качков-академиков


+100. Долбайоб на долбайобе, не без исключений конечно.. но их еще поискать.

savannn
9 августа 2011 13:36
Цитата: fanatik
что то ни разу не встречал качков-академиков


+100. Долбайоб на долбайобе, не без исключений конечно.. но их еще поискать.

Классный способ оправдаться и не заниматься спортом

romaz
9 августа 2011 14:47
Дебилы... где тут хоть что написано про качков?

SarGOn
9 августа 2011 15:37
речь о кардионагрузках.

Barboss
10 августа 2011 07:58
Цитата: YuRyL
что то ни разу не встречал качков-академиков
А их не встретишь у компьютера. Но если прет: Дикуль - Академик РАЕН. Юрий Власов(4х ЧМ) не академик, но, с интелектуальной точки зрения, тебе точно фору даст.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 19 Апреля
USD 2.0957
EUR 2.3630
RUB 0.0327
Loading...
Живой Человек 78 минут назад
Цитата: ПАРАСЯ
Внук соседа друга интересуется, из какого художественного фильма 11 гифка?

Свинчо атакует
Живой Человек 85 минут назад
Цитата: aroy
это ты про себя видимо

Видимо-невидимо
Mejestik12 105 минут назад Банановцы! Недооцененная новость. Если наступит МАБОпопаликсис и все станут мабами, то я знаю где укрыться. Даж искать не будут) rabcomp 163 минут назад Это шикарно, когда вижу туфлямобиль - не могу не ржать) gismo_2 181 минут назад
Цитата: fynjifvjkjltw
Тебе дурачку поставили вопрос,почему настоящие белобрысы(зомби,ламповый,мабка и остальные) которые если бы это произошло в РФ,сразу же бы кинулись хаят про рашку,тут почему то толерантно промолчали или не заметили сего факта!

Т.е. ты мягко намекнул что и ПИСИКОТ, и ты такие же идиоты, каковыми ты считаешь выше означенных? Ну ШТОШ...
fynjifvjkjltw 241 минут назад Mab,
У каждого свои герои! У пидарасов и убийц собственного народа,коим являлся бандера,есть свои почитатели(укропитеки)! Хохлы ставят ему памятники,почему донбассцам это должно быть запрещено! Идите на х у й!
Либерман 243 минут назад
Цитата: Mab
Говоря о Бандере он сказал:
"Ёсць бясспрэчныя героі".

Да как-то не факт, что он к таким героям относит Бандеру. Невнятно в интервью выразился, со странной паузой. Хрен пойми. Очевидно же, что "бесспорный герой" - это для всех герой, а не "герой для какого-то процента". Так что или Зеленский запутался в ответе, что с ним бывает, или схитрил, или и то, и другое.
fynjifvjkjltw 249 минут назад gismo_2,
Тебе дурачку поставили вопрос,почему настоящие белобрысы(зомби,ламповый,мабка и остальные) которые если бы это произошло в РФ,сразу же бы кинулись хаят про рашку,тут почему то толерантно промолчали или не заметили сего факта!
Новости от партнеров
Loading...
Сейчас на сайте
3 пользователя, 489 гостей