Профессор психологии из Университета Кентукки Натан де Уолл утверждает, что чувство благодарности запускает «цепную реакцию», суть которой в том, что человек начинает относиться с состраданием к окружающим. «Тяжело ударить кого-то, кому ты сочувствуешь», — философски замечает он.' />
Умение сказать "Спасибо!" может спасти тебе жизнь
Таковы результаты исследования энтузиастов из Университета Кентукки. Они провели несложный эксперимент. Одну группу добровольцев попросили написать, за что они благодарны, а другую — сделать список того, о чем они мечтают. Затем ученые последовательно насмехались над каждым подопытным и каждым пунктом в его записях. А вдоволь насмеявшись, дали бедолагам сказать в ответ все, что они думают. В аудитории мгновенно поднялся раздраженный гул, но (и это момент истины!) люди, которые перед этим испытывали чувство благодарности, были меньше рассержены, чем те, кто писал о мечтах. Мечтатели возмущались куда громче!
Профессор психологии из Университета Кентукки Натан де Уолл утверждает, что чувство благодарности запускает «цепную реакцию», суть которой в том, что человек начинает относиться с состраданием к окружающим. «Тяжело ударить кого-то, кому ты сочувствуешь», — философски замечает он.
Станешь менее агрессивным — будешь реже попадать в неприятные ситуации (а значит, целее будешь). Исследователи из Университета Кентукки знают, как этого добиться: либо каждую неделю пиши письмо с благодарностью конкретному человеку (можно электронное, можно даже не отправлять), либо составляй список из 5 «спасибо». И постарайся продвинуться дальше, чем «спасибо» за удачное место на парковке. Гораздо круче испытывать чувство благодарности к конкретному человеку.
Профессор психологии из Университета Кентукки Натан де Уолл утверждает, что чувство благодарности запускает «цепную реакцию», суть которой в том, что человек начинает относиться с состраданием к окружающим. «Тяжело ударить кого-то, кому ты сочувствуешь», — философски замечает он.
Станешь менее агрессивным — будешь реже попадать в неприятные ситуации (а значит, целее будешь). Исследователи из Университета Кентукки знают, как этого добиться: либо каждую неделю пиши письмо с благодарностью конкретному человеку (можно электронное, можно даже не отправлять), либо составляй список из 5 «спасибо». И постарайся продвинуться дальше, чем «спасибо» за удачное место на парковке. Гораздо круче испытывать чувство благодарности к конкретному человеку.
Смотрите также:
Сегодня, международный день "спасибо"!
11 января можно без преувеличения назвать одной из самых «вежливых» дат в году — в этот день отмечается Международный день «спасибо» (International Th...
Отказ приносить извинения может помочь вам почувствовать себя лучше, чем ра ...
Психологи часто говорят о пользе искреннего раскаяния — как только вы извинитесь перед тем, кем действительно виноваты, вам сразу полегчает. Однако но...
Способности к математике заложены в генах: исследование
Распечатать и показать математичке в школе!Как показал эксперимент, между врожденной способностью человека оценивать примерное количество предметов и...
Мониторы портят зрение? почему?
Все дисплеи - ЭЛТ и ЖК - вредны для глаз. Как выяснили американские ученые из университета штата Огайо (Ohio State University), пагубное влияние монит...
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
