РЕКЛАМА

Загрузка...
' />

Гантели своими руками

Гантели являются самым универсальным и удобным в хранении спортивным снарядом. Они позволяют постоянно держать тело в идеальной физической форме. Наверное, именно поэтому цены на гантели неоправданно завышены. Но покупать их вовсе не обязательно - гантели можно легко сделать своими руками.
Для начала на концах двух одинаковых отрезков труб необходимо закрепить несколько шурупов или болтов, чтобы они надежно фиксировали будущие бетонные гирьки.
Гантели своими руками

Гантели своими руками

Гантели своими руками

Гантели своими руками

Далее готовим раствор. Его лучше размешать в пропорции: одна часть цемента и три части песка. Раствор заливается в форму, под которую удобно использовать пластиковую банку из-под майонеза. Для прочности и увеличения веса в раствор добавляют металлическую стружку, нарезки арматуры. Далее в еще не застывший цементный раствор по центру формы вставляется трубка с прикрепленными на конце шурупами.

Гантели своими руками

Гантели своими руками
5
2187
21 ноября 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Раствор цемента для увеличения ягодицРаствор цемента для увеличения ягодиц

Трансвестит из Майами, не имея никакой медицинской лицензии, решил заняться пластической хирургией. Сделав очередному клиенту операцию, «пластический...

Стильная настольная лампа своими рукамиСтильная настольная лампа своими руками

Конечно, можно пойти в салон светильников и купить очередную пластиковую китайскую поделку, сделанную на конвейере и без души. А можно потратить неско...

Выбор подарка? Сделайте подарок своими руками.Выбор подарка? Сделайте подарок своими руками.

Оригинал этой работы есть в интернет. Кого заинтересует данная тема - в сети есть целое сообщество. Ищите. Дерзайте.[b][/b]...

Почему американские зэки такие накачанные?Почему американские зэки такие накачанные?

Рассказ американского заключенного под катом....

Загрузка...
Комментарии

123qqq
21 ноября 2011 14:58
реально гантели дорогие... До кризиса 200 косарей наборные гантельки стоили, намного лучше и дешевле знакомого токаря попросить их сделать)

Mutantik
21 ноября 2011 14:58
no

vadima09
21 ноября 2011 15:12
пару раз кинешь на пол такие гантели - и останутся только трубки,
лучше на трубу накрутить шестеренок с коробки и дешево и сердито lol

-Semen-
21 ноября 2011 17:58
123qqq,
ну если можно вынести без проблем то и не такое можно замутить)

Хуйй
21 ноября 2011 22:50
Цитата: vadima09
пару раз кинешь на пол такие гантели - и останутся только трубки,

ЗАМОТАТЬ ИЗОЛЕНТОЙ ПОВЕРХ ИЛИ СКОТЧЕМ И ВСЕ ДЕЛА. ИДЕЯ КУЛ.

Цитата: vadima09
пару раз кинешь на пол такие гантели - и останутся только трубки,

ЗАМОТАТЬ ИЗОЛЕНТОЙ ПОВЕРХ ИЛИ СКОТЧЕМ И ВСЕ ДЕЛА. ИДЕЯ КУЛ.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 17 Октября
USD 1.9580
EUR 2.3083
RUB 0.0343
evg256 68 минут назад
По шкале боли на первом месте идет сжигание человека заживо, на втором – процесс родов.

Полнейший бред.
mail222 169 минут назад Вы что серьёзно? Какой истрчник? 1p0e8 228 минут назад "... чтобы взорваться и попасть на небо, убив при этом неверных свиней. Кроме того девочка поведала детям, что они все скоро будут гореть в аду."
да, именно так
"....А вот девочку придётся переучивать, рассказывать ей на ночь новые сказки, где нет неверных, отрезанных голов и Аллаха."
она поверит?
Tima1985 265 минут назад Это профисианальные модэли! Одна из них в клипе музыкальном засветилась #8 Либерман 275 минут назад
По шкале боли на первом месте идет сжигание человека заживо, на втором – процесс родов

Совсем заврались. На первом же колики Маба.
koto 286 минут назад тост был видимо хороший,что быстрее надо было гортань залить koto 290 минут назад последняя еще более менее koto 294 минут назад
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
0 пользователей, 1079 гостей