РЕКЛАМА

Загрузка...

Как я бросил курить

Некто declarant пишет:

Как я бросил курить. Совершенная правда и все про меня))))

Итак, есть два гражданина курящих - итс ми энд май вайф ( то биш я и моя супруга)
стаж курения : я -18 лет ( с 16-ти лет -плотно) полторы пачки в день и устойчивым мнением курить до ...конца.
моя супруга - лет 10 наверно и в основном баловство - 3-5 сигарет в день.

Как говорится - ни думал, ни гадал.
В марте 2006 года полетели в отпуск, в Тайланд . Ни чего не предвещало каких то изменений в пользу здоровья. С собой было взято два блока и по карманам напихано "на всякий случай, вдруг кончатся"..
Прокурив и проотдыхав неделю, в очередной раз с утреца пошли на пляж и там, неожиданно, я обнаружил что сигареты я забыл в номере. Настолько был прекрасен отдых, такая вялость и приятная ленность во всем теле присутствовала у нас, что мне лень стал идти за сигаретами в номер( хотя расстояние пляж-номер было мизерным). Далее, проволявшись на пляжу практически до обеда, тут я обнаружил, что не курил около 5-6 часов(!!!)и самое интересное, что даже не подумал про курево в течении всего этого времени...Был настолько поражен своим достижением ( поверьте, для меня это именно так и было), что стало просто интересно, смогу ли я не покурить после обеда ( что само по себе должно быть обязательно, т.к. привычка). После обеда был прекрасный послеобеденный сон и выход на пляж под закат. В этот раз не взяв сигареты специально, мы вышли на берег, чудесно искупались в шикарном море и испив по коктельчику , я опять обнаружил, что забыл про сигареты!!! Позже супруга призналась, что заметила по мне , что я даже не вспоминал про "очередной перекур"...Короче, к вечеру , после прогулки , я обнаружил , что не курил уже 12 часов!!! и особого влечения не испытывал...Был поражен этим на столько, что вечерний моцион провел тоже без сигарет.....На утро (ну утром то святое сигаретку выкурить!!) вспомнив свой вчерашний подвиг, стало забавно " только подумать про дальнейшее некурение"...Самое интересное, все это я делал и думал только про себя и рассуждал только с собой..С супругой эту тему даже не поднимал, хотя заметил , что она тоже не курила...Таким образом , я стал наблюдать за собой и старался усложнять себе жизнь именно теми вещами , которые были смешаны с сигаретами...И оказывается, можно спокойно все замечательно делать и без них!! Т.е. с каждым разом я удивлялся и сам себе говорил " да не, не сможешь не закурить вот именно сейчас" - и не курил!!
Если коротко - спорил сам с собой и постоянно сам у себя выигрывал ( может кому это будет выглядеть и смешно, но, поверьте, для меня это так и выглядело)... и это было интересно..
Всю неделю оставшуюся мы не курили.. Сигареты я на 3-й день раздал местным (оччень ,кстати, были рады!), но омрачало одно - возвращение обратно и в обычную жизнь , а она то была неотъемлема с куревом...Вот тут то я опять вспомнил свои спор/игру сам с собой...т.е. по немногу - сначала на работе ( с коллегами, ведь святое!!)-не закурил, потом под застолье ( обязательно сигаретка, как без нее!!) тоже не курил...А про изменения в организме в лучшую сторону я еще заметил на курорте. Дыхалка стала раскрываться , воздух показался обалденно чистым, сон стал нормализовался, желудок перестал болеть....короче, всего и не перечислишь....
Итог : скоро уже как шесть лет безсигаретной жизни у обоих....

Совет тем кто захочет бросить: попробуй решить это в себе, сам с собой, ни перед кем не оправдываться, ни кому не доказывать ( если только себе) охоту бросить/продолжать курить. И все получится!!
Удачи и крепкого здоровья всем !!
17
2698
6 декабря 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
«Электронные» сигареты – безвредный заменитель обычных сигарет«Электронные» сигареты – безвредный заменитель обычных сигарет

Китайская компания Golden Dragon выпустила на рынок достаточно уникальный продукт – «электронные» сигареты, не отличающиеся на вид от обычных, но при...

7 нестандартных, но доступных способов бросить курить

Ты изнемогаешь от постоянной потребности в никотине? Тебя мучает кашель и тошнит утром? Ты красишь пожелтелые ногти или отчищаешь пожелтелые зубья? Те...

20 советов о том, как бросить курить20 советов о том, как бросить курить

Сколько раз вы давали себе обещание бросить курить с завтрашнего дня? Обычно это происходит, когда мы в очередной раз еле поднимаемся по ступенькам, к...

Курить — никому не вредить

Я курильщик со стажем. Сейчас мне 15, но я активно начал курить с 10 лет. Да-да, не удивляйтесь — и такое бывает. Я курю каждый день, курю очень и оче...

Загрузка...
Комментарии

Freemoney-poker
6 декабря 2011 14:33
Я бросил просто когда сигареты кончились)))

Бесплатный покер бонус 50$ каждому + 10WMZ на WebMoney good

Coloomb
6 декабря 2011 14:44
Не курю 4-ый месяц (предыдущий успех продлился 1 месяц). Но если бы не глобальные перемены в жизни (переезд в другой город, смена работы, знакомство с любимой девушкой), то и не факт, что бросил бы вообще (атмосфера царящая вокруг не довала мне возможности собраться с силами). yes

Павлуха
6 декабря 2011 14:50
Однажды выкурил последнюю сигарету 31 декабря, часов в 5 вечера, и решил - все, хватит. Сигареты валялись еще года два на полке. Не курю уже три года. Всем рекомендую - бросайте!

Tesoro
6 декабря 2011 14:57
История к теме: муж бросил курить после сеанса иглоукалывания,в то время где-то 20$ было, ровно год прошел,он зверски начал курить, нервная работа и прочее,больше не пытается расстаться с этой привычкой

.Tosha
6 декабря 2011 16:10
А я вот бросил совсем не давно.
Сейчас переживаю не лучший период: бросила девушка, с родными траблы, с друзьями недопонимания, устал от работы, короче черная полоса можно и так назвать эту череду событий... И решил что-то изменить, начал с себя... и первое что сделал, отказался от табака

Fligel_SSA
6 декабря 2011 16:26
Курил 30 лет подряд, бросал столько же , пачка в день, никогда не поверил бы что смогу бросить, но вот в отпуске занимался каким то делом уже и не вспомню, и так вышло что не курил, через два дня вышел на работу, а там сабантуй, посидели за столом, вышли покурить, а мне по пьяни мысль в голову пришла, я то себя лучше их чувствую и легкие чище и удержался не закурил, не курю уже больше трех лет. Бросайте это дерьмо не стоит того чтобы убивать себя.

sergpumba
6 декабря 2011 16:33
Люблю затянуться !

Sobr
6 декабря 2011 17:51
Бросил потому что это теперь слищком дорогое удовольствие - а курить дерьмо за 1000 принципиально не стал. Всем успехов

Kisel_OK
6 декабря 2011 18:02
Бросил курить уже как 2 года назад и не собираюсь возвращаться к этому

Кебич
6 декабря 2011 18:15
нашел замену курению: занятия спортом. тяга к курению отпала. не курю полгода. стаж курения 5 лет.

nastya555
6 декабря 2011 19:27
пойду покурю

Tesoro
6 декабря 2011 19:31
.Tosha,
В жизни всякое бывает,но не всё так страшно. От меня лично тебе огромный респект и уважуха- бросить курить может лишь человек с крепкой силой воли и духа

Xione
7 декабря 2011 02:42
Tesoro,
бред

11261990
7 декабря 2011 02:56
курить или не курить выбор каждого человека в жизни, решать тоже самому да или нет...

Tesoro
7 декабря 2011 09:42
Xione,
тогда это про ТЕБЯ

m4yyy
7 декабря 2011 10:38
не курю уже 27 лет и всем советую

Kugal8
7 декабря 2011 16:56
не драчу уже 2 недели )

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 17 Октября
USD 1.9580
EUR 2.3083
RUB 0.0343
mail222 87 минут назад Вы что серьёзно? Какой истрчник? 1p0e8 146 минут назад "... чтобы взорваться и попасть на небо, убив при этом неверных свиней. Кроме того девочка поведала детям, что они все скоро будут гореть в аду."
да, именно так
"....А вот девочку придётся переучивать, рассказывать ей на ночь новые сказки, где нет неверных, отрезанных голов и Аллаха."
она поверит?
Tima1985 183 минут назад Это профисианальные модэли! Одна из них в клипе музыкальном засветилась #8 Либерман 193 минут назад
По шкале боли на первом месте идет сжигание человека заживо, на втором – процесс родов

Совсем заврались. На первом же колики Маба.
koto 204 минут назад тост был видимо хороший,что быстрее надо было гортань залить koto 208 минут назад последняя еще более менее koto 212 минут назад Главный калибр 274 минут назад в данный момент времени родственники из литвы (нарочно с мал буквы, бо страна такая же) у меня дома находятся. приехали по поводу пмж в Израиль (консульство у нас есть на Партизанском оказывается). так вот: НИКТО, НИ ОДИН ЛИТОВЕЦ, которых они знают, КРОМЕ ЛИТВОМАБОВ, не поддерживает курс НЕДАЛИ.
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
4 пользователя, 2455 гостей