РЕКЛАМА

10 самых полезных продуктов питания

10 самых полезных продуктов питания


Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться.
1. Абрикос. Он содержит большое количество бета-каротина, контролирующего и стимулирующего зрение, блокирующего образование злокачественных опухолей, стимулирующего иммунную систему и подавляющего процессы старения.
2. Авокадо. Этот продукт питания регулирует кислотно-щелочной баланс, он легко переваривается и предотвращает анемию.
3. Банан – это чемпион по содержанию калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и стабилизации давления.
4. Бразильский орех. Этот продукт питания богат селеном, который поддерживает иммунную систему, снижая риск онкологических и сердечных заболеваний.
5. Гранат - неоспоримый лидер по содержанию эллаговой кислоты, обладающей кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.
6. Грейпфрут. Он содержит салициловую кислоту, которая очень полезна и эффективна при лечении артритов.
7. Дрожжи пивные, содержащие все витамины группы В, которые стимулируют и улучшают функционирование центральной нервной системы.
8. Жир рыбий. Он содержит омега-3 ПНЖК, нормализующие и улучшающие состояние кожи, суставов.
9. Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы.
10. Зеленый чай - наилучший источник витамина Р, который улучшает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
Если же вас интересуют вкусные рецепты с фото , то на сайте vkusnorecepty.ru вы сможете отыскать много полезной информации.
0
1662
28 декабря 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также:
Топ-10 самых полезных продуктовТоп-10 самых полезных продуктов

Помидоры возглавили рейтинг самых полезных для человека продуктов питания.По мнению британских ученых, составлявших Топ-10, помидоры заслужили позицию...

Топ-10 самых полезных продуктовТоп-10 самых полезных продуктов

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека....

Что на свете всех полезнее?Что на свете всех полезнее?

Диетологи провели широкомасштабное исследование, в ходе которого выявили наиболее полезные продукты питания.Авокадо является поставщиком в организм не...

Что есть или не есть? Вот в чем вопрос...Что есть или не есть? Вот в чем вопрос...

Представляю вам 10 самых вредных и 10 самых полезных продуктов.Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов! Их ассортимент...

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 07 Декабря
USD 2.1154
EUR 2.3479
RUB 0.0332
3ara3a 6 минут назад
Цитата: Eugeneby
11, русскоскремные ватнички оценят )))

Прыгающие кастрюли заложили свядомый смысл в фото выше?
3ara3a 17 минут назад
Цитата: Himley1
Да? Я по-моему просто ничего не "ору" в их поддержку. А чтобы прямо "против" - такое редко и по делу.

Терпила..


Цитата: Himley1
Ну еще можно заполонить интернет фейковыми новостями про нехороших россиян. Можно е*нуть "Боинг" с людьми и обвинить россиян. Много чего можно и много чего делается. Сами нарвались - сами выхватили. Сами свой путь на Майдане выбрали.

Здраво.
Eugeneby 23 минут назад 11, русскоскремные ватнички оценят ))) Himley1 27 минут назад
Цитата: Mab
Вот ты орешь против геев.
Да? Я по-моему просто ничего не "ору" в их поддержку. А чтобы прямо "против" - такое редко и по делу.
Цитата: maxiaka1111
Классика. Валера, выключи телевизор, не смотри интернет, тебе не нужно думать, просто делай хорошо свое дело.
Потому что думать сложно и больно, а себя критиковать еще сложнее. Тебе это не нужно, поверь
Это ты сейчас свою жизненную позицию так изложил? Да это твое дело, что смотреть - мне это зачем?
Цитата: Mab
Остается только снять трусы, стать раком и повернуться к россиянам жопой". Именно такой сценарий реагирования на военную агрессию для тебя подходит.
Ну еще можно заполонить интернет фейковыми новостями про нехороших россиян. Можно е*нуть "Боинг" с людьми и обвинить россиян. Много чего можно и много чего делается. Сами нарвались - сами выхватили. Сами свой путь на Майдане выбрали.
Цитата: Mab
Следующий раз когда начнешь разевлять пасть читай, что написано.

Вот запиши себе эти золотые слова маминой помадой на обоях, чтобы не забывать.
3ara3a 39 минут назад
Цитата: PROSTO CHEL
Блять, что за куйню я несу...

Вот именно...


Цитата: Mab
MAB

Че соска молчишь?
Где эти выперды с радио швабоды???
Намитинговался?
Устал?? Кочегара звать? )))
3ara3a 111 минут назад
Цитата: maxiaka1111
да в принципе похуй

Красава ))
Взаимно ))
maxiaka1111 128 минут назад
Цитата: 3ara3a
заковыра

это что?

да в принципе похуй
PROSTO CHEL 129 минут назад
Цитата: 3ara3a
Странно, что самый главный пидор бананы не докладывает о всегалактическом, демократическом шествии школодронов против объединения исторически славянских народов )
А что если Мав сегодня шевствовал во главе с самыми ярыми оппами с флагом и выкрикивал всякие лозунги и его за это арестовали и прямо сейчас он лежит на бетоном полу в подвале КГБ, весь окровавленный и без сознания?
Блять, что за куйню я несу...
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
14 пользователей, 871 гость