РЕКЛАМА

10 самых полезных продуктов питания

10 самых полезных продуктов питания


Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться.
1. Абрикос. Он содержит большое количество бета-каротина, контролирующего и стимулирующего зрение, блокирующего образование злокачественных опухолей, стимулирующего иммунную систему и подавляющего процессы старения.
2. Авокадо. Этот продукт питания регулирует кислотно-щелочной баланс, он легко переваривается и предотвращает анемию.
3. Банан – это чемпион по содержанию калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и стабилизации давления.
4. Бразильский орех. Этот продукт питания богат селеном, который поддерживает иммунную систему, снижая риск онкологических и сердечных заболеваний.
5. Гранат - неоспоримый лидер по содержанию эллаговой кислоты, обладающей кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.
6. Грейпфрут. Он содержит салициловую кислоту, которая очень полезна и эффективна при лечении артритов.
7. Дрожжи пивные, содержащие все витамины группы В, которые стимулируют и улучшают функционирование центральной нервной системы.
8. Жир рыбий. Он содержит омега-3 ПНЖК, нормализующие и улучшающие состояние кожи, суставов.
9. Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы.
10. Зеленый чай - наилучший источник витамина Р, который улучшает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
Если же вас интересуют вкусные рецепты с фото , то на сайте vkusnorecepty.ru вы сможете отыскать много полезной информации.
Смотрите также:
Топ-10 самых полезных продуктовТоп-10 самых полезных продуктов

Помидоры возглавили рейтинг самых полезных для человека продуктов питания.По мнению британских ученых, составлявших Топ-10, помидоры заслужили позицию...

Топ-10 самых полезных продуктовТоп-10 самых полезных продуктов

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека....

Что на свете всех полезнее?Что на свете всех полезнее?

Диетологи провели широкомасштабное исследование, в ходе которого выявили наиболее полезные продукты питания.Авокадо является поставщиком в организм не...

Что есть или не есть? Вот в чем вопрос...Что есть или не есть? Вот в чем вопрос...

Представляю вам 10 самых вредных и 10 самых полезных продуктов.Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов! Их ассортимент...

0
1685
28 декабря 2011
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 28 Февраля
USD 2.2340
EUR 2.4406
RUB 0.0340
Flint 4 минут назад Ну и пускай, жалко чтоль?) ЛамповыйКун 13 минут назад
Цитата: SabakaZ
, кун, сасат.

хуй из рота достань потом вякай
Flint 38 минут назад Да и хуй на этих хохлов)) Flint 45 минут назад Пейзаж с 16-й вове набить на грудь, спину, жопу и ебало!))) Romacheka 57 минут назад
Цитата: Непросыхаемый
Ностальжи?

Ага, с наступлением холодов. А так: бублик, красный дворик, общаги БГУ на Ленина, сквер Мицкевича, Немига, набережная у Цоя.
Gulia18 445 минут назад А водила через правую дверь вылез? Himley1 496 минут назад
Цитата: Mab
ВСУ, которые не убивали гражданских

Да-да-да. А те погибшие дети, за которых вой не так давно поднимали - это были вооруженные сепаратисты, которые сами себя из минометов застрелили. А ВСУ бьют по деревням, городам и весям точечно по площадям, убивая исключительно российских агрессоров.
Мабля, ты руку меняй иногда, а то у тебя левой какая-то х*йня вечно печатается. Устает наверное.
kotad 504 минут назад
Цитата: Mab

А мои двоюродные:
Брат 1: живет в доме жены, который оставили ее родители.
Брат 2: живет в квартире жены в Минске (не знаю как она досталась ей)
Брат 3: Живет с родителями в их доме.
Сестра 1: Живет в квартире которую купили после продажи квартиры ее свекрови в Минске. Еще в одной квартире которую купили на оставшиеся деньги живет сама свекровь.
Сестра 2: снимает комнату (съедет после того как выйдет замуж)
Тетя 1: Живет в доме родителей
Дядя 1: Живет с тетей 1 в ее доме.
Тетя 2: Живет в доме который получила от государства/от работы как мать одиночка с тремя детьми (сейчас уже все совершеннолетние)
Дядя 2: Живет с Тетей 2 в ее доме.
И это еще не все братья, сестры, дяди, тети. Но они тоже не покупали своего жилья.

а про родного брата с дочкой Виолетой почему не рассказал?
Новости от партнеров