РЕКЛАМА

10 самых полезных продуктов питания

10 самых полезных продуктов питания


Попросите разных диетологов назвать десять самых полезных продуктов питания. В результате Вы получите разные списки, однако многое в них будет пересекаться.
1. Абрикос. Он содержит большое количество бета-каротина, контролирующего и стимулирующего зрение, блокирующего образование злокачественных опухолей, стимулирующего иммунную систему и подавляющего процессы старения.
2. Авокадо. Этот продукт питания регулирует кислотно-щелочной баланс, он легко переваривается и предотвращает анемию.
3. Банан – это чемпион по содержанию калия, необходимого для укрепления сердечной мышцы и стабилизации давления.
4. Бразильский орех. Этот продукт питания богат селеном, который поддерживает иммунную систему, снижая риск онкологических и сердечных заболеваний.
5. Гранат - неоспоримый лидер по содержанию эллаговой кислоты, обладающей кровоостанавливающим и заживляющим свойствами.
6. Грейпфрут. Он содержит салициловую кислоту, которая очень полезна и эффективна при лечении артритов.
7. Дрожжи пивные, содержащие все витамины группы В, которые стимулируют и улучшают функционирование центральной нервной системы.
8. Жир рыбий. Он содержит омега-3 ПНЖК, нормализующие и улучшающие состояние кожи, суставов.
9. Ежевика богата никотиновой кислотой, которая необходима для работы сердечно-сосудистой системы.
10. Зеленый чай - наилучший источник витамина Р, который улучшает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.
Если же вас интересуют вкусные рецепты с фото , то на сайте vkusnorecepty.ru вы сможете отыскать много полезной информации.
0
1878
28 декабря 2011
Смотрите также:
Топ-10 самых полезных продуктовТоп-10 самых полезных продуктов

Помидоры возглавили рейтинг самых полезных для человека продуктов питания.По мнению британских ученых, составлявших Топ-10, помидоры заслужили позицию...

Топ-10 самых полезных продуктовТоп-10 самых полезных продуктов

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека....

Что на свете всех полезнее?Что на свете всех полезнее?

Диетологи провели широкомасштабное исследование, в ходе которого выявили наиболее полезные продукты питания.Авокадо является поставщиком в организм не...

Что есть или не есть? Вот в чем вопрос...Что есть или не есть? Вот в чем вопрос...

Представляю вам 10 самых вредных и 10 самых полезных продуктов.Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов! Их ассортимент...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 01 Августа
USD 2.4997
EUR 2.9741
RUB 0.0342
Flint 23 минут назад
Цитата: 3ara3a
tube.com/

О, здаров черт, ты черт.
Hetzer 164 минут назад tihnikmih,
а Вова бы ещё и дядьку...
3ara3a 277 минут назад ООН уже дискредитированна. Как и МОК, как и журналисты без границ, и вся вот эта соросовская шушера.
Россия и Китай приняли бой.
Дальше, сритесь в стринги - ублюдки.

https://www.youtube.com/watch?v=mjNufExoToI

Продажная соросня за печенюшки не пройдет!
3ara3a 320 минут назад FLINT С твоим перевесом дерьма вообще из дома выходить противопоказано. 3ara3a 99 минут назад
Цитата: AntoNeo
ANTONEO

Ты на себе уже опробовал сию стезю?

Цитата: AntoNeo
ANTONEO

Алё тело.

Что молчишь?

Или только на Базю твое херойство настроено?
AntoNeo 354 минут назад
Цитата: Basalt1
разведёнка с прицепом фрр брр чпхр

Даст тебе какая-нибудь РСП с красным лицом писю свою и влюбишься и будешь еще чужих наебышей кормить:)))
Я сегодня по автазу шел и видел бабу с красным лицом,прямо тебя вспомнил, захотелось подойти и взять у ней номер,чтобы потом тебе его продать.
Basalt1 361 минут назад leonidasx2,
разведёнка с прицепом фрр брр чпхр

ЛамповыйКун,
фрбррр вод зачэм вод эта ўот ўсё пчхрррр

не мы такие. жизнь такая (с) чпхпр
Flint 380 минут назад Хоть живой остался, хуль, на всяком ржавом говне с перевесом гоняют..
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
8 пользователей, 856 гостей