РЕКЛАМА

В рационе белорусов слишком много жиров и мало кальция

В рационе белорусов слишком много жиров и мало кальция

Рацион белорусов отличается избытком животного белка и животных жиров и низким содержанием кальция, сообщила заведующая лабораторией изучения статуса питания населения Республиканского научно-практического центра гигиены доцент Екатерина Федоренко. В рационе белорусов также недостает некоторых витаминов – B1, B2, фолиевой кислоты, сказала она.
По словам Екатерины Федоренко, недоедания среди населения Беларуси не отмечается, однако отдельные группы белорусов - подростки, особенно девочки, а также женщины репродуктивного возраста не получают с пищей в достаточном количестве целый ряд веществ, передает БелаПАН. Это часто связано с их поведением: приверженностью диетам, стремлению ограничить вес, предпочтению продуктов с невысоким содержанием питательных веществ.
Екатерина Федоренко сказала, что рацион среднестатистического белоруса похож на рацион европейского жителя. В Европе большинство людей тоже отдают предпочтение рафинированным пищевым продуктам. Современные люди привыкли употреблять муку высшего сорта, рафинированный сахар, где 99% сахарозы и нет питательных веществ. Они мало едят овощей и фруктов, недостаточно потребляют молочных продуктов, что вызывает дефицит кальция, констатирует специалист. Также теперь люди мало употребляет чистой питьевой воды (не в составе третьих блюд, газированных напитков и тому подобного).
По мнению Екатерины Федоренко, сегодня выбор продуктов в торговой сети позволяет белорусу формировать здоровый рацион питания.
7
1039
20 августа 2012
Смотрите также:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Комментарии

ostttt
20 августа 2012 09:23
согласен с последним предложением, но большинству людей отказаться от колбас, полуфабрикатов и прочего шлака будет крайне трудно

tergo2000
20 августа 2012 14:24
Звиздешь! Уже зарплаты в Беларашке не хватает, чтобы обеспечить белорусов рыбой, фруктами, овощами и качественным мясом, а не субпродуктами. Так что не работайте на физических работах- переходите на интеллектуальную!!!

krugerden
20 августа 2012 16:54
а терго прав...

Mab
20 августа 2012 19:27
Больше пейте молока - быстрее сдохните, зато кальция в организме будет достаточно.

Argazmo
20 августа 2012 23:39
Интересно. Они говорят про белорусов. Но получается они говорят про всех и никого одновременно! Это у них статистические данные и нельзя их примерять на какого-либо определенного беларуса. А нееет.. Люди меряют на себя.

Цитата: Mab
Больше пейте молока - быстрее сдохните

ЧТО?!! Что плять за бред сумасшедшего одинокого калеки недоучки диетолога??!!

Mab
21 августа 2012 10:02
В 1л молока 2,5% жирности 25гр чистого животного жира и 520ккал. Можете подсчитать сколько нужно усилий чтобы сжечь этот жир.

BiZ111
21 августа 2012 11:49
Цитата: Mab
Больше пейте молока - быстрее сдохните, зато кальция в организме будет достаточно.

Цитата: Mab
В 1л молока 2,5% жирности 25гр чистого животного жира и 520ккал. Можете подсчитать сколько нужно усилий чтобы сжечь этот жир.


При пробежке трусцой со скоростью двенадцать километров в час, сжигается 920 калорий.

Занятия плаванием в бассейне способствуют затрате 500 калорий в час.

Упражнения со скакалкой способствуют потере 750 калорий в час.

Прогулка на свежем воздухе со скоростью 5-6 км в час способствует потере 320 калориям.

Видишь проблемы? Приложи "усилия" - оторви очко от Контакта и сходи хотя бы погуляй на улицу.



Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 25 Января
USD 2.6187
EUR 2.9575
RUB 0.0333
Mab 4 минут назад https://www.forbes.ru/newsroom/finansy-i-investicii/420877-puzyr-snova-lopnet-pr
edskazavshiy-krizis-ekonomist-predostereg
Romacheka 11 минут назад
Цитата: Mab
Пузырь лопнул

Цитата: Mab
А я разве говорил что он не пойдет в рост?

Я так понимаю снова надуться может только сдувшиййся пузырь, а лопнувший этокак бы всё.
Цитата: Mab
Я поражаюсь как люди могут так пи*деть....

fynjifvjkjltw 15 минут назад 47912,
Дурка глупая,при чём здесь его псина,все нормальные люди же знают о ебанутости каклов и их замашках, как у Лампохуя с его "от мора до мора",а вот то что ХЕРОЯ дали такой мрази,как и его дедушке-бандеровцу,вот в чём фишка,а ты узколобый токо "шутку" разглядел и по ней тему повёл дальше,хотя у тебя это обычная реакция, когда нечем крыть факты,начинаешь поеботу нести
Mab 18 минут назад
Цитата: SabakaZ
Этот кто-то очень вумны тогда.

Хочешь обозвать тупыми всех кто торговал битком когда он был по 65 тыс баксов? Посмотри объёмы. Десятки миллиардов долларов и миллионы сделок.
47912 38 минут назад
Цитата: fynjifvjkjltw
,Надеюсь в "Миротворце" тебя возьмут на заметку,как ты награждение хероев украины превращаешь в "шутку" и вручение "такой великой награды" и звания превращаешь в фарс на сраном желтом сайтике

От жеж ты странный, я писал о твоих воплях, что он де трындит что кормит собаку детским мясом.
А ес ли тебе бонана не нравится "... сраном желтом сайтике", так вали нах, никто не расстроится.
fynjifvjkjltw 39 минут назад 26-128,
А щас они как сыр в масле живут,спасибо Пете и Вове!
fynjifvjkjltw 42 минут назад 47912,
Надеюсь в "Миротворце" тебя возьмут на заметку,как ты награждение хероев украины превращаешь в "шутку" и вручение "такой великой награды" и звания превращаешь в фарс на сраном желтом сайтике
Basalt1 45 минут назад Вот это организм
Новости от партнеров