РЕКЛАМА

Loading...

Бананы – лучшая профилактика от серьезных недугов

Британские и итальянские врачи уверяют: всего три банана в день позволят значительно снизить риск развития рака. Об этом пишут «Подробности».
Бананы – лучшая профилактика от серьезных недугов

Также специалисты считают, что эти фрукты помогут предотвратить инсульт. Ежедневно добавляя их в рацион, можно обогатить диету достаточным количеством калия, тем самым, снизив вероятность образования тромба в мозге примерно на 21%. Кроме того, бананы являются отличным средством для борьбы с повышенным кровяным давлением.

Однако диетологи советуют не забывать, что бананы относятся к числу самых калорийных фруктов. Впрочем, это не единственный продукт, который поможет предотвратить инсульт. Также калием богаты шпинат, орехи, молоко, рыба и чечевица. В одном из исследований, опубликованном в американском научном журнале "Journal of the American College of Cardiology", авторы рассматривают 11 международных исследований, в которых приняли участие более 200 тыс. человек. По результата этого анализа ученые сделали вывод, что ежедневное потребление калия в размере примерно 1600 миллиграммов достаточно, чтобы сократить риск инсульта более, чем на одну пятую. При этом оптимальная ежедневная доза калия для взрослого человека составляет 3500 мг в день, отмечает «РБК».

А вот нехватка этого элемента чревата многими проблемами и может вызвать сбои в сердцебиении,
раздражительность, тошноту и диарею. Сотрудники Университета Уорвика и Университета Неаполя утверждают, что если бы люди употребляли достаточное количество калия и сократили потребление соли, то во всем мире ежегодно можно было бы сократить число инсультов примерно на миллион.
1
999
3 сентября 2012
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Сколько надо съесть бананов чтобы умереть?Сколько надо съесть бананов чтобы умереть?

Было бы странно, если бы мы об этом не написали. Оказывается, существуют серьезные околонаучные споры относительно того, сколько бананов может съесть...

Родинки могут многое рассказать о человекеРодинки могут многое рассказать о человеке

Британские ученые пришли к выводу, что по количеству родинок можно определить, насколько быстро происходят процессы старения в организме человека.Учен...

Любителям риса ожирение «не светит»?Любителям риса ожирение «не светит»?

Оказывается, регулярное включение риса в пищевой рацион позволяет уменьшить риск возникновения сахарного диабета второго типа, сердечно-сосудистых рас...

Loading...
Комментарии

Бетман
3 сентября 2012 15:25
а на фото актриса) Сара Ванделла:)

Да да, я палюсь :D
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 26 Марта
USD 2.1141
EUR 2.3904
RUB 0.0328
TruePechkin 169 минут назад Во че нашел !!!
https://zen.yandex.ru/media/id/5bacea952ac5f200aac91fd9/skolko-procentov-naselen
iia-gotovo-voevat-za-svoiu-stranu-5c97b52a61fcd200b27e407b
Flint 343 минут назад Mab,
Мне вот интересно, кому ваще не похер на срань, которую ты тут вливаешь?)))
kalyan 401 минут назад
Цитата: Manabozo
Все больше на Леонида Ильича похож, тока дурнее.

На Леонида Ильича не гони! Он такой хyйней не занимался, хотя под старость были свои закидоны...
Mab 484 минут назад
Мінчука аштрафавалі на 15 базавых (382,5 руб) за прапанову выйсці 25 Сакавіка на плошчу Якуба Коласа

Трое сутак ён правёў да суда ў ІЧУ. Уладзіслаў Швед распавёў, што позна ўвечары да яго ў камеру патрапіў 44-гадовы Ілля, затрыманы за тое, што ехаў на самакаце па плошчы Я. Коласа з бел-чырвона-белым сцягам.
Для справки: минимальная з/п в РБ 330 рублей с налогами.
https://nn.by/?c=ar&i=227628

У цэнтры Мінска затрымалі жанчыну з бел-чырвона-белым сцягам

Чытач «Нашай Нівы» Дзмітрый стаў сведкам затрымання жанчыны з бел-чырвона-белым сцягам, якая ішла па праспекце Незалежнасці. Да жанчыны пад'ехаў легкавы аўтамабіль, і туды яе вельмі груба запіхнулі. Адбылося гэта прыкладна ў 21.50.
https://nn.by/?c=ar&i=227631

Да кватэры на плошчы Перамогі ў Мінску падганялі аўтамабіль з пад’ёмнікам, каб спілаваць бел-чырвона-белы сцяг ВІДЭА

Жыхар Мінска Вітаўт Сіўчык на Дзень Волі вывесіў бел-чырвона-белы сцяг на балконе кватэры па адрасе праспект Незалежнасці, 33.
https://nn.by/?c=ar&i=227601
выражается в вывешивании БЧБ-флагов (не запрещено)



Затрыманыя Вольскі, Варашкевіч, Вайцюшкевіч і Аракелян

https://nn.by/?c=ar&i=227615

На Кастрычніцкай плошчы затрымалі Казлова і Рымашэўскага.
У Мінску затрымалі лідараў апазіцыйных палітычных партый

Лідарам апазіцыйных палітычных партый не дазволілі прайсці са сцягамі і кветкамі ад Кастрычніцкай плошчы да будынка, дзе была абвешчаная незалежнасць Беларускай Народнай Рэспублікі.
https://nn.by/?c=ar&i=227614

25 сакавіка на Кастрычніцкай плошчы Мінска грамадская актывістка Алена Талстая прыкавала сябе ланцугом да асвятляльнага слупа. Месца хутка ачапілі амапаўцы, ланцуг знялі, а жанчыну затрымалі і звезлі на мікрааўтобусе

https://nn.by/?c=ar&i=227613
мазок 551 минут назад Четвертый подъезд, восьмой этаж,
Там проживает Мабка наш
На Космонавтов во дворе
Жду я тебя один во мгле

Фольксваген твой прекрасен и очень, очень,
Я знаю что ты ждешь меня и днем и ночью
Мы понесемся с тобой в Новинки,
И будем рисовать там картинки
26-128 559 минут назад
Цитата: triangel
Историю нужно чистить! sarcasti
Как так не продумал покупку?

Наивная. Вся история твоих запросов хранится на сервере твоего провайдера. А также серверах гугла, яндекса и эпл.
Челмедведосвин 587 минут назад Это Маб сука во всем виноват
(с)
triangel 587 минут назад Danilal,
Здравствуйте, Данила по паспорту!
Где вы пропадали?
Очень жаль, что вы судите о браке по маргинальной паре. Вы не правы.
Всего хорошего, сладких снов!
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
8 пользователей, 478 гостей