РЕКЛАМА

Loading...
Прежде всего, надо сказать, что сыр необыкновенно богат витаминами. В нем наличествуют витамины А и В, а еще – аминокислоты, без которых организм человека обойтись не может, такие как триптофан, метионин и лизин
В твердом сыре очень много кальция, фосфора, цинка. Чтобы получить суточную норму кальция, взрослому человеку вполне достаточно съедать всего 80 грамм сыра в день.
Что же касается белка, то его в сыре целых 22%. Сыр вполне можно назвать замечательным, универсальным источником белка.' />

Сыр – источник белка и витаминов

Сыр – источник белка и витаминовПрежде всего, надо сказать, что сыр необыкновенно богат витаминами. В нем наличествуют витамины А и В, а еще – аминокислоты, без которых организм человека обойтись не может, такие как триптофан, метионин и лизин
В твердом сыре очень много кальция, фосфора, цинка. Чтобы получить суточную норму кальция, взрослому человеку вполне достаточно съедать всего 80 грамм сыра в день.
Что же касается белка, то его в сыре целых 22%. Сыр вполне можно назвать замечательным, универсальным источником белка.

К тому же, белок, содержащийся в сыре, усваивается человеком практически полностью, так как, при созревании сыра этот белок становиться растворимым.

Кроме того, в сыре присутствует и белок казеин, который образует казоморфины – вещества, свойства которых напоминают морфий, однако при схожем воздействии на организм, всех негативных свойств этого наркотика они лишены. А еще сыр содержит жирные кислоты, снижающие риск развития рака.

Древние римляне считали сыр не только замечательным средством улучшения пищеварения, но еще и отличным противоядием от отравления! А у народов Кавказа есть обычай ставить сильно пахнущий сыр на свадебный стол, так как, по их мнению, такой сыр якобы является афродизиаком.

Но если это – только слухи, то совершенно точно установлено другое всем у кого аллергия на молоко, употреблять в пищу сыр можно совершенно спокойно.

Аллергические реакции на коровье молоко вызывает практически исключительно лактоза, которой в молоке в избытке, но нет в сыре, несмотря на то, что прочие полезные вещества и свойства молока в сыре сохранены в первозданном виде!
0
1768
17 июня 2008
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Факты о сыреФакты о сыре

Чтобы приготовить килограмм сыра, понадобится около 10 литров коровьего или козьего молока. Но готовится он не только из молока: существуют сыры из со...

Пицца – почти наркотикПицца – почти наркотик

В Мичиганском университете ученые времени зря не теряли и выяснили, что употребление пиццы в пищу постепенно вызывает зависимость. Данные эти были пол...

Ученые разгадали тайну дырок в швейцарском сыреУченые разгадали тайну дырок в швейцарском сыре

Причем не просто разгадали, но еще и научились увеличивать их количество при помощи экспериментов!Как оказалось, в течение последних 15 лет количество...

Хочется?

Все это проходили. То вдруг неудержимо хочется шоколадку, или селедки, или нападает страшный жор перед критическими днями. Это означает, что наш орган...

Loading...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Вторник, 23 Апреля
USD 2.0884
EUR 2.3490
RUB 0.0328
Loading...
Romacheka 11 минут назад вова заведи новый ак, а то под этим тебя 3/4 пользователей иначе чем за шута не воспринимают. fynjifvjkjltw 26 минут назад ЛамповыйКун,
Русское оружие признают во всём мире,даже в древнем,а литовских тупорезов даже в РБ считают тупыми и ограниченными селёдочниками и завистниками !(Барак Обама)
Mab 36 минут назад
Цитата: Либерман
То есть если я пожелаю себе канал с научной фантастикой, то я по мабо-зад-умке ненавистник спорта и новостей? Какой ты глупый валенок.

Это ты глупый валенок. Если ты хочешь канал без геев то гомофоб. Сколько тебе раз повторять?
Gromus 40 минут назад
Цитата: roldok
насколько я знаю, ни разу не было официально доказано влияние смартфонов на оборудование самолетов

пока есть даже гипотетическая вероятность влияния (100% гарантии обратного никто не дает), такие мер оправданы
Flint 62 минут назад
Цитата: Konst
из пневматики пострелять

Из сайги 410))
Dr.Bender 63 минут назад
Цитата: Konst
Надо было в жопу из пневматики пострелять )

Первое что пришло мне в голову при виде фотки.
Flint 68 минут назад Mab,
Вова, срочно едь туда на отдых))
Flint 77 минут назад Не понимаю, чего вокруг него столько шума? Как по мне одноразовый сериальчик
Я больше жду новый сезон "Твое милое личико отправится в ад"))
Новости от партнеров
Loading...