РЕКЛАМА

Физкультура сохраняет интеллект

Работа, проведённая в Королевском колледже Лондона (Великобритания), показала наличие связи между физическими упражнениями на протяжении всей жизни и улучшением функций мозга в пожилом возрасте.

Физкультура сохраняет интеллект


Используя информацию исследования UK National Child Development Study, специалисты изучили уровень физической нагрузки 9 тысяч испытуемых 11–50 лет. Сведения собирались в ходе персональных интервью с участниками в возрасте 11, 16, 33, 42, 46 и 50 лет, что сокращало возможность неточного ретроспективного подсчёта упражнений у детей. Сначала у респондентов дважды оценивалась когнитивная деятельность, в том числе память и исполнительное функционирование, а затем вычислялся когнитивный индекс каждого.

Тесты на память включали заучивание десяти несвязанных слов, после чего проверялось немедленное и отсроченное припоминание. Исполнительное функционирование оценивалось так: испытуемый должен был вспомнить за одну минуту столько названий животных, сколько возможно, что позволяло проверить вербальную беглость, и зачеркнуть определённые буквы в группе символов для оценки внимания, скорости мышления и визуального поиска.

Выяснилось, что люди, занимавшиеся физкультурой еженедельно с детства, лучше справлялись с тестами на память, обучение, внимание и рассуждение в 50-летнем возрасте в сравнении с теми, кто упражнялся два–три раза в месяц или реже. Обнаружилось и то, что интенсивные, но менее частые упражнения благотворнее влияют на функционирование мозга, чем регулярные, но не столь напряжённые занятия.
0
933
14 марта 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Спорт полезен не только для тела, но и для мозгаСпорт полезен не только для тела, но и для мозга

Кардионагрузки и силовые тренировки благотворны для мыслительного процесса....

А ты ешь рыбу? (+опрос)А ты ешь рыбу? (+опрос)

Мальчики-подростки, регулярно потребляющие рыбу, соображают лучше прочих сверстников. Таков вывод ученых из Университета Гётеборга (Швеция).Специалист...

Физические нагрузки увеличивают объём мозгаФизические нагрузки увеличивают объём мозга

С годами память начинает всё больше подводить человека, из-за чего он вынужден постоянно просить о помощи окружающих. Учёные из университета Иллинойса...

Виноград сохраняет памятьВиноград сохраняет память

Группа ученых под руководством Роберта Крикоряна из университета Цинцинатти (University of Cincinnati), США, выяснила, что сок красного винограда може...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Воскресенье, 16 Декабря
USD 2.1220
EUR 2.4042
RUB 0.0319
Аллергия на бананы 89 минут назад
Цитата: Команданте
зачем уродовать себя татуировками
мода, что поделать)))
26-128 98 минут назад
Цитата: fk
Это не гимн.

Почему?
Для меня это гимн, значит это гимн.
Flint 116 минут назад Я метрах в 100 от этого места преступления раньше бухать любил, оазис назывался заброшенный участок на поселке)) Ща бурьян выкосили, не айс короче)) fk 134 минут назад
Цитата: Himley1
А теперь давай представим такой вариант. Аналогичная записка со скажем номером твоего банковского счета, на него переводят деньги - 20BYN. Тебя уже можно сажать за все тобой вышеперечисленное?

Сажать так просто нет. Но можно санкционировать прослушку того, кто попал под подозрение. А если окажется, что данный объект может быть связан и с более серьезными нелегальными схемами, то можно установить и более серьезную слежку. А дальше действовать в соответствии с собранными доказательствами.

Цитата: Flint
С пользой для общества можно им отрубать руки)))

Можно. На первый раз руку, на второй - голову. Но все исключительно по закону.)) Для чего нужно изменить закон.
fk 141 минут назад Такой уровень организации - позор для организаторов.

Цитата: 26-128
Лично я слова этого гимна знаю лучше

Это не гимн.
26-128 150 минут назад Лично я слова этого гимна знаю лучше чем слова официального. Непросыхаемый 171 минут назад Вертолет,точно подмечено! Flint 179 минут назад С пользой для общества можно им отрубать руки)))
Новости от партнеров
Сейчас на сайте
2 пользователя, 1371 гость