РЕКЛАМА

Как Шон 65 килограмм потерял

Как Шон 65 килограмм потерял


Перед вами два разных Шона, хотя на самом желе это один человек. Слева толстый Шон с весом около 150 килограмм, справа он же, но уже с весом 85 килограмм. А всё началось с того, что ему надоело покупать одежду XXXXL. Да и вообще, парень молодой, хочется внимания со стороны девушек... Чтобы мотивировать себя на настоящий подвиг, Шон создал сайт-блог 344Pounds.com ( 344 фунта - его вес в тот момент, 150 килограмм ). Там он написал о своем желании похудеть, и назад дороги уже не было.

Худел Шон одним из самых эффективных методов - методом подсчета калорий. Правда, иногда он обманывал сам себя и позволял немного или много перебрать с едой, но в основном старался есть меньше, и пищу не очень калорийную. Плюс физическая активность: тренажерный зал и баскетбол. Кушайте что хотите и худейте, главное не переусердствовать с количеством еды, именно такой принцип у Шона. Так он худел, выкладывал на свой сайт новые и новые фотографии, заносил информацию на график веса и постепенно его вес уменьшился почти в два раза! Его пример оказался очень заразительным и мотивирующим, благодаря чему тысячи людей тоже начали следить за своим здоровьем, меньше кушать всякой дряни и заниматься спортом. Успех Шона еще и в том, что он не гнался за сиюминутным результатом, который очень сложно зафиксировать. Худел он целенаправленно, но постепенно, без невероятных усилий. Зато это гарантия, что вес молниеносно не вернется.
Разные методы действуют для разных людей. И поздравления Шону! Выглядит он теперь отлично!
0
1834
23 апреля 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Умер Мануэль УрибеУмер Мануэль Урибе

Самый толстый в прошлом человек в мире Мануэль Урибе умер на днях у себя на родине в Мексике. В 2006 году он попал в Книгу Рекордов Гиннесса с пиковым...

Золотая находка весом 7,5 килограмм!Золотая находка весом 7,5 килограмм!

В Хабаровском крае в Аяно-Майском районе на месторождении Иркиндан нашли один из самых крупных за всю историю добычи на Дальнем Востоке самородок золо...

Негативная мотивация – тоже мотивацияНегативная мотивация – тоже мотивация

А ведь шикарная история! Некий Жесси Шанд в свои 26 лет весил аж 320 килограмм. Жил бы и дальше, но перестал помещаться в душевую кабину и не мог выйт...

445 кг живого веса445 кг живого веса

Почти полтонны весит этот мужчина. Врачам удалось сделать его рентгеновские снимки, на основании которых потом была сделана трехмерная компьютерная мо...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 23 Февраля
USD 2.1402
EUR 2.4287
RUB 0.0327
Vardisodo 14 минут назад
Цитата: Mab
Я не могу ходить в туалет когда на меня пялятся.

я тоже, но на второй день привык. И если сокамерники демонстративно не смотрят на тебя, то там еще глазок прямо напротив очка, через который в любой момент на тебя может смотреть охрана. Поцыкам еще норм, а вот девахам наверно совсем было неуютно.
Mab 21 минут назад
Цитата: london12
Кто-нибудь объяснит зачем в смартфоне 12 Гб оперативной памяти?

Потому что сейчас недопрогараммеры стали делать такие приложения что сжирают всю память. У меня вообще 512 мб. И я не могу поставить себе на телефон никакого приложения нового.
Mab 23 минут назад
Цитата: Vardisodo
очко без перегородки в углу

Ну не знаю. Я не могу ходить в туалет когда на меня пялятся.
Цитата: Vardisodo
Например про голодовку мы не догадались бы без тебя.

Вы просто не хотели её объявлять.

Цитата: Vardisodo
ты же шаришь в этом всем.

Нет. С правилами содержания адмнистративно арестованных я не знаком.
london12 28 минут назад Кто-нибудь объяснит зачем в смартфоне 12 Гб оперативной памяти? Vardisodo 27 минут назад
Цитата: Mab
Прямо в камере для заключенных?

хз, нам ничего не озвучивали. Камера, 10 человек, стол посередине, очко без перегородки в углу, умывальник рядом. Дверь толщиной около 20 сантиметров с панорамным глазком. Вот что я помню.

Цитата: Mab
Почему тебе жаль?

Ну, ты бы нас возглавил. Например про голодовку мы не догадались бы без тебя. Или там добился бы встреч с родственниками, послаблений режима, ты же шаришь в этом всем.
Mab 32 минут назад
Цитата: Vardisodo
В Жодино в тюрьме,

Прямо в камере для заключенных?
Там же в Жодино вроде есть изолятор для административных или как оно там называется.

Цитата: Vardisodo
Жаль, что тебя с нами не было)

Почему тебе жаль?
Vardisodo 34 минут назад
Цитата: Mab
А в Серебрянке где выброшенного из окна малого с петлёй на шли...

тоже жесть...там вообще какие-то мутные мутки, недавно читал, следователь говорит там не все так однозначно, даже причину смерти не называют.
Vardisodo 36 минут назад
Цитата: Mab
Кстати ты же вроде не в тюрьме сидел.

В Жодино в тюрьме, а в Минске в ИВС и ЦИПе был.
Цитата: Mab
Надо было объявить голодовку.

Жаль, что тебя с нами не было)
Новости от партнеров