РЕКЛАМА

Загрузка...

Как Шон 65 килограмм потерял

Как Шон 65 килограмм потерял


Перед вами два разных Шона, хотя на самом желе это один человек. Слева толстый Шон с весом около 150 килограмм, справа он же, но уже с весом 85 килограмм. А всё началось с того, что ему надоело покупать одежду XXXXL. Да и вообще, парень молодой, хочется внимания со стороны девушек... Чтобы мотивировать себя на настоящий подвиг, Шон создал сайт-блог 344Pounds.com ( 344 фунта - его вес в тот момент, 150 килограмм ). Там он написал о своем желании похудеть, и назад дороги уже не было.

Худел Шон одним из самых эффективных методов - методом подсчета калорий. Правда, иногда он обманывал сам себя и позволял немного или много перебрать с едой, но в основном старался есть меньше, и пищу не очень калорийную. Плюс физическая активность: тренажерный зал и баскетбол. Кушайте что хотите и худейте, главное не переусердствовать с количеством еды, именно такой принцип у Шона. Так он худел, выкладывал на свой сайт новые и новые фотографии, заносил информацию на график веса и постепенно его вес уменьшился почти в два раза! Его пример оказался очень заразительным и мотивирующим, благодаря чему тысячи людей тоже начали следить за своим здоровьем, меньше кушать всякой дряни и заниматься спортом. Успех Шона еще и в том, что он не гнался за сиюминутным результатом, который очень сложно зафиксировать. Худел он целенаправленно, но постепенно, без невероятных усилий. Зато это гарантия, что вес молниеносно не вернется.
Разные методы действуют для разных людей. И поздравления Шону! Выглядит он теперь отлично!
0
1478
23 апреля 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Умер Мануэль УрибеУмер Мануэль Урибе

Самый толстый в прошлом человек в мире Мануэль Урибе умер на днях у себя на родине в Мексике. В 2006 году он попал в Книгу Рекордов Гиннесса с пиковым...

Золотая находка весом 7,5 килограмм!Золотая находка весом 7,5 килограмм!

В Хабаровском крае в Аяно-Майском районе на месторождении Иркиндан нашли один из самых крупных за всю историю добычи на Дальнем Востоке самородок золо...

Негативная мотивация – тоже мотивацияНегативная мотивация – тоже мотивация

А ведь шикарная история! Некий Жесси Шанд в свои 26 лет весил аж 320 килограмм. Жил бы и дальше, но перестал помещаться в душевую кабину и не мог выйт...

445 кг живого веса445 кг живого веса

Почти полтонны весит этот мужчина. Врачам удалось сделать его рентгеновские снимки, на основании которых потом была сделана трехмерная компьютерная мо...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Суббота, 21 Октября
USD 1.9550
EUR 2.3075
RUB 0.0340
3ara3a 34 минут назад
Цитата: 4799121212
3ara3a,
А вот хер там, буду и дальше смотреть "Отель Элион")))

Не смотрел - не знаю. Если тема - маякни.
Himley1 39 минут назад 4799121212,
Ты не в курсе - третий сезон будет?
3ara3a 35 минут назад
Цитата: Himley1
С такими друзЯми Дианесту и враги не нужны. Как ты его собрался поддерживать, если Дианест как дятел долбит, что все у нас пучком, страна процветает, народ в шоколаде, коррупция нулевая, зарплаты растут на радость завистникам ну и прочая шиза с приветом от СовБелки.
Какая от тебя ему поддержка, если сам же признаешь, что

Я косвенно имею представление здесь, кто , что из себя стоит. Даже не читаю сути всего наброшенного говна в теме ( я не читал) Я просто встану за Дианетса.
Он мне ближе намного чем вы - шакалята. Я доверяю неглядя ))
Я понимаю что здесь за контингент тусит, чего ждет, и почему спрашиват )))

Ну как-то так.

И Дианест не долбит , как дятел.. Дятлы это вы вокруг него.

Цитата: Himley1
Ну если ты не умеешь пользоваться поисковиками и все твои запросы начинаются с написания "Гугл, скажи пожалуйста" или "Слышь, Гугл, а найди мне" - я опять таки тебе сочувствую. Если же тебя настораживают люди, которые умеют правильно составлять запросы в Гугле - сочувствую вдвойне.

Малыш. Это лишь твои фантазии. Чего я умею а чего нет.
Я старше тебя , мне кажется на лет десять и опыта мять клавиатуру и что с ней делать у меня куда-куда больше. Еше с байта и ЕС-ок ))
Прокуратор Иудеи 40 минут назад Не смотрел ни одного фильма из списка. И это хорошо 4799121212 45 минут назад 3ara3a,
А вот хер там, буду и дальше смотреть "Отель Элион")))
3ara3a 55 минут назад
Цитата: 4799121212
А с каких это пор "Обители зла" ужастиками стали?

Какая-то мелкая уйня возомнила себя журналистом и спецом в сей теме " ужастика" запостила дрын. Ну а далее за бананой ( и подобными сайтиками) дело не заржавело, быстренько на свой умный ресурс перепостили)))

Вобщем - жри контент и не задавай лишних вопросов ))
Himley1 56 минут назад
Цитата: 3ara3a
Эх. Такой срач пропустил. Поддержал бы Дианеста ))
Повезло вам шакалята ))


С такими друзЯми Дианесту и враги не нужны. Как ты его собрался поддерживать, если Дианест как дятел долбит, что все у нас пучком, страна процветает, народ в шоколаде, коррупция нулевая, зарплаты растут на радость завистникам ну и прочая шиза с приветом от СовБелки.
Какая от тебя ему поддержка, если сам же признаешь, что
Цитата: 3ara3a
рынок вообще на самотеке да печатном станке..


Цитата: 3ara3a
просто глазками читал ))

Ну если ты привык читать жопой - сочувствую.
Цитата: 3ara3a
А люди которые вводят запрос в гугл "Dianest Майорка" меня априори настораживают

Ну если ты не умеешь пользоваться поисковиками и все твои запросы начинаются с написания "Гугл, скажи пожалуйста" или "Слышь, Гугл, а найди мне" - я опять таки тебе сочувствую. Если же тебя настораживают люди, которые умеют правильно составлять запросы в Гугле - сочувствую вдвойне.
Цитата: 3ara3a
дебилы 6ля......

Ты среди них один из первых - это заметно сразу.
4799121212 60 минут назад А с каких это пор "Обители зла" ужастиками стали?
Новости от партнеров