РЕКЛАМА

Как Шон 65 килограмм потерял

Как Шон 65 килограмм потерял


Перед вами два разных Шона, хотя на самом желе это один человек. Слева толстый Шон с весом около 150 килограмм, справа он же, но уже с весом 85 килограмм. А всё началось с того, что ему надоело покупать одежду XXXXL. Да и вообще, парень молодой, хочется внимания со стороны девушек... Чтобы мотивировать себя на настоящий подвиг, Шон создал сайт-блог 344Pounds.com ( 344 фунта - его вес в тот момент, 150 килограмм ). Там он написал о своем желании похудеть, и назад дороги уже не было.

Худел Шон одним из самых эффективных методов - методом подсчета калорий. Правда, иногда он обманывал сам себя и позволял немного или много перебрать с едой, но в основном старался есть меньше, и пищу не очень калорийную. Плюс физическая активность: тренажерный зал и баскетбол. Кушайте что хотите и худейте, главное не переусердствовать с количеством еды, именно такой принцип у Шона. Так он худел, выкладывал на свой сайт новые и новые фотографии, заносил информацию на график веса и постепенно его вес уменьшился почти в два раза! Его пример оказался очень заразительным и мотивирующим, благодаря чему тысячи людей тоже начали следить за своим здоровьем, меньше кушать всякой дряни и заниматься спортом. Успех Шона еще и в том, что он не гнался за сиюминутным результатом, который очень сложно зафиксировать. Худел он целенаправленно, но постепенно, без невероятных усилий. Зато это гарантия, что вес молниеносно не вернется.
Разные методы действуют для разных людей. И поздравления Шону! Выглядит он теперь отлично!
0
1782
23 апреля 2013
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Смотрите также
Умер Мануэль УрибеУмер Мануэль Урибе

Самый толстый в прошлом человек в мире Мануэль Урибе умер на днях у себя на родине в Мексике. В 2006 году он попал в Книгу Рекордов Гиннесса с пиковым...

Золотая находка весом 7,5 килограмм!Золотая находка весом 7,5 килограмм!

В Хабаровском крае в Аяно-Майском районе на месторождении Иркиндан нашли один из самых крупных за всю историю добычи на Дальнем Востоке самородок золо...

Негативная мотивация – тоже мотивацияНегативная мотивация – тоже мотивация

А ведь шикарная история! Некий Жесси Шанд в свои 26 лет весил аж 320 килограмм. Жил бы и дальше, но перестал помещаться в душевую кабину и не мог выйт...

445 кг живого веса445 кг живого веса

Почти полтонны весит этот мужчина. Врачам удалось сделать его рентгеновские снимки, на основании которых потом была сделана трехмерная компьютерная мо...

Загрузка...
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Среда, 12 Декабря
USD 2.1270
EUR 2.4085
RUB 0.0320
Mab 1 минут назад
Цитата: Либерман
Ослиная жопа, ты дико бредишь. И Погоня 1991-1995 годов и современный герб - новоделы по образцу существовавших ранее исторических гербов.

Открой историю герба ВКЛ. И почитай когда уже появился этот герб.
Ghibli 3 минут назад а причем здесь интернет Либерман 3 минут назад
Цитата: Mab
Погоня была тогда когда Шушкевича не было и в помине, Жопофоб. Белорусизированный советский венок придумал лукашенко, как и белорусизированный советсткий флаг.

Ослиная жопа, ты дико бредишь. И Погоня 1991-1995 годов и современный герб - новоделы по образцу существовавших ранее исторических гербов.
Mab 8 минут назад
Цитата: triangel
Из разряда придуманого тобой купленого мной жилья и последующего выселения дочки.

Я такого не говорил. Если ты не поняла, то я говорил о том что у тебя не будет проблем с тем чтобы предоставить дочке отдельное жильё и предоставить ей высокооплачиваемую работу.
Mab 6 минут назад
Цитата: Либерман
У Беларуси с Россией века совместной истории.

Нет. У нас с Литвой и Польшей совместная история до того как россия напала на нас.

Цитата: Либерман
ты учебник истории Беларуси когда-нибудь хоть в глаза видел?

Видел. Еще до того как их по приказу лукашенки сделали русскоязычными и начали опускать зверства москвы в отношении белорусских земель и писать сказки.
Либерман 14 минут назад
Цитата: Mab
У нас общая история. Вот почему. А с россией (московитами) мы не имеем ничего общего.

Кто "мы"? Жители Мабляндии? Кретин тупой, ты учебник истории Беларуси когда-нибудь хоть в глаза видел? А карту географическую? Россия не приземлилась с Марса в прошлом году. У Беларуси с Россией века совместной истории.
triangel 15 минут назад
Цитата: Mab
Да. Это твоя любимая рашка

Смотрю опять кто-то таблетки забыл принять
Из разряда придуманого тобой купленого мной жилья и последующего выселения дочки.
fk 18 минут назад Разгребают шоколад лопатами? Хорошая тема.
Вроде как где-то в США раньше была авария на кондитерской фабрике. после этого город залило чем-то вроде сладкой патоки. Если я не ошибаюсь, даже погибшие были.
Новости от партнеров