РЕКЛАМА

Как Шон 65 килограмм потерял

Как Шон 65 килограмм потерял


Перед вами два разных Шона, хотя на самом желе это один человек. Слева толстый Шон с весом около 150 килограмм, справа он же, но уже с весом 85 килограмм. А всё началось с того, что ему надоело покупать одежду XXXXL. Да и вообще, парень молодой, хочется внимания со стороны девушек... Чтобы мотивировать себя на настоящий подвиг, Шон создал сайт-блог 344Pounds.com ( 344 фунта - его вес в тот момент, 150 килограмм ). Там он написал о своем желании похудеть, и назад дороги уже не было.

Худел Шон одним из самых эффективных методов - методом подсчета калорий. Правда, иногда он обманывал сам себя и позволял немного или много перебрать с едой, но в основном старался есть меньше, и пищу не очень калорийную. Плюс физическая активность: тренажерный зал и баскетбол. Кушайте что хотите и худейте, главное не переусердствовать с количеством еды, именно такой принцип у Шона. Так он худел, выкладывал на свой сайт новые и новые фотографии, заносил информацию на график веса и постепенно его вес уменьшился почти в два раза! Его пример оказался очень заразительным и мотивирующим, благодаря чему тысячи людей тоже начали следить за своим здоровьем, меньше кушать всякой дряни и заниматься спортом. Успех Шона еще и в том, что он не гнался за сиюминутным результатом, который очень сложно зафиксировать. Худел он целенаправленно, но постепенно, без невероятных усилий. Зато это гарантия, что вес молниеносно не вернется.
Разные методы действуют для разных людей. И поздравления Шону! Выглядит он теперь отлично!
0
2182
23 апреля 2013
Смотрите также:
Умер Мануэль УрибеУмер Мануэль Урибе

Самый толстый в прошлом человек в мире Мануэль Урибе умер на днях у себя на родине в Мексике. В 2006 году он попал в Книгу Рекордов Гиннесса с пиковым...

Золотая находка весом 7,5 килограмм!Золотая находка весом 7,5 килограмм!

В Хабаровском крае в Аяно-Майском районе на месторождении Иркиндан нашли один из самых крупных за всю историю добычи на Дальнем Востоке самородок золо...

Негативная мотивация – тоже мотивацияНегативная мотивация – тоже мотивация

А ведь шикарная история! Некий Жесси Шанд в свои 26 лет весил аж 320 килограмм. Жил бы и дальше, но перестал помещаться в душевую кабину и не мог выйт...

445 кг живого веса445 кг живого веса

Почти полтонны весит этот мужчина. Врачам удалось сделать его рентгеновские снимки, на основании которых потом была сделана трехмерная компьютерная мо...

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Пятница, 15 Января
USD 0.0000
EUR 0.0000
RUB 0.0000
Mab 37 минут назад Разьбілі вакно за бел-чырвона-белыя сьняжынкі. У міліцыі не знайшлі (https://svabod1.azureedge.net/a/31047818.html) складу злачынства

У міліцыі шукаць невядомых, якія разьбілі вакно, не захацелі. Міліцыя патлумачыла гэта тым, што «асобы выказалі сваю нязгоду з разьмяшчэньнем у вакне вобразу бел-чырвона-белага сьцяга». Справу заводзіць ня сталі.

Получается можно и убить человека, а в милиции скажут что люди просто высказали своё несогласие с тем что убитый считает БЧБ флагом Беларуси.
Mab 49 минут назад Курение + Коронавирус приводит к высокой летальности, выше чем коронавирус у некурящего. moshino12 50 минут назад на 20 подумал без ноги жених PROSTO CHEL 59 минут назад
Цитата: Либерман
А у тебя какая-нибудь модная заковыристая сексуальность...
и ты гей
Либерман 66 минут назад
ты хулиганишь и дебоширишь, а задерживать тебя приезжают 8 (восемь) красивых (предположительно) девушек-полицейских.

А у тебя какая-нибудь модная заковыристая сексуальность...
GreenTea 77 минут назад Да, тебя приезжают задерживать восемь молодых(?) девушек(?)-полицейских, а ты, судя по всему, старый пердун с проплешиной.
Ну чёт такое
GreenTea 79 минут назад "Советы" пользуются треклятым капиталистическим ЮТУБОМ???
Почему не РуТубом?
Не патриоты али что
Дедушка 80 минут назад
Цитата: Pipka2012
http://adfave.ru/islandiya-budet-platit-5000-evro-v-mesyats-immigrantam-vzyavshi

m-v-zheny-islandskih-devushek/



так а где сайт,? как контакты наладить то ? и язык не знаю, даже английский .
Новости от партнеров